জন্মের প্রথম দুই ঘণ্টা, জরায়ু চুক্তি, রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায়, গর্ভাশয়ে চলাচলগুলি ধীরে ধীরে রক্ত জমাট বাঁধা হয়ে যায়। যদি রক্ত প্রবাহ বন্ধ না হয়, তবে বিপরীতভাবে, এটি বৃদ্ধি পায়, এটি জীবনধারণের জন্য হুমকিস্বরূপ, তাই একটি মহিলার এবং প্রসবোত্তর ঘড়িটি প্রসবের পর প্রথম ঘন্টার মধ্যে একটি মহিলার জন্ম দেখা দেয়।
একটি সফল ডেলিভারির পরে একটি মহিলার অবস্থা সাধারণত স্বাভাবিক। শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি হতে পারে। শ্রমের সময় বর্ধিত চাপের ফলে চিলস এবং জ্বর হয়। শিশু জন্মের পরে প্রথম দিন একটি উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা রাখা হতে পারে।
এছাড়াও, বাচ্চার জন্মের পরে, রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে কারণ ইউট্রোপ্লাক্টেন্টাল রক্ত সঞ্চালনের অবসান এবং গুরূত্বের সংক্রমণের কারণে। শীঘ্রই চাপ স্বাভাবিক ফিরে আসবে
প্রসবের পর প্রথম দিন, মহিলার শরীর শারীরিকভাবে পুনর্গঠন করা হয়। এই সময়ে, অন্ত্র ফাংশন সঙ্গে সমস্যা হতে পারে। প্রস্রাব পরে মলদ্বার এর স্বন হ্রাস করা হয়, এবং হজম ধীর হয়, তাই প্রথমে মা টয়লেট যেতে চান না "অধিকাংশ অংশে।" যদি আপনি কয়েক দিনের জন্য অন্ত্র খালি করতে না পারেন, আপনি একটি enema ব্যবহার করতে পারেন, রেখাচিত্র মোমবাতি। সময় হ্রাস করার জন্য গর্ভাবস্থায় আপনাকে অন্ত্রকে খালি করে ফেলতে হবে, যাতে এটি কিছুটা চুলে না যায়।
এছাড়াও প্রসবের পরেও, হেমোরিয়াল্ড নোডগুলি প্রায়ই স্নায়ুতে পরিণত হয় তাদের মোকাবেলা করার জন্য একটি camomile বা একটি balm Shostakovskogo এর মুরগির থেকে উষ্ণ লোশন সাহায্য করবে।
প্রস্রাবের সমস্যাগুলি - আরেকটি প্রসবোত্তর "মাথাব্যথা"। যদি প্রসবকালের প্রথম দিনটি একটি মহিলার প্রস্রাব করতে পারে না, তাহলে পরবর্তী সময়ে প্রস্রাব যখন ফুসকুড়ি, খিঁচুনি, এবং হাসিখুশিভাবে মুক্তি পায়। এটি সুপারিশ করে যে জন্মের সময় আপনি মূত্রাশয়ের পেশীটি প্রসারিত করেছিলেন। পেশী পুনরুদ্ধার করার জন্য, ব্যায়াম করবেন: কোষ নিঃশ্বাস নিন এবং কোষটি মুক্ত করুন, মূত্রাশয়কে কয়েকটি উপায়ে খালি করুন, প্রস্রাব প্রতিরোধ করুন।
জন্মের পরে গর্ভাশয়ের দেয়াল ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে এবং গর্ভাশয়ের জরায়ু স্বাভাবিক অবস্থানে আসে - এটি সংকীর্ণ হয়। জন্মের পরে অবিলম্বে মুষ্টি গর্ভাশয়ে প্রবেশ করে, তারপর জন্মের দুই ঘণ্টার মধ্যে মাত্র দুই আঙ্গুল পরবে এবং দুই দিনের মধ্যে এক আঙুল সবে প্রবেশ করবে। গর্ভের জেভ অবশেষে বন্ধ হওয়ার তিন সপ্তাহ পরে বন্ধ হয়ে যায়। এবং তার স্বাভাবিক ওজন (প্রায় 80 গ) বাচ্চা এমনকি পরে পৌঁছে - প্রসবের প্রায় 6 সপ্তাহ পরে। সন্তানের জন্মের পুনরাবৃত্তি হলে, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি আরও বেশি সময় নেয়।
যে কারণে প্রসবের পরে জিনের ট্র্যাক্ট খোলা হয়, একটি মহিলার যৌন অঙ্গের গভীরতম অংশ microorganisms দ্বারা সংক্রমণ একটি বড় বিপদ আছে। উপরন্তু, প্রসবের পরে জিনের ট্র্যাক্টের অবস্থার বিভিন্ন সুবিজ্ঞান এবং ব্যাকটেরিয়া প্রজনন জন্য সবচেয়ে অনুকূল হয়। এই সময়ে গর্ভাশয়ে জেনেরিক প্রক্রিয়া দ্বারা আহত হয়, তার নিরাময় সময়, একটি বিশেষ গোপন এটি থেকে পৃথক করা হয়, যা lochia বলা হয় প্রথম, fuckers রক্তাক্ত। চতুর্থ দিনে তারা বাদামী বা বাদামী হয়ে এবং তারপর সাদা-হলুদ। 10 দিন পর, fuckers সাধারণ স্রাব মত চেহারা হতে পারে।
এই থেকে কাজ করা, জন্ম দেওয়ার পরে, মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধি বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত। জেনেটিক্সের গুরুতর প্রদাহীয় রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য প্রতিটি প্রস্রাব এবং অন্ত্রের খালি করার পরে ধুয়ে ফেলতে হবে। ধোয়ার জন্য, ম্যাঙ্গানিজ একটি সমাধান ব্যবহার। জন্মের পরে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি জন্য, gaskets ব্যবহার যদি প্রসবের সময় আপনি পেরিনিয়াল অঞ্চলে সীলমোহরযুক্ত হয়ে থাকতেন, তবে স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম-কানুন পালন না করলে তাদের প্রদাহ হতে পারে এবং এমনকি অসঙ্গতিও হতে পারে।
জন্মের পর, যদি কোনও কনট্রাক্টডিক্স না হয়, তবে আপনাকে দিনের মধ্যে বিছানা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। আপনি বৃদ্ধি পেয়েছে হিসাবে, অবিলম্বে মোটর কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার, তাই আপনি বাচ্চা এর vessels সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যা এড়াতে হবে। আরো সক্রিয়ভাবে আপনি স্থানান্তর, দ্রুত আপনার মল এবং প্রস্রাবে উন্নতি হবে, প্রজনন অঙ্গ পুনরুদ্ধার করা হবে। জন্মের প্রথম দিন থেকে শারীরিক ব্যায়াম সঞ্চালনের জন্য প্রয়োজনীয়, যাতে শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
- পেট মাংসপেশি চাপা দিয়ে, পক্ষের দিকে আপনার অস্ত্র উত্থাপন করুন
- আপনার পায়ে টানুন, হাঁটুতে আপনার পেটে নিঃশব্দ করুন, আপনার পায়ে বিভিন্ন দিক দিয়ে ছড়িয়ে দিন, তাদেরকে আবার ফিরিয়ে নিন।
- হাঁটুতে পা বেঁকে ফেলুন, পলভী আপ উত্থাপন, 5s জন্য এই রাজ্যে lingering।
- প্রবণ অবস্থা থেকে, বসতে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য পৌঁছানোর, শুরু অবস্থান থেকে ফিরে।
- পিছনে মিথ্যা পায়ে জন্য ব্যায়াম "সাইকেল" কি
এছাড়াও একটি মহিলা জীবের হর্মনাল পুনর্গঠন শুরু। ডেলিভারির পর, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম পরিবর্তন করে। প্লাসেন্টা এর স্টেরয়েড হরমোন মহিলা শরীর থেকে excreted হয়, একটি নতুন lactogen হরমোন উন্নয়ন, prolactin, শুরু হয়। এই প্রসঙ্গে, প্রসবের পর চতুর্থ দিনে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে দুধের প্রবাহ থাকে। স্তন্যপায়ী গ্রন্থি ফুলে যায়, স্তনের বুনো হয়ে যায়।
শিশু জন্মের পরে ছয় সপ্তাহের মধ্যে অ স্তিমিত নারীদের মধ্যে মেনস্ট্রীজটি পুনরুদ্ধার করা হয় এবং নার্সিং মাসিকের সময় শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরেই পুনরুদ্ধার হয়।
সাধারণভাবে, প্রসবের পরে মহিলা শরীরের (হরমোনীয় এবং শারীরিক) পুনরুদ্ধার একটি বছর প্রায় লাগে। এই সময়ে আপনি যত্ন সহকারে আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ প্রয়োজন।