আপনার পথ বিশ্লেষণ, আপনার ব্যর্থতা এবং অর্জন, একটি ব্যক্তি হঠাৎ আবিষ্কার করে যে, তার ইতিমধ্যে সুপ্রতিষ্ঠিত এবং সমৃদ্ধ বাহ্যিক চেহারা সঙ্গে, তার ব্যক্তিত্ব নিখুঁত নয় মনে হয় যে সময়টি নষ্ট হয়ে গেছে, যা কিছু করা যায় তার তুলনায় এটি খুব সামান্য। অন্য কথায়, মান একটি নির্দিষ্ট পুনর্মূল্যায়ন সঞ্চালিত হয়, একটি ব্যক্তি সমালোচনামূলক তার "আই" revises একজন ব্যক্তি আবিষ্কার করেন জীবনে অনেক কিছু পরিবর্তন করা যায় না। আপনি নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন না: শিক্ষার জন্য, পেশা পরিবর্তন করুন, আপনার অভ্যাসগত জীবনযাত্রার পরিবর্তন করুন। ত্রিশের দশকের সঙ্কট সবসময় "কিছু করতে" এর জরুরি প্রয়োজনটি বহন করে। এটি একটি নতুন যুগের পর্যায়ের একটি রূপান্তরকে নির্দেশ করে - বয়স্কতার স্তর।
ত্রিশ বছর সঙ্কট কি?
আসলে, পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে ত্রিশ বছর সঙ্কট - একটি খুব শর্তাধীন ধারণা এই শর্তটি সামান্য আগে বা একটু পরে আসতে পারে, এমনকি একাধিকবার হতে পারে, স্বল্পমেয়াদী প্রদাহের সাথে।
এই সময়ে পুরুষদের প্রায়ই তাদের কাজের স্থান পরিবর্তন বা জীবনের তাদের জীবন পরিবর্তন, কিন্তু কর্ম এবং কর্মজীবনের তাদের ঘনত্ব অপরিবর্তিত রয়ে যায়। পুরানো জায়গা পরিবর্তন জন্য সবচেয়ে ঘন ঘন উদ্দেশ্য স্বাভাবিক জায়গায় কিছু সঙ্গে একটি তীব্র অসন্তোষ - বেতন, পরিস্থিতি, সময়সূচী এর তীব্রতা।
ত্রিশ বছর ধরে সঙ্কটের সময় মহিলারা তাদের প্রাথমিক যুগের প্রারম্ভে নিজেদেরকে অগ্রাধিকারের অগ্রগতি পরিবর্তন করে। নারী, পূর্বে বিবাহ এবং শিশুদের জন্ম উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা, এখন পেশাদারী লক্ষ্য আকৃষ্ট হয়। যারা ইতিমধ্যে আত্ম উন্নতির জন্য তাদের সমস্ত শক্তি দিয়েছে এবং কাজ তাদের পরিবারর বুকের দিকে পরিচালনার জন্য শুরু করে।
ত্রিশ বছর ধরে এমন একটি সংকট কাটিয়ে উঠতে, একজন ব্যক্তির একটি নতুন প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে তার কুলুঙ্গকে শক্তিশালী করতে হবে, একটি স্থায়ী ব্যক্তি হিসাবে তার স্থিতি স্পষ্ট নিশ্চিতকরণ তিনি একটি ভাল চাকরি করতে চায়, তিনি স্থায়িত্ব এবং নিরাপত্তা জন্য সংগ্রাম। একজন ব্যক্তি এখনও নিশ্চিত যে তিনি তার আশা এবং স্বপ্ন বুঝতে পারেন, এবং এটি জন্য সবকিছু করতে চেষ্টা করে।
সঙ্কট অভিজ্ঞতার তীক্ষ্ণতা এবং নাটক ভিন্ন হতে পারে। এটি ব্যক্তির স্বভাব নির্ভর করে। এটি অভ্যন্তরীণ অস্বস্তির একটি অনুভূতি হতে পারে, পরিবর্তনের একটি নরম, বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী। এটা গুরুতর আবেগ সঙ্গে একটি ঝড়, খুব মানসিক প্রকাশ হতে পারে, যা, কখনও কখনও অতীতের সম্পর্কের একটি ধারালো বিচ্ছেদ হতে পারে। যেমন সংকট গভীর অনুভূতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, এমনকি শারীরিক রোগের দিকে পরিচালিত হয়। এই সময়ের সবচেয়ে সাধারণ অসুখে বিষণ্নতা, অনিদ্রা, ক্রনিক ক্লান্তি, বাড়তি উদ্বিগ্নতা, বিভিন্ন unmotivated ভয়। সঙ্কটের সহজ সমাধান মূলত একটি ব্যক্তি কিভাবে তার উন্নয়ন সমস্যার সমাধান করতে পারে উপর নির্ভর করে।
পুরুষ এবং মহিলা সংকটের মধ্যে পার্থক্য
সঙ্কটের মধ্য দিয়ে, উভয় পুরুষ ও মহিলা একই পরিমাণে পাস করে, তাদের অ্যাকসেন্টগুলি কেবল স্থানান্তরিত হয়। পুরুষদের মনোবিজ্ঞান আরও পেশায় প্রতিজ্ঞা দিকে আরও নির্দেশিত হয়। প্রায়ই কার্যকলাপের নির্বাচিত ক্ষেত্রটি সাফল্যের অনুভূতিতে কী ঘটতে পারে তা থেকে ভিন্ন হতে পারে। উপরন্তু, মানুষের 30 বছরের বার্ষিকী প্রায়ই আদর্শের পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয় এবং নিজেই আত্ম-সনাক্তকরণের একটি প্রশ্ন থাকে - আমি কি এই আদর্শের সাথে মিলিত হই, এখন মুহূর্তে আমি কে এবং ভবিষ্যতে আমি কি জন্য সংগ্রাম করবো?
30 বছর পর, নারীরা তাদের সামাজিক ভূমিকা পুনর্বিবেচনা করে। বয়স্ক ব্যক্তিরা, যারা বিবাহের উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে, তাদের সন্তানদের জন্ম ও উত্তরাধিকার সূত্রে পাওয়া যায়, এখন তাদের পেশাগত লক্ষ্য অর্জনে নিয়োজিত রয়েছে। একই সময়ে, যারা শুধুমাত্র একটি কর্মজীবনে জড়িত, একটি নিয়ম হিসাবে, দ্রুত একটি পরিবার তৈরি এবং শিশুদের জন্ম দিতে চেষ্টা।
দৃঢ় আত্মবিশ্বাস এবং নিজের দক্ষতার বোঝা, পাশাপাশি একজনের জীবন অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে পর্যাপ্ত দাবী প্রতিষ্ঠা করা, সন্তুষ্টি একটি অনুভূতি সঙ্গে একটি ব্যক্তি প্রদান। মানুষ আর অলৌকিকভাবে একটি অলৌকিক ঘটনাকে বিশ্বাস করে না, বরং নিজেদের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়: "আমার আরও সাফল্যের সাথে সরাসরি প্রচেষ্টার পরিমাণের সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত যা আমি এই জন্য তৈরি করতে ইচ্ছুক।" আপনার বিনামূল্যে সময় হোল্ডিং, আপনার প্রিয় শখ আপনাকে জীবনের একজন ব্যক্তির সব সম্ভাব্য উপলব্ধি করতে পারবেন। 30 তম বার্ষিকীটির অনিবার্য সীমানার মধ্য দিয়ে যাত্রা, একজনকে ভবিষ্যতে পরিষ্কার লক্ষ্য ও অগ্রাধিকার নির্ধারণের জন্য একটানা এবং ইতিবাচকভাবে তার জীবন পরিবর্তন করতে পারবেন। ত্রিশ বছর হল পরিপক্কতার বয়স, ব্যক্তিত্বের ফুল। এই সময় যখন জীবন নীতি এবং লক্ষ্য সমন্বয় এমনকি এটি সবচেয়ে উচ্চাভিলাষী পরিকল্পনা করা সম্ভব করে তোলে।
মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় সমস্যা
এই বয়সের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য (সমস্ত শরীরের সিস্টেমের কাজের ক্ষেত্রে) সরাসরি মানসিক রাষ্ট্রের সাথে সম্পর্কিত। দৈহিকভাবে, ত্রিশ বছর বয়সী মহিলাদের (প্রায় 65%) মধ্যে সংখ্যাগরিষ্ঠ, যৌন ড্রাইভ তার পূর্ণ বিকাশ পর্যন্ত পৌঁছে। এই পর্যায়ে, এটি ইতিমধ্যে প্রায় 60 বছর হবে। সত্য, কিছু মহিলাদের মধ্যে ইচ্ছা মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস, বিশেষ করে কাছাকাছি 40 বছর। পুরুষদের মধ্যে, তবে, তার সর্বোচ্চ স্তরের যৌন জীবন জন্য প্রয়োজন 25-30 বছর ছুঁয়েছে তারপর শুধুমাত্র একটি ধীরে ধীরে পতন হয়। এ কারণেই 30 বছর পর্যন্ত অনেক স্ত্রী অভিযোগ করে যে তাদের স্বামী খুব সক্রিয়, এমনকি বিছানায় আক্রমনাত্মক, এবং 30 বছর পরে প্রায়ই তাদের স্বামীদের অপ্রতুল যৌন কার্যকলাপ সম্পর্কে অভিযোগ করে।
বাহ্যিকভাবে, প্রাপ্তবয়স্কদের, ত্রিশ বছর বয়সী ব্যক্তিরা একটি শারীরিক দৃষ্টিকোণ থেকে এখনও এখনও ক্রমবর্ধমান হয়। তাদের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা, তারা কিশোর হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, এমনকি এটি সম্পর্কে জানা নাও। অতএব, 30-35 বছরের মধ্য বয়সে একটি পরিবার তৈরি করে এমন অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের শুধুমাত্র পরিবার জীবনের প্রারম্ভিকতা নয়, বরং এর গঠনের ক্ষেত্রে সংকটেরও আশা করা যায়। এই যুগে যে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন বিরোধ দেখা যায়।