পরিবারে দ্বন্দ্ব এড়াতে কীভাবে?

পারিবারিক সম্পর্ক আজকের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় বিষয়গুলির একটি বলে মনে করা হয়। প্রতিদিন অহংকারে, এটা প্রায়ই যে একে অপরের স্বামী এবং স্ত্রী প্রেমময় প্রধান জিনিস খুঁজে পাচ্ছি না - বুঝতে বোঝা যায়। অতএব পরিবারের বেশিরভাগ দ্বন্দ্বের ঝড় উঠেছে। অভিব্যক্তি "আমরা শব্দের ছাড়া একে অপরকে বুঝি", আজকে আপনি খুব বিরলভাবে দেখা করতে পারেন। এই ধরনের কথা আমাদের দাদির পিতামাতা দ্বারা যথোপযুক্তভাবে বলতে পারে, যারা সারাজীবনের জন্য হাতে হাতে গিয়েছিল এবং কঠোর সময়ে দেখেছিল, বিশেষত যারা যুদ্ধকালীন সময়টি পরিচালনা করতে সক্ষম হয়েছিল এবং আমরা, তরুণদের আধুনিক প্রজন্ম, যারা ক্রমাগত আন্দোলনে রয়েছেন এবং অনেক প্রশ্নে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, তাদের পরিবারের দ্বন্দ্বের ধারাবাহিকতা অতিক্রম করে একে একে একে সংযুক্ত করতে হবে।

পরিবারের মধ্যে দ্বন্দ্বের কারনে

পরিবারের জন্য কোন দ্বন্দ্ব সংঘটিত হতে পারে তা নিয়ে ভাবতে এবং মূল্যায়ন করার জন্য হয়তো শুরু হতে পারে? বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে " জৈবিক ঘড়ি " অধিকারগুলির সাথে অসঙ্গতির কারণে স্বামীদের মধ্যে সংঘর্ষের পরিস্থিতির সৃষ্টি হতে পারে। মানুষ "লরক", "ওউলস" আছে, এবং হয়ত আপনি এবং আপনার পত্নী বিভিন্ন শ্রেণীর অন্তর্গত, যখন কেউ সকালে জেগে উঠে, আনন্দদায়ক এবং ইতিমধ্যে বিশ্লেষণ করে, এবং পরের দিন পরিকল্পনা করে, অন্য দিকে ঘুমাতে, ঘুমিয়ে ও এমনকি আজ কি করা হবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। কিন্তু এটি একটি ধারণা মাত্র, যা পারিবারিক জীবনে উদ্ভূত সকল সমস্যা হ্রাস করা উচিত নয়। সম্ভবত এটি ভিন্ন - উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানদের শিক্ষায়, আর্থিক বিষয়ে মতবিরোধের ক্ষেত্রে আপনার কাছে অসঙ্গতিপূর্ণ জীবনের অবস্থানগুলি রয়েছে।

আমরা আমাদের চোখ খুলতে চাই কিভাবে "খালি জায়গা" এ আক্ষরিকভাবে পরিবারে সংঘটিত হয় এবং দুঃখের সাথে, বেশ প্রায়ই। কল্পনা করুন, একটি আদর্শ পরিস্থিতি। আপনি কাজ থেকে আসেন, রাস্তা বাড়িতে আনন্দদায়ক ছিল না, কেউ pushed, অভিশপ্ত, এবং দিন ছিল কঠিন। এবং তারপর স্বামী সোফায় বসে বসে টেলিভিশনে নিঃশব্দে তাকিয়ে দেখেন, এমন একটি শিশু যা পাঠ্যে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে। এবং আপনি মনে করেন যে আপনার মধ্যে জমা হয়েছে যে রাগ থেকে বিচ্ছিন্ন করা হবে। এবং যখন পরিবার দ্বন্দ্ব তার apogee পৌঁছেছে, আপনি বুঝতে পারি যে কথোপকথন অব্যাহত মধ্যে কোন পয়েন্ট আছে। শেষে, কোণে যান, প্রতিটি নিজের ব্যবসা করছেন।

দিন পাস, দ্বিতীয়, সন্ধ্যা নীরবতা মধ্যে অনুষ্ঠিত হয়, কেউ কারো সাথে আলোচনা, এবং ফোন হিসাবে নীরবে নীরব। আপনি ইতিমধ্যে চিন্তা করছেন:

- "হয়তো আপনি এসে কথা বলবেন?"
- "না, কেন প্রথম, আমি ডান (একটি), এবং দ্বিতীয়ত, কেন আমি (প্রথম) প্রথম আসা উচিত?"

পারিবারিক দ্বন্দ্বকে সংশোধন করে একটি মনোবৈজ্ঞানিক সাহায্য

একটি নতুন প্রবণতা উত্থান - বিদেশে খুব জনপ্রিয় যারা মনোবৈজ্ঞানিকদের পরামর্শ, কখনও কখনও অনেক মানুষের ভাগ্য নির্ধারণ হ্যাঁ, সম্ভবত, এই পরিবারের মধ্যে উদ্ভূত হয়েছে যে সংঘর্ষের পরিস্থিতির সমাধান করার সবচেয়ে সঠিক উপায় এক।

একটি কঠিন পরিস্থিতির সমাধান এই পদ্ধতি সম্পর্কে এত ভাল কি, আপনি জিজ্ঞাসা? উত্তরটি পৃথিবীর কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা সর্বোত্তম উপায়ের সন্ধানে উত্তরটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র ব্যক্তি হিসেবে পরিণত হয়েছে, আপনি একজন বিশেষজ্ঞকেও বলতে পারেন, একজন বিশেষজ্ঞ যিনি মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে সক্ষম এবং আপনার নিকটতম আত্মীয় বা বন্ধু নয়। একটি মনস্তাত্ত্বিক অবশ্যই আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। কিন্তু আমাদের এ যখন এটি এত বিস্তৃত হয় না, এবং খরচ বা ঘোরাঘোভাটো স্টেপ হয় না, সবাই সহজ ব্যক্তি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারে না। কখনও কখনও তারা এটি করতে চান না - সময় হারাবেন, অর্থ, ইত্যাদি কিন্তু আপনি সবসময় একটি ফ্রি মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ সম্পর্কে মনে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, হটলাইন ফোনগুলি, যেখানে আপনি সর্বদা ফোন করতে পারেন এবং আপনি যে প্রশ্নে আগ্রহী সেটির উত্তর পান।

অনেকের জন্য, এটা স্পষ্ট হওয়া উচিত যে, যদি পরিবারের সদস্যদের মধ্যে দ্বন্দ্ব থাকে, তবে সত্যের সন্ধানে নিকটতম বন্ধুকে চালানোর পরিবর্তে (যেমন আমরা করি) এর পরিবর্তে একজন শিক্ষিত ব্যক্তির সাথে কথা বলতে ভাল হবে। উপরন্তু, আপনি কখনও মনে করেন যে যখন আপনি পরামর্শ জন্য আপনার প্রিয়জনের জিজ্ঞাসা, আপনি কখনও কখনও একটি বিরোধ যার সাথে যাদের জন্য একটি অন্যায় শাস্তি নেভিগেশন পদধ্বনি করতে পারেন। হয়তো, আপনার অবচেতন স্তরে, আপনার বান্ধবী আপনাকে envies, উদাহরণস্বরূপ, যারা একটি পারিবারিক জীবন আছে না, এবং তিনি সবসময় আবার বলতে চেষ্টা করে, "আপনার খারাপ স্বামী, Vasya কি, যে এটা করে।"

পরিবারের মধ্যে দ্বন্দ্ব থেকে - সম্পর্ক মধ্যে সাদৃশ্য

আসুন এটি সম্পর্কে চিন্তা করি এবং ভিন্নভাবে পরিস্থিতি বিকাশ করি। সব পরে, পরিবার এবং জীবনের অন্য দিকগুলির মধ্যে দ্বন্দ্ব সবসময় একটি নেতিবাচক দিক বহন করে না, কারণ এটি সর্বদা কোনও পরিবর্তন আনয়ন করে। এবং এমনকি কিছু ক্ষেত্রে এটি একটি একঘেয়ে, বিরক্তিকর জীবন মধ্যে antidiprester একটি ধরনের হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।

একটি উষ্ণ সংঘাত মধ্যে, স্বামীদের প্রায়ই কারণ, কারণ ছিল যে বিষয় থেকে দূরে সরানো, তাই কথা বলতে শুরু। এই বিতর্কের সময়, এটা স্মরণ করানো হয় যে, যেগুলি তারা জমা করেছিল, যা আমি আগে বলতে চেয়েছিলাম, তা একরকম ভুলে গিয়েছিল বা পরে বাতিল করা হয়েছিল, আশা করা হয়েছিল যে "হয়তো এটা উন্নত হবে?"। সুতরাং কোনও ক্ষেত্রে না! এই মুহূর্তে এই পরিস্থিতির মধ্যে উদ্ভূত হয়েছে যে একটি সমস্যা খুঁজে বের করতে এবং সাজানোর চেষ্টা করছেন - আপনি সরাসরি আপনার মাথা পরিষ্কার করুন। এবং দীর্ঘদিন ধরে আপনার কাছে যে পরিমাণে জমা আছে তা নয় এবং আপনি এইটি একটি দরিদ্র স্বামী (স্ত্রী) উপর মৃত ওজন সঙ্গে এই আনলোড করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, হুমকিগুলি প্রবেশ করান না: "যদি আপনি আজ পরিষ্কার না করেন, তাহলে আমি পুরো দিনই চলে যাব, একটি ছোট্ট শিশুকে নিয়ে যাব এবং আমি উত্তর দেব না" বা "আমি সবকিছু থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, আমি বিবাহবিচ্ছেদ করতে চাই।" সম্মত হন, আপনি কত বার এই কথা বলবেন, প্রথমত, এটি ভবিষ্যতে কাজ করা বন্ধ করবে, এবং দ্বিতীয়ত, একদিন আপনি প্রতিশ্রুত এক পূরণ করতে হবে।

আমরা কিছুটা ভিন্নভাবে কাজ করার প্রস্তাব করি। পরিবারের পরবর্তী সংঘাতের পূর্বাভাস, কি এবং কিভাবে আপনি কথা বলতে হবে। তারপর কথোপকথন একটি নেতিবাচক পরিচায়ক না পরিচয় করিয়ে দেওয়া হবে, কিন্তু বিপরীতভাবে, আপনি সম্পর্ক খুঁজে পাবেন, নীরব টোন মধ্যে, শান্তভাবে। এটা কি সব সময়ে একটি দ্বন্দ্ব বলা সম্ভব? অবশ্যই না। এই আপনার অংশীদার জন্য শুধু একটি ব্যাখ্যা, তিনি এই পরিস্থিতিতে পরিবর্তন করতে চান কি, এবং সমাধান কি যৌথ প্রচেষ্টার মাধ্যমে পাওয়া যাবে। স্প্যাম, তাই কথা বলতে, নিজের মধ্যে আত্ম পরীক্ষা হ্যাঁ এটা কঠিন, আপনি বলবেন, বিশেষত যখন সবকিছু ভিতরে ঢাবার এবং ঠিক বের করতে হবে। আর কে বলেছে জীবনটা সহজ? আপনি কি বলতে আগে চিন্তা - এটি সহজ? বিশেষত যখন এটি সংঘর্ষের সময় ঘটে থাকে: এটি প্রচেষ্টা, আবেগ নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন, কিন্তু আপনি দেখতে পাবেন - এটি ফল বহন করবে এবং ভবিষ্যতে আপনি বুঝতে পারবেন যে পরিবারে সংঘর্ষ এড়ানোর জন্য একটি শান্ত পরিবেশে অনেক সহজ, কেবল আপনার অসন্তোষ ব্যাখ্যা এবং তাদের একসঙ্গে সমাধান উপায় খুঁজছেন। এইভাবে, আপনি একে অপরকে "আই - বার্তা" পাঠান, প্রতিটি পক্ষের অসন্তুষ্টিতে বোঝা যখন একে অপরের কথা শুনুন।

সুতরাং, উপরে উল্লিখিত সমস্ত নিয়মগুলি ব্যবহার করে, আপনি নিরপেক্ষতা ও অপমান সহ্য করতে না পারলে পরিবারের মধ্যে দ্বন্দ্বের সমাধান করতে পারেন। কি এবং কি আপনি আপনার সম্পর্ক আরও জোরদার করতে পারবেন এবং দ্রুত সংক্রমিত সমস্যা সমাধান, "পরিবার যুদ্ধের।"

সৌভাগ্য এবং আপনার পারিবারিক জীবনে সাদৃশ্য!

mirsovetov.ru