যখন আপনি কাজ থেকে বাড়ি আসবেন, তখন আপনার সাথে একা থাকতে হবে। একটি ভীষণ বিপদ আপনি একটি হার্ড wadded কোকুন সঙ্গে envelops। আপনি নিজেকে ভাবছেন যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার প্রিয় রেডিও স্টেশনের হোস্টের সাথে জোরে জোরে কথা বলছেন, এবং soulless টিভি পরিবারের একটি পূর্ণ সদস্য হয়ে উঠেছে ... নারীর একাকীত্ব কি, তা কিভাবে মোকাবেলা করা যায় এবং নীচের আলোচনা করা হবে।
নিঃস্বতাটি নিজের সম্পর্কে সচেতনতা একটি ফর্ম, যেহেতু সব ভুলে যাওয়া, ছিন্ন বিচ্ছিন্ন, পরিত্যক্ত, বঞ্চিত। আপনি একাগ্রতা সঙ্গে যুদ্ধ করার চেষ্টা করার আগে, আপনি তার মূল কারণ বুঝতে হবে। সাধারণত শুধুমাত্র তিনটি আছে:
অতিরিক্ত প্রত্যাশা
আমাদের মান খুব প্রায়ই অন্যান্য মানুষের মান মেলে না। পার্শ্ববর্তী মানুষ আমাদের আরও মূঢ়, অস্বস্তিকর, কম আধ্যাত্মিক যোগাযোগের জন্য আদর্শ ব্যক্তির জন্য অনুসন্ধান বিলম্বিত হতে পারে, এবং একা জীবনকাল জন্য হুমকি শুধুমাত্র বৃদ্ধি হবে।
সমাধান:
নিখুঁত মানুষ, নিখুঁত বন্ধু জন্য সন্ধান না কোন আদর্শ আদর্শ নেই! প্রায়ই একটি অজ্ঞান রহস্যময় ইমেজ বাস্তব জীবনের বিশ্বাস থেকে না গঠিত হয়, কিন্তু এক নিজের কল্পনা থেকে বাস্তব জগতের সাথে ভাঙ্গা সংযোগ আমাদেরকে বুঝতে দেয় না যে সাধারণ জীবনে এই লোকেরা এমন ভালো বন্ধু, সংলাপকারী, প্রেমিক হতে পারে না। খুব শীঘ্রই আপনি কোন ব্যক্তির মধ্যে "minuses" অনেক পাবেন, যা সর্বদা কোন আকর্ষণ ক্ষতি হতে হবে। সেরা সমাধান "প্লাসেস" উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করা হয়
প্রত্যাখ্যানের ভয়, যোগাযোগের ভয়
কোনো ভয় ভালো, যোগাযোগের ভয় কম আত্মসম্মান থেকে আসে। আপনি অস্বস্তিকর হওয়ার ভয় থাকার কারণে, প্রত্যাখ্যান করা উচিত না মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পাচ্ছেন। কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে আপনি প্রেমের অযোগ্য, তাহলে আপনি এটির জন্য অপেক্ষা করবেন না! এই মনে রাখবেন।
সমাধান:
আরো যোগাযোগ করুন। প্রথম কোনটি কঠিন এবং uninteresting কোন ব্যাপার। বাড়িতে সব সময় বসতে কোন পয়েন্ট আছে! হিতোপদেশ এবং একমাত্র ব্যক্তি হঠাৎ দেখা অসম্ভাব্য "যেখানে থেকে না" চল্লিশ বছর ধরে বিছানায় কাঁপছে এমন একজন বিখ্যাত বীরের নায়িকাকে কোনও ব্যক্তিকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে না, এবং চল্লিশটি পর পর পর পর, যাতে পরিচায়ক বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
এখন লাখ লাখ লোক ইন্টারনেটকে জানতে পারে এই অবশ্যই, সাফল্য সাফল্যের চাবিকাঠি নয়, কারণ পুরুষরা প্রায়ই এক সময় সম্পর্ক চায় যাইহোক, নেটওয়ার্কের অনেক মানুষ তাদের অনুভূতি, ঝাপ্টা এবং নাচতে ভয় ছাড়া প্রকাশ। চয়ন করুন! একটি ছবির ছবির সঙ্গে একটি সুদর্শন স্বর্ণকেশী এর ঘাড় চারপাশে ঘুরিয়ে দ্রুত না শুধুমাত্র কারণ তিনি বলেন যে আপনি খুব এমনকি কিছুই হয়।
যোগাযোগে অবচেতন অনিচ্ছা
এই লোকেরা যোগাযোগ পছন্দ করে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু তা দ্রুত তাদের টায়ার করে এবং সুদ হারিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে একাগ্রতা এবং বিভিন্ন বিষণ্ণতা অনুভূতি অনুভূতি কারণ তাদের গোপন ইচ্ছা এবং মানুষের প্রতিক্রিয়া মধ্যে dissonance জন্মায়। এই ধরনের একাকীত্ব অক্ষর উপর ভিত্তি করে নয়, কিন্তু আপনার ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি দোষ আপনার সমস্ত অবচেতন সেটিংস, যা সঠিক করা কঠিন।
সমাধান:
নিজেকে প্রেম করার চেষ্টা করুন! আপনার ভিতরের জগতের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ থাকুন হ্যাঁ, এটা সহজ নয়। প্রথমত, আমাদেরকে পৃথিবীকে বন্ধ করা বন্ধ করতে হবে যেমনটি বেঞ্চে পুরানো মহিলাদের দ্বারা বোঝানো হয়, জিজ্ঞেস করা: "কিভাবে আপনি 30 জন এবং বিয়ে করেন না, বাচ্চারা না?"। অটো-ট্রেনিং করুন, আপনার সমস্ত বিনামূল্যে সময় দিন। আপনার প্রিয় জিনিস, হালকা আবেগ সঙ্গে দিন পূরণ করুন। আপনার পছন্দের মুভি দেখুন, বিছানায় যাওয়ার আগে হাঁটুন, একটি গরম স্নান নিন, আপনার পছন্দের বই পড়ুন, সঙ্গীত শুনুন সুবিন্যস্ত বিন্দু ব্যক্তির জন্য, মানুষ সবসময় প্রসারিত করুন একটি বন্ধুত্বপূর্ণ হাসা এবং আপনার আশাবাদ অন্যদের উদাসীন ছেড়ে যাবে না।