ভিতরে সমস্যা
শরীরের অভ্যন্তরীণ সমস্যার কারণেই ত্বক স্থিতিস্থাপকতা, আলোকসজ্জা, বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাবের কারণে নয়, বরং শরীরের অভ্যন্তরীণ সমস্যার কারণেও স্বাস্থ্যকর চেহারা হ্রাস করতে পারে। অতএব, এটি একটি ব্যাপক পদ্ধতিতে নিজেকে দেখাশোনা করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, পর্যাপ্ত ঘুম নেওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। কমপক্ষে 8 ঘন্টা একটি সুস্থ ঘুম নিশ্চিত করে যে সম্মুখের চামড়া সূক্ষ্ম দেখাবে। দ্বিতীয়ত, খাদ্য। এটি কীভাবে এবং কীভাবে আপনি খেতে পারেন সেটি যত্ন সহকারে মূল্যবান চর্বি, মসলাযুক্ত, মিষ্টি এবং খাঁটি - এই সব মুখের ত্বকের উপর তার চিহ্ন ফেলে। শুধুমাত্র একটি সুষম খাদ্য, সব ভিটামিন, খনিজ ও পুষ্টি সহ, চেহারা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। এবং তৃতীয়ত, ভিটামিন। উপরন্তু, ত্বকের পুষ্টি খাদ্য এবং multivitamins বিভিন্ন সম্পূরক পেতে সাহায্য করবে তারা কয়েক মাস অন্তর কোর্স নিতে প্রয়োজন।
স্ট্রেস প্রতিরোধ করা শিখতেও সমান গুরুত্বপূর্ণ এবং নেতিবাচক অনুভূতিগুলি ত্বকের অবস্থার মধ্যে প্রতিফলিত হওয়ার অনুমতি দেয় না।
প্রশ্ন মূল্য
দুর্ভাগ্যবশত, সৌন্দর্য আত্মাহুতি প্রয়োজন এবং না শুধুমাত্র শারীরিক বা নৈতিক, কিন্তু উপাদান মুখের ত্বক যত্ন পূর্ণ হতে পারে না, আপনি যদি ব্যবহার করেন এমন তহবিলগুলি সংরক্ষণ করেন। আপনি সস্তা অর্থ এবং বিলাস পণ্য তুলনা, আপনি অবিলম্বে পার্থক্য অনুভব আরও ব্যয়বহুল পণ্য চামড়া প্রভাবিত, দ্রুত সমস্যা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য এবং ক্ষতি করবেন না। এটা যে সস্তা পণ্য তুলনায় আরো তাদের বিনিয়োগ বিনিয়োগ করা হয় যে কারণে হয়।
এবং চিকিৎসা, এবং uhodovaya, এবং প্রসাধনী প্রসাধনী উচ্চ মানের হতে হবে, অন্যথায় একটি পূর্ণাঙ্গ ত্বকের যত্ন সম্ভব হবে না।
নিয়মনিষ্ঠা
সর্বাধিক প্রভাব পেতে, আপনাকে প্রতিদিন আপনার মুখ দেখা প্রয়োজন। আপনি pimples বা wrinkles পরিত্রাণ পেতে চান তাহলে এটি কোন ব্যাপার না, এটা আপনি এই সমস্যার সমাধান করার জন্য তহবিল gamut ব্যবহার কিভাবে নিয়মিত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, বেশ কয়েকটি পদ্ধতি প্রতিদিন 2 বার প্রয়োজনীয় - গভীর শুদ্ধকরণ, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টি দিন ও রাতে।
পাবন
সঠিক চিকিত্সা ছাড়াই মুখের চামড়া সুন্দর এবং সুস্থ হয়ে উঠতে পারে না। দিনের মধ্যে, চামড়া ছিদ্র অঙ্গরাগ, ধুলো, ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণিকা সঙ্গে clogged হয়, যা চামড়া ঢালাই এবং বিভিন্ন inflammations কারণ। অতএব, চামড়া পরিষ্কার করতে একটি মাল্টি পর্যায় সিস্টেম ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ - ফেনা বা মেকআপ remover ক্রিম, গভীর শোধক এবং নির্বীজন জেল, টনিক সপ্তাহে একবার বা দুবার, আপনি একটি মশলা ব্যবহার করতে পারেন।
humidification
ত্বক যুবক অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। এদের মধ্যে একজনটি বুদবুদীয় স্তরগুলিতে যথেষ্ট পরিমাণ আর্দ্রতা। ক্লাইমেট, এয়ার কন্ডিশনার, শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি সর্বদা ত্বকে যথেষ্ট পরিমাণ আর্দ্রতা গ্রহণ এবং বজায় রাখার অনুমতি দেয় না, তাই এটি বিশেষ উপায়ে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে, হালকা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা জেল ব্যবহার করুন যা 10 থেকে 1২ ঘন্টা স্থায়ী হয়। এই ক্রিম শুধুমাত্র আর্দ্রতা সঙ্গে চামড়া saturates, কিন্তু এটি আর্দ্র দেখায়। দ্বিতীয়ত, একটি নিয়ম হিসাবে দিনের মধ্যে তাপ জল সঙ্গে আপনার মুখ ছিটিয়ে নিন, যত তাড়াতাড়ি আপনি শুষ্ক মনে।
পাওয়ার সাপ্লাই
মুখের ত্বক যত্ন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে তার পুষ্টি হয়। চামড়া পূর্ণাঙ্গভাবে কাজ জন্য দরকারী পদার্থ প্রয়োজন কোষ গঠিত। ত্বকে সমস্ত প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ, প্রোটিন, ভিটামিন এবং অন্যান্য পদার্থ পাওয়ার জন্য আপনাকে একটি বিশেষ পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। সাধারণত, এই ক্রিম ময়শ্চারাইজারের চেয়ে ঘন এবং মোটা হয়, প্রায়ই অতিরিক্ত ফাংশন থাকে - চুলকানি থেকে সুরক্ষা বা চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি এটি রাতে সুপারিশ করা হয়, যাতে দিনের মধ্যে ত্বক খুব গাঢ় লাগছে না। উপরন্তু, পুষ্টিকর মাস্ক আছে , যা উপেক্ষিত করা উচিত নয়।
চোখ
মুখের ত্বকের ভালো লাগবে না, যদি চোখের নিচে অন্ধকার চেনাশোনা এবং সোজাল থাকে। চামড়া যত্ন বয়স - এটি একটি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়া। এটি বিশেষ মেক আপ তরল, হালকা ক্রিম এবং জেল যা ক্লান্তি উপশম করা , ত্বক মসৃণকরণ এবং চোখের অধীন তিরস্কার নির্মূল প্রয়োজন হবে। চোখের সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল ত্বক জন্য, প্রচলিত উপায় উপযুক্ত নয়, তাই এটি বিশেষ করে সঞ্চয় মূল্য নয়।
যদি আপনি একটি এমনকি রঙ, একটি লাল সুগন্ধি এবং pimples ছাড়া সুস্বাদু চামড়া অর্জন স্বপ্ন, আপনি চেষ্টা করতে হবে। প্রধান জিনিস তাত্ক্ষণিক ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করতে হয় না এবং তাত্ক্ষণিক উন্নতি দেখতে না পেলে আপনি ত্বক যত্ন না থামান। কিছু সমস্যা এক বা দুইবার সমাধান করা হয় না, এটি অনেক বেশি সময় লাগে।