অঙ্গরাগ অপারেশন, wrinkles নিষ্কাশন করার জন্য আমরা "পরে জন্য" ছেড়ে চলে যেতে হবে, কারণ এই অপারেশন একই ঝুঁকি সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। এবং wrinkles চেহারা কমাতে বা তাদের চেহারা ধীর, আমরা নিম্নলিখিত নিয়ম মেনে চলতে হবে:
স্বাস্থ্যকর খাদ্য
যদি আমরা "অস্বাস্থ্যকর" পণ্যগুলি ব্যবহার করি, তবে এটি শুকরের চেহারাতে অবদান রাখবে, এবং, একটি সুস্থ ও সঠিক খাদ্য অনুসরণ করে, এটি wrinkles চেহারা মুলতবি করতে সাহায্য করবে। আপনার খাদ্য আপনার প্রোটিন খাবার এবং বিভিন্ন ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন, এই সব বিশেষত চামড়া স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব প্রভাবিত করবে। একটি দিন অন্তত 7 বা 8 চশমা, যথেষ্ট পরিমাণ তরল পান করা উচিত। জল, সুতরাং, আমাদের ত্বক moisturizes, ডান আর্দ্রতা সঙ্গে শরীরের saturates, এবং এই ময়শ্চারাইজিং ত্বক wrinkles কম প্রবণ, কারণ আর্দ্রতা চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখা। আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকলে, ত্বকের তৈলাক্ত ত্বকের চেয়ে ত্বক বেশি আগে দেখা যায়।
ধূমপান ছেড়ে দিতে প্রয়োজনীয়
ধূমপান শরীরের একটি আসক্তি হয়। নিকোটিন অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস করে, যা আমাদের শরীরের জন্য সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী করার জন্য প্রয়োজনীয়। পরে এটি চামড়া শর্ত প্রভাবিত করবে। এটি তার স্থিতিস্থাপকতা হারাবে, এবং এইভাবে মুখ wrinkles গঠিত হয়। সবচেয়ে সহজ উপায় ধূমপান ছেড়ে দেওয়া হয়
সোলার ডাইরেক্ট রে এর ত্বকের উপর প্রভাব কমাতে প্রয়োজনীয়
সানবেথিং অপব্যবহার করবেন না। সূর্য চামড়া উপর কাজ করে, এটি overdoes, তৈরি, এইভাবে, wrinkles চেহারা জন্য মাটি। এই ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়, যদি আপনি সূর্যাস্ত করার সিদ্ধান্ত নিন, আপনার মুখ উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম প্রয়োগ, অন্যথায় অবাঞ্ছিত ফলাফল হবে। সূক্ষ্ম চোখের এলাকা রক্ষা করার জন্য, সূর্যের সময়, সানগ্লাস এবং টুপি পরেন এবং সানগ্লাস পরে, আপনার মুখ ধোয়া এবং এটি একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ।
আপনার শরীর দেখুন
চামড়া অবস্থা ইতিবাচক শারীরিক ব্যায়াম দ্বারা প্রভাবিত হয়। সক্রিয়ভাবে ক্রীড়াতে জড়িত যারা ব্যক্তি, তাদের ত্বক সুস্থ ও উদীয়মান দেখায়। একটি দিনের মধ্যে 30 মিনিটের জন্য শারীরিক লোড দিতে যথেষ্ট হবে, এবং আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার ত্বক সংরক্ষণ করা হবে। এবং যোগ এবং ধ্যান চাপ এবং হতাশ সহ্য করতে সাহায্য করবে, যা প্রতিকূলভাবে ত্বক প্রভাবিত করে।
মুখের উপর গভীর wrinkles পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে যে অনেক হোম রেসিপি আছে। এই প্রতিকারগুলি চামড়া চিকিত্সা নিজেদের প্রমাণিত এবং সবসময় হাতে হয়। অনেক অসুবিধা ছাড়া তারা বাড়িতে রান্না করা যাবে।
চামড়া জন্য অত্যন্ত দরকারী ভিটামিন ই , এটা কোন ফার্মেসী কেনা যাবে। এটি সাধারণত একটি কুলকুল অবস্থায় ক্যাপসুল বা ampoules বিক্রি হয়। এটা বিছানায় যাওয়ার আগে, মুখের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রয়োগ করা আবশ্যক। এটি বিনামূল্যে র্যাডিকেল সঙ্গে চামড়া প্রদান এবং wrinkles প্রতিরোধ করতে পারে।
প্রাচীন মিশরীয় সময় থেকে এটি এর পুনর্মিলন বৈশিষ্ট্য "আলো ভেরা" জন্য পরিচিত হয়। এটি বিভিন্ন চামড়ার ক্ষতগুলি দূর করতে এবং গভীর wrinkles নির্মূল করতে সক্ষম।
ওলিভ তেল একটি সার্বজনীন প্রতিকার এবং ত্বকের যত্ন করে, বাইরে থেকে এবং ভিতর থেকে উভয় এটি কিছু পণ্য যে সফলভাবে wrinkles চিকিত্সা মোকাবেলা অংশ। অলিভ তেল বিভিন্ন পুষ্টি যা চামড়া মসৃণ এবং এমনকি করা হয়
পক্বতা বিরুদ্ধে লোক প্রতিকার থেকে - এটা একটি স্যালাইন সমাধান সঙ্গে মুখ মুছা ভাল। উষ্ণ পানির একটি গ্লাসে, লবণের একটি চা চামচ যোগ করুন, স্রাব করুন। আসুন কাঁটা প্যাডকে স্নান করুন এবং ঘাড়ে চাপ দিন এবং প্যাটিংয়ের সাথে মুখোমুখি হোন, হালকা চলাচল। সকালে ওয়াশিং পরে, আমরা মুখের গরম সংকুচিত আবেদন প্রযোজ্য। একটি ছোট গামছা নিন, গরম পানি দিয়ে রাখুন, তারপর তা নিঃসৃত করুন এবং আপনার মুখের দিকে এটি প্রয়োগ করুন, যখন আপনার ঘাড় জন্য 2 বা 3 মিনিট ধরে। তারপর শীতল জল দিয়ে ধুয়ে
প্রায়ই বয়সের বিরুদ্ধে যুদ্ধে, আপনি একটি মধু-ইস্কুল তেল মাস্ক করতে পারেন। এটি করার জন্য, ইস্কুল নিন এবং কফার বা আধা তেলের চায়ের সাথে তা ঘষুন অথবা আপনি কোনও উদ্ভিজ্জ তেল নিতে পারেন। এই মিশ্রণ সঙ্গে এটি মুখ এবং বিশ মিনিটের জন্য ছেড়ে, তারপর আমরা উষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধোয়া।
আপনি wrinkles থেকে একটি ডিমের মাস্ক করতে পারেন: মধুর একটি চামচ সঙ্গে yolks এবং ওটমিল এক চামচ দিয়ে, আপনি oatmeal এর পরিবর্তে oatmeal নিতে পারেন। আমরা মুখের উপর ওজন করা হবে, এবং পনের মিনিটের পরে আমরা উষ্ণ গরম জল সঙ্গে ধোয়া হবে।
এখন আমরা জানি কিভাবে বাড়িতে মুখের উপর wrinkles পরিত্রাণ পেতে। এই নিয়ম অনুসরণ, আমরা অন্তত তাদের চেহারা স্থগিত করতে পারেন।