বস্তুত, প্রাচীনতম ফলের হল ডুমুর , যা মানুষের কাছে পরিচিত। বাইবেল মধ্যে উল্লেখ ছাড়াও, ডুমুর জু Judah এবং প্রাচীন মিশর এর papyri মধ্যে বলা হয়েছিল আজ, উপবৃত্তাকার এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় বেল্টের মধ্যে ডুমুরগুলি ব্যাপকভাবে বেড়ে যায়। সাধারণভাবে, 300 টিরও বেশি ডুমুর থাকে, যা ফসলের ফসল, ফলের আকৃতির এবং গুণমানের কিছু পার্থক্যের সময় আলাদা। একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের মতো, ডুমুরগুলি বছরে ২ বার ফলিত করে এবং ফল উৎপন্ন করে, যেহেতু 200 বছর পর্যন্ত গাছ বিদ্যমান থাকতে পারে।
তাজা figurines চর্চিত খুব কঠিন। ফলের খুব সূক্ষ্ম এবং অবিলম্বে শাখা অগ্রাহ্য করা হয়, এবং এটি ভাঙ্গা হয়, এটি আর দুই দিনের বেশী সংরক্ষিত হয়। এটা শুকনো এবং শুকনো হয়, এবং উভয় প্রক্রিয়াকরণ বিকল্প ফল উপাদানের উপাদান কমাতে না।
ডুমুর গাছ, বা ডুমুর, একটি ক্যালোরি খাবার বলে মনে করা হয়। ট্রেস উপাদানগুলির বিষয়বস্তু অনুসারে, এটি কিসিস এবং শুকনো গুঁড়ো থেকে নিকৃষ্ট নয়, এবং রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ, ডুমুরের বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়ন করা যাবে না। ।
এই থেরাপিউটিক ফল ব্যাপকভাবে পেট এবং অন্ত্রের ট্র্যাক্ট, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাস্ট্রিকের রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্ট্রবেরি ঠিক মত, ডুমুর একটি ভাল রক্ত রচনা করে তোলে এর পদার্থ, চা, decoctions একটি ভাল antipyretic এবং diaphoretic ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। ডুমুরগুলির সফলভাবে শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, ল্যারেনক্স, ব্রোঙ্কি এবং সর্বাধিক গহ্বরের রোগের জন্য চিকিত্সা করা হয়। ঔষধি উদ্দেশ্যে, ডুমুর গাছটি ভালভাবে চর্বিযুক্ত সংস্করণে এবং দুধের সাথে গ্রহণ করা হয়, তারপর ব্যবহারের ফলাফল সর্বোচ্চ হবে।
বুড়ো বয়সের মানুষদের জন্য ডুমুরগুলি দরকারী, যেহেতু এটি দেহকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, রোগ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, বাহিনীগুলির পুনর্নবীকরণ করে।
ডুমুরের উপর ভিত্তি করে ভিটামিন সংগ্রহের ব্যাপক জনপ্রিয় উপায়। 100 গ্রাম ডুমুর, কুসুম, শুকনো গুঁড়ো, 250 গ্রাম মধু, এক লিম্ফ নিন অর্জিত রচনাটি পুরোপুরিভাবে পরিবারের সকল সদস্যকে তাদের দীর্ঘজীবন এবং সুখী জীবন রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
প্রতিটি ঔষধ হিসাবে, একটি ডুমর এর contraindications আছে। ডায়াবেটিস মেলিটাসে ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, কারণ শুকনো ফলের মধ্যে চিনির পরিমাণ 40% পর্যন্ত পৌঁছায় এবং অম্লত্বের অভাবের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট পেট রোগগুলির জন্য। শুধু spinach এবং sorrel মত
পুষ্টিবিদরা দিনগুলি আনপল্ট করতে এবং শুধুমাত্র শুকনো ফল খেতে অসফল না। ওটমিলের সাথে আপনি প্রধান খাবারের সামনে শুকনো মাংসের কিছু টুকরো খেতে পারেন। কারণ তারা খুব পুষ্টিকর। সাধারণভাবে, এবং বেশ উচ্চ ক্যালোরি (100 গ্রামের তাজা apricots হয় 44 Kcal, এবং শুকনো - 232 Kcal)। যাইহোক, তার সব ক্যালোরি কার্বোহাইড্রেট থেকে প্রদর্শিত হয়, এবং তাদের চিনি গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ হয়। প্রায় কোন কোলেস্টেরল এবং চর্বি নেই! এবং শুকানোর সময় যদিও, সুগন্ধবিহীনভাবে ভিটামিন C হারায়, কিন্তু এটি পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন B5, লোহা এর নির্যাস রূপান্তরিত হয়। সুস্বাস্থ্য স্বাস্থ্যের জন্য বেশ কিছু প্রয়োজনীয় গুণাবলি রয়েছে। এটি শরীর থেকে কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়। ভিটামিন এ, যা শুকনো খামির মধ্যে প্রচুর, অন্যদের মধ্যে যৌন হরমোন গঠনের জন্য দায়ী। ডায়রিটিক প্রভাব
"সুস্থ" রুটি নিন। যদি আপনি শুকনো গুঁড়ো, আখরোট এবং বীজের সুস্বাদু পরীক্ষার অংশ যোগ করেন, তাহলে এটি স্বাদ থেকে সুন্দর এবং অনন্য হয়ে উঠবে।
একদিনে শুকনো মাংসের 5 টি টুকরা খেতে খুবই উপকারী। শুকনো মাংসপেশী খেতে সবচেয়ে অবশ্যই প্রধান খাবারের সাথে নয়, কিন্তু একটি স্নেক হিসাবে। এই ক্ষেত্রে, আঁকা উপাদান সহজে আঁকা হয়।
সব মেয়ে ও মহিলাদের জন্য শুকনো খামির অপরিহার্য। শুকনো মাংসের আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য কি? শুকনো ফল সুন্দর লিঙ্গ সাহায্য করে, শক্তিশালী এবং চুলের রঙ ভাল করে তোলে, এবং এছাড়াও ত্বক পুনর্মিলন প্রচার।
অতএব, শুকনো ফলের সুন্দর, অস্বাভাবিকভাবে সোনার রং স্পর্শ করার আগে, পেশাদাররা কমপক্ষে 10-20 মিনিটের জন্য এটি দাঁড়ানোর সুপারিশ করে। গরম জল, এবং তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কাঁটা। এটি থেকে ধুলো কণা এবং স্টিকি আবর্জনা ধোয়া বন্ধ করা হয়। যদি এটি আপনার জন্য অনুমোদিত না হয়, তাহলে এটি একটি অস্পষ্ট, মাদক-লাল ফল কিনতে আরও সঠিক, সম্ভবত এটি এনহাইড্রাইড দিয়ে চিকিত্সা করা হয় না।
এনহাইড্রাইড, একটি বিষাক্ত প্রস্তুতি, স্বাস্থ্যের জন্য অনিরাপদ, শ্বাসনালী হাঁপানি সক্রিয়, এবং এই ড্রাগ সঙ্গে দীর্ঘ যোগাযোগের পরে, এলার্জি dermatological প্রতিক্রিয়া উল্লিখিত হয়।
এটি একটি দু: খজনক, কিন্তু আজকের প্রযোজকরা আরো অর্থ উপার্জন এবং পণ্য মান সম্পর্কে ভুলে একটি লক্ষ্য সেট। এখন একেবারে প্রাকৃতিক শুকনো গুঁড়ো খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। আমাদের পূর্বপুরুষ সূর্য শুকনো শুকনো শুকনো হলে, নির্মাতারা পণ্যের একটি ভাল চেহারা দিতে একটি বিশেষ চেম্বার এই করতে পছন্দ করে।
উপায় দ্বারা, শুকনো মাংসপেশী বাড়িতে নিজেকে তৈরি করা যেতে পারে। প্রথমে আমরা পাকা ফল পছন্দ করি যাতে তারা পচা না হয়। তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আমার অগ্নিকুণ্ড এবং হাড় অপসারণ। এর পরে, আমরা একটি জল স্নান করা এবং 5-10 মিনিট কোথাও কোলাগারে স্নান নেভিগেশন জমকালো রাখা। আমরা এই পদ্ধতিটি সঞ্চালন যাতে রঙ অবশেষ
তারপর শুকনো শুকনো শুকনো শুকনো পাতা এবং প্রায় 8-10 ঘন্টা জন্য চুলা রাখা। উত্তপ্ত ওভেনের তাপমাত্রা 65 ডিগ্রীর বেশি হওয়া উচিত নয়। সমস্ত ভিটামিন এবং শুকনো গুঁড়ো মধ্যে দরকারী গুণাবলী সংরক্ষণের জন্য, আপনি একটি কাঠের বাক্সে ফল করা এবং শক্তভাবে বন্ধ প্রয়োজন। এটি পাইন এবং স্প্রূস তৈরি করা বাক্স ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু শুকনো ফলগুলি অপ্রীতিকর হবে 3 সপ্তাহ পর, বক্সটি খুলুন, ওউ-এ-লা, হোমডেড শুকনো মাংসপেশী প্রস্তুত!