অসুরক্ষিততার প্রথম চিহ্ন হল ব্যর্থতার ভয়ের কারণে আপনি যা চান তা অর্জন করার অনিবার্যতা। অনেক কিশোরী তাদের নেতিবাচক ফলাফলের আগে নিজেদের সামঞ্জস্য করে, পরাজয়ের শিকার হতে ভয় পায়, তাদের সহকর্মীদের থেকে উপহাসের ভয় হয়। প্রিয় ছেলেরা এবং মেয়েরা, মনে রাখবেন যে বিশ্বব্যাপী বিখ্যাত শিল্পী ও বিজ্ঞানীদের মধ্যেও ব্যর্থতা রয়েছে, তবে, এই ব্যক্তিরা নিজেদের মধ্যে বিশ্বাস হারান নি এবং চেষ্টা করে যাচ্ছিল, নতুন কিছু বুঝতে, বড় সাফল্য অর্জন করতে। অতএব, ব্যর্থতা ভয়ঙ্কর হয় না, দ্বারা idly বসতে এবং কোন প্রচেষ্টা না করার চেয়ে। সাবধানে মানুষ অবশেষে নিজেদের মধ্যে বিশ্বাস হত্তয়া, এবং সব যে তারা তাদের ভয় মেনে চলে, অনেক সুযোগ মিস। অনিশ্চয়তার অন্য একটি চিহ্ন হল অন্যদের অনুকরণ করার ইচ্ছা, কারো থেকে আলাদা নয়, নিজেদের নিজস্ব মতামতকে আরো দৃঢ় করে তুলতে অন্যদের মতামত বিবেচনা করে। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের অভিযোজনটি অনেকগুলি নেতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করতে পারে - "সবাই যে করে" এর নীতির উপর কাজ করে, অ্যালকোহল, ওষুধ, সিগারেটের ধূমপান ব্যবহার করে, তাই আত্মশক্তি কিশোর স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে
তাদের ছেলেমেয়েরা অনেক বালক ও বালক নিজেদের চিন্তিত মনে করে না, তাই এমন জিনিসগুলিকে সুশোভিত করে এবং উদ্ভাবন করে যা আসলে, এত গুরুত্বপূর্ণ নয় - তাদের সংযোগ এবং পরিচিতি, কোন জিনিস বা বস্তুর উপস্থিতি প্রত্যেক কিশোরের জীবনে তার সহযোদ্ধারা তাদের অসংখ্য প্রশংসার্হদের কথা বলছিল, আসলে, না, আসলে না। এইসব লোকের কাছ থেকে কোন প্রমাণ দাবি করার প্রয়োজন নেই, কারণ তারা কেবল অস্তিত্বই পায় না, এবং মেয়েরা ও ছেলেমেয়ে তাদের সহকর্মীদের চোখের সামনে উঠে এই গল্পগুলি রচনা করে এবং তাদেরকে প্রভাবিত করে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা নিজেরাই নিজেদের মিথ্যাবাদিতার থেকে বিরত থাকে এবং নিজেদের স্বার্থ হারায় এবং নিজেদের আত্মবিশ্বাস হারিয়ে তাদের কোম্পানির মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠার ভয় থেকে অনেক দুঃখজনক হয়।
কিছু কিশোরী পোষাক, সমাজে আচরণ করে, কৌতুক করে এবং কাউকে অনুকরণ করে, অন্যের মতো হতে একটি শব্দ। এটিও নিরাপত্তাহীনতার একটি চিহ্ন, যখন তেরোরা অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করে। এই ইচ্ছার মধ্যে দিতে না, কারণ এর মানে হল যে কিশোর তার নিজের চেয়ে অন্যদেরকে আরও বেশি গুরুত্ব দেয়। এই ধরনের তুলনায় নিজের মান অন্য ব্যক্তির মূল্যের তুলনায় নির্ধারিত হয়, তবে নিজের মর্যাদা, যোগ্যতা ও স্বার্থের ভিত্তিতে নিজের মূল্যায়ন করা ভাল হবে। আপনি সমস্ত মানুষ তাদের নিজস্ব ভাবে অনন্য যে আনন্দ করা প্রয়োজন, এবং আপনি কম আপনার মত কাউকে খুঁজে পেতে পারেন, এবং আপনি আপনার নিজের গুরুত্ব বুঝতে শুরু করার সময়, কেউ অনুকরণ করার ইচ্ছা নিজেই দ্বারা অদৃশ্য হয়ে যাবে। অনিশ্চয়তা কোথা থেকে আসে? এটা সত্যিই জন্ম থেকে দেওয়া হয় এবং এটি পরিত্রাণ পেতে সম্ভব নয়! অবশ্যই না, স্ব-সন্দেহ প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য উঠতে পারে, তার চরিত্র এবং ব্যক্তিগত গুণাবলী নির্বিশেষে। উদাহরণস্বরূপ, বাবা-মায়ের তালাক, পছন্দসই একজনের মৃত্যু, অপমান, অসুস্থতা বা কোন চরম অবস্থা হিসাবে সংকটের পরিস্থিতি। এছাড়াও, আত্মবিশ্বাসের অভাব একটি নেতা বা পরামর্শদাতার অনুপস্থিতি হতে পারে। অনিশ্চয়তা থেকে মুক্ত প্রথম সুযোগের প্রয়োজন! মনে রাখবেন যে বিখ্যাত বিখ্যাত আলবার্ট আইনস্টাইন একটি bang সঙ্গে পরীক্ষা পাস করতে ব্যর্থ হয়েছে।
তাই, নিঃসন্দেহে ছেলে ও মেয়েদের জন্য টিপস, যারা আত্মবিশ্বাসকে অতিক্রম করতে চায়, তাদের বেশ সহজভাবে অনুসরণ করুন:
- নিজের মধ্যে ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য খুঁজুন। আপনার গুণাবলী কি? আপনি সেরা কি করবেন? আপনার সাফল্য উপর প্রতিফলিত।
- অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না, নিজের জন্য নিজের মান নির্ধারণ করুন।
- সুপারহিউম্যান দাবি করবেন না, মনে রাখবেন কোন আদর্শ মানুষ নেই। এটা শিথিল এবং নিজেকে হিসাবে আপনি নিজেকে হিসাবে গ্রহণ করার চেষ্টা ভাল।
- নিজের জন্য একটি শখ খুঁজুন। কি আনন্দের এবং গর্ব একটি ধারনা আনা হবে নিযুক্ত করা।
- নিজেকে এবং আপনার ক্ষমতায় বিশ্বাস করুন, প্রায়ই যেমন "আমি করতে পারি", "আমি করতে পারি", "আমি সফল হতে পারি", যেমন বাক্যাংশগুলির সাথে নিজেকে নিজেকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে সক্ষম হবেন না, বরং আপনার মেজাজকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে হবে।
- প্রশংসাপত্র নিতে দ্বিধা করবেন না অদ্ভুততা সত্ত্বেও, তাদের আন্তরিক গ্রহণ একটি দরকারী অভ্যাস করা।
- লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা বোধ করবেন না
- সাহস এবং ধৈর্য সাফল্য অর্জন করতে সাহায্য করবে।
- নিজেকে এবং আপনার নিজের মতামত জন্য দাঁড়ানো শিখতে
- অন্যদের মধ্যে ইতিবাচক গুণাবলী দেখুন অন্যদের আন্তরিক অভিনন্দন দিন।
- আপনার পরিবেশে শুধুমাত্র ইতিবাচক মানুষ আছে চেষ্টা করুন আমাদের বন্ধু এবং পরিচিতদের আমাদের উপর বিশাল প্রভাব রয়েছে। যারা জীবন সম্পর্কে উপভোগ করতে জানেন তাদের চয়ন করুন
- আপনার ভবিষ্যতের সম্পর্কে শুধুমাত্র ইতিবাচক চিন্তা করুন আপনার ভবিষ্যত জীবনের শুধুমাত্র ভাল মানের কল্পনা করুন, ইতিবাচক মনে
- কাজ এবং কাজের মধ্যে দৃঢ় হোন
- ব্যর্থতা গুরুতর মনোযোগ দিতে হবে না, কিন্তু আপনি সবসময় সাফল্যের সাথে মোকাবেলা করেছেন যে কিছু জন্য নিজেকে প্রশংসা।
- আত্ম-ঘৃণা এবং স্ব-সমালোচনা এড়িয়ে চলুন উচ্চতর ফলাফলের অর্জনে আগে কখনোই অপরাধবোধ এবং স্ব-পতাকা মানেনি।
- ব্যবসার শুরু করতে হবে তা জানুন, এটি থেকে সাফল্য আপনাকে অন্যদের উপরে তুলে দেবে।
- আরো প্রায়ই হাসি! আপনার নিখুঁত স্থান সম্পর্কে বিশ্বের বলার সবচেয়ে ভাল উপায় হাসি!
খুব শীঘ্রই, পুরস্কার আপনি আপনার অনিশ্চয়তা "বিদায়" বলতে পরে আপনার বিশ্বস্ত সহযোগী হয়ে হবে যে আত্মবিশ্বাস, আত্মবিশ্বাস, গর্ব এবং অন্যান্য অনেক গুণ হবে। সফল হওয়ার জন্য, শুরু করার জন্য, আপনি ছোট সুযোগ থেকে মহান সম্ভাবনাগুলি দেখতে এবং দেখতে প্রয়োজন। এটি সব একটি সুখী জীবনের জন্য আপনার এবং আপনার মেজাজ উপর নির্ভর করে। আপনি সব আউট চালু হবে!