গ্রীষ্মের সময় আমাদের দেওয়া নিরর্থক হয় না

আপনি লক্ষ্য করেছেন: বসন্তের জন্য আমাদের কি পরিকল্পনা আছে এবং পতনের ক্ষেত্রে আমরা কী করতে যাচ্ছি তা কেউই আগ্রহী নয়। কিন্তু গ্রীষ্মের কথা জিজ্ঞাসা করা হবে! সব পরে, গ্রীষ্ম বছরের একটি বিশেষ সময়, যা আমরা আনন্দের সঙ্গে আশা এবং যা আমরা উচ্চ আশা রাখুন আশা এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি গ্রীষ্মের ঋতু আমাদের দেওয়া অর্থহীন না হয় যে পরিচিত! এবং এটি সত্য।

এটা শুধু আমরা মনে করি যে আমরা স্কুলে বছর গ্রীষ্মে প্রশংসা - দীর্ঘ প্রতীক্ষিত দীর্ঘ ছুটির জন্য এবং স্বাধীনতা সঙ্গে একটি দৃঢ়সংযোগ অ্যাসোসিয়েশন আসলে, এই ভালবাসা সহজাত, এবং এটি ... 5 মিলিয়ন বছর আগে আবির্ভূত! কারণ আমাদের পূর্বপুরুষ আফ্রিকায় বসবাস করতেন, যেখানে পরিবেশের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার কাছাকাছি ছিল। বিষুবরেখা থেকে আরও দূরে সরানো, মানুষের সূর্য সবসময় চকমক না যে সত্য অভিযোজিত। কিন্তু তাপের ভালোবাসা অব্যাহত: অবচেতনভাবে এটি জীবনের সবচেয়ে উপযুক্ত শর্ত হিসেবে অনুভূত হয়। আমরা একটি উষ্ণ কম্বল, শীতকালীন - স্কিইং এবং নতুন বছরের জন্য, এবং বসন্তে - - একটি ড্রপ এর গান গাওয়া জন্য শরৎ পাতার সুগন্ধ এবং গ্রীষ্মকালীন একটি নিক্ষেপ নিতে সুযোগ জন্য শরৎ ভালবাসা করতে পারেন। কিন্তু গ্রীষ্মে আমাদের হৃদয়কে আরও কঠিন করে তোলে: শীঘ্রই আমাদের জীবনে সবকিছুই বদলে যাবে!

গ্রীষ্মে এই (এবং না শুধুমাত্র এই) আমাদের সাথে কি ঘটবে?

আমরা শক্তির একটি ঢেউ অনুভব করবে আমাদের জলবায়ু অঞ্চলে, যখন ঠান্ডা ঋতু একটি বছরের দুই তৃতীয়াংশ স্থায়ী হয়, একটি বোঝা যায় যে প্রকৃতি সৃষ্টির মুকুট সব মানুষের না হয় এটা একটি বিয়ার হয়। সব পরে, তিনি আমাদের তুলনায় আরো নিখুঁত হয় এটা ঠান্ডা হয়ে গেল - শুধু বিছানায় যাচ্ছিলাম না, বিরক্ত করিনি, কিভাবে অসহনীয় অবস্থার সামান্য উন্নতি করতে পারি আমরা শীতকালে নিদ্রালু দ্বারা পরাজিত হয়, এবং আমি একটি সংখ্যাসূচক সংখ্যা এবং যোগাযোগ সংখ্যা কম করতে চান কখনও কখনও এটি তাই বিষণ্ণতা মত হয়ে ওঠে যে উচ্চারিত হয়। আসলে, আমরা যথেষ্ট প্রাকৃতিক সূর্যালোক নেই। আমাদের জৈবিক লয়গুলি সরাসরি দিন ও রাতের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, এবং কার্যকলাপের সময়, দিনের আলো কেবল আমাদের জন্য প্রয়োজনীয়। শীতকালে, যখন অন্ধকারে ঘুম থেকে উঠে আমাদের সূর্যাস্তের পর আমাদের ব্যবসা চালিয়ে যেতে হবে, তখন আমরা ভাঙ্গা ভাবি। দিনের আলোকে ক্রমবর্ধমানভাবে, আনন্দপ্রবণতা দেখা যায় - যে কারণে সূর্যালোকের প্রভাবে হরমোনের মেলাটোনিন উত্পন্ন হয়, যা ঘুমের প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

আমরা আরো স্ট্রেস-প্রতিরোধী হতে হবে কোন সমস্যা আমাদের সহজ মনে হবে, গ্রীষ্মে, সূর্যের প্রভাবের অধীনে, ভিটামিন ডি এর সক্রিয় বিকাশের কারণে উদ্বেগ মাত্রা কমে যায়। এটি ম্যাগনেসিয়ামের শোষণকে উৎসাহ দেয়, যার অভাব কেবল স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে আরও খারাপ করে দেয়। অবশ্যই, গ্রীষ্মে উত্সাহ এবং উদ্বেগ জন্য অনুষ্ঠান আছে। কিন্তু রাস্তার পাশ দিয়ে হেঁটে যাওয়ার জন্য জানালা খুজছে, এবং গ্রীষ্মের "রঙের থেরাপি" অবিলম্বে আনন্দিত হবে। সবুজ রঙ টান থেকে মুক্তি এবং স্থিরত্ব একটি ধারনা দিতে হবে। নীল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত হবে। হলুদ রঙের একটি সামান্য পার্থক্যটি যথেষ্ট যে কোন বয়স্কদের এমন একটি অনুভূতি রয়েছে যা শিশুদের চারিত্রিকতা - একটি অযৌক্তিক আনন্দ, সমগ্র পৃথিবীকে আলিঙ্গন করার আকাঙ্ক্ষা। এবং লাল এবং গোলাপী একটি ছোট পরিমাণে আশাবাদ এবং শক্তি দিয়ে ভরা। এখন এই সব বিভিন্ন রং এবং এটা সঠিক অনুপাত যে আমরা আমাদের চোখ সামনে এবং আমাদের পায়ের নিচে ক্রমাগত হয়। এবং শব্দ এর আক্ষরিক অর্থে।

আমরা ফ্লার্ট করার দেবী হয়ে যাব! গ্রীষ্মে আমরা আরও বেশি পরিচিত এবং সম্মত হতে ইচ্ছুক সম্মতির জন্য খোলা। এমনকি একাত্মতার সমর্থকদেরও স্বীকার করতে হবেঃ জুন থেকে আগস্ট পর্যন্ত এই বিশ্বাসগুলি বাস করা কঠিন। চারপাশে পাকা লাশ আছে, উজ্জ্বল চেহারা এবং হাসি মুখে! কিন্তু এটা আমরা যারা দোষারোপ না, এটা সব "চক্রান্ত" প্রকৃতির। প্রাকৃতিক অবস্থার সবচেয়ে শক্তিশালী সন্তানসন্ততি হল একটি উষ্ণ ঋতু কাছাকাছি জন্মগ্রহণ যা। অতএব, এটি শরত্কালে এটি কল্পনা করা প্রয়োজন। সুতরাং, গ্রীষ্মে আপনি দ্রুত একটি অংশীদার চয়ন করতে হবে! তাপ প্রভাব অধীনে, শরীর দ্বারা উত্পাদিত বিশেষ পদার্থ সক্রিয় করা হয় - pheromones, আমাদের আকর্ষণ কেবল অস্পষ্ট করতে যা!

আমরা সিদ্ধির জন্য প্রস্তুত হব গ্রীষ্মে, মানুষ তাদের ক্ষমতায় আরো আত্মবিশ্বাসী হয়। নৃতাত্ত্বিকরা বিশ্বাস করেন যে আমরা জিনগত স্তরে ঠাণ্ডা থেকে ভয় পেয়েছি এবং বিপরীতভাবে, যখন গরম আসে তখন সুরক্ষিত মনে হয়। একটি উপায় বা অন্য, কিন্তু পেশাদার কার্যকলাপ গ্রীষ্মকালে সব দেশে ঋতু একটি উচ্চারিত পরিবর্তনের সঙ্গে বেড়ে চলেছে। ম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক এডওয়ার্ড সান্ডার্সের আবিষ্কৃত "ক্লাউড ইফেক্ট" দ্বারা এটি নিশ্চিত করা হয়েছে। এটা যে ঠান্ডা আবহাওয়া এবং মেঘলা আবহাওয়া মধ্যে, বাণিজ্যিক কার্যকলাপ হ্রাস, রৌদ্রোজ্জ্বল দিন - এটা বৃদ্ধি করে থাকে।

আমরা আনন্দিত এবং নিরপেক্ষ হয়ে উঠব। সূর্যের প্রভাব অধীনে endorphins উত্পাদন বৃদ্ধি - আনন্দ হরমোন। আমরা আরো ইতিবাচক বাস্তবতা বুঝতে এবং আমাদের আরও ভালোবাসি মানুষের আরো ভালভাবে শুরু করতে শুরু। অতএব, গ্রীষ্মে আমরা লোকেদের আরো বিশ্বাস করি এবং আরো আত্মবিশ্বাসী হই। আমরা ... বুদ্ধিমান হত্তয়া হবে আমাকে বিশ্বাস করো না? এবং নিরর্থক! এটা প্রমাণিত হয় যে সূর্য মানসিক এবং সৃজনশীল কার্যকলাপ উন্নত। এই নির্ভরশীলতা একটি দুর্বল ধরনের মেজাজ সঙ্গে বিশেষ করে শক্তিশালী হয়। সব শীতকালীন তারা সৃজনশীল স্থিরতার একটি অবস্থানে থাকতে পারে, তাদের ক্লান্ত চেহারা সঙ্গে পার্শ্ব scaring। কিন্তু গরম গ্রীষ্মের সূর্যের প্রথম রশ্মি দিয়ে জীবন ফিরে আসার পর, এক মাসের মধ্যে তারা যে সব শীত শীতকালে ঘুমিয়ে পড়বে, সেগুলির জন্য তারা তৈরি করবে এবং তারপর শরত্কালে তারা সৃজনশীল ধারণার সঙ্গে নেতৃত্ব বর্ষণ করবে।

এবং, অবশেষে, আমরা beauties মধ্যে চালু হবে! আমরা এই ধারণাটি ব্যবহার করি যে সূর্যের সূর্য থেকে ত্বকের প্রাদুর্ভাব হচ্ছে। কিন্তু এই যদি আপনি একটি গ্রিল মুরগির মত সৈকতে আচরণ করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি সূর্যের মাত্রা ছাড়াও সমানভাবে ক্ষতিকর নয়, তবে এর অভাবও সৌর শক্তি চামড়া পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়া উদ্দীপিত, কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার সংশ্লেষণ accelerates। চামড়া মসৃণ, তাজা এবং তরুণ দেখায় মেজাজ বেড়ে যায়, আমরা প্রায় হাসি - এবং আমাদের পায়ে পুরো পৃথিবী!

ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি সত্ত্বেও, গ্রীষ্মকে সার্বজনীন সুখের একটি সময় বলা অসম্ভব। যারা বছরের এই সময়ে মেজাজে আক্রান্ত হচ্ছে, তারা আরও বেশি হয়ে উঠছে। আপনি ক্লাসিক পরে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন: "আহ, গ্রীষ্মের লাল, আমি আপনাকে পছন্দ করতাম, যখন এটি ধুলো এবং তাপ ছিল না, মশা এবং মাছি না ..." তবে প্রত্যেক গ্রীষ্মকালীন শত্রুরা - গরম ঋতুতে তাদের দাবি।

কিন্তু অপেক্ষাকৃত প্রত্যাশার জন্য গ্রীষ্মের বেশিরভাগ "নিন্দা" আমরা ওজন কমাতে যাচ্ছি, সকালে জগদের শেষ পর্যন্ত, সমুদ্রে যেতে, কিন্তু ... অলসতা, সেখানে কোন টাকা ছিল না, কাজটি তৈরি করা হয়েছিল - এবং আমাদের পরিকল্পনাগুলোই পরিকল্পনা ছিল। অবশ্যই, অপরাধী! এটা ঠিক ... এবং এখানে গ্রীষ্ম?

সাবধান! গ্রীষ্মকাল কিছুই দেওয়া হয় না, কিন্তু শুধুমাত্র মনোবৈজ্ঞানিকরা বলে: যদি একজন ব্যক্তি বিষন্নতা শুরু করেন, তাহলে মে-জুন মাসে এটি আরও তীব্র হতে পারে। পরিবেশটি মানুষ রাষ্ট্র সঙ্গে dissonance অংশ বলে মনে হয়: "সব blooms প্রায়, সবাই খুশি পদব্রজে ভ্রমণ, এবং আমি তাই খারাপ বোধ।

সুতরাং, পরিস্থিতি আশাহীন।

গ্রীষ্ম পছন্দ করবেন না এবং যারা কাজ করছেন তারা ক্রমাগত সংখ্যক লোকের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। কারণ গ্রীষ্মের অস্বস্তিতে তীব্রতর হয়, এমনকি শান্ত মানুষ সংঘর্ষের প্রবণতা হতে পারে। কেন? হিট আগ্রাসনের গুরুতর একটি কারণ।