চিত্র অঙ্কন?
এটা তাই নয়। প্রায় একর কিলোগ্রাম দ্বারা ওজন হ্রাস সপ্তাহে কোনও ডায়াবেটিস ছাড়াই মায়ের দুধ খাওয়ানো। হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে ছেলেটির দিকে তাকিয়ে বলল, হঠাৎ রাতের ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায় এক। কিন্তু আপনি একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করা প্রয়োজন। ময়দা আটা, মিষ্টি এবং চর্বি থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন: ক্রিম, খরা ক্রিম, ময়দা, চর্বি মাংস, বিশেষ করে শুয়োরের মাংস, কুকিজ, মিষ্টি, আলু এবং চাল। এমন খাবার খাবেন না যা শিশুকে এলার্জি হতে পারে। এই পণ্য অন্তর্ভুক্ত - কফি, চকলেট, টুকরা, সব ধরণের sausages, ক্যানড পণ্য, মধু, স্ট্রবেরি, সাইট্রাস ফল। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কোনও অবস্থায় আপনাকে মদ্যপান করা উচিত নয়। পানি এবং রস খাবারের মাত্র দুই ঘন্টা পর পান করতে পারে। শুধুমাত্র খাওয়া যখন আপনি ক্ষুধা এবং শালীন অংশ মনে।
এটি একটি অপরিহার্য আদেশ দিয়ে কয়েক মাস পরে আপনি জিমে যোগ দিতে শুরু হবে যে সত্য, নিজেকে সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রয়োজন।
দাঁত টুকরো টুকরো হয়ে গেছে, চুল কি মানবে না?
এই সব ক্যালসিয়াম, ফ্লোরাইন এবং ফসফরাস অভাব কারণে। এটি পদার্থ, কুটির পনির, মাছ এবং অন্যান্য পণ্যগুলির উপর দৃঢ়ভাবে নির্ভরশীল, যা এইসব পদার্থগুলির একটি বৃহৎ সংখ্যক ধারণ করে।
গর্ভাবস্থার পরে চুলের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য, আতঙ্ক, জলপাই ও দেয়ালের তেলের উপর ভিত্তি করে মাস্ক ব্যবহার করা। এক মাস একবার ডিমের মাস্ক তৈরি করার চেষ্টা করুন, এর জন্য আপনাকে তালিকাভুক্ত তেলের কোন এক টুকরা ডিমের কুসুম, মিশ্রণ এবং ধোয়ার আগে অর্ধেক ঘন্টা যুক্ত করতে হবে, মলিন চুলের উপর প্রয়োগ করুন।
স্ট্রেচিং?!
প্রসারিত চিহ্ন সাধারণত পেট, হিপস, বুকে, ঠোঁটের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। প্রথমে তারা একটি নীল রঙ আছে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত সাদা বা, আরো সঠিকভাবে, শারীরিকভাবে। প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে খুব কঠিন। সমস্ত ওষুধ এবং ওষুধ খুব ব্যয়বহুল, প্রসারিত চিহ্ন অপসারণের জন্য ডিজাইন করা এবং শেষে এটি সক্রিয় হয় যে তারা অকার্যকর হয়। শ্রেষ্ঠ আমি ক্রীড়া করতে পরামর্শ, এই ক্ষেত্রে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি হবে, এবং সম্ভবত তারা নিজেদের দ্বারা অদৃশ্য হয়ে যাবে।
বাচ্চা প্রসবের পর অসুস্থতা?
অবিলম্বে আমি আপনাকে আশ্বাস করতে চান! পেটের ব্যথা, যোনি থেকে রক্ত স্রাব, স্তনের সমস্যা, ক্রোটচিহ্নে ব্যথা একটি ক্ষণস্থায়ী সমস্যা। চিন্তা করবেন না - আপনার পুরো জীবন এই মত হবে না!
রক্তাক্ত স্রাব জন্মের পরে অবিলম্বে প্রদর্শিত হয়। এটি গর্ভাবস্থার পুনঃস্থাপন এবং পরিশোধন। জন্মের ছয় সপ্তাহ পর "দীর্ঘস্থায়ী মাসিক ঋতু" বন্ধ হয়ে যায়।
ব্যথা আতঙ্কে, সাধারণত প্রথমবার অনুরূপ এবং তারপর শুধুমাত্র যখন শিশুর স্তন খাওয়ানোর প্রক্রিয়া একইভাবে, যদি কোন ফাঁকফোকর না থাকে, তাহলে ক্র্যাক্চ কিছু সময় জাগ্রত হবে। কয়েক দিন, ধৈর্য ধরুন!
স্বাভাবিক প্রসবের ক্ষেত্রে, প্রতি সেকেন্ডে প্রতি সেকেন্ডে একটি তীব্র আধিক্য থাকে। এই কারণে যে যখন একটি মহিলার জন্ম দেয় - সে pushing হয়, যার ফলে অর্শ্বরোগ ফর্ম। তারপর তিনি কোষ্ঠকাঠিন্য প্রকাশ করেন। আপনি অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, তিনি আপনাকে এই সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
এটা কখন শেষ হবে?
আপনাকে জানাতে হবে যে গর্ভাবস্থা এবং শিশুজন্ম থেকে পুনরুদ্ধার 2 মাসের তুলনায় পুরোপুরি আগেই ঘটবে না জানা প্রয়োজন যে, হরমোনের পুনরুদ্ধার কিছু সময়ের জন্য ঘটবে, যা অশ্রু, উদ্বেগ ও অস্থির কারণ হতে পারে। আপনার হাতে নিজেকে রাখা চেষ্টা করুন এবং সন্তানের বা বন্ধ মানুষের উপর বিরতি না। মনে রাখবেন যে মাতৃত্বের সুখ সবার উপরে!