কি বাছাই বাছাই খাদ্য?

প্রায় প্রতিটি সুপারমার্কেটের মধ্যে বৈচিত্রময় শিশুর খাদ্য অনেক। ফল এবং উদ্ভিজ্জ থেকে, সবচেয়ে সম্পূর্ণ ডিনার জুড়ে। এবং একটি নিয়ম হিসাবে এটি একটি বড় বাছাই করা কঠিন কারণ বিশাল ভাণ্ডার।

খাদ্য পণ্যের প্রতিটিতে, যার বয়স এই খাদ্যের উদ্দেশ্যে দেওয়া হয় তা নির্দেশিত হয়। যদি লেবেলটি "স্টেজ 1" বলে, তাহলে এটি শিশুদের জন্যই তৈরি করা হয় যারা শুধুমাত্র কঠিন খাবারে সঞ্চার করতে শুরু করে।

"খণ্ড 2" এবং "মঞ্চ 3" শিরোনাম সহ একটি খাদ্যও রয়েছে। এই খাদ্যটি অর্ধ বছর বয়েছে এমন শিশুদের জন্য তৈরি, ইতিমধ্যে খুব ভাল কঠিন খাদ্য থেকে অভ্যস্ত যদি আপনার বাচ্চাকে এখনও শক্ত খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে আপনি "স্টেপ 1" খাদ্য কিনতে হবে - এই পুঁটি সম্পূর্ণভাবে কাটা হয়। খাদ্য "স্তর 2" আরো ঘন হয়, এবং "পর্যায়ে 3" তে ছোট ছোট গাঁজন থাকে। পণ্য কেনার সময়, আপনি সবসময় খাদ্যের মেয়াদ শেষ তারিখ, পাশাপাশি প্যাকেজিং এর tightness চেক করা উচিত। যখন আপনি ক্ষমতা সঙ্গে কাঁটা খুলুন আপনি শুনতে প্রয়োজন: আপনি কিছু চরিত্রগত whistling শব্দ শুনতে হবে।

আপনি খাদ্য উপাদান আগ্রহী হলে, প্রায় সব খাবারের মধ্যে চিন্তা করবেন না, লবণ আর ব্যবহার করা হয় না। এই সত্ত্বেও, চিনি এবং স্টার্চ যোগ সঙ্গে খাদ্য কেনা থেকে এড়াতে চেষ্টা করুন। আপনি আপনার বাচ্চাকে ইতিবাচকভাবে এই উপাদানটি সহ্য করেন তা নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত শুধুমাত্র একটি উপাদান ধারণকারী খাদ্য কিনতে হবে, এবং তার পরেই আপনি বিভিন্ন উপাদানের ধারণকারী একটি খাবারের দিকে যেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ: আপনি মাখন এবং আলু তৈরি মিশ্রণ সঙ্গে শিশুর ভোজন আগে একটি মটর মিশ্রণ সঙ্গে শুরুতে ভোজন করা প্রয়োজন।

আমি কি জৈব শিশুর খাদ্য কিনতে চাই?

কিছু বাবা মা বাচ্চাদের জৈব খাদ্য খাওয়ান, যদিও এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খরচ করে। তারা ক্ষতিকারক রাসায়নিক ধারণ করে না এমন খাবারের সাথে শিশুকে সরবরাহ করার চেষ্টা করে। কিন্তু কিছু বিশ্বাস করে যে শিশুর খাদ্য, ফার্মেসী এবং দোকানে বিক্রি করা হয়, সম্পূর্ণ সমস্ত মানগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। পরিবারের বাজেট মনে রাখার সময় এটি কিনতে বা না করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার উপর নির্ভর করে, তবে আপনার বাচ্চার খাদ্য থেকে ফল এবং উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ বাদ দিন না।

এটা আপনার নিজের উপর শিশুর খাদ্য রান্না করা সম্ভব, এবং দোকান এটি কিনতে না?

অবশ্যই, আপনি বিভিন্ন উপাদানের সাহায্যে খাবার প্রস্তুত করতে পারেন, তাদের দুধের মিশ্রণ, স্তন দুধ বা পানি দিয়ে ছড়িয়ে দিন। রান্না করা আলু তৈরির সময়, খাদ্য উপাদানগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চূর্ণবিচূর্ণ করতে এবং আপনার বাচ্চার পছন্দসই স্থায়িত্বের মিশ্রণটি আনতে হবে। অবশিষ্ট শক্তি সংরক্ষণ করার জন্য, এটি একটি বিশেষ এক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি খাদ্য ফ্রীজ সুবিধাজনক যা পাত্রে।

শিশুর খাবারের সাথে কতক্ষণ আমি একটি খোলা জার রাখতে পারি?

এই প্রশ্নের বেশ কিছু উত্তর আছে। প্রথমত, মাংসের মিশ্রণে বা মাংসের সাথে মাংসের মিশ্রণগুলি, ফ্রিজে 1-2 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যায়। ফল বা সবজি সঙ্গে খাবার 2-3 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে কখনও কখনও লেবেল মুক্ত বারের শেলফ জীবন নির্দেশ করে। দ্বিতীয়ত, 1-2 মাস মাংসের শিশুর খাদ্য ফাঁস করা সম্ভব, এবং ফল ও সবজি জন্য হিমায়িত খাদ্য সাধারণত ছয় মাস সংরক্ষণ করা হয়। কিন্তু এর পরে, খাদ্য অনেক ঘন হয়, যা বিবেচনা করা উচিত।

রেফ্রিজারেটরে খাবার সংরক্ষণ করার সময়, আপনার খেয়াল রাখতে হবে যে খাওয়ানোর আগে, আপনি কনটেইনারের মিশ্রণের প্রয়োজনীয় পরিমাণ স্থগিত করতে হবে, অন্যথায়, যদি আপনি জার থেকে সরাসরি খাবার ঘটাতে পারেন, তাহলে ব্যাকটেরিয়া ঢোকানোর কারণে পণ্যটি খারাপ হতে পারে। একটি ছাগলছানা খাওয়ানো হচ্ছে, একটি প্লেট একটি মিশ্রণ বাকি থেকে পরিত্রাণ পেতে। হঠাৎ করে জারের খাবার থাকলে তা ঢাকনা দিয়ে শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং পরের বার পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন।

একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে শিশুর খাদ্য উষ্ণ নিরাপদ?

খাবারটি যখন মাইক্রোওয়েভে গরম করে তখন সতর্ক থাকুন, কারণ খাবার খুব দ্রুত গরম হয়ে যায় এবং প্রায়ই তথাকথিত "হট স্পট" ধারণ করে থাকে। অতএব, স্টোভ উপর খাদ্য গরম করার জন্য এটি অনেক ভাল। যদি আপনি মাইক্রোওয়েভ ওভেন (মাইক্রোওয়েভ ওভেন) মধ্যে খাবার গরম আপ করার সিদ্ধান্ত, বিশেষ সংখ্যা পরিমাণ রাখুন। ব্যাটস এবং বেশ গরম একটি বিট এই পরে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত এবং এক মিনিটের জন্য শান্ত করার অনুমতি দেয়। আপনি আপনার শিশুর খাওয়া আগে, মিশ্রণ নিজেকে চেষ্টা করুন এটি রুম তাপমাত্রা সম্পর্কে হওয়া উচিত।