কি ধরনের পানীয় শরীরের জন্য দরকারী, এবং যা খুব ভাল না হয়?

আমরা প্রতিদিন প্রচুর পানীয় পান করি এবং জানি না তাদের মধ্যে কোনটি দরকারী এবং যা খুব ভাল নয়। এই প্রবন্ধে, আমরা বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করব যে কোন পানীয়ের উপর আমাদের শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, এবং কোন পানীয়গুলি সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত। এটা সত্য যে জল ভিত্তিক পানীয় আমাদের জন্য একটি বিপদ! সুতরাং, আসুন শুরু করা যাক

পানি
পানি কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে, ডিএনএ গঠন করে, টক্সিনকে সরিয়ে দেয় এবং শরীরকে পরিষ্কার করে। শৈশব, চুল, ত্বক এবং নখের মতো আমাদের চোখ শুকিয়ে যায়। এবং প্রতিদিনের এক-আধা লিটার পরিমাণে পানি পান করার পর এটি ঘটে।

জল আলতো চাপুন
টুপি থেকে পানি অনেক ক্লোরিন রয়েছে। ক্লোরিন জলের সব জীবিত কোষ এবং প্রাণীর প্রাণহানি করে: ইমিউন কোষ, উপকারী ব্যাকটেরিয়া যদি জল উত্তোলিত হয়, তবে ক্লোরিন ধ্বংস হয় না, এটি শরীরের কোনও কম জীবাণু হয় না এমন একটি অস্বচ্ছ যৌগ রূপে পরিণত হয়।

কূপ থেকে পানি
পানির উৎসগুলি একই পানির দিগন্তে অ্যানথ্রাক কবরস্থান, পারমাণবিক বর্জ্য কবরস্থান, বিষাক্ত পদার্থের স্টোরেজ ইত্যাদির সাথে একই পানিতে ডুবে থাকতে পারে।

অপ্রয়োজনীয় পানি
অননুমোদিত জল প্রায় সবসময় অনেক ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য microorganisms রয়েছে।

জল পরিশোধক দ্বারা শুদ্ধ
ফিল্টার তার সময় পরিবেশিত হয়েছে, এটি দ্বারা ফিল্টার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পরিশোষণ-সংমিশ্রিত প্রোফাইলের কার্টিজগুলির একটি নির্দিষ্ট জীবনকাল আছে, এটি ফিল্টারের মাধ্যমে জলের পরিমাণের পরিমাণ দ্বারা নির্ধারিত। সময়ের মেয়াদ শেষ হলে, এটি জল দূষণের উৎস। অধিকাংশ ফিল্টার ক্লোরিন ধরা না।

যদি আয়োডিন ফিলারের সাথে ফিল্টার দিয়ে পানি পরিষ্কার হয় আয়োডিন একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ যা বিপাক পরিবর্তন করে। যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে এটি ব্যবহার করেন, তবে অন্তর্নিহিত গ্রন্থিগুলির লঙ্ঘন হতে পারে।

ফ্লিন্ট জল
যদি সিলিকনটি জল (একটি পাথরের আকারে) যোগ করা হয়, তবে তথাকথিত সিলিকন জল থাকবে, যা জৈবিকভাবে সক্রিয় বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করবে। এটি কিছু antibacterial এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে। এটি নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে ব্যবহার করা যেতে পারে।

চুম্বকীয় জল
চুম্বকিত জল বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন করেছে এটি দ্রবণীয়তা এবং তরলতা বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়, তাহলে, খনিজ বিপাক লঙ্ঘন করা হবে।

Distilled জল
দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সঙ্গে জলের দ্রবীভূত জল খনিজ leaching উত্পাদন।

সিলভার জল
ডিভাইসের সাহায্যে প্রাপ্ত সিলভার জল, অবাঞ্ছিত, কারণ এটি জীবাণুবিহীন বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য এবং এটি দরকারী অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা এর দমন করতে পারে।

বিয়ার
বিয়ারও দরকারী নয়। এমনকি ছোট ডোজিতেও, মদ্যপান মস্তিষ্কের কিডনি, লিভার এবং নিউরনকে ব্যাহত করে। তের এবং শিশুদের জন্য খুব বিপজ্জনক বিয়ার।

জল, কার্বনেটেড
জল বেশি সঞ্চয় করা হয়, এটি aerated হয়। তরল শরীরের তরল কার্বন ডাই অক্সাইড দ্বারা acidified হয়। যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে এই ধরনের পানি পান করেন, তাহলে রক্ত ​​অম্লান হয়ে যায়।

পানীয় ফুলে যায়, যেমন কোকা কোলা, পেপসি-কোলা, ফ্যান্টম, স্প্রাইট, লিমোনাডস সাধারণত উপভোগ করতে অক্ষম। তাদের একটি খুব অ্যাসিড প্রতিক্রিয়া (পিএইচ 2.5) আছে। যদি আপনি তাদের ব্যবহার করেন, তাহলে রক্তের একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যাসিডীকরণ ঘটে এবং এরিথ্রোসাইট ধ্বংস হয়। তারা orthophosphoric অ্যাসিড, চিনির পরিপূরক, তৃষ্ণা enhancers, সিন্থেটিক গন্ধ enhancers এবং প্রাণীর স্বাস্থ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যে সাইট্রিক এসিড থাকে। শিশুদের জন্য এই পানীয় পান করার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

রস
দোকানে, প্রাকৃতিক রস খুব কমই পাওয়া যায়। সাইট্রিক অ্যাসিড একটি সংরক্ষণকীয় হিসাবে যোগ করা হয়, কিন্তু এটি স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণরূপে দরকারী নয়।

খনিজ জলের
দৃঢ়ভাবে mineralized জল ক্রমাগত খাওয়া যাবে না। এই পানি রোগাক্রান্ত এবং নির্ণয়ের অনুযায়ী ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের অনুযায়ী অবশ্যই প্রয়োগ করা উচিত।

ইলেক্ট্রোলাইটিকভাবে প্রস্তুত জল
Electrolytically প্রস্তুত জল, যা লাইভ এবং মৃত (অ্যামিডিক এবং ক্ষারীয়) বিভক্ত করা হয়, মৌখিকভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ সঠিকভাবে ঘনত্ব আটকানো খুব কঠিন। জল খুব নাটকীয়ভাবে তার বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন এবং শরীরের কোষ ধ্বংস করতে পারেন।

মিষ্টি পানীয়
মিষ্টি পানীয় থেকে এটি প্রত্যাখ্যানযোগ্য, কারণ চিনি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যেমন মস্তিষ্ক, লিভার, এবং ব্যাকটেরিয়া inhibits কোষ ডায়রিয়া, ছত্রাক বৃদ্ধি বৃদ্ধি। এই আমাদের শরীরের জন্য সব খুব ক্ষতিকর।

স্বাদযুক্ত চা
একটি দীর্ঘ সময় জন্য Aromatized চা সুপারিশ করা হয় না। ফল হিসাবে একটি সুস্বাদু স্বাদ দিতে, একটি নিয়ম হিসাবে, সুগন্ধযুক্ত রাসায়নিক essences যোগ করুন। এবং স্বাস্থ্যের জন্য এটি ক্ষতিকর এবং বিপজ্জনক।

তাত্ক্ষনিক কফি
দ্রবণীয় কফি নির্যাতন করা উচিত নয়। প্রাকৃতিক কফি সঙ্গে, নোনা পানীয় সাধারণ কিছুই আছে। তারা রাসায়নিক সংযোজকগুলির একটি বড় সংখ্যা ধারণ করে। কফি একটি শক্তিশালী অ্যাসিড প্রতিক্রিয়া আছে, বিশেষ করে চিনি সঙ্গে।

অবশ্যই, প্রত্যেকেরই নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে কি ধরণের পানীয় ব্যবহার করা যায়, কীভাবে অপব্যবহার করা যায়, এবং কোনও ব্যক্তি প্রতিদিনের খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়। আপনি সব ভাল!