আমাদের সময়ে, একজন ব্যক্তির প্রকৃত বয়স নির্ধারণ করা সবসময়ই সহজ নয়। আমার পরিচিত মহিলাদের মধ্যে আছে "চড়াই চল্লিশ", কিন্তু একই সময়ে তারা প্রায় ত্রিশ বছর বয়সী দেখায়। যাইহোক, প্রায়ই অল্পবয়সী ব্যক্তিরা তাদের বছরের চেয়ে বয়স্ক দেখায়। কি আমাদের চেহারা প্রভাবিত করে, কোন কারণগুলি চেহারা আমাদের বড় করতে?
আমরা জেনেটিক বৈশিষ্ট্য স্পর্শ করা হবে না, কারণ তাদের সাথে কিছুই করা যাবে না, যেমন প্রকৃতি। আরো প্রায়ই না, একটি ব্যক্তি কিছু অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত কারণগুলি যে এড়িয়ে যেতে পারে যোগ করা হয়। তাদের সম্পর্কে এবং নিবন্ধে কথা বলুন।1. অভ্যন্তরীণ কারণগুলি এই অন্তর্ভুক্ত: শরীরের ওভারওয়েট, পেশী flabbiness এবং ডিহাইড্রেশন: অন্তর্ভুক্ত। এই, সম্ভবত, শরীরের দ্রুত বার্ধক্য বৃদ্ধি এবং চেহারা প্রভাবিত হতে পারে যে প্রধান জিনিস। উল্লেখ্য, এমনকি তরুণ মেয়েরা এবং ওজন একটি অত্যধিক বৃদ্ধির সঙ্গে ছেলেদের তাদের পাতলা সহকর্মীদের তুলনায় পুরানো চেহারা। উপরন্তু, অতিরিক্ত ওজন হার্টের রোগ, রক্তবাহী এবং অন্যান্য অনেকগুলি হতে পারে। কোন অসুস্থতা শরীরের "ক্ষয়" এবং তার অকাল বার্ধক্য বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
পেশির অভাব শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের একটি সূচক। এটা শুধু পাতলা হতে যথেষ্ট না, আপনি ভাল শারীরিক আকার হতে হবে, তাই কথা বলতে, স্বন মধ্যে। এটি একটি অদ্ভুত ক্রীড়াবিদ হতে প্রয়োজন হয় না। শুধু বাড়িতে অন্তত নিয়মিত ব্যায়াম এবং আরো প্রায়ই হাঁটুন। আমি শরীরের শুষ্কতা এবং ডিহাইড্রেশন যুবকদের প্রধান শত্রু হতে বিবেচনা। এবং বয়স সঙ্গে, একটি স্বাভাবিক জল ভারসাম্য বজায় রাখা আরো কঠিন হয়ে উঠছে, কিন্তু এটি এখনও করা প্রয়োজন। যেহেতু এটি স্বাভাবিক বলে মনে হতে পারে তবে অন্তত 2 লিটার দিনে দিনে পরিষ্কার পরিষ্কার পানি পান করার চেষ্টা করুন। বিপরীত দিকে অ্যালকোহল শরীরের ডিহাইড্রেশন বাড়ে। এই একটি শক্তিশালী হ্যাঙ্গআউট পরে জল জন্য শক্তিশালী তৃষ্ণা ব্যাখ্যা
সক্রিয় ময়শ্চারাইজিং উপাদান ধারণকারী প্রসাধন সঙ্গে চামড়া এবং চুল জন্য পরিচর্যা। কসমেটিক মানে ত্বকের যত্নের সাথে কিছুই করার নেই মেক আপ ময়শ্চারাইজিং ক্রিম, ইমালসন এবং তাই ব্যবহার করা যেতে পারে, অল্প বয়সে শুরু
2. বাইরের বিষয়গুলির পিছনে যে আমাদের বয়স্ক দেখায়, এটি অনুসরণ করা অনেক সহজ।
- রূপসজ্জা। একটি খুব উজ্জ্বল, অত্যন্ত দৃশ্যমান মেকআপ সবসময় একটি কয়েক বছর যোগ করা হবে, যদিও একটি যুবতী জন্য এটি খুব দরকারী হবে, একটি পার্টি বা একটি নাইটক্লাব একটি ট্রিপ আছে যদি। দিনে দিনে একটি শক্তিশালী উজ্জ্বল মেকআপ না শুধুমাত্র অনুপযুক্ত এবং অস্পষ্ট, এটি কয়েক বছর ধরে বাস্তব বয়স যোগ হবে। মেক আপ বিশেষত অনুরূপ উজ্জ্বলতা একটি বয়স্ক মহিলার দ্বারা এড়ানো উচিত। আদর্শ দিন রং - নরম পেস্টেল রং লিপস্টিক এবং রুজটি যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক হতে হবে, ঠোঁট এবং প্রাকৃতিক ব্লশ প্রাকৃতিক রঙের কাছাকাছি। কোনও ক্ষেত্রে, কমপক্ষে প্রসাধনী ব্যবহার করুন। এর প্রধান কাজটি অবাধে মর্যাদা জোর দেয় এবং বিদ্যমান ত্রুটি লুকান, এবং একটি হাত টানা পুতুল আপনি চালু না।
- চুলের রঙ এবং চুলের রঙ একটি ভাল hairstyle ভিত্তিতে একটি ভাল চুল কাটা হয়। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে জানেন না, তাহলে আপনি কি চুলকোচ করতে যাবেন, একটি হসির পরামর্শ নিন। বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের চুল জন্য চমৎকার haircuts একটি বিশাল সংখ্যা আছে। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে নির্বাচিত চুলচোপা আপনি নিঃশব্দে যান এবং আপনার চুল সুন্দরভাবে সজ্জিত। রঙ হিসাবে, একটি মতামত আছে যে blondes গাঢ় চুলের রং সঙ্গে মহিলাদের চেয়ে ছোট চেহারা। বস্তুত, নির্বাচিত রঙটি যতটা সম্ভব আপনার কাছে যতটা সম্ভব হতে পারে। প্রকৃতি দ্বারা আপনি swarthy হয়, তাহলে সাদা রঙ আপনার মুখ হতে অসম্ভাব্য। চুল রঙ আপনার ত্বক এবং চোখ রঙের সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া উচিত। স্টাইলিস্টরা জানেন যে কয়লা-কালো - একটি খুব জটিল রঙ এবং অনেক নারী যেমন চুলের রং সত্যিই বৃদ্ধি পায়। প্রকৃতি দ্বারা যদি আপনি খুব গাঢ় চুল মালিক, তারপর তাদের মাত্র একটু হালকা, 1-2 রং করা। আপনার চুল দেখুন, কোন ব্যাপার কি রঙ এবং দৈর্ঘ্য তারা ছিল। তাদের চেহারা একটি সুস্থ চকমক বিকিরণ করা উচিত - এই যুবদের একটি চিহ্ন।
- পোশাক। জামাকাপড় পছন্দ সম্পর্কে আপনি একটি hairstyle পছন্দ সম্পর্কে একই জিনিস বলতে পারেন - এটি আপনার উপযুক্ত করা উচিত। আপনার আকার নির্বাচন করুন আপনার জন্য টাইট ট্রাউজার্স মধ্যে সুইচ বা একটি hoodie 3 মাপ বড় hooking করার চেষ্টা করবেন না, তাই আপনি অন্তত হাস্যকর দেখতে হবে। বয়সের জন্য যথোপযুক্ত পোষাক একটি পুরানো পোষাক মধ্যে একটি পনের বছর বয়সী জলপরী হিসাবে একটি হাসিখুশি চেহারা হিসাবে মিনি চেহারা, পঞ্চাশ একটি মহিলা। এই মানে যে 50 আপনি একটি পুরানো মহিলা মত পোষাক প্রয়োজন শুধু জামাকাপড়, প্রসাধনীর মতোই, এই উপাদানের উপর জোর দেওয়া উচিত, বয়স কমিয়ে গোপন করা এবং তাদের প্রকাশ না করা। জামাকাপড় আপনার শৈলী এবং চরিত্রের জন্য চেহারা মনে রাখবেন যে সৌন্দর্য কোনো বয়স হয়, আপনি শুধু এটা ডান দেখতে হবে। একটি সুপরিচিত মহিলা বয়স নির্বিশেষে তরুণ এবং আকর্ষণীয় থাকতে পারে।