অবশ্যই, এটা অসম্ভাব্য যে এই ধরনের সমস্যাগুলি তাদের পিতামাতার সামনে জন্ম দিতে পারে, যারা জন্ম থেকেই, শিশুকে আলাদাভাবে ঘুমিয়ে পড়তে শেখায়। কিন্তু বাবা-মা, যাদের মধ্যে শিশুটি তাদের সঙ্গে ঘুমায় অভ্যস্ত, সে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টার প্রয়োজন হতে পারে। সবচেয়ে ভাল উপায় হল শিশুরকে আলাদাভাবে ধীরে ধীরে ঘুমিয়ে পড়া শেখানো।
কখন এই কাজ শুরু করার সেরা সময়? প্রায় অর্ধ বছর বয়সে, যখন আপনার এত রাতে ঘুমের প্রয়োজন হয় না এবং শিশুর স্বপ্ন ঘুরতে শুরু করে, সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানে যাওয়ার চেষ্টা করে, আপনি এগিয়ে যেতে পারেন। একই সময়ে শিশুটিকে আলাদাভাবে এবং এক বছর এবং দুই বছর পরে ঘুমিয়ে পড়ার অনুমতি দেওয়া হয়।
যদি বাবা-মায়েরা সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা সন্তানকে আলাদাভাবে ঘুমিয়ে পড়তে শিখবে, তাহলে তাদের এই সিদ্ধান্তের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। প্রশিক্ষণকালে, শিশুটিকে অবশ্যই শিশুটিকে দিতে দেবেন না এবং তার বাবা-মায়ের সাথে ঘুমিয়ে দেবেন, না হলে প্রশিক্ষণ সফল হবে।
প্রথমত, ঘুমের সময় রাতের জন্য শিশুটিকে অবশ্যই প্রতিটি রাত্রে রাখা উচিত। ঘুমন্ত অবস্থায় একটি নির্দিষ্ট ধরনের যুক্তি দ্বারা নির্দেশিত হওয়া উচিত, যা প্রতিদিনই করা উচিত। একটি অনুরূপ অনুষ্ঠান একটি লোড়ি, একটি ম্যাসেজ, রাতের জন্য একটি পরী কাহিনী হতে পারে, আপনার প্রিয় খেলনা cradling, ছবি সহ ছবি দেখার, ইত্যাদি। অনুষ্ঠানের জন্য, সবকিছুই হবে, প্রধান বিষয় হল এটি শান্ত হওয়া উচিত এবং খুব দীর্ঘ হওয়া উচিত নয় (সর্বোত্তম সময় হল 10-15 মিনিট)।
অবিলম্বে অনুষ্ঠান পরে, আপনি সন্তানের সঙ্গে বসতে পর্যন্ত তিনি ঘুমিয়ে থাকা উচিত, যার পরে বাবা মা বিছানায় ছেড়ে যেতে হবে। যদি শিশুটি জেগে ওঠে, তবে এটির সাথে যোগাযোগ করা এবং শান্ত করার প্রয়োজন হয়, তবে তার বিছানাপত্রটি গ্রহণ করবেন না। সন্তানের ঘুমিয়ে পরে - আপনি আবার যেতে হবে। যদি একটি শিশু প্রায়ই জেগে ওঠে, তাহলে তিনি তার মাকে কীভাবে কল করবেন এবং কাঁধের কাছে তার দৃষ্টিভঙ্গি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করতে হবে, প্রতিটি সময় বাবা-মায়েরা যে শিশুকে ঘিরে আছে এবং কিছুই ভয় পাচ্ছে তা ব্যাখ্যা করা উচিত নয়। নির্দেশের শুরুতে, শিশু সাধারণত প্রায়ই জেগে ওঠে, কিন্তু এটি ব্যবহার করা হয় হিসাবে এটি নগ্ন যায়, শিশুর সব রাতে শান্তিপূর্ণভাবে ঘুম শিখতে পর্যন্ত।
মূলত বাচ্চাটিকে আলাদাভাবে ঘুমাতে সাহায্য করে, মায়ের "প্রতিস্থাপন" পদ্ধতিতে, মা যদি দূরে সরে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তবে সে তার প্রিয় খেলনা ছেড়ে চলে যায় এবং "বুনানি" এর মত কিছু বলছে, যখন আমি চারপাশে নই, তখন নীরার দিকে তাকিয়ে থাকি। ফিরে যাও খেলনা "সুপারভাইজেন" জন্য ধন্যবাদ করা প্রয়োজন। ধীরে ধীরে, বাচ্চাকে খেলনাের পাশে ঘুমিয়ে পড়তে হয়, যা তার জন্য মায়ের যত্ন এবং উষ্ণতার প্রতীক।
যদি একটি শিশু একটি পৃথক রুমে ঘুমায়, তারপর তার মা হারানোর ভয় অন্ধকারের ভয় দ্বারা tormented করা যেতে পারে। সন্তানের এই ভয় থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার জন্য, পিতামাতা একই রুমে কিছু সময় ঘুমাতে পারেন, যাতে শিশু সুস্থ হয়, যাতে কোন বিপদ আসে না আপনি এই উদ্দেশ্যে বাতি ব্যবহার করতে পারেন।
কিছু বাবা নিম্নরূপ কাজ করে - তাদের বিছানায় বাচ্চা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, যার পরে তারা তাকে একটি খালে নিয়ে যায় যদি শিশুটি পিতামাতার অভাবের জন্য সংবেদনশীল হয় তবে শিশুটি খুবই শান্ত, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করাও সম্ভব।
একটি বাচ্চার মধ্যে ঘুম শিশুর শেখার অন্য উপায় আছে কি? Odnozhenschina দুর্ঘটনা দ্বারা এই পদ্ধতি উদ্ভাবিত। যখন তিনি সিদ্ধান্ত নিলেন যে সন্তানের আলাদাভাবে আলাদা করা উচিত, তখন তিনি তার কন্যার জন্য একটি বাচ্চার আদেশ দেন। পটটি দ্রুত আনা হয়, কিন্তু এটি অধীনে গদিটি বিলম্বিত ছিল। মা প্রায়ই মেয়েটিকে বলেছিলেন যে, তিনি নিজের বিছানায় বিস্ময়করভাবে ঘুমিয়ে পড়বেন, ঠিক যেমনটি একজন বয়স্কদের মতো, যখন গদিটি অবশেষে বিতরণ করা হয়, তখন মেয়ে নিজেকে তার বিছানায় ঘুমাতে জিজ্ঞাসা করে। সুতরাং, উত্তেজনাপূর্ণ কিছু প্রত্যাশা ভাল একটি শিশুর তার বাঁশি মধ্যে ঘুম শেখান শিক্ষার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ সাহায্য হয়ে ওঠে।
মায়ের জন্য শেষ টিপ: আপনার অনুভূতিগুলি বিশ্বাস করুন, যেহেতু কোনও মাকে তার সন্তানের জন্য সবচেয়ে ভাল মনে হয়। এই অনুভূতি অনুযায়ী, এবং বাচ্চার সন্তানের অভিযোজন সহজে এবং painlessly পাস হবে।