আমরা প্রায়ই অলসতা আমাদের আগে জন্মগ্রহণ করেন যে দ্বারা আমাদের অকর্মচার ন্যায্যতা কতটা প্রায়ই। এবং সম্পূর্ণ ন্যায়পরায়ণতা খুঁজে পেতে যাতে আলস্য সম্পর্কে নীতিবাক্য এবং নীতিবাক্য আরও অনেক কিছু বলতে পারে। কিন্তু এখনও, মানুষের নিষ্ক্রিয়তা নিষ্ক্রিয় নীতিবাক্য এবং কথা দ্বারা ন্যায়সঙ্গত করা যাবে না। এই অলস দ্বারা আপনার উপর এই বিধ্বংসী প্রভাব যুদ্ধ প্রয়োজন।
কিভাবে অলস ড্রপ নিজেকে জোর। বিভিন্ন ধরনের অলসতা রয়েছে:
ধ্যানপরায়ণ;
শারীরিক;
মানসিক;
সৃজনশীল;
আবেগপূর্ণ;
পছন্দসই এবং বাস্তব মধ্যে পার্থক্য।
এই আলস্য যুদ্ধ বিভিন্ন উপায় আছে:
যুক্তিসম্মত;
শারীরিক;
মানসিক;
বন্ধুত্বপূর্ণ;
মানসিক;
অস্থায়ী।
সংগ্রামের এই পদ্ধতিগুলি একসাথে এবং প্রতিটি প্রকারে আলাদাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। লজিক্যাল পদ্ধতির সাহায্যে, আপনি শারীরিক অস্থির মধ্যে সংগ্রাম করতে পারেন: অপ্রয়োজনীয় শারীরিক কাজ উপভোগ করুন, উদাহরণস্বরূপ আপনাকে চিঠি দিয়ে অনেক খামে আটকানোর প্রয়োজন, তাদের একটি তৃতীয় পক্ষের সংস্থা দিতে, এটি আপনার পক্ষে বিবেচনা করা সহজ হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি বিভিন্ন উপায়ে একত্রিত করতে পারেন - বন্ধুত্বপূর্ণ এবং মানসিক: আবার, খামে ফিরে, আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন, তারা আনন্দ সঙ্গে আপনাকে সাহায্য করবে। আপনি একটি দ্রুত কাজ করবেন এবং একটি মহান মেজাজ পাবেন।
লজিক্যাল উপায় কাজ এবং তাদের লজিক্যাল interrelation মাধ্যমে মনে হয়। সঠিকভাবে আপনার অবসর বা কাজ পরিকল্পনা শুরু করার আগে, প্রথমে ছোট কাজ করা দরকার এবং ধীরে ধীরে বড় ক্ষেত্রে যান। এটি করতে বা যে, আপনি নিজেকে অভিনয় করতে উদ্দীপিত করার জন্য একটি ব্যক্তিগত পুরস্কার প্রদান করতে পারেন
যৌক্তিক উপায়ে আপনি আপনার কাজকর্মের মধ্যে অলসতা শিথিল না করে সময় এবং প্রচেষ্টা সংরক্ষণ করুন। পারফেক্ট, এবং তারপর আলেক্সা আক্ষরিক আপনার কাছ থেকে দূরে চালানো হবে
শারীরিক আলস্য যুদ্ধ করার উপায় শরীরের সাথে কাজ জড়িত থাকে। খুব প্রায়ই আমরা ভুলে যে আমাদের শরীরের বিশ্রাম প্রয়োজন। যতটা আপনি কাজ আপনার শরীর এবং মন নির্যাতন, কম খেলা আপনি খেলা খেলা বাকি আছে তাই আমরা আমাদের শরীরের নিষ্কাশন এবং অলস হতে শুরু। স্নায়বিক উত্তেজনা আপনি উপশম করতে শিখতে হবে। কাজ করার সময় কিছু সাধারণ ব্যায়াম করুন, টান উত্তেজনা মুক্ত করুন। শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকস কি।
আলেয়া মোকাবেলা করার উপায় মানসিকভাবে হয় । এটি আপনার অনুভূতি সঠিক দিক নির্দেশের দিক। আবেগ অনুভূতির সাহায্যে আপনি অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি এই বা যে পেশা জন্য আপনি কি motivates বুঝতে হবে, এবং এটি আপনি কি আবেগ দেয়।
আলেস সঙ্গে মোকাবেলা একটি বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়। এটি তাদের নিজস্ব স্বার্থে সমাজের ব্যবহার, কিন্তু এক অবস্থায়, আপনি যদি ভবিষ্যতে কখনও সাহায্য করেন বা তাদের সাহায্য করেন। এই পদ্ধতির মাধ্যমে আপনি বন্ধুদের কাছ থেকে পরামর্শের সাহায্যে মানসিক আতঙ্ক দূর করতে পারেন। এবং শারীরিক অলস সঙ্গে, আপনি বন্ধুদের সাহায্যে মোকাবেলা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, পুল যান।
আলস্য পরাস্ত একটি মানসিক উপায়। আপনাকে মানসিক কৌশলগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে হবে যা আপনাকে আরও কার্যকরীভাবে কাজ করার অনুমতি দেবে, আপনার মেজাজ বাড়ানো এবং আপনার চারপাশের লোকেদেরকে। আপনি প্রতিটি কাজের জন্য নিজেকে প্রশংসা যখন মানসিক অভ্যর্থনা আরো কার্যকর হবে। আতঙ্ক সাধারণত আসে যখন আপনি একটি হতাশ মেজাজ আছে।
অলসতা পরাস্ত করার আরেকটি উপায় অস্থায়ী। আপনার জন্য একটি অপ্রীতিকর ব্যবসা দিয়ে সকালে শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি হঠাৎ করতে না চান যে একটি কল করা। এবং আমার বিশ্বাস, আপনি আপনার আত্মা উপর ভাল মনে হবে মনে হবে। কারণ এই কলটি করার জন্য আপনি আর অপেক্ষা করবেন না।
বিশেষ দূষিত সঙ্গে আতঙ্ক একটি ব্যক্তির উপর কাজ করে, ধীরে ধীরে তার জীবনের একটি কার্যকর নিয়তি থেকে deprived। অপরিবর্তনীয় সত্য মনে রাখবেন: "আগামীকালের জন্য দেরী করবেন না, আজ কী করা যায়!"