প্রায় "চ্যানেল"
এই নামটি শুধু ফ্যাশন হাউজেই নয়, বরং নৃত্যের মাধ্যমেও নৃত্যশিল্পী নিজের চারপাশে ঘুরপাক খাচ্ছে, ছোটো ছোটো পদক্ষেপেও চলছে। নববধূ নৃত্যশিল্পীদের জন্য, মায়ের হাত পেতে এবং আরামদায়ক হতে যথেষ্ট। এখন এটা মা পর্যন্ত রুম কাছাকাছি crumbs Circling। প্রথমে, এটি একটু হালকা, কারণ একটি ক্ষুদ্র জীব ব্যবহার করা প্রয়োজন, এবং আপনি এখন মহাকাশচারীদের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন না। তারপর, শিশুর ভাল প্রতিক্রিয়া যদি, ধীরে ধীরে ভরবেগ লাভ। এটি দরকারী, এটি সক্রিয়, স্পিনিং এর টেপ পরিবর্তন - এটা খুব ধীর, তারপর উল্লেখযোগ্যভাবে দ্রুত, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, বিরতি ছাড়া। শিশুর বিপরীতে একটি অনুভূতি দিন। বিভিন্ন সঙ্গীত জন্য স্পিন: মসৃণ, ক্রীড়নশীল, rhythmic। বাচ্চা আপনার যৌথ নাচ কোন পরিবর্তন সঙ্গে অনুভূতি পরিবর্তন হবে। এর মানে হল যে সবচেয়ে সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা জমা হবে, যার ফলে উন্নয়ন হবে। এই ব্যায়াম Vestibular যন্ত্রপাতি এবং স্প্যানিশ ধারণা বিকাশ সাহায্য। বাচ্চা সহজাতভাবে মাংসপেশীতে চাপ দেয় এবং তার শ্বাসের পরিবর্তন করে, তার উপর নির্ভর করে আপনি কিভাবে তার সাথে কণ্ঠ করছেন, এবং এই ভাল এরিবিক্স। প্রধান জিনিস এটি অত্যধিক না হয়, এক বা তিন মিনিট যথেষ্ট। এবং আপনি পরবর্তী পে এ যেতে পারেন।
কারাপুজি ব্যাটম্যান
ভাল এবং সঠিকভাবে পেশী এবং ligaments প্রসারিত কোনও ধারা মধ্যে একটি নর্তকী একটি পরিদর্শন কার্ড। এটি কেবল জটিল উপাদানগুলি সম্পাদন করার এবং কানগুলির পিছনে দাঁড়ানোর ক্ষমতা দেয় না, "কিন্তু এখনও গিটের প্রতি করুণা জুগিয়েছে এবং সাধারণভাবে, মিলটি চালাচ্ছে। আশ্চর্যের কিছু নেই যে নর্তকী দূর থেকে দেখা যাবে শিশুদের প্রসারিত চিহ্ন কম দরকারী নয় এবং তারা অনেক সহজ দেওয়া হয়, কারণ সমস্ত লেগামেন্ট এখনও নরম এবং নরম হয়। অতএব, আমরা সুন্দর সঙ্গীত রাখি এবং "টেনে আনছি" শুরু করি। পিছনে টুকরা রাখুন এবং ঘুরিয়ে এবং সকালে কলম টানুন, শুধু একটু আরো হঠাৎ করে সোজা পাদদেশে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে না হওয়া পর্যন্ত এটি আস্তে আস্তে উপরের দিকে অবস্থান করে। শিশুর "মোড়", পায়ে উত্থাপন এবং তারপর মাথা তাদের কমানোর। যখন পিছন দিকে "pulls" সমাপ্ত হয়, পেটের উপর বাচ্চার মুখোমুখি হন এবং একইভাবে পা টানুন এবং হ্যান্ডলগুলি টানুন। এখন ফিরে যান এবং কাজ চাপুন অসাধারণ! নিঃশব্দ ছাড়াই সব কিছু কর।
"নৌকা"
শিলা তুলনায় আরো সুন্দর কিছু নেই শিশুরা এখনও মনে করে যে তারা মা'র পেটের ভেতরে কেমন আছড়ে পড়ে, তার আন্দোলনের পুরো শরীর অনুভব করে। সুইং রাষ্ট্র ছোট শিশুদের জন্য একটি স্বাভাবিক রাষ্ট্র। কিন্তু যে অতিক্রম, এটি অসাধারণ ছন্দ একটি ধারনা বিকাশ করতে পারেন। এবং এই নর্তকী জন্য - বেসিক ভিত্তিতে! বাচ্চাকে তার অস্ত্রের মধ্যে নিয়ে যান, যাতে এটি সুস্থির অবস্থার মধ্যে আরামদায়কভাবে ফিট হয়, নিজের বিরুদ্ধে শক্তভাবে চাপুন চূর্ণবিচূর্ণ আরামদায়ক এবং আরামদায়ক হতে হবে। গানটি লৌকিকভাবে পরিবর্তিত হবে এমন গানটি রাখুন। এবং তরঙ্গের মত ক্রোম আপ আপ এবং নিচে কম্পনের শুরু, এবং শুধু সঙ্গীত সময় সঙ্গে। এই ব্যায়াম পুরোপুরি শিথিল, শিথিল সাহায্য। পাঠের লক্ষ্য হল একটি বড় গতিসম্পন্ন বিকাশ, কীভাবে সঙ্গীতটি সরাতে হয় তা শিখতে। আমরা সঙ্গীত থেকে স্বাধীন আন্দোলনকে উৎসাহিত করি। কাজটি সঙ্গীতের সাথে কলম এবং পা সরাতে হয়।
■ ছোটোদের আনন্দে এবং আনন্দের সাথে বলুন: এখন আমরা নাচব। সঙ্গীত চালু করুন (যদি তার পছন্দ হয়, তাহলে তার)।
■ কম্বলটিতে ছোটো একটি প্লেস রাখুন, যদি শিশুটি ইতিমধ্যেই বসতে বা দাঁড়াতে পারে, তবে তার সামনে অবস্থান করুন।
■ বাচ্চা যদি ইতিমধ্যেই জানেন, তাহলে তাকে হাত ধরতে হবে। আপনি সঙ্গীত সঙ্গে সময় কঠোরভাবে তার আন্দোলন নির্দেশ করার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি প্রথম এটি ফলাফল আনতে না। ধীরে ধীরে, তরুণ নর্তকী লিয়া ধরা এবং এটি সমর্থন কিভাবে শিখতে হবে। প্রধান জিনিস প্রশিক্ষণ হয়
■ আপনার যৌথ নাচ পরে, একক একাকী সঞ্চালন করতে crumb উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন "আনুমানিক" 0n-0n "বা" ত্রি-তুতু -তু-তিতু "গানের সাথে আনন্দিতভাবে চুম্বন করা শুরু করাকে জোড় এবং জোড়ায় জোড়ায় শুরু করতে যথেষ্ট। ফুট এবং হ্যান্ডলগুলি নিজেদের দ্বারা নাচতে শুরু করবে!