ওজন কমানোর জন্য আদা: আদা মূল, আদা চা এবং অন্যান্য রেসিপি

ওজন হ্রাস, রেসিপি এবং সুপারিশ জন্য সুস্বাদু আদা চা।
ইস্ট ইউরোপীয়দের অনেক প্রয়োজনীয় জিনিস নিয়ে আসে: কাপড়, খাদ্য, মশলা, জ্ঞান, রেসিপি এবং ঐতিহ্য। এই পণ্য সম্পর্কে এক, আদা মূল, ওজন হারানোর জন্য দরকারী, আমরা কথা বলতে হবে। এশিয়ান মহাদেশের জ্ঞান যোগ করার পরে, আদা চা জন্য অনেক দরকারী রেসিপি প্রস্তাব, যা আপনি কোন বিশেষ খাদ্য ছাড়াই অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে পারেন ধন্যবাদ।

আদা কেন ওজন হারান সাহায্য?

উদ্ভিদ মূলের গঠন রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত এবং এটি তীব্রতা প্রদান যা পদার্থ রয়েছে। ফলস্বরূপ, বিপাকীয়তা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি বৈজ্ঞানিকভাবে, যদি বিপজ্জনক প্রক্রিয়া অপরিহার্য তেল এবং সক্রিয় উপাদানগুলি দ্বারা উন্নত হয়। আদা চা আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করবে? সম্ভবত, যদি আপনি প্রেসক্রিপশনটি পরিষ্কারভাবে অনুসরণ করেন এবং মনে করেন না যে এটি একটি সমালোচনার কারণ। স্কিমের মতো - কয়েকটি পিষ্টক খাইয়ে দিন, পুরো দিন আমি আন্দোলন ছাড়াই সোফায় বসে থাকি, তারপর আদা চায়ে কয়েকটি মগ দখল করে নেব এবং মাত্র 10 কেজি ড্রপ করি - এটি কাজ করে না, অলৌকিক ঘটনা বিরল। সবকিছু জটিল হতে হবে - এবং আহার এর মূল থেকে খাদ্য, এবং ক্রীড়া, এবং চা কিছু নির্দিষ্ট নিষেধাজ্ঞা। তারপর প্রভাব 1-2 মাস পরে দ্রুত এবং লক্ষণীয় হবে।

ওজন কমানোর জন্য আদা ব্যবহার করে কনট্রাকশন

এই উদ্ভিদ জন্মে অনেক দরকারী পদার্থ দিয়ে, এটি একটি নির্দিষ্ট নেতিবাচক বিবেচনা করা প্রয়োজন যে ওজন কমানোর জন্য আদা ব্যবহার সঙ্গে আসে। ডাক্তাররা স্পষ্টভাবে অ্যালার্জি মানুষের জন্য মশলা বা চা হিসাবে খাদ্যতে এটি ব্যবহার করার সুপারিশ করেন না, যারা অ্যালস রোগে আক্রান্ত বা গুরুতর পেট রোগ, যকৃত, বুকের দুধ খাওয়ানো মা বা গর্ভবতী মহিলাদের সমস্যা।

যদি আপনি উপরে গোষ্ঠীর অন্তর্গত না হন, তবে আদা শুধুমাত্র আপনাকে উপকৃত হবে, প্রধান জিনিস সঠিকভাবে তার সাথে ওজন হ্রাস করার পদ্ধতির সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং এটি অত্যধিক নয়, অন্যথায় কব্জি এবং হৃদয়বিন্দু সম্ভাব্য সম্ভব।

ওজন কমানোর জন্য আদা সঙ্গে চা রেসিপি

রেসিপি 1 - সহজতম

ওজন কমানোর জন্য চা তৈরি করতে, আদা এর রুটি কিনতে এবং নীচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:

  1. পুরো মেরুদন্ড একটি সূক্ষ্ম grater নেভিগেশন গর্ত এবং অনুপাত মধ্যে উত্তোলন জল ঢালা - 0.5 লিটার জন্য আদা এর 1 চা চামচ। পানি;
  2. থার্মস মধ্যে সব ঢালা এবং শক্তভাবে এটি বন্ধ, মিশ্রণ 1-2 ঘন্টা জন্য infuse অনুমতি দেয়।

আপনি একবারে পান করতে হবে না। সাধারণত খাবারের আগে ২0-30 মিনিটের জন্য ট্যানারিবার্জ ব্যবহার করার সুপারিশ করুন, প্রতিদিন 3 বার এবং একটু - 100-150 জি যথেষ্ট।

প্রণালী 2 - লেবু রস এবং মধু দিয়ে

  1. পুষ্টিকর পরিমাণটি সস করে সসপ্যানের মধ্যে রাখুন এবং পানি ঢালাও;
  2. তরল থেকে একটি ফোঁটা আনুন, একটি ছোট আগুন সেট এবং অন্য 30 মিনিট জন্য রান্না;
  3. যখন জল ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়ে যায় - কয়েকটি বড় বড় লেবুর রস এবং মধু যোগ করুন, এটি ভালভাবে মিশিয়ে দিন।

এই চা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জনপ্রিয়। ইন্টারনেটে আপনি এই পানীয় ব্যবহার করে যারা সেলিব্রিটি সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন

ওজন কমানোর জন্য আদা এর রুটি কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

কয়লাতে কক্ষের তাপমাত্রার উপর আদা লাগানোর অনেকগুলি ভুল করে। এটি সঠিক নয়। শুধুমাত্র রেফ্রিজারেটর এবং 7-8 দিনের বেশি নয়, অন্যথায় দরকারী বৈশিষ্ট্য, যদিও সবগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। আপনি যদি এটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করার পরিকল্পনা না করেন, তাহলে ফ্রীজ করুন। ফ্রিজারের তিন বা চার মাসের মাথায় পণ্যের উপর ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলবে না, তবে বেশি সময় লাগবে না - এটি সুপারিশ করা হয় না।

আদা সঙ্গে ওজন হারাতে মনে রাখবেন, - এটি থেকে চা পান না, কিন্তু সেখানে এই পানীয় অন্তর্ভুক্ত করে দিনের শাসন লিখুন। অযৌক্তিক পানীয়গুলি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, তবে ভোল্টিলাইজড কিলোগ্রাম আকারে কোনও ইতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করা যায় না।