- চিকেন পিল্ট (স্তন) - 2 টুকরা
- বো - 1 টুকরা
- গাজর - 1-2 টুকরা (ছোট)
- পনির - 100 গ্রাম
- লবণ - 2 চিম্টি
- মেয়োনিজ - ২-3 টি চামচ
- কালো মরিচ গুঁড়া - 2 চিমনি
- সবজি তেল - 1 সেন্ট একটি spoonful
একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে চিকেন fillet জন্য একটি খুব সহজ রেসিপি আপনি দ্রুত লাঞ্চ জন্য এবং এমনকি ডিনার জন্য একটি হালকা এবং সুস্বাদু থালা প্রস্তুত করতে পারবেন প্রস্তুতি প্রক্রিয়া আপনাকে খুব ক্লান্ত করতে হবে না, এবং ফলাফল pleasantly আশ্চর্য হবে - সব স্তুপীকৃত সরস চালু করতে নিশ্চিত করা হয় পরে। গ্রীষ্মের গরম ঋতুতে (যখন আপনি স্টোভে যেতে চান না, রান্না কি করবেন না), তখন মাইক্রোওয়েভ আপনাকে ডিনারের প্রস্তুতিতে দ্রুত সাহায্য করবে। একটি মাইক্রোওয়েভের মধ্যে একটি মুরগির পাত্রটি রান্না কিভাবে: 1. চিকেন fillet (সাধারণত একটি স্তন) আমি অর্ধ সঙ্গে কাটা, যাতে slices পাতলা ছিল। আমি ধোয়া 2. পাতলা পাতলা, লবণ এবং মরিচ এর কাটা কাটা। আপনি আপনার প্রিয় মশলা দিয়ে ছিটিয়ে দিতে পারেন 3. পেঁয়াজ এবং গাজর পরিষ্কার করুন। 4. পাতলা পেঁয়াজ কাটা, গাজর গুঁড়ো উপর ঘষা। 5. উদ্ভিজ্জ তেল সঙ্গে মাইক্রোওয়েভ ওভেন জন্য খাবারের নিচে এবং দেয়াল ঘষা এবং fillets রাখা। 6. পিলারের উপরে পেঁয়াজ এবং গাজরগুলির একটি এমনকি স্তর বিতরণ 7. সবজি উপরে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে (প্রক্রিয়াটি দ্রুতগতিতে, আমি প্রায়ই একচেটিয়া বাটি মধ্যে পেঁয়াজ, গাজর এবং mayonnaise মিশ্রিত এবং তারপর কেবল fillet উপর ভর ছড়িয়ে)। 8. ঢাকনাটি ঢেকে রাখুন এবং মাইক্রোওয়েভ এ পাঠান। 9. পূর্ণ শক্তিতে 10 মিনিটের জন্য চুলা চালু করুন। 10. তারপর ঢাকনাটি মুছে ফেলুন, ঢাকনা ছাড়াই চটকানো পনির দিয়ে রান্না করে রান্না করুন। আমরা সম্পূর্ণ প্রস্তুতি পৌঁছানোর জন্য একই ক্ষমতা 5 মিনিট লাগিয়েছি। মাইক্রোওয়েভ বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে - ডিশটি চুল্লি মধ্যে কয়েক মিনিট সময় লাগে, এবং যে পরে - টেবিলের সঙ্গে কোন পাশের থালা বা এটি ছাড়া পরিবেশন করা। বোনা অ্যাবিট!
পরিবেশন: 2