বিশ্বাস করতে প্রমাণিত যেহেতু আশাবাদ ভাইরাস এখনো খোলা হয়নি, এবং যতক্ষণ পর্যন্ত কেউ সুনিশ্চিত না হয় এবং ইতিবাচকভাবে আপনি "সংক্রামিত" হন, একবার অপেক্ষা করুন - একবার, আপনার নিজের কাজ শুরু করুন। সব পরে, এটি পরিণত হিসাবে, আশাবাদ করতে পারেন ... ট্রেন। আমেরিকান বিজ্ঞানী একটি গবেষণায় পরিচালিত যা স্বেচ্ছাসেবকদের বিশেষ ব্যায়াম দেওয়া হয় যে আশাবাদী সুখের অনুভূতি উত্থাপন করা: একটি আয়না সামনে নিজেকে হাসা, আপনার প্রিয় জিনিস, আনন্দদায়ক খবর শেয়ার করুন আর কি হয়েছে? এবং এটি সক্রিয় যে স্বেচ্ছাসেবকদের ইতিবাচক আবেগ সাহায্যে তাদের মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা উন্নত। ওয়েল, আমেরিকান বিজ্ঞানী অবশ্যই অদ্ভুত গবেষণার ক্ষেত্রে মহান মাস্টার, কিন্তু এই ক্ষেত্রে তাদের বিবেচনায় তাদের পদ্ধতি গ্রহণ করা উপযুক্ত। সব পরে, একটি আশাবাদী একজন ব্যক্তি যিনি পুরোপুরি বুঝতে পারেন যে যদি আপনি পরিস্থিতির পরিবর্তন করতে পারবেন না, তারপর তাদের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন। আশাবাদ বিশ্বজগতের একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি।
আশাবাদ এর পাঠ - বিশ্বের একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না এবং আপনার সমস্যাগুলি অন্যদের কাছে তুলে ধরবেন না। যদি একটি সমস্যা থাকে, তবে এটি খনন করতে হবে, বিশদ বিবরণ সংগ্রহ করার পরিবর্তে এটি সমাধান করা আবশ্যক। আপনার বাহিনী পরিস্থিতি থেকে একটি উপায় খুঁজে বের করতে নির্দেশ করুন, কারণ আপনি অবিরাম আপনার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে, আপনি আবার এবং আবার তাদের অভিজ্ঞতা। উপায় দ্বারা, এটি সম্ভব যে সমাধানটি আপনি বুঝতে পারবেন যে, সম্ভবত, সবকিছু এত খারাপ নয় এবং পরিস্থিতি ইতিবাচক পক্ষের সাথে আপনার কাছে চালু হবে। আশাবাদী প্রধান আদেশ মনে রাখবেন - সবকিছু যে - ভাল জন্য! অন্য লোকেদের কাছে খোলা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হোন, আরো হাসিখুশি হাসি অবশ্যই, কাউন্সিল রাষ্ট্র সংস্থার কিছু কর্মীদের কাছে আবেদন করা কঠিন, কিন্তু এমনকি তাদের অভদ্র আত্মা আন্তরিক দয়া দ্বারা দ্রবীভূত হতে পারে।
এটা চেষ্টা করুন! চিন্তার ট্রেন পরিবর্তন করুন। আপনি যখন বিস্মিত হবেন যে পরিস্থিতি, পরিস্থিতি, মানুষ পরিবর্তন করে সুতরাং বিচারের ব্যাপারে আপনার চিন্তাগুলি নষ্ট করবেন না এবং দোষীদের অনুসন্ধান করবেন না। সব পরে, দিন আসবে এবং একটি নতুন সুযোগ হবে! ডায়েরিতে একটি হৃদয়গ্রাহী ঘটনা লেখার জন্য প্রতিদিন অলস না হও - সুবিবেচনার থেকে, ছোট বাচ্চার মতো, বায়ু চুম্বনের মতো, যা পরবর্তী কারের ড্রাইভারের কাছে আপনার কাছে পাঠানো হয়েছিল। তারপর এটি পড়ে - খুব দীপক! যদি মনে হয় যে সবকিছুই যেন তা না হয়, তবে যারা এই সুড়ঙ্গের শেষে আলো দেখতে চান তাদের প্রথম অভিজ্ঞতা জানতে পারবেন।