অনন্ত যুবক একটি অসম্ভব স্বপ্ন, কিন্তু, তবুও, প্রত্যেক নারী তরুণ এবং সুন্দর থাকতে চায়। মুখের যত্নের সময় এবং অর্থ খরচ করা, আমরা প্রায়ই বিশ্বাসঘাতকতা বয়সকে বিশ্বাস করে এমন দেহের অংশকে ভুলে যাব - ঘাড় এবং ডেকলট্যাগের লাইন সম্পর্কে। 30 বা এমনকি 25 বছর পর, তাদের নিয়মিতভাবে তাদের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে, ক্রিমি এবং টান-আপ মাস্ক ব্যবহার করুন। কিন্তু যদি ঘাড়ে wrinkles ইতিমধ্যে আবির্ভূত হয়, তাহলে আমরা কেন এটি ঘটেছে তা চিন্তা করার চেষ্টা করব এবং এটি কিভাবে মোকাবেলা করতে হবে।
ঘাড় উপর wrinkles কারণ
ঘাড় চারপাশে wrinkles চেহারা জন্য প্রধান কারণ বয়স হয়। সময়ের সাথে সাথে, শরীর কম কোলেজেন এবং ইলাস্টিন উৎপন্ন করে, ত্বকটি কম স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, স্যাগ শুরু হয়। একটি অতিরিক্ত ফ্যাক্টর জেনেটিক বৈশিষ্ট্য হতে পারে: আপনার মা বা দাদীর ত্বকের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন, বয়সের সাথে আপনার কোনও সম্পর্ক আছে - সম্ভবত, আপনার সাথে একই ঘটবে।
পরবর্তী ফ্যাক্টর সরাসরি আপনার উপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিসের ভালোবাসা, বিশেষ করে কঠোর কারণে ওজনে স্থির উজ্জ্বলতা, ত্বকটি আরও চাবুক হয়ে ওঠে এবং স্যাগ শুরু হয়ে যায়। নিয়মিতভাবে এক শরীরের ওজনে লাগান, এবং যদি আপনি ওজন হারাতে চান তবে ধীরে ধীরে এটি করুন এবং আপনার ত্বকটি যথাযথভাবে পালন করতে ভুলবেন না, এটি ভালভাবে ময়শ্চারাইজিং করুন।
জীবনের পথ সমগ্র শরীরের অবস্থা, এবং প্রথম স্থানে ত্বককে প্রভাবিত করে। ঘুমের ঘাটতি এবং খোলা বাতাসে পর্যাপ্ত বিশ্রাম, ধীরে ধীরে চাপের প্রারম্ভিক বৃদ্ধির কারণ। বিশেষ মনোযোগ গদি এবং বালিশ যা আপনি ঘুমাতে দেওয়া উচিত: তারা চামড়া একটি নিষ্পেষণ এবং অতিরিক্ত creases ঘটায়?
পরিষ্কার জল, বহিরঙ্গন পদচারণা, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ শুধুমাত্র ভাল স্বাস্থ্যের অঙ্গীকার নয়, তবে সুন্দর চেহারাও।
যত্ন ভাল, কিন্তু এটি সঠিকভাবে নির্বাচন করা উচিত। আক্রমনাত্মক peelings এবং সাদা মাস্ক এর ঘন ঘন ব্যবহার, কাঁধে সানস্ক্রীন ফিল্টারের জন্য উপেক্ষা ঘাড় নেভিগেশন wrinkles থেকে নেতৃত্ব।
আমরা বাড়ীতে ঘাড় উপর wrinkles পরিত্রাণ পেতে
আমরা সৌন্দর্য স্যালন অব্যাহতি আগে, আমরা বাড়িতে সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করবে।
আমরা ক্রিমিমের সাহায্যে ঘাড়ে wrinkles পরিত্রাণ পেতে
টিস্যু প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা সবচেয়ে সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় হল একটি ক্রিম এটি উচ্চ মানের, পুষ্টিকর হওয়া উচিত, টর্ডার উন্নত করতে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ধারণ করে। সহজ উপাদানের সাহায্যে একটি গুণ প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার নিজের তৈরি করা যেতে পারে।
- ডিম সাদা, যদি বিছানায় যাওয়ার আগে প্রতিদিন চামড়া প্রয়োগ করা হয়, একটি চমৎকার উত্তোলন প্রভাব আছে।
- লেবু রস ত্বক whitening এবং সূক্ষ্ম wrinkles অপসারণ।
- ক্রিম প্রয়োগ করার আগে, আপনি একটি লবণ সংকোচ ব্যবহার করতে পারেন। প্রাকৃতিক সমুদ্রের লবণের 2-3 টেবিল-চামচ (আপনি মৃত সাগরে লবণ গ্রহণ করতে পারেন) 0.5 লিটার পানি ঢেকে ফেলুন, গাজা শুকিয়ে নিন এবং ঘাড়ে চাপ দিন।
- আপেল ভিনেগার যুব এবং ত্বকের সৌন্দর্য সৌন্দর্য জন্য একটি অলৌকিক ঘটনা নিরাময় বলে মনে করা হয়। একটি তুলো swab সঙ্গে তাদের Moisten এবং ঘাড় ত্বক সাফ, এটি শুষে যাক
আমরা প্রসাধন মাস্ক এর সাহায্যে ঘাড় উপর wrinkles পরিত্রাণ পেতে
মাস্ক নিয়মিতভাবে সপ্তাহে 1-2 বার করা উচিত। তারা উপযুক্ত পুষ্টি এবং জলবিদ্যুৎ প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়, পাশাপাশি চামড়া আঁট, মসৃণ wrinkles এবং নতুন উত্থান প্রতিরোধ।
প্রোটিন এবং ওটমিল
100 গ্রাম মিশ্রিত করুন উটপাখি ওটমিল এবং ডিম প্রোটিন, পুষ্টিকর উপাদানের মত জলপাই তেল এবং লেবুর রস একটি চা চামচ যোগ করুন। সঙ্গতির অম্ল কুমার অনুরূপ হওয়া উচিত ঘাড়ের ত্বক প্রয়োগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
মধু এবং আপেল
খরা সবুজ আপেল এর সজ্জা দ্রবীভূত করা এবং মধু সঙ্গে মিশ্রিত করা। প্রভাব উন্নত করার জন্য, মাস্ক ফ্রিজে কয়েক মিনিটের জন্য রাখা এবং 20 মিনিটের জন্য ঘাড় প্রয়োগ করা যেতে পারে।
মিনারেল ওয়াটার
প্রোটিনের সংমিশ্রণে খনিজ সল্ট একটি আশ্চর্যজনক লহরী প্রভাব রয়েছে এবং ঘাড়ের আকার পরিবর্তন করে। স্বাভাবিক ঔষধের গ্লিসারিন একটি চা চামচ মিশ্রিত করুন, ভাল মিনারেল জল (এটি ফার্মেসী কিনতে এটি ভাল) যোগ করুন এবং সাদা সাদা। ক্রিম সব উপাদানের ভাসা ঘাড়ে মিশ্রণ প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, পুষ্টিকর ক্রিমের একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। অনুরূপ মাস্ক 2-3 সপ্তাহের জন্য প্রতি অন্য দিন একটি কোর্স করা যেতে পারে।
ভিটামিন মাস্ক
কলা ভিটামিন একটি উৎস, এবং তেল একটি পুষ্টির হয়। গোলমরিচ তেলের এক টুকরা এবং গোলাপী অপরিহার্য তেলের কয়েকটি ড্রপ দিয়ে কলা সজ্জা মিশিয়ে দিন। মুখ এবং ঘাড় উপর একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন, 20 মিনিটের জন্য রাখা। এই মুখোশ পরে ক্রিম ব্যবহার করা যাবে না।
আমরা ম্যাসেজের সাহায্যে ঘাড়ে চাপা ছিটিয়েছি
ঘাড় উপর wrinkles অপসারণ, আমরা ম্যাসেজ নিয়মিত সেশন সুপারিশ। আপনি নিজেকে মিশ্রিত যে একটি ম্যাসেজ তেল সঙ্গে এটি করুন একটি ভিত্তি হিসাবে, একটি flaxseed, পীচ বা বাদাম তেল নিতে, এটি আঠালো ড্রপ একটি ড্রপ যোগ করুন, চামড়া ধরনের দ্বারা আপনার জন্য উপযুক্ত। শুষ্ক, খাঁড়ি কার্নেল তেল জন্য নিখুঁত; তৈলাক্ত - জোজেবা বা চা গাছ; পাতলা এবং সংবেদনশীল জন্য - মিষ্টি বাদাম তেল।
ধাপে ধাপে নির্দেশ
- চামড়া মেকআপ থেকে সরান এবং একটি উপযুক্ত টনিক সঙ্গে মুছা।
- আপনার হাতে একটি ছোট পরিমাণ তেল প্রয়োগ করুন
- হাত পিছন দিকে আন্দোলন stroking, clavicles থেকে চিবুক থেকে শুরু। চিবুক বিশেষ মনোযোগ দিন।
- মৃদুভাবে আপনার আঙ্গুলের আপনার ঘাড়ের ত্বকে চুল কাটা। এটা overtighten করবেন না।
- হালকা প্যাটিং আন্দোলন চিবুক ম্যাসেজ, ধীরে ধীরে ঘাড় পাশ পৃষ্ঠতলের দিকে সরানো।
- প্রতিটি স্তরের নীচে আপ থেকে আন্দোলন stroking দ্বারা সম্পন্ন হয়।
আমরা জিমন্যাস্টিকস সাহায্যে ঘাড় উপর wrinkles পরিত্রাণ পেতে
বিশেষ ব্যায়াম ঘাড়ের পেশী জোরদার এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, উপরন্তু, তারা রক্ত সঞ্চালন উন্নতি, ত্বকের জন্য তার প্রবাহ উদ্দীপিত
ব্যায়াম
- সবচেয়ে সহজ জিমন্যাস্টিক্স - মাথার ডানদিকে এবং বাম দিকে ঘুরছে, একটি বৃত্তের উপর ঘূর্ণন। প্রতিটি পেশী টান উত্তেজনা বোধ, মসৃণভাবে সব আন্দোলন সঞ্চালন।
- আপনার মাথাকে পিছন দিকে টানুন এবং আপনার মুখ প্রশস্ত করুন। ঘাড় কাজ সামনে পৃষ্ঠ কিভাবে মনে।
- আপনার ঠোঁট টানুন যেন আপনি একটি মোমবাতি প্রবাহিত হয়। আপনার মাথা ফিরে টান এবং বাতাসে আকার আঁকা।
আপনি যদি আমাদের পরামর্শ অনুসরণ করেন, তাহলে বাড়ির ভিতরে আপনার ঘাড়ের চারপাশে ছিঁড়ে যাওয়া অনেক অসুবিধা হয় না। সবসময় সুন্দর থাকুন!
এছাড়াও আপনি 10 বছর অন্তর উপাদান পড়তে আগ্রহী হতে হবে: জনপ্রিয় প্রশিক্ষকদের থেকে মুখের জন্য ফিটনেস।