আপনি চুল সম্পর্কে জানতে চান?


চুলের চেহারা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে - বংশগতি, সঠিক যত্ন, সঠিক পুষ্টি। কিভাবে তার সুখী এবং প্রভাশালী সঙ্গে চুল সুস্থ ও খুশি করতে? কি ধরনের গোপন চুল গোপন এবং সাধারণত আপনি চুল সম্পর্কে জানতে চান সবকিছু নিচে বর্ণিত হয়

কিছু খাবার এলোমেলোভাবে চুল এবং নখ শক্তিশালী করা লক্ষ্য? এবং কি পণ্য সবচেয়ে লোহা, যা ঘাটতি চুল ক্ষতির কারণ? এই এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে কীভাবে চুল সাজানো হয়, কীভাবে তারা কাজ করে এবং তাদের অবস্থার উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে তা জানতে হবে।

কিভাবে তারা ব্যবস্থা করা হয়?

চুল চুল follicle থেকে বৃদ্ধি। প্রতিটি চুল স্টেম সেল গঠিত (এই অংশ যে ত্বকের পৃষ্ঠ উপরের protrudes), মূল (চুল follicle), চুল follicle - রেখাচিত্তে, চুল papilla, scabbard, sebaceous গ্রন্থি এবং পেশী ধারণকারী কোষ ম্যাট্রিক্স। চুল দ্রুততম ক্রমবর্ধমান শরীরের টিস্যু এক। চুল একটি ভেতরের এবং বাইরের শেল আছে

প্রত্যেক ব্যক্তির পৃথক চুল আছে বিশেষ পদার্থ এই জন্য দায়ী - মেলানোকাইটস। তারা চুলের উপরের অংশে মনোনিবেশ করে, তার ভেতরের শ্বেতকণ্ঠে শ্বেতক্ষেত্র গ্রন্থিের মুখ থেকে। মেল্যানোসাইট বিভিন্ন ধরণের রংয়ের শস্য রয়েছে। তাদের কাজ চুল follicle এর কোষে ঢেউ স্থানান্তর করা হয়। চুলের রঙ মূলত বংশজাত এবং জাতি উপর নির্ভর করে। কালো মানুষ কখনও স্বর্ণকেশী হয় না। বিপরীতভাবে, ন্যায্য চামড়ার মানুষ সাধারণত স্বর্ণকেশী চুল আছে

চুল এবং এর বিল্ডিং উপাদান প্রধান উপাদান keratin হয়। এটি একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা বিভিন্ন ডিগ্রির মধ্যে সব সময়ে বিভিন্ন সংখ্যা এবং বিভিন্ন সময় বিভিন্ন সময়ে বিকশিত হয়। অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিও খুবই গুরুত্বপূর্ণ - সাইস্তাইন, আর্জিনিন, গ্লিসিন, টাইরোসাইন, ফেনিলাল্যানিন এবং লাইসিন। তাদের উৎপাদন যথেষ্ট না হলে - চুল নিস্তেজ এবং বেহুদা হয় এবং কোন shampoos (যে বিজ্ঞাপন প্রতিশ্রুতি না) সাহায্য করার জন্য সেখানে নেই। অতএব, চুলের অবস্থা জোরদার ও উন্নত করার জন্য, আপনাকে একটি ব্যাপক ভাবে কাজ করতে হবে - সম্ভবত পুষ্টির উন্নতি করতে, জীবনধারার পরিবর্তন করতে পারে, হয়তো হরমোনের ওষুধ গ্রহণ করুন কেবল তখনই প্রভাবটি সম্পূর্ণভাবে অর্জন করা হবে।

চুল কিভাবে বেড়ে যায়?

চুল ক্রমাগত বৃদ্ধি না কিছুক্ষণ পর তারা তাদের সর্বাধিক দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি এবং ড্রপ আউট। তাদের জায়গায়, অন্যদের বড় হয়েছি। এবং তাই ক্রমাগত - আমরা চুল হারান এবং ফিরে নতুন পেতে। জীবনের চক্রটি তিনটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে রয়েছে: চুল ফেনা, বিশ্রামের স্তর এবং বৃদ্ধির ফেজের সংঘাত। বৃদ্ধি পর্যায়ে, নতুন চুল তৈরি শুরু হয়, যা ধীরে ধীরে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্তরের স্তরে বৃদ্ধি পায়, তারপর এপিডার্মিসের পৃষ্ঠায় এবং তারপর তার পৃষ্ঠের উপরে প্রসার ঘটায়। একটি সুস্থ ব্যক্তির মাথা চুল অধিকাংশ একটি বৃদ্ধি পর্যায়ে হয়, যখন শুধুমাত্র 10% চুল একটি বিশ্রাম পর্যায়ে হয়। মাথার উপর বৃদ্ধির পর্যায়ে অন্তত 85% চুল হওয়া উচিত।
চুলের চক্রের সময়কাল খুবই ভিন্ন। মাথা এটি প্রায় 4 বছর স্থায়ী হয় (মাঝে মাঝে এমনকি 25 বছর পর্যন্ত)। মাথার চুলের দৈর্ঘ্য ২ মিটারের বেশি হতে পারে। উপরন্তু, তারা দ্রুততম ক্রমবর্ধমান মানব চুলের মধ্যে রয়েছে। চুল বৃদ্ধির গড় গতি প্রায় 0.35 মিমি হয়।
পুরুষ bristles বৃদ্ধি পর্যায়ে প্রায় 40 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। চোখের দোররা 3 থেকে 5 মাস বৃদ্ধি বৃত্ত আছে। বয়স্কদের তুলনায় প্রথম ছয় মাসের বিশ্রামের সময় চুলের শিশুদের অনেক বেশি। জন্মের সময় তাদের চুলের দৈর্ঘ্য বেশ কয়েক সেন্টিমিটার হতে পারে। উপরন্তু, একটি শিশু কালো চুল সঙ্গে জন্ম হতে পারে, এবং তারপর তারা সম্পূর্ণ আলোর দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, এবং বিপরীতভাবে।
চুল পড়ে যায় এবং এটি স্বাভাবিক দিনের মধ্যে, আমরা প্রায় 100 চুল হারান - এটি শারীরবৃত্তীয় আদর্শ। শারীরিক চুল ক্ষতি আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকাণ্ড লঙ্ঘনের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে। মনে রাখবেন চুল একটি উচ্চ ডায়গনিস্টিক মান আছে। অনেক ক্ষেত্রে তাদের অবস্থা অনুযায়ী আপনি মানুষের স্বাস্থ্য অবস্থা সম্পর্কে সবকিছু বলতে পারেন।

কি চুলের অবস্থার উপর প্রভাব ফেলে?

যদি আপনি সুন্দর চুল চান - আপনি চুল মূল জিনিস সম্পর্কে জানতে হবে। এখানে কম গুরুত্বপূর্ণ কোনটি চুলের অবস্থা প্রভাবিত করতে পারে। বস্তুত, অনেকগুলি কারণ আমাদের চুল, তাদের ঘনত্ব, বৃদ্ধির হার, শারীরবৃত্তীয় এবং জৈবরাসায়নিক গঠন প্রভাবিত করে।

পাওয়ার সাপ্লাই

এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মানুষের চুলের অবস্থা পরিষ্কারভাবে দেখায় যে তার মালিক কীভাবে পুষ্টিকর এবং পুষ্টিকরভাবে ভারসাম্যপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, একটি কঠোর খাদ্য ব্যবহার করে দুই সপ্তাহ পরে, চুলের তাত্ক্ষণিক তাত্পর্য এবং সমগ্র চুলের কোট কমিয়ে দেওয়ার টিপস ঘটে।

আমিনো অ্যাসিড - চুল তাদের পূর্ণ দ্বারা সরবরাহ করা উচিত, এটি তাদের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় হিসাবে। এটি প্রাণীদের পরীক্ষামূলকভাবে দেখানো হয়েছে যে অ্যামিনো অ্যাসিড সিটিনের ভূমিকা অবাঞ্ছিত করা কঠিন। এটা তার দুর্বলতা যে চুল ক্ষতি বাড়ে মিঠিওনিন এর ঘাটতি, পরিবর্তে, শুষ্কতা এবং ভঙ্গুর চুল কারণ। ট্রিপটফ্যানের অভাব টাক পড়ে যাওয়ার প্রধান কারণ, এবং সিলেস্টিনের অভাবে, চুল তার উজ্জ্বলতা ও শক্তি হারায়।

কার্বোহাইড্রেট - চুল কোনও আকারের শক্তির সঠিক পরিমাণে প্রয়োজন, কারণ এটি উচ্চ বিপাক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সব পরে, চুল দ্রুততম ক্রমবর্ধমান মানুষের টিস্যু এক। এবং কার্বোহাইড্রেট অপরিহার্যভাবে হালকা চুল প্রয়োজন, তার বিশুদ্ধ আকারে। এটি করার জন্য, উপযুক্ত পুষ্টি সংগঠিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ভিটামিন-চুলগুলি তাদের অভাবের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল, বিশেষ করে ভিটামিন-এ। এই ভিটামিনটি চুলের সংস্পর্শের একটি সাধারণ ক্লিনিকাল ফ্যাক্টর। চোখের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ - এর অভাব এমনকি কানেকটিভিতে অন্ধত্ব এবং অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন হতে পারে। চুলের জন্য, ভিটামিন এটি কেবল অপরিহার্য, যেহেতু এটি ছাড়া, চুল খুব দুর্বল, শুষ্ক ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।

Microelements - তাদের অভাব চুল বৃদ্ধি উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদানগুলি রয়েছে দস্তা, লোহা ও তামা। ঝিনুর অভাব অন্য ক্লিনিকাল লক্ষণের মধ্যে, চামড়া এবং চুল hyperkeratosis হতে পারে। দস্তা দৈনিক চাহিদা প্রায় 2 মিলিগ্রাম হয় এই উপাদানটি শোষণ করা খুব কঠিন (এটি খাদ্য থেকে প্রাপ্ত অংশ মাত্র এক ছয়টি শোষণ করে) এবং সহজে ফস, প্রস্রাব এবং ঘাম দিয়ে ফুটিয়ে তোলে। অতএব, খাদ্যের পর্যাপ্ত পরিমাণ জিংক (10-15 মিলিগ্রাম) থাকলেও, মানুষ প্রায়ই তার অভাব অনুভব করে। তামার অভাব চুলকোণ এবং কাঠামোগত পরিবর্তন চুল বাড়ে। এই অবস্থার একটি উদাহরণ মেনকস সিন্ড্রোমের মতো রোগগত পরিবর্তন, - গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের তামার পরিবহনে একটি জেনেটিকালি নির্ধারিত ত্রুটি। লোহার অভাব চুল ক্ষতি হতে পারে। এর একটি উদাহরণ মহিলাদের মধ্যে সাইড্রোপেনিয়া হয়, যা চুল ক্ষতি ছড়িয়ে দেয়।

মাইক্রোলেমেটমেন্টের ক্ষেত্রে, এটি লক্ষণীয় যে তারা প্রথমে চুলের মধ্যে প্রবেশ করে, এবং তারপর তাদের শিকড়গুলির মধ্যে। এই ট্রেস উপাদান আর্সেনিক এবং সেলেনিয়াম মত উপাদান অন্তর্ভুক্ত করতে পারে বাইরের পরিবেশ থেকে চুল প্রবেশ করতে পারে এবং অন্যান্য পদার্থগুলি প্রবেশ করতে পারে। যেমন একটি পরিস্থিতির একটি উদাহরণ সীসা চুল দ্বারা শোষণ হয়, যা চুল ডালপালা আরও protruding অংশ পাওয়া যাবে। ভারী ধাতু (সীসা) এবং অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে বিষক্রিয়া (সেলেনিয়াম, আর্সেনিক) সম্পূর্ণ ম্যালেরিয়া হতে পারে।

হরমোন উপাদানগুলি

চুল বৃদ্ধির জন্য হরমোনের কারণগুলি গুরুত্বপূর্ণ। একটি উদাহরণ এন্ড্রজেনের কর্ম হতে পারে, যেমন টেসটোসটের মত Androgens মাথার চুল বৃদ্ধির উদ্দীপনা, এবং পুরুষদের মধ্যে টাক পড়ে জন্য দায়ী। মদ্যপ একটি জেনেটিক ব্যাধি। চুলের কোষগুলি পুরুষ হরমোনের তাদের সংবেদনশীলতা সম্পর্কে তথ্য কোডেড করেছে - টেসটোসটাইন যখন একজন ব্যক্তি যৌবনযাত্রায় পৌঁছায়, টেসটোসটাইনটি মূলত চুলের (চুল চরিত্রগত স্থানে) চুল পাতলা হয়ে যায়। চুল ফুটো ক্ষয়প্রাপ্ত হয়েছে

জোর

চুলের অবস্থার উপর এই ফ্যাক্টর গুরুতর প্রভাব অনুচিত না। এটা যে চুল চুল বৃদ্ধি বৃদ্ধি এবং এমনকি টাক পড়ে ঘটতে পারে যে ঘটবে কখনও কখনও আমরা চুল, মাথার খুলি, ব্যয়বহুল ওষুধের উপর অনেক সময় এবং অর্থ ব্যয় করার চেষ্টা করি, কিন্তু তারা কাজ করে না। এবং আমাদের জীবনের পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য শুধুমাত্র উদ্দীপনা ও চাপকে ছেড়ে দিতে হবে - এবং চুল নিজেই স্বাস্থ্যবান, ঘন এবং আরো সুন্দর হয়ে উঠবে আপনিও কি এই দিকে এসেছেন?

চুল পড়ে যায় - এর অর্থ কি?

সাধারণত আপনি জানতে চান যে চুল শুধুমাত্র তাই পড়ে বা গুরুতর কারণ আছে। যদি চুলগুলি এটি চেয়ে বেশি পড়ে থাকে - তাহলে আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ব্যাধি, হরমোনের সমস্যা বা পুষ্টির মধ্যে ঘাটতির কারণগুলি সন্ধান করতে হবে। কখনও কখনও এই পরিস্থিতিতে, একটি ডাক্তার সঙ্গে পরামর্শ পরে, আপনি খাদ্য পরিবর্তন করে ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করতে পারেন। কখনও কখনও হরমোন থেরাপি সাহায্য। বিরল ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় - একটি চুল ট্রান্সপ্লান্ট অপারেশন। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - চুল অনেক বলে। এবং তাদের "সংকেত" উপেক্ষা করা যাবে না। চুল যেভাবে ঠিক কাজ করে না - আপনি সবসময় এটি মনোযোগ দিতে হবে এবং এটি সম্পর্কে কিছু করার চেষ্টা করুন।

চুল স্টাডি

গবেষণা করার জন্য ধন্যবাদ, আপনি করতে পারেন: চুল ক্ষতি ডিগ্রী নির্ধারণ, চুল মূল অবস্থা মূল্যায়ন, সক্রিয় বৃদ্ধির পর্যায়ে চুল শতকরা হিসাব, ​​সংঘাত এবং বিশ্রাম প্রধান গবেষণা হল স্পেকট্রোফটোমটমিটি। চুলের ক্ষেত্রে ট্রেস উপাদানগুলি (উদাহরণস্বরূপ, জিংক, তামা, লোহা) পরিমাণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করে, চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় ধাতুর অভাব প্রকাশ করে, ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে শরীরের মাদকতা নির্ধারণ করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা মানব দেহে বিষাক্ত পদার্থের প্রভাব মূল্যায়ন করার জন্য চুলের অবস্থা নিখুঁতভাবে নির্ণয় করেছে। শুধুমাত্র এই পদ্ধতি মানব স্বাস্থ্য সাধারণ অবস্থা একটি বিস্তারিত ছবি প্রতিনিধিত্ব করে।