আনারস, আদা এবং শসা সঙ্গে পান পান সবচেয়ে বিখ্যাত টনিক পানীয় কফি, কোকো, কোকা-কোলা এবং তাদের মত। তারা সারা দিন শরীরের tonus বজায় রাখা আমাদের সাহায্য। যদি বৈজ্ঞানিক ভাষায় কথা বলার থাকে তবে স্বন দীর্ঘ হয়, কিন্তু ক্লান্তি, পেশী এবং স্নায়ু কেন্দ্রের উত্তেজনা অনুভব করে না। অন্য কথায়, তিনি টনিকের পানীয়ের এক গ্লাস পান করেন, এবং কেউ অনায়াসেই পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন না, যদিও বাগানের চাষ হয়। টনিকের এই প্রভাবগুলি ব্যাখ্যা করে যে, তারা এমন পদার্থ রয়েছে যা হৃদরোগ, রক্তবাহী এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজের উপর উপকারজনক উত্তেজক প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, এই পদার্থগুলি পাচক গ্রন্থিগুলির স্রাব সক্রিয় করে, অন্ত্র ও পেটের মোটর ফাংশনকে উদ্দীপিত করে। যাইহোক, সমস্ত তালিকাভুক্ত পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা এমন একটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং কোলা শিশুদের শিশুদের কথা বলি, তাহলে এটি শরীরের উপর আরো বেশি প্রভাব ফেলবে এবং এর নিয়মিত ব্যবহার হাড়ের ভঙ্গুরতা বাড়ে। অতএব, সাধারণ ক্যাফের পরিচর্যা করা হয় না এমন টনিক পানীয় পান করার জন্য ভাল, কিন্তু আপনি নিজের বাড়িতে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন, আক্ষরিক কয়েক মিনিটের মধ্যে। তাদের এক জন্য রেসিপি আপনার সামনে হয়।
উপাদানগুলো:- আনারস 1 পিসি
- শশা 1 পিসি
- ফ্রেশ আদা 10 গ্রাম
- চিনির রস 150 মিলিগ্রাম
- ধাপ 1 পানীয় প্রস্তুত করতে, আপনার 1 টি ছোটো আনারস, কাছিম, আদা (3-5 সেন্টিমিটার), আদা বা কমলা প্রয়োজন, যার মধ্যে পানীয় আরও মিষ্টি হতে পারে।
- ধাপ 2 কাবাব, আনারস এবং আদা পরিষ্কার এবং বড় কাটা।
- ধাপ 3 তারপর ব্লেন্ডারে সবকিছু রাখুন, রস যোগ করুন এবং ভালভাবে পিষে নিন।
- পদক্ষেপ 4 ফলে ভর স্ট্রেন। ড্রিংক ভাল পরিবেশন সেবা পরিবেশন।