মুখ এবং ঘাড় অঙ্গরাগ ম্যাসেজ জন্য দরকারী কি?
এই পদ্ধতিটি বেশ সহজ, এটি অনেক সময় নেয় না, কিন্তু এর প্রভাব কেবল বিস্ময়কর। প্রসাধনী ম্যাসেজ দুটি বিভাগ বিভক্ত করা যেতে পারে: স্বাস্থ্যকর এবং প্লাস্টিকের ম্যাসেজ প্রথম বিকল্পটি ত্বক, কণ্ঠন এবং ত্বকে মাড়ায়। এই manipulations ধন্যবাদ, রক্ত সঞ্চালন এবং lymphatic নিষ্কাশন দ্বারা উন্নতি, এবং এই, ঘন ঘন, এপিডার্মিস এর পুষ্টি, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ, তার নিজের কোলাজেন উত্পাদন অবদান। এই কারণে, মুখ ও ঘাড়ের ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক, রিফ্রেশযুক্ত, স্নেহজাতীয় গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিককরণের কাজ, যা সুস্থ ও পরিষ্কার মুখের জন্য প্রয়োজনীয়।
যুব ও সৌন্দর্যের জন্য সংগ্রামে প্লাস্টিকের মস্তিষ্ককে আরো মৌলিক পদ্ধতি বলা যেতে পারে। এটির তাত্পর্য হল যে চামড়াটি আঙ্গুল এবং ধাক্কা আন্দোলনের মধ্যে চাপানো হয়। এই ম্যাসেজ টেকনিক Shizau এর জাপানি সংস্করণ, যা পুরোপুরি সুপরিণতি প্রথম উদ্ঘাটন এ পুরোপুরি rejuvenates অনুরূপ। প্লাস্টিক মুখের ম্যাসেজ ছোট আকারের এবং বয়স wrinkles নিষ্কাশন করতে পারেন, আঁট আঁট এবং মুখের আকৃতি উন্নত। এই প্রসাধন ম্যাসেজ প্রযোজ্য যে আন্দোলন, পেশী রক্তের প্রবাহ সক্রিয়, যার ফলে মুখ ওভাল আরো তেজী হয়ে ওঠে এই প্রক্রিয়া 25 বছর পরে সঞ্চালন করা বাঞ্ছনীয়, অর্থাৎ প্রথম wrinkles চেহারা পরে।
প্রসাধন ম্যাসেজ করার পদ্ধতি + ভিডিও
প্রথমত, আসুন স্বাস্থ্যসম্মত ম্যাসেজ দেখি, যা মানুষের জন্য উপযুক্ত, যাদের ত্বক এখনো পুরানো রোগের সুস্পষ্ট লক্ষণ জানা যায়নি।
সুতরাং, massaged প্রবণ অবস্থান নিতে হবে। চুল পুচ্ছ বা টুকরো টুকরো টুকরো করা উচিত। মুখ এবং ঘাড়ে, আমরা একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা সুগন্ধযুক্ত তেল (চন্দন কাঠ, বার্গামোট, ইয়ালং-ইয়ালং) প্রয়োগ করি। সংযোজকের হাত উষ্ণ হতে হবে।
ভর আন্দোলন মসৃণ হতে হবে, না অনেক চাপ। আপনি হাতল এবং হাত দিয়ে কাজ করতে পারেন। আমরা nasolabial ভাঁজ সঙ্গে প্রক্রিয়া শুরু, ধীরে ধীরে ঘাড় ডুব ঘাড় থেকে, আমরা আবার উত্থান।
এই এলাকা massing 5-7 মিনিট পরে, আপনি সম্মুখভাগ অংশ এগিয়ে যেতে পারেন। একই আন্দোলনের সাথে আমরা কপাল এবং হুইস্কি গুঁড়ো শুরু এই জোন সম্পর্কে 5-10 মিনিট দেওয়া উচিত।
প্লাস্টিকের ম্যাসেজটি সামান্য ভিন্ন ভাবে সঞ্চালিত হয়, যদিও প্রস্তুতিটি পূর্বের সংস্করণের অনুরূপ (অবস্থানের নিচে অবস্থান করে, চুলকে স্পর্শ করা হয়, ক্রিম বা তেল ব্যবহার করা হয়)।
তাই, তিন আঙুল (সূচক, মধ্য ও বেনামী) আলোকে স্পন্দনশীল গতির দ্বারা আমরা সম্মুখস্থ অংশ ও মন্দিরগুলিতে চামড়াটি চাপিয়া রাখি, ভ্রুগুলির মধ্যবর্তী এলাকাকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। টিপে পরে, একটি সামান্য লোম হওয়া উচিত - এই ইঙ্গিত যে রক্ত মাংসপেশী এবং এপিডার্মিসের গভীর স্তর পূর্ণ করা শুরু করবে।
চোখের এলাকায়, টেপ ব্যবহার করা উচিত। এবং, আন্দোলনটি চোখ থেকে ভেতরের দিক থেকে বাহিরে যেতে হবে।
একই ম্যাসেজ মুখ, গাল, চিবুক এবং ঘাড় বৃত্তাকার পেশী চারপাশে বাহিত হয়।
সেশন মোট সময়কাল 15-20 মিনিট।
প্রসাধনী ম্যাসেজ সহজে একটি প্রসাধিত শিল্পী একটি বাড়ির খরচ ছাড়াই বাড়িতে সঞ্চালিত হতে পারে সেশনের নিয়মিততা সুপ্রাপিত ত্বকের একটি প্রতিশ্রুতি এবং যুবকের অব্যাহততা।
আপনি দৃশ্যত এই ভিডিওতে মৃত্যুদন্ড কার্যকর এই কৌশল তাকান করতে পারেন: