একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং সম্পর্কে ভুলে গিয়েছেন বা কোন তারিখে আসেন নি? বিদ্রোহের জন্য নিজেকে দোষারোপ করো না - গেস্টাল্টের মনোবিজ্ঞান থেকে বোঝা যায় যে প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া এই পদ্ধতিতে নিজেকে প্রকাশ করে।
আমাদের মানসিকতা তার নিজের আইন দ্বারা বসবাস করে, যা সবসময় বাইনারি যুক্তিবিজ্ঞান মান্য না। এবং এমনকি আরো তাই, এটা "বাইপাস" চিন্তা সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয়।
মহান ব্যক্তিদের মধ্যে একজন বলেন যে মানুষ কীভাবে সিদ্ধান্ত নেয় তা ব্যাখ্যা করার চেয়ে ইলেক্ট্রনের গতিটি গণনা করা সহজ। সুতরাং, আপনার কর্ম বুঝতে এবং আবার নিজেকে দোষারোপ না করার জন্য এটি প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া অধ্যয়ন করার সময়।
কেন আমরা মানুষের জন্য কিছু গুণাবলী বৈশিষ্ট্যাবলী, আমরা একই অবস্থা ভিন্নভাবে অনুমান, Gestalt মনোবিজ্ঞান ব্যাখ্যা করতে সক্ষম - সুরক্ষা জটিল, যদিও জটিল, কিন্তু এখনও বিবরণ নিজেদের ঋণদান।
সুরক্ষা কিভাবে প্রদর্শিত হবে?
Gestalt বলছে যে কোন প্রতিরক্ষা শুরু যেখানে আমরা যোগাযোগ বিঘ্নিত বাধ্য করা হয়। এবং, দৃশ্যত, তারা সঠিকভাবে উত্থান কারণ যোগাযোগ (সংলাপ সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ) আমাদের জন্য বেদনাদায়ক হয়।
আপনি কিভাবে আপনার মা বলছেন যে আপনি ইতিমধ্যে উত্থিত এবং তার প্রয়োজনীয়তা সব পূরণ করতে ইচ্ছুক না?
কিভাবে আপনি বস বলুন যে তারা এটা (অথবা এটি কর্মপ্রবাহ মধ্যে প্রবর্তিত যে inaccuracies) কারণে প্রকল্পের আত্মসমর্পণ না?
একেবারে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি (যদি তিনি সব উপস্থিত থাকেন), দৃশ্যত, যথেষ্ট পরিমাণে প্রতিক্রিয়া। যে, তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি মিথ্যা, বা অন্য বিষয় সুইচ হবে। তার জন্য এটি সমস্যা সমাধানের একটি উপায়। আরেকটি বিষয় যখন একটি ব্যক্তির অনুরূপ পরিস্থিতি ছিল (এবং এখানে মানসিকভাবে উপায় সত্যিই inscrutable হয়)।
এটি সমাধান করার কোন অভিজ্ঞতা বা মানসিক আঘাত পাওয়া না (চিত্তাকর্ষক, শৈশবকালীন সময়ে তাড়াহুড়ো করা, মনোযোগ দেওয়া হয় নি এবং পূর্বে উল্লিখিত প্রশ্নটি সমাধান করতে বামে ছিল না), তিনি আত্মবিশ্বাসকে বিশ্বের ছবির ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করতে বাধ্য হন, আগে।
Gestalt মনোবিজ্ঞান মধ্যে আরও, প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বড় বইতে বিবেচনা করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, একটি বড় তিন-ভলিউম বই এক ধরনের সুরক্ষা বিশ্লেষণ করতে নিবেদিত হতে পারে। বা মিনি রেসিপি ছোট স্ক্রিন আকারে বই মাধ্যমে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকতে পারে।
যাইহোক, সম্পূর্ণ হিসাবে gestalt মধ্যে কোন তৈয়ারি সমাধান, মূল "ট্যাবলেট" আছে। এবং কেন এই ধরনের মনোবৈজ্ঞানিকদের সবচেয়ে কার্যকর?
শৈশব, কৈশোর, বয়স্কতা কোন ধরনের সুরক্ষা গঠিত হয়?
Gestalt মনোবিজ্ঞান মধ্যে প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া অপেক্ষাকৃত কয়েক ধরনের আছে এই অভিক্ষেপ, introjection, retroflection, সংযোজন এটি ভীতিকর শব্দ, কিন্তু প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার Gestalt মনোবিজ্ঞান আসলে আসলেই বেশ সহজ।
সমবায়
মাধ্যাকর্ষণ হচ্ছে একটি প্রক্রিয়া যা একটি শিশুকে একটি শিশু উত্থাপন করতে দেয়। এখানে, প্রায়শই আমরা "আমি" এর পরিবর্তে "আমরা" শুনতে পাই। মনে রেখো মাতৃগর্ভস্থ ব্যক্তিরা: "আমরা পোক্কলি" বা "আমরা কাশকা খেয়েছি"। যখন একটি শিশু বড় হয়ে যায়, "আমরা ভাল ফোয়ারা, শীর্ষ পাঁচটি পেয়েছি", কিন্তু "আমরা বিয়ে করেছি" এখন আর বলা যাবে না।
কিন্তু বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য জীবন বাঁচাতে থাকে, তাদের মতামত থেকে তাকে বঞ্চিত করে। এবং না শুধুমাত্র এটি ভীতিকর: একটি পূর্ণবয়স্ক শিশু একটি ক্রমাগত মায়ের এবং বাবা মতামত বিবেচনা করা বাধ্যতামূলক করা হয়। সুতরাং এটি অনির্দিষ্টকালের জন্য চালিয়ে যেতে পারে, এমনকি তার মৃত্যুর পরেও। "ভার্চুয়াল", কল্পনাপ্রসূত মায়ের এবং বাবা বা চাচা প্রধান, যাদের মতে শৈশব মধ্যে সবচেয়ে বিশ্বাস ছিল, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আমাদের সাথে থাকা। কিন্তু কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি যখন তার সততা লাভ করে না তখন পর্যন্ত।
অতএব, মার্জ করার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া বিপরীত, আপনার মানুষ জন্য পরের "বহুবিধ সংমিশ্রণ" উপর মনে করি না, তিনি একটি ভ্রূকুটি সঙ্গে আপনি দেখায় যখন। হয়তো এটা লবণাক্ত ডিনারে নয়, আপনার চুল খারাপ কারণ নয় - এটা ঠিক যে সে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে ...
অভিক্ষেপ
নিজের কাছে নিজেকে নিয়ে আপনি কি অন্যদের চেয়ে বা অন্যদের কাছ থেকে পেয়ে যাবেন - তা "অভিক্ষেপ" এর প্রকৃত নাম। সবচেয়ে খারাপ, যদিও কিছুটা দু: খিত উদাহরণ, একটি সহকর্মী যিনি একটি রহস্যময় অচেনা-প্রশংসক থেকে ফুলের একটি ফুলের "একটি উপহার প্রাপ্ত", যদিও সবাই জানেন যে তিনি কারো সাথে দেখা করে না। এবং সবচেয়ে ভয়াবহ একটি কিশোর, তাই তার বাবা দ্বারা "চাপা", যে তিনি আত্মহত্যা আত্মপ্রকাশ।
তাদের মধ্যে সম্পর্ক কি? খুব সহজ। তিনি তার পিতা-মাতার প্রতিশোধ নেবেন, কিন্তু এটি নিষিদ্ধ। তাই আপনি নিজেকে সর্বাধিক ব্যথা কারণ এবং পরোক্ষ - তাদের করতে পারেন ... এই মনে রাখবেন, যখন আপনি সম্মত হন যে আপনি অস্বস্তিকর - ওভারটাইম কাজ করা বা আপনি মশা দ্বারা bitten যে দেশে যান।
অবশ্যই, যদি আপনি স্পষ্টভাবে আপনার বেনিফিট কল্পনা - "স্বামী দুঃখের সাথে আর পিতামাতার কাছে যেতে হবে", এবং আপনি সচেতনভাবে শাস্তি পেতে যান, তাদের "বোনাস" পেয়ে, তারপর চিন্তা করার কিছুই নেই। যখন ফি "অপ্রত্যাশিত" সঙ্গে অমূল্য হয়, আপনি অবশ্যই থামাতে হবে ...
introjection
স্বাক্ষর এছাড়াও শিশুর upbringing নিয়ম থেকে একটি "ধরনের" হয়। তার জন্য সমগ্র পৃথিবী তার কাছে অপরিচিত একটি মহাবিশ্ব, সে কেবল অন্যদের মতামত থেকে জানতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আমরা সমালোচকদের পার্শ্ববর্তী বাস্তবতা সম্পর্কে জ্ঞানকে একত্রিত করি, এমনকি যদি এটি বস্তুর বিষয়ে নয়, তবে ধারণা, নীতিমালা সম্পর্কে।
প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ইতিমধ্যে কিছু ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা আছে। কিন্তু এটা এমনও হতে পারে যে এমনকি একটি প্রাপ্তবয়স্ক বিজ্ঞাপনের জন্য "কেনা" একটি "অতিস্বনক ওয়াশিং মেশিন যা কোথাও ফিট করে"। এবং এমনকি আরো ভয়ানক ব্যক্তি যিনি অভ্যাসগত "আত্মরক্ষা" introjection। এটা জিজ্ঞাসা করা অকর্মণ্য, "তিনি বা তার জন্য রেড জন্য" - একটি প্রতিবেশী এবং লবণ সম্পর্কে যে কাহিনী হিসাবে তিনি তিনি মনে হয়, হিসাবে প্রতিটি বার দিতে হবে, একটি আরো সুবিধাজনক বিকল্প।
এবং যখন এই ধরনের মহিলা একটি প্রসাধনী এবং একটি ক্যাটালগ একটি ব্যাগ সঙ্গে একটি বন্ধু আসে - আমি কল্পনা করতে ভয় পাচ্ছি কি পার্স এ একটি বর্বর ছিনতাই শেষ হবে ...
আদর্শ এবং নিয়মগুলি "নিজের" হওয়া উচিত, স্পষ্টভাবে ভিত্তিহীন, যাতে করে আপনি নিজের নিজের কর্ম থেকে অস্বস্তি বোধ করেন না। তারা নিজেদের জিজ্ঞাসা করে না "কেন আমি?" আপনি তাদের পরিবর্তন করতে পারেন, আপনি কতটা চান। কিন্তু জাহাজের জাহাজ কতটা দূরে থাকবে, যা পালকের ক্রমাগত পরিবর্তন হবে?
প্রতিরক্ষামূলক শেল বাড়ে ...
সুতরাং, Gestalt মনোবিজ্ঞান রক্ষণাবেক্ষণ হিসাবে, প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া আমাদের বৃদ্ধি, পরিবর্তন, এবং বিশ্বের জানতে সাহায্য। কিন্তু কেবলমাত্র এতদিন পর্যন্ত যে তারা সফলতার পথে আমাদের অকেজো হয়ে যায় না, নিজেদের এবং জীবনকে উপভোগ করে।