হৃদরোগের জন্য কোন ধরনের ফল ভাল?

হৃদয়ই অবিকল প্রধান অঙ্গ যা মানুষের জীবন নির্ভর করে। হৃদপিন্ড ফাইবার-পেশীবহুল টিস্যু নিয়ে গঠিত এবং একটি পাম্পের মত কাজ করে। এটি মূল ইঞ্জিন যা প্রচলন এর বড় এবং ছোট চেনাশোনাতে রক্ত ​​প্রবাহ প্রদান করে। এটি শরীরের শক্তি এবং পদার্থ বিনিময় একটি ক্রমাগত প্রক্রিয়া সমর্থন করে।

মানুষের হৃদয় বিভিন্ন নিয়ন্ত্রক প্রক্রিয়া মাধ্যমে শরীরের পরিবর্তনের চাহিদার অভিযোজিত হয়। যে শরীরের প্রয়োজন হৃদয়ের পর্যাপ্ততা নিশ্চিত।

সর্বশ্রেষ্ঠ শারীরিক প্রচেষ্টার মাধ্যমে, হৃদরোগের শক্তি ব্যয় বিশ্রামের রাজ্যের তুলনায় 120 বা তারও বেশি সময় বৃদ্ধি করতে পারে। অব্যাহত বোঝা দৈর্ঘ্য জুড়ে টেকাইকারিয়া মধ্যে উদ্ভাসিত হয় কি। হৃদযন্ত্রের মাধ্যমে রক্ত ​​স্রাব বের করে, যা রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ায়। এটি ক্যালোনিয়ার জাহাজে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। ব্যায়ামের সময় শরীরের এই ধরনের পরিবর্তন কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্রতি প্রতিকূলতা বাড়িয়ে দেয় এবং প্রকৃতপক্ষে শরীরকে ট্রেন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

নেতিবাচক আবেগ, যেমন রাগ, রাগ, শক্তি সম্পদ জোট। একই সময়ে, অ্যাড্রিনালিন রক্ত ​​প্রবাহে মুক্তি পায়, কার্ডিয়াক সংকোচন বৃদ্ধি পায় এবং তীব্রতর হয়। এই ধরনের মানসিক অবস্থার মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপের অভাব জীবাণিত শক্তি রিজার্ভ ব্যবহারে ব্যর্থতার কারণে হৃদযন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে। ভয়, বিষণ্নতা শক্তির উত্স দমন এবং হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপ দমন করে শরীরের রক্ত ​​সরবরাহ ব্যাহত একটি ইন্দ্রিয় আবেগের মানসিক অবস্থা। এই মানসিক অবস্থা অবশেষে হার্টের রোগ হতে পারে।

হৃদরোগের উন্নয়নে অবদান রাখে এমন একটি কারণ, হতে পারে এবং অনুপযুক্ত পুষ্টি হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি জানেন না যে হৃদপিণ্ডের জন্য কি ফল ভাল। কোলেস্টেরলের উচ্চ পরিমাণে থাকা খাদ্যগুলি এথেরোস্লারোসিসের বিকাশে নেতৃত্ব দিতে পারে, যার মধ্যে রক্তবর্ণের লুমেনা সংকুচিত হয় এবং তাদের মাধ্যমে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস পায়। এই ধরনের পণ্য হল ডিম, লিভার, আগাছা, মাছের ডিম। অতএব, তাদের ব্যবহার সীমিত করা উচিত, এবং অগ্রাধিকার দুগ্ধজাত দ্রব্য, শাকসবজি এবং ফল দেওয়া উচিত।

অসুস্থ হৃদয় আপনি একটি যত্নশীল মনোভাব প্রয়োজন। তার কাজ থেকে শুধুমাত্র পুরো জীব অবস্থা, কিন্তু জীবন নির্ভর করে না। এবং টাস্ক হৃদয় পেশী শক্তিশালী এবং পুনরুদ্ধার করা হয়।

যখন উচ্চমাত্রার পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম দিয়ে খাবার খাওয়ার জন্য হৃদরোগের প্রয়োজন হয় এই উপাদান হৃদয় কাজ জন্য প্রয়োজনীয়। এই ধরনের পণ্য তাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত ফল এবং রস অন্তর্ভুক্ত। এছাড়াও শুকনো ফল, বিশেষ করে শুকনো গুঁড়ো, কুচি অত্যন্ত দরকারী হল কলা, পিচ্চি, খামিরবিহীন, কালো currants।

একটি শিকড়, শুকনো গুঁড়ো, খামিরবিহীন গুঁড়ো, রেশিন প্যান্টেই পটাসিয়াম।

ফল এবং সবজি ভিটামিন, খনিজ সল্ট (বিশেষত পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম), কোলেস্টেরলের নির্গমন বাড়াতে সহায়তা করে এমন ফাইবারের উপস্থিতি, যেহেতু ভিটামিন, এ্যালেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ডায়েটের এক অপরিহার্য অংশ, তাই ফলগুলি কি ভাল তা জানা গুরুত্বপূর্ণ হৃদরোগের সাথে

কলা ভিটামিন, খনিজ লবণ উচ্চ কন্টেন্ট কারণে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগীদের রোগীদের জন্য খাদ্য কলা ফল ব্যবহার দরকারী। বিশেষ করে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, লোহা ও পটাসিয়ামের লবণ।

পিচ ভিটামিনের ফলগুলি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনে সমৃদ্ধ। ময়দার ফলের ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়ামের লবণ রয়েছে। বেশীরভাগ ফল পটাশিয়াম এবং ফসফরাস ধারণ করে। ফলের 100 গ্রাম - 363 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম এবং 34 মিলিগ্রাম ফসফরাস। তাই পিচ্চি এছাড়াও হৃদরোগের জন্য সুপারিশ করা হয়।

অরিক্রট ফল বি ভিটামিন, অ্যাসকরবিক এসিড, ক্যারোটিন, পেকটিন পদার্থ, এনজাইম, খনিজ লবণ, জৈব এসিড রয়েছে। প্রচুর পরিমাণে প্যারাসিয়াম লবণ (1717 মিলিগ্রাম), ক্যালসিয়াম (২1 মিলিগ্রাম পর্যন্ত), তামা (110 মিলিগ্রাম) পর্যন্ত। এটি উচ্চ পটাসিয়াম কন্টেন্ট যে apricots হৃদরোগের জন্য দরকারী হয়।

ওষুধের জন্য, অ্যারিথমিয়াস, হাইপারটেনশন, অ্যানিমিয়া সহ কোরিনারী হৃদরোগের চিকিত্সার জন্য তাজা প্রাণর ফ্যাট নির্ধারিত হয়, সেইসাথে তাজা প্রাণর রস।

আঙ্গুর আঙ্গুর ফলগুলি অত্যন্ত যৌগিক রাসায়নিক যৌগ এবং মাইক্রোএইচমেন্টগুলির মধ্যে বিস্তৃত। এই বিভিন্ন জৈব অ্যাসিড, বি ভিটামিন, ক্যারোটিন, ভিটামিন ই, পি, পিপি, সি, ফোলিক অ্যাসিড, নাইট্রোজেনের ঘাঁটি, পেক্টিন পদার্থ, এনজাইম, অপরিহার্য তেল, গাম, রজন, ফাইবার, পটাসিয়াম লবণ, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সিলিকন , ভেনডিয়াম, টাইটানিয়াম, তামা, রুবিজিম, বোরন, জিংক, অ্যালুমিনিয়াম, আয়োডিন, মোল্বিদানাম, আর্সেনিক, সালফার, ক্লোরিন। এই ধরনের ব্যাপক রাসায়নিক গঠন বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় আঙ্গুর একটি অপরিহার্য পণ্য তৈরি করে।

একটি টার্টরিক অ্যাসিড আকারে পটাসিয়াম উচ্চ কন্টেন্ট diureis বাড়ে, প্রস্রাব alkalinizes, ইউরিক অ্যাসিড যৌগ নির্মূল প্রচার, পাথর গঠন বাধা দেয়, হৃদয় পেশী কার্যকরী উন্নতি।

দ্রাক্ষা ব্যবহার একটি সুস্থ এবং একটি অসুস্থ জীব উভয় প্রক্রিয়ায় প্রক্রিয়ায় একটি অত্যন্ত বৈচিত্রপূর্ণ প্রভাব আছে। মেডিসিনে, ভিনোগরাডোচিনির ফলে একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসাগত দিকনির্দেশনা দেখা দেয়। তার কাঠামোর মধ্যে, আঙ্গুর একটি পুনর্জন্ম, টনিক হিসাবে ব্যবহার করা হয়। হিমটোপোজিসিসের প্রক্রিয়াগুলি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের চিকিত্সা, বিশেষ করে জরায়ুর অসমতা, জল-লবণের বিপাকীয়তা উন্নত করার জন্য স্বাভাবিককরণ

দ্রাক্ষালতা চিকিত্সা জন্য কনট্রেনডিকেশন ডায়াবেটিস মেলিটাস (ফলের মধ্যে গ্লুকোজ থাকে), উকিল স্থূলতা, পেট এবং duodenal আলসার।

পেস্টুরিয়ামযুক্ত দ্রাক্ষা রস উচ্চ রক্তচাপে ব্যবহৃত হয়।

হিপোক্রেটস ঔষধের প্রতিষ্ঠাতা দ্বারা গমের রস মূল্যবান ছিল। ঔষধি বৈশিষ্ট্যের উপর, তিনি মধু সঙ্গে আঙ্গুর তুলনা। গন্ধ চিনি বা গ্লুকোজ তার antitoxic প্রভাব নির্ধারণ করে, রস একটি পুনরুদ্ধারের সম্পত্তি আছে, এটি হৃদয় পেশী উপর বিশেষ করে উপকারী প্রভাব আছে।

রক্তে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়, সুস্থতা বৃদ্ধি পায়, যা বুড়ো বয়সে কাজ করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।