অনেকেই কেবল যৌনতা একটি বস্তুর হিসাবে দেখতে। কিন্তু কেবল পরিতৃপ্তিই নয় যে- আমাদের মনস্তাত্ত্বিক ও শারীরিক অবস্থার উপর লিঙ্গগত প্রভাব রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা নারীদের নিয়মিত যৌনতা সম্পর্কে পরামর্শ দিচ্ছেন। স্বাস্থ্যের যৌন জীবন প্রভাব বিবেচনা করুন
লিঙ্গ কর্ম কিভাবে আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে?
নারীর দেহে ইস্ট্রজেনের উৎপাদনে লিঙ্গ অবদান রাখে। এই হরমোন অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে দেয়, হৃদস্পন্দন, মস্তিষ্ক, শ্বাসযন্ত্রের পদ্ধতির কার্যকলাপকে উত্সাহ দেয়, নখ ও চুলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটা তরুণ এবং পাকা চামড়া তোলে, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা নিশ্চিত। এছাড়াও, যৌনতা অন্তর্বর্তীকালীন সময়ে, অ্যাণ্ডোফিনগুলি শরীরের মধ্যে উত্পন্ন হয়, যা আনন্দ এবং সুখের একটি হরমোন। এই হরমোন শরীরের toning দ্বারা আমাদের স্ট্রেস থেকে relieves।
যৌন সংসর্গ সময়, একটি মহিলার পেশী ট্রেন, এবং একটি সংযোগ পরে তারা অবিলম্বে শিথিল করা। এই ভাবে, লিঙ্গের সময়, হার্ট সিস্টেম শক্তিশালী করা হয়, বিপাক বৃদ্ধি করা হয়, রক্তের শিরাগুলি মাধ্যমে সক্রিয় বিকিরণের কারণে শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত বিষক্রিয়া অধিক দ্রুত নির্গত হয়। বয়স্কতা প্রতিরোধ করে এবং যৌন নিবিড়তা পরে শরীর গভীর শিথিল soothes। স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব প্রভাব বেশ বড়। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে নিয়মিত যৌন জীবনের উপস্থিতি, আমাদের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে, যা শরীরের বিভিন্ন অপ্রীতিকর বাহ্যিক প্রভাব ও রোগ থেকে রক্ষা করে।
নিয়মিত লিঙ্গ যুব এবং মহিলাদের সৌন্দর্য সৌন্দর্য উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। রক্তের শক্ত সঞ্চালনের কারণে, চামড়া কোষের পুনর্জন্ম বৃদ্ধি পায়। উপরন্তু, যৌনতা একটি বড় সংখ্যক ফ্যাট (300 টিরও বেশি ক্যালোরি) বার্ন করে একটি সুন্দর চিত্র বজায় রাখতে আমাদের সাহায্য করে।
যৌন সংসর্গের সময়, হরমোন অক্সিটোকিন (সক্রিয় পেপটাইড) দেহে প্রদর্শিত হয়, যার ফলে শরীরের উপরে উল্লিখিত এন্ড্রফিনের সৃষ্টি হয় যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা উত্পন্ন হয়। উত্তেজনায় সময়, অক্সিটোকিন পরিমাণ শরীরের মধ্যে তীব্র বৃদ্ধি, ফলে প্রচণ্ড উত্তেজনা। অসংখ্য গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে এটি যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে অক্সিটোস্কিনের বৃদ্ধি এবং এন্ডোরিফিনের মুক্তির ফলে একজন ব্যক্তির ব্যথা উত্তরণ ঘটে। এটি একটি মাথা ব্যথা, শরীরের ব্যথা, আধার। এখন, যদি একজন মহিলা, যৌন নিপীড়ন, মাথাব্যথা নিয়ে অভিযোগ করে, তাহলে তার পক্ষে তর্ক করা সম্ভব হবে যে যৌনতা এমন রোগের জন্য একটি প্রতিকার।
কিভাবে অন্যভাবে যৌন জীবন স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে
লিঙ্গ রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করে। যখন যৌনসম্পর্কের সময় মানুষ উত্তেজনা অনুভব করে তখন রক্তের স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত রক্ত সঞ্চালিত হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি ব্যক্তি, হৃদস্পন্দন মধ্যে শ্বাস, রক্ত মস্তিষ্ক প্রবাহ বৃদ্ধি। ফলস্বরূপ, শরীরের প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ডোজ পরিপূর্ণ হয়, এবং ক্ষতিকারক পদার্থ মুক্তি হয়।
নিয়মিত যৌন জীবন একটি ভাল মেজাজ এবং উন্নত ঘুম অবদান। বিশেষজ্ঞরা দেখিয়েছেন যে যারা নিয়মিত যৌনতা আছে, তারা অনিদ্রার দ্বারা খুব কমই ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং কঠিন জীবনযাপনের সাথে মোকাবিলা করার জন্য অনেক সহজ। সম্পূর্ণ প্রশান্তি মানুষ যারা একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা অভিজ্ঞতা আছে দ্বারা অনুভূত হয়, তারা সম্পূর্ণভাবে সব সমস্যার থেকে কাটা হয়, যা আত্মা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। অনেক পরে, যৌনতা পরে দৃঢ় শিথিলতা, দ্রুত নিদ্রা পরিণত যৌন জীবন প্রভাব শুধুমাত্র নারীর সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের উপর নির্দেশিত হয় না, কিন্তু মানসিক রাষ্ট্র শক্তিশালীকরণ এছাড়াও। একটি মহিলার স্বাগত বোধ করার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। উপরে সমস্ত ছাড়াও, এটি উল্লিখিত হতে পারে যে পরিসংখ্যান অনুযায়ী বিবাহিত ব্যক্তিদের জীবন প্রত্যাশা একক মানুষের তুলনায় অনেক বেশী।
এটি একটি ব্যক্তির জীবনে, যৌন জীবন একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে যে উপসংহারে করা যেতে পারে। এটি কেবল একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক ও শারীরবৃত্তীয় অবস্থার জোরদার করতে সাহায্য করে না, বরং আনন্দ, সৌন্দর্য, যুবক এবং আত্মবিশ্বাস নিয়ে আসে। তারা বলে - "দরকারী সঙ্গে আনন্দদায়ক।"