কোন ব্যক্তির ভয়ের একটি প্রবণতা আছে, কিছু ভয় করা। বিশেষ করে একটি শিশু জন্য, তিনি যেমন একটি unexplored এবং বিশাল বিশ্বের দ্বারা পরিবেষ্টিত হয়, কারণ তার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে ইকুয়ারি না করার জন্য, বাবা-মা, শিক্ষক এবং মনোবৈজ্ঞানিকদের কাজটি শিশুকে সময়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা (সবচেয়ে বিপজ্জনক আবেগগুলির মধ্যে) এর সাথে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। ভয় বিরুদ্ধে লড়াই একটি খুব দীর্ঘ সময় থাকতে পারে। এই সঙ্গে মোকাবেলা করতে, শিশুদের ভয় সঙ্গে কাজ বিভিন্ন পদ্ধতি আছে।
শিশুদের ভয় সঙ্গে কাজ করার কাজ
প্রথমত, শিশুকে নিজের ভয় থেকে উপকৃত হওয়া, স্ব-নিয়ন্ত্রন ও শিথিলকরণ পদ্ধতিগুলি শেখান, ভয়ানক ছবিগুলি মুছে ফেলুন এবং অসুখী এবং অকার্যকর শ্রেণীতে রূপান্তরিত করতে শিশুদেরকে তাদের নিজেদের অনুভূতি, আবেগ এবং অন্যদের আবেগ অনুধাবন করতে শেখান, শিশুকে আত্মবিশ্বাসে সাহায্য করতে হবে। তাদের বাহিনী
শিশুদের ভয় সঙ্গে কাজ করার পদ্ধতি
- আপনি fairytale থেরাপি ব্যবহার করতে পারেন। কাজের জন্য আমরা কোন পরী কাহিনী (শৈল্পিক, ধর্মবিবরণী, থেরাপিউটিক, ধ্যানমূলক বা সংশোধনমূলক) এবং একটি বিশেষ মানসিক স্যান্ডবক্স গ্রহণ করি। গল্পের প্রধান নায়ক ভয় হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, প্রিন্স ভয়ে অথবা ভয়ানক ঘুম, ইত্যাদি), এবং আপনি ভয় একটি দ্বিতীয় নায়ক বা স্পর্শ অক্ষর, ইত্যাদি করতে পারেন এইভাবে, গুরুত্বপূর্ণ থেরাপিউটিক ধারনা পরী কাহিনীর মধ্যে এনকোড করা হয়। বিভিন্ন ধরনের পরী কাহিনীগুলির সাথে কাজ করার সময়, আপনার সৃজনশীল উদ্ঘাটনগুলি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত নয়। গল্পটি তৈরি করা প্রয়োজন যাতে আপনার মধ্যে ঘটনাগুলির উন্নয়নের সাথে শিশুর সাথে আলোচনা করা যায়। এর পরে, আপনি কল্পনা কাহিনীর অক্ষর আঁকতে শিশুর আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। কাগজের উপর একটি পরী কাহিনী লিখুন, এটি সন্তানের মধ্যে ভয় বারবার প্রকাশের ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে।
- কুকোলোতাপিয়া - শিশুদের ভয় দেখানোর আরেকটি পদ্ধতি। সৃজনশীলতা মনোবিজ্ঞান, একটি পুতুল সঙ্গে কাজ করে, আপনি শিশু এবং ভয় পৃথক করতে পারেন: উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু ভীত হয় না, কিন্তু একটি প্রিয় বিয়ার বা একটি কুকুর এই ক্ষেত্রে, ছাগলছানা তার খেলনা সাহসী, সাহসী ডিফেন্ডার হতে সক্রিয় আউট।
- অঙ্কন ভয় অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারেন এটা কোন ব্যাপার না, এমনকি যদি আপনার সন্তানের শৈল্পিক প্রতিভা না আছে আপনি কেবল তাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে কি তাকে বিরক্ত। অবশ্যই, আপনি তাকে এই সম্পর্কে একটি খুব কৌশলী, নরম ফর্ম জিজ্ঞাসা করা উচিত, শুধু জিজ্ঞাসা, অর্ডার না। আমি মনে করি যে প্রায় কোন পিতা বা মাতা যেমন একটি টাস্ক সঙ্গে মানিয়ে নিতে সক্ষম হবে।
- অঙ্কন ছাড়াও, আপনি প্লাস্টিকের একটি শিশুর মডেলিং প্রস্তাব করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে পিতামাতার কর্ম অঙ্কন যারা অনুরূপ।
- একটি কার্যকর উপায়, কিভাবে সন্তানের ভয় অতিক্রম করতে, একটি বিষয় যে তাকে উদ্বেগ উপর শিশুর সঙ্গে একটি সাধারণ কথোপকথন হতে পারে। কিন্তু খুব ছোট ছোট ছেলেমেয়েদের সাথে কথা বলা শুরু করবেন না। এটি সহজভাবে কার্যকর হবে না এবং আপনি পছন্দসই তথ্য পাবেন না। কথোপকথনটি উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য, সন্তানের জন্য পুরোপুরি পুরোপুরি বিশ্বাস করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। শুধুমাত্র এই পরিস্থিতিতে আপনি একটি frank কথোপকথন আপনার শিশুর কল এবং শিশুদের ভয় হারাতে পারেন। এই কথোপকথন অত্যন্ত গুরুতরভাবে আসা উচিত। এটি যুক্তিযুক্ত যে আপনি সন্তানের বিদ্যমান ভয় উপর ভিত্তি করে প্রশ্ন একটি তালিকা চিন্তা আগে অগ্রিম আছে। কথোপকথন বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত, তাই কাগজপত্রের প্রশ্নগুলি পড়তে অনুমতিপ্রাপ্ত নয়, অন্যথায় এটি কোন কথোপকথন হবে না। আপনার সন্তানের স্তরের উন্নয়নের জন্য আপনার সমস্ত প্রশ্নের সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য এবং বোধগম্য বলা যায় তা নিয়ে মনোযোগ দিন। এবং এখনো, এক এক কারণে ফোকাস করতে পারেন, কারণ এটি একটি নতুন ভয় উত্থান অবদান রাখতে পারেন
বাচ্চার ভয় সঙ্গে কাজ করে, সন্তানের বয়স বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা উচিত, কারণ রোগগত শৈশব সিনড্রোম বিভিন্ন বয়স বিভাগে ভয় সম্পূর্ণ ভিন্ন।
যাইহোক, শিশুদের এমন ভয় রয়েছে যে কেবল একজন মনস্তাত্ত্বিক বুঝতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ চাইতে ভাল।
দুর্ভাগ্যবশত, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সন্তানদের ভয় দেখা দেয়, কেউ কারো দোষ দিয়ে না, বরং বাবা-মায়েরা নিজেদের (আধ্যাত্মিক হতাশা, পারিবারিক সমস্যা বা তদ্বিপরীত, অত্যধিক যত্ন, অত্যধিক মনোযোগ)। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভয় থেকে শিশুদের সাবধান এবং রক্ষা করতে প্রত্যেক পিতামাতার কর্তব্য। এবং এই জন্য এটি শিশুর সবচেয়ে ভয় হয় এবং কেন কেন জানতে প্রয়োজন। সব পরে, ইতিবাচক মানসিক যোগাযোগ আপনার সন্তানের মানসিক এবং স্নায়বিক স্বাস্থ্য ভিত্তিতে।