সহজভাবে নিজেকে নত
কখনও কখনও বিচ্ছেদ প্রক্রিয়ার একটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, নির্বিচার প্রত্যাশার কারণ এবং অপ্রয়োজনীয় যন্ত্রণা সৃষ্টি। প্রায়শই বিদায়ের অভিযাত্রী, পরিত্যক্ত অংশীদারের প্রতি সহানুভূতিশীল, তার সাথে খুব নিষ্ঠুরভাবে বিবাহবিচ্ছেদ জন্য প্রক্রিয়া দীর্ঘায়িত সঙ্গে আসে এই নিজেকে ঘটতে দেবেন না সারাদিন কয়েক মাস ধরে কয়েকদিন বা কয়েক সপ্তাহ ধরে বেঁচে থাকা ভাল। প্রায়ই, কিছু নীরব অভিযোগগুলি কিছু অসম্পূর্ণ ব্যবসা অনুভূতি তৈরি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি আবার প্রয়োজন - শেষ - গম্ভীরভাবে প্রাক্তন প্রেমিকা সঙ্গে কথা বলতে। শেষ কথোপকথন সময় সম্পর্ক একটি চর্বি পয়েন্ট করা চেষ্টা করা প্রয়োজন। সুতরাং একটি মানুষ থেকে বিচ্ছেদ বেঁচে কিভাবে?
"আনুষ্ঠানিকভাবে" বিদায় বলুন
খুব প্রায়ই, আপনি পরিত্যক্ত একটি অংশীদার অপরাধ আমাদের থেকে অনুভূতি থেকে বেঁচে থাকা পর্যন্ত আপনি, আমাদের অনুভূতি কারাগার আমাদের রাখতে পারেন। এটা সবসময় ক্ষমা করা কঠিন, এবং এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি ইতিমধ্যে ক্ষমা করেছেন, অভিযোগ 5 মিনিট, 5 দিন এমনকি মাস এমনকি আপনার কাছে ফিরে আসতে পারে। যাইহোক, সময় হ্রাস করে, এবং যখনই আপনি ক্ষমা করবেন প্রত্যেক সময় সহজ হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, বিচ্ছেদ এর সিম্বলিক পদক্ষেপ মানুষ থেকে বিচ্ছেদ উপশম করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ভারী পাথর বাছাই করতে পারেন, এবং তারপর আপনার সম্পর্কহীন সম্পর্কের সাথে এটি ছিটান। বা একটি মোমবাতি আলো এবং আপনার মোম সঙ্গে আপনার প্রেম যায় আউট কল্পনা। যেমন একটি খুব সহজ জিনিস, শুধু একসঙ্গে সব ফটো বিরক্ত মত, এছাড়াও একটি ভাল প্রভাব আছে। এবং আগুনে পুড়ে বা, দুঃখিত, টয়লেট বন্ধ ধৌত করার জন্য এটি সর্বোত্তম - এটি বিচ্ছেদ থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করবে। নিজেকে হারাবার দরকার নেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নারীরা প্রেমের সম্পর্কের জন্য তাদের নিজস্ব কর্মজীবনকে উৎসর্গ করে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে - এটা নিরর্থক, কারণ পুরুষরা তা দ্রুত ব্যবহার করে।
আগের ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি করো না
কেন আমরা নিজেদেরকে একই চিত্রের মানুষকে আকৃষ্ট করি এবং তাদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে একই ভুল করি? অধিকাংশ ক্ষেত্রেই, এটি জনগণের সাথে আমাদের যোগাযোগের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে। আপনার যোগাযোগের পদ্ধতি যখন আপনার সঙ্গীর যোগাযোগের সাথে মিলিত হয়, তখন নিশ্চিতভাবে আপনার সাথে তার একটি উষ্ণ সম্পর্ক থাকবে। আর যদি না হয়, তাহলে সম্ভবত সময় সময় আপনার সমস্যা হতে পারে, এবং আপনি চিন্তা করবেন না যে আপনি বুঝতে পারবেন না। যদি আপনি আবার এবং আবার "খারাপ লোক" সঙ্গে প্রেমে পড়েন যারা twin ভাইদের তাদের আচরণ অনুরূপ, তাই আপনি বিস্মিত হতে হবে যে ফলে আপনি বিরতি? স্বচ্ছন্দভাবে চেষ্টা করুন এবং অতীতের সম্পর্কগুলির বিষয়ে সাবধানে চেষ্টা করুন: আপনি কি ভুল করেছেন, এবং অংশীদারের সাথে কি ভুল ছিল। পুরুষদের সাথে মনোভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন একই Rake উপর ধাপ না। পিতামাতার একটি স্পষ্ট উদাহরণ তাদের শিশুদের সমগ্র ব্যক্তিগত জীবনের উপর একটি খুব শক্তিশালী প্রভাব আছে।
শক্তিশালী হও
এটা আকর্ষণীয় যে, মনস্তাত্ত্বিকেরা মনে করেন যে, কোন খারাপ আচরণ বা অভ্যাস থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য, এটি একটি বিবাহবিচ্ছেদ বা ধূমপান অভিজ্ঞতা, এটি শুধুমাত্র 21 দিন লাগে! মস্তিষ্কে তার কাজ সম্পূর্ণরূপে পুনর্নির্মাণ করার জন্য এই সময় প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার নেতিবাচক চিন্তা যেমন "আমি এইরকম মানুষকে আবার দেখতে পাব না" অনুমতি দিই না, ততক্ষণ আপনার মস্তিষ্ককে আরও দ্রুত পুনর্নির্মাণ করতে সাহায্য করতে পারি! বিপরীতভাবে, নিজেকে আরো প্রায়ই বলুন "শীঘ্রই আমি একটি মহান মানুষ দেখাতে হবে!" ধারণা একটি চমৎকার, এবং এমনকি অনন্য মান, বাস্তবায়ন, এবং কে জানে, হয়তো আপনার অলৌকিক ভালবাসা কোণার কাছাকাছি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। আচ্ছা, তুমি কি সবসময় একজন মানুষের সাথে বিয়ে করতে পার না? আপনাকে প্রত্যেক সুযোগের জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে।