স্নানের সুস্থতা প্রভাব

যখন একটি স্নান পরিদর্শন করা হয়, মানুষ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার মতো শারীরিক বিষয় দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং এই মানগুলির পরিমাপ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় - বাষ্পের কক্ষের উচ্চ তাপমাত্রা এবং নিম্ন আর্দ্রতা থেকে এবং পুলের উচ্চ আর্দ্রতা এবং নিম্ন জলের তাপমাত্রা বা ঠান্ডা শাওয়ারে। শরীরের শারীরিক প্রতিক্রিয়াগুলি বিভিন্ন ধরণের প্রকাশ করে এই শারীরিক উপাদানগুলির পরিবর্তনশীলতার একটি পরিসীমা স্নানের সুস্পষ্ট স্বাস্থ্য-উন্নতির প্রভাব প্রদান করে।

স্নান প্রক্রিয়ার সময়, একজন ব্যক্তির তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার প্রভাব বিভিন্ন প্রভাব হতে পারে - উভয় মৃদু এবং পরিশ্রুত, এবং উত্তেজক বা তীব্র, যা শরীরের অঙ্গের মৌলিক সিস্টেমের কাজকে সক্রিয় করে। যেহেতু স্নান প্রক্রিয়াগুলি প্রায় কোনো বয়সের জন্য এবং শারীরিক ফিটনেসের বিভিন্ন পর্যায়ে থাকা মানুষের জন্য উপলব্ধ বলে মনে করা হয়, তর্ক করা যেতে পারে যে স্নান পরিদর্শন করার সময় প্রায় সবাই শারীরিক কারণের নিরাময় প্রভাব অনুভব করতে পারে।

স্নান প্রক্রিয়া গ্রহণ করার পর সুস্থতার উন্নতি বিভিন্ন উপাদানগুলির কারণে। স্বাভাবিকভাবে, স্বাস্থ্যের প্রভাব, মানব শরীরের স্নান যখন একটি জটিল চরিত্র, যখন এটা স্বাস্থ্যকর, কঠোর এবং থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক কর্ম গঠিত এই তালিকাভুক্ত উপাদান প্রতিটি আমাদের শরীরের অঙ্গ বিভিন্ন সিস্টেম অপারেশন উপর একাধিক প্রভাব থাকতে পারে, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট সিস্টেমে এই কারণের প্রভাব জয়েন্ট প্রভাব কারণে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জল অনেক পদার্থের জন্য একটি খুব ভাল দ্রাবক এর বৈশিষ্ট্য আছে, এবং এই কারণে মানুষের এক্সপোজার উপর তার প্রভাব পরিষ্কার এবং ওয়াশিং কর্ম হয়। একই সময়ে, জল খুব ভাল তাপ বাহক, এবং যখন একটি স্নান পরিদর্শন, এটি একটি কার্যকর quenching এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। উপরন্তু, জল সংকোচন স্বাস্থ্য-উন্নতি analgesics হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। শরীরের উপর জল এক্সপোজারের তালিকাভুক্ত প্রভাবগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্বতঃস্ফূর্তভাবে স্নান পদ্ধতির বৈশিষ্ট্যগুলি (যেমন, অনুরূপ প্রতিক্রিয়াগুলি সহ অনুরূপ পদক্ষেপগুলি বায়ু রুমের মধ্যে গরম বাতাসের সাথে অনুরূপ কর্ম) অন্তর্নিহিত।

স্নান নিরাময় প্রভাব প্রক্রিয়া প্রধানত কারণে ধারালো তীব্র উদ্দীপক ব্যবহার, যা উচ্চ এবং নিম্ন বায়ু এবং জল তাপমাত্রা হয় জল। শরীরের এই উপাদানগুলির প্রভাব শরীরের ত্বকে জোড়া কলামে গরম জল বাষ্প এবং গরম বাতাসের কর্মের সাথে শুরু হয়। বাষ্প কক্ষের উচ্চ তাপমাত্রা পৃষ্ঠায় সমস্ত ছিদ্র খোলা এবং পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, ময়লা এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ করে, নতুন ত্বক কোষের উন্নয়নের জন্য অনুকূল অবস্থার সরবরাহ করে, মুখের ত্বকে অচল থাকার প্রবনতা প্রতিরোধ করে, স্থিতিস্থাপকতা, স্থিতিস্থাপকতা এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা রক্ষা করে। স্নানের সুস্থতা প্রভাবও এ কারণে যে যৌথ কোমোরের কক্ষের কোনও ব্যাকটেরিয়া ব্যাকটেরিয়া নেই। স্নান প্রক্রিয়া গ্রহণ করার পরে চামড়া প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি। জোড়া বিচ্ছেদ গরম বাতাস অনেক শারীরবৃত্তীয় প্রসেস একটি উচ্চ হারে এগিয়ে যাওয়ার কারণ। তাপের এক্সপোজারের স্বাস্থ্যের প্রভাব মস্তিষ্ক, ত্বক, জয়েন্টগুলোতে, মস্তিষ্কের, ফুসফুস এবং অন্যান্য অঙ্গ ও টিস্যুতে রক্ত ​​সরবরাহ বৃদ্ধির জন্য, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য, প্রচলন পদ্ধতি সক্রিয় করা।

সুতরাং, মানুষের শরীরের স্নান প্রভাব একটি উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য প্রভাব প্রকাশ করা হয়। যাইহোক, সমস্ত স্নান প্রক্রিয়া গ্রহণের পরামর্শ সম্পর্কে স্নান পরিদর্শন করার পূর্বে স্বাস্থ্যের গুরুতর বিচ্যুতির উপস্থিতিতে, এটি এখনও একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।