আধুনিক শিশুদের স্বাস্থ্য সমস্যা অনেক আছে। তাদের কিছু স্কুল জীবনের সুনির্দিষ্ট থেকে উত্থান। স্কুলে যেতে চান না বাচ্চা কি অভিযোগ করে? প্রায়শই পেট এবং মাথাব্যাথা এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রে তিনি প্রতারিত হয় না।
মাথাস্কুল বয়সে শিশুদের সিফালজিয়া সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আন্তর্জাতিক শ্রেণিবদ্ধ 162 ধরনের মাথাব্যাথা বর্ণনা করে। সৌভাগ্যবশত, তাদের মধ্যে অনেক শিশু বিরল। শিশুদের মধ্যে গুরুতর রোগের অবস্থা সত্যিই ছোট, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি কার্যকরী, অস্থায়ী অস্থিরতা একটি সন্তানের জীবন বিপর্যস্ত প্রভাবিত করতে পারে সর্বোপরি, যখন মন্দিরগুলিতে স্প্লিং করা হয়, তখন মাথার খুলি, কুয়াশা বা হালকা বিন্দু এবং দাগগুলি স্পর্শ করা, পর্যবেক্ষণ করা, তৈরি করা এবং কখনও কখনও মজাদার হয়, সেখানে শক্তি বা ইচ্ছা নেই। কী করতে হবে? ব্যথা চালাও! কিভাবে? অনেক পদ্ধতি আছে সব কারণের উপর নির্ভর করে। কি ঘটছে বুঝতে একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একটি স্নায়ুবিদ দেখুন।
অধিকাংশ শিশু (75%) মস্তিষ্কে পিটি টেনশন ধরা পড়েছে। এটি বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে চলে এবং নিয়মিত বা বিশ্রামের কারণে নিজেই পাস করে। এটা উভয় মানসিক এবং শারীরিক কারণের দ্বারা সৃষ্ট হয়।
শারীরিক কোলার জোন, এবং পুরো পিঠের পেশীগুলির ওভারস্টেইনকে বোঝায়। আপনার বাচ্চার দিকে লক্ষ্য করুনঃ কিভাবে তিনি বসতে পারেন? এটা অত্যন্ত সম্ভাব্য যে তিনি ক্রমাগত নমিত এবং পাকানো হয়। বাচ্চারা চেয়ারের টুপিতে একটি প্র্যাকটেল চালু করার ক্ষমতা নিয়ে ভাবতে থাকে এবং এর ফলে, পাম্পিংকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে, টেবিলে পাঠ্যবই এবং খেলনাগুলি নিয়ে ব্যস্ত থাকে। এবং যদি একই সময়ে তিনি তার দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখেন (যেমন সুস্থ চোখ দিয়ে), তখন সিফাল্লাগিয়া প্রায় অনিবার্য। ঘন ঘন চাপ, মানসিক ভারসাম্য, অধ্যয়ন ও চিহ্নের জন্য উচ্চ প্রয়োজনীয়তা, বাড়িতে এবং স্কুলে সংঘর্ষ, একটি টিভি সেটের আগে একটি দীর্ঘ প্রহরী, একটি কম্পিউটার, যার অর্থ হচ্ছে ধ্রুবক মানসিক হেকিংগুলি মাথাব্যথাগুলির সবগুলি মনস্তাত্ত্বিক কারণ।
কম্পিউটার গেম সম্পর্কে
এটি স্পষ্ট যে আধুনিক শিশু একেবারে নিষিদ্ধ, যেমন একটি বিনোদন হতে পারে না, যদিও এটি সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন হয় আসলে খেলা যখন, বাচ্চা অ্যাড্রেনিয়ান একটি বিশাল ডোজ পায় - কর্মের জন্য দায়ী হরমোন, আগ্রাসন, আক্রমণ, প্রতিরক্ষা। এবং তিনি নিজে বসে আছেন। অ্যাড্রেলালিন কি যাচ্ছে? কোথাও! এটি বিশাল মাত্রায় শরীরের মধ্যে ঘনীভূত হয়। যে কারণে অবিচ্ছিন্নতা, অপর্যাপ্ততা, যা আপনি একটি দীর্ঘ খেলা পরে একটি শিশুর মধ্যে অবশ্যই নিখুঁত। মাথাব্যাথা অ্যাড্রেলালাইন মাদকের একটি ফলাফলও। এটি ব্যবহার করার জন্য অ্যাড্রেনিয়ান দেওয়া প্রয়োজন: রান, লাফ, ফাঁপা, টান বন্ধ ধোয়া একটি ঝরনা বা অন্তত পানির নিচে হাত এবং ধোয়া, নেতিবাচক শক্তি পাইপ মাধ্যমে যায় কিভাবে কল্পনা ...
ডাক্তার একটি স্যাডাইটিভ, কলার জোনের ম্যাসেজের একটি কোর্স, শারীরিক কার্যকলাপ, তাজা বাতাসে ঘন ঘন হাঁটাহাঁটি, সডিয়াম গ্লুটামেট (ধোঁয়াটে মাংস, সসেজ, সসেজস, চিপস) ধারণকারী খাবারের প্রতিবাদ করবে, দিনে 8-10 ঘন্টা কম না ঘুমায়।
উদর
শিশুটি বেঁকে আছে, পেট ধরে ধরেছে, এবং দুঃখ কষ্টের মুখোমুখি হচ্ছে? আসলে, সে খুব কষ্ট পাচ্ছে। পেটে ব্যথা উৎপত্তি ভিন্ন। কখনও কখনও এটি তীব্র বিষাক্ত হয়, কখনও কখনও কার্যকরী বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী পাচক ট্র্যাক্টের কাজ লঙ্ঘন, এবং প্রায়ই মনোবিজ্ঞান রোগ।
কিন্তু কখনও কখনও পেট সম্পর্কে অভিযোগের জবাবে বাবা-মা হাসপাতালে যেতে চান না। কিন্তু অর্থহীন সব পরে, বাচ্চা গিট্টিটিস, পোলেসিসিটাইটিস, প্যানকাইটিসিস বা অন্য কোন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ শুরু করতে পারে। শিশু পেটের অঙ্গগুলির একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা দেখায়, একটি অনুরূপ খাদ্য এবং চিকিত্সা।
যদি কোন অস্বাভাবিকতা পাওয়া না যায়, তাহলে মনোসামাজিক কারণগুলি খোঁজার চেষ্টা করুন। বাচ্চা অসুস্থ স্কুল? তিনি কি আসলেই অস্থির হয়ে পড়েন যে গণিতে এত বেশি সংখ্যক মার্ক্স নেই? শিক্ষক বা পিতামাতার পরবর্তী প্রজন্মের জন্য দ্বন্দ্ব বা পরবর্তী শাসন হ্রাস করা কি কঠিন? ভাল, দৃশ্যত, এই কারণে তার পেট সুকটে ব্যাথা। উপায় দ্বারা, যদি আপনি একটি দীর্ঘ সময় যেমন উপসর্গের দিকে মনোযোগ দিতে না, তারপর এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাটার প্যাথোলজিস্টের গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট পরবর্তী সফর প্রকাশ করা হবে যে বেশ সত্য। বাচ্চা সীমা আছে যে লক্ষণ আছে? অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া!
স্কুলে সমস্যা?
অত্যাচারের সাথে কথা বলুন, প্রয়োজনীয়তাগুলি এবং চাপের সাধারণ স্তর কমানো। চিন্তা করুন, কি আরও গুরুত্বপূর্ণ - একটি সুস্থ এবং সুখী শিশু বা একটি টেবিল যা চোখের অনুভব করে? হ্যাঁ, এবং নিজেকে স্ট্রেস আউট যান। শিশু প্রায়ই তাদের মায়ের বা বাবা অভিজ্ঞতা রিলে।
দিনের মোড সামঞ্জস্য করুন: ঘুম, খাওয়া, ঘড়ি এবং প্রচুর পরিমাণে হাঁটা। আরো বেশি সময় ব্যয় করুন, কারণ শিশুর আপনার মনোযোগ প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ শুরু করুন, রাতে পড়া, ঠিক তার "জাদু" মত, একসঙ্গে হাঁটা, আলাপ। এটি একটি মানসিক কারণ থাকার কোন লঙ্ঘন সঙ্গে সাহায্য করবে।
স্বাস্থ্যকর খাবারে স্যুইচ করুন
Crumbs প্রায়ই একটি bulging পেট আছে, তিনি rubbers এর অভিযোগ, সম্প্রতি অ্যান্টিবায়োটিক drank, হ্রাস অনাক্রম্যতা? খাদ্যের মধ্যে আরও ধনী-দুধের সামগ্রী অন্তর্ভুক্ত করুন, মাদকদ্রব্য প্রদান করুন যা স্বাভাবিক আন্টিস্টাইন মাইক্রোফ্লোরো, সবজি ও খাদ্যশস্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। এবং ফ্যাটি, ভাজা, মসলাযুক্ত সীমাবদ্ধ।
একটি আক্রমণের সময়, শিশুর রাখা, ঘন্টা হাত দ্বারা তার পেট স্ট্রোক। একটি ভাল সাহায্য এবং পুদিনা, chamomile চা
পিছনে
বাঁকা মেরুদন্ড আধুনিক শিশুদের একটি ব্যাধি। এবং এটা ভালভাবে পরিচিত যে মেরুদণ্ড জীব, বাঁশি, যা অনেক উপায়ে স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা নির্ধারণ করে। উপায় দ্বারা, curvatures মাথাব্যাথা এবং পেট সঙ্গে সমস্যা উভয় একটি সাধারণ কারণ হয় ... প্রায়ই এছাড়াও হৃদয় এলাকায় অস্বস্তি এই এর একটি ফলাফল হয়।
সুতরাং অস্থির চিকিত্সক সুপারিশ কি মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
দেয়ালের পাশে দাঁড়িয়ে থাকা সামান্য একটা পিছন দিক। নিতম্ব, নিতম্ব, কাঁধের ব্লেড এবং মাথার পিছনে একটি সমতল পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্তি। এবং শীর্ষ আপ পৌঁছায়, যেমন এটি আকাশ একটি দড়ি সংযুক্ত করা হয়।
আমাকে স্মরণ করিয়ে দিন, ক্রমাগত এবং নিরবচ্ছিন্ন ভাবে, কীভাবে ডিনার এবং টেবিলের পাশে বসে টিভির সামনে ডানদিকে বসতে হয়, হাতে একটা বই দিয়ে, একটি কম টেবিলে বা মেঝেতে খেলা করে, একটা ওয়ালপেপার অঙ্কন করে ... সর্বদা!
পুল মধ্যে crumbs লিখুন। পিছনে জন্য ভাল কিছু আছে। এবং আরো: একটি ভাল অস্থির চিকিত্সা - সংক্রান্ত গদি কিনতে এটি পেছনের বোঝা কমাবে এবং পুনর্বিবেচনা ফিরিয়ে আনবে।
মনোসামাজিক কারণগুলির জন্য, বিশ্লেষণ করুন যে শিশুর জন্য বোঝা খুব ভারী নয়। এটি কেবল পাঠেরই নয়, তবে মানসিক অবস্থাও উদ্বেগের বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, বাবা-মা তাদের আন্তঃব্যক্তিগত সমস্যার একটি সমাধান দিয়ে তাকে চার্জিং করছে। আমার মা আমার বাবা সম্পর্কে অভিযোগ করে, আমার বাবা তার ছেলের সাথে বিরক্ত হয় কারণ তারা একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পায় না এবং সন্তানের মধ্যে একটি সহকর্মী খুঁজছেন। এবং তিনি ক্ষমতার মধ্যে নেই, কারণ তিনি উভয় পিতামাতা ভালবাসে।
গলা এবং নাক
অনেক ভাইরাস আছে, এবং তারা এখনও পরিবর্তনশীল এবং শিশুদের গ্রুপে হালকাভাবে ছড়িয়ে পড়ে। সারস সব ভোগেন, কিন্তু তাদের বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা খুব সাধারণ এবং স্থানীয় প্রতিষেধক (nasopharynx প্রথম লাইন) এবং ... অসুস্থ পেতে ইচ্ছা (এটি বাড়িতে থাকার অনুমতি দেবে) থেকে রাষ্ট্র উপর নির্ভর করে।
আবার, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, হাঁটা, শারীরিক ব্যায়াম প্রয়োজন। আসুন একটি দৃঢ়ীকৃত এজেন্ট যা একজন প্রতিষ্ঠানের দ্বারা নিযুক্ত করা হয় যিনি প্রতিষ্ঠানটি যথাযথভাবে কাজ করতে সহায়তা করবেন, যার মানে এটি রোগের বিকাশের অনুমতি দেবে না।
যখন সে সুস্থ হয় তখন আপনার সন্তানের যথেষ্ট মনোযোগ দিন, এবং তারপর সে আপনার যত্নের জন্য অসুস্থ পেতে একটি অবচেতন আকাঙ্ক্ষা থাকবে না।