সূর্য বর্ধিত কার্যকলাপ সঙ্গে চোখের প্রধান বিপদ এলার্জি কনজেন্টিটাইটিস হয়। বেশিরভাগ রাসায়নিক ও হোমিওপ্যাথিক ওষুধ রয়েছে যা তার প্রকাশকে কমিয়ে দেয়, কিন্তু সবচেয়ে ভাল পদ্ধতিটি হল: মাংস 1 টেবিল চামচ। অর্ধেক এক গ্লাস জল ঘুরিয়ে, 15 মিনিটের জন্য উনুন যখন এটি ঠাণ্ডা হয়ে যায়, তরলটি একটি বাতি দিয়ে ঢেকে দিন এবং দুবার দিনে আপনার চোখ দুটোকে দগ্ধ করে এবং দুই সপ্তাহের খাওয়ার আগে সকালে এবং সন্ধ্যায় আধা কাপ পান করা উচিত। এবং অবশ্যই, আপনি সানগ্লাস অবহেলা করতে পারবেন না। যখন সূর্য তার চূড়ান্ত পর্যায়ে আছে, একজন ব্যক্তি তাদের মধ্যে হাঁটতে হবে। কোন পয়েন্ট - গরম আবহাওয়ার মধ্যে, একটি টুপি বা একটি নখের আঁটসাঁট পোশাক পেতে। তাদের ক্ষেত্র বা মুখোশ অতিবেগুনী কাটা বন্ধ।
ডান সানগ্লাস কিভাবে চয়ন করবেন?
সবচেয়ে ভাল বিকল্প একটি চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাহায্যে অপটিক্স মধ্যে তাদের নির্বাচন করা হয়। শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দূরত্বের পরিমাপের প্রয়োজন, কারণ যদি চশমা চশমা দৃশ্যমান অক্ষের থেকে আরও বা কাছাকাছি অবস্থিত, তবে একটি স্কিন্টস তৈরি হতে পারে। বিখ্যাত ইউরোপীয় ব্র্যান্ড স্পষ্টভাবে একটি মানুষের (64-66 মিমি) এবং একটি মহিলা (60-62 মিমি) জন্য ছাত্রদের মধ্যে দূরত্ব নির্ধারণ। প্যারামিটার এই বৈষম্য ইউরোপীয়দের anthropometric তথ্য দ্বারা প্রভাবিত হয় - জাপানি সম্পূর্ণ ভিন্ন মাপ। কিন্তু এই সাবধানবাণীমূলক ডিভাইসটি সাবধানে করার জন্য কোন সময় নেই তবে অস্থায়ীভাবে কোনও চশমা ব্যবহার করুন - এমনকি সস্তা মডেলগুলি কানেকশন থেকে ক্ষতিকারক অতিবেগুনীকে কাটাচ্ছে।
চশমা ছায়া হিসাবে হিসাবে সূর্য থেকে সুরক্ষা জন্য কোন ক্ষেত্রে নীল বর্ণালী ব্যবহার করবেন না, এটি প্রতিলিপি খুব বিষাক্ত হয়, এবং intraocular চাপ বৃদ্ধি করতে পারেন। একটি প্রশ্ন হতে পারে: যেখানে যুক্তিবিজ্ঞান, কারণ পাহাড় ক্রীড়াবিদ উচ্চ একটি ক্ষতিকর নীল রঙের সঙ্গে চশমা ব্যবহার। প্রকৃতপক্ষে, এই রঙটি চশমাগুলিকে একটি অ্যান্টি-রিফেক্টিভ লেপ দেয়, এবং উপাদানটি চোখের জন্য দরকারী একটি মূল্যবান বর্ণালী রয়েছে: সবগুলি বাদামি, বেজ। গ্লুকোমা রোগীর মস্তিষ্কে রোগীদের সুপারিশ করে সবুজ রং, এটি চাপের স্বাভাবিককরণের জন্য কম বিষাক্ত এবং অনুকূল, যা অনেক বৈজ্ঞানিক কাজ দ্বারা নিশ্চিত। গ্লাস চশমা প্লাস্টিক পছন্দ - এটি আরো নিরাপদ এবং পরিবেশগত বন্ধুত্বপূর্ণ। মিরর- অ- মিরর আনুষঙ্গিক - এটা কোন ব্যাপার না যদি উজ্জ্বল সূর্যস্নানের সাথে গরম দেশগুলির জন্য আপনি এটি নির্বাচন করেন বা তুষারপাতের পর্বতমালায় বিশ্রাম করার পরিকল্পনা করেন, তবে চশমাগুলির সর্বোচ্চ তাপমাত্রার সাথে অপটিক্স চশমাতে জিজ্ঞাসা করুন - 70% পর্যন্ত। আমাদের অক্ষাংশে, 50% ব্ল্যাকআউট যথেষ্ট, ইউরোপের সমস্ত অঞ্চলে যে কোনও আবহাওয়ায়, সূর্য একটি ছায়ার মধ্যে পরিণত হয়।
সৌর গ্রহন দেখতে কেমন দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হবে না?
ইউক্রেনের শেষ অন্ধকার থেকে, রেটিনাল পোড়াতে আটটি ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয়েছে। কয়েকজন মানুষ জানে: সূর্যের দিকে তাকানোর জন্য এটি মাত্র 6 সেকেন্ড সময় নেয় যাতে একটি রেটিনাল বার্ন আবির্ভূত হয়। এটি খুবই বিপজ্জনক: 100% থেকে দৃষ্টিপাত 15-20% এর একটি স্তরে হ্রাস করা হয়, কোনও পুনরুদ্ধারের সঙ্গে, রেগুলি রেটিনা এর সমস্ত 10 স্তরকে সিকুয়াই করে। আমি একটি ঢালাই গ্লাস বা একটি সাধারণ CD-ROM মাধ্যমে একটি গ্রহনক্ষত্রের নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সূর্য এ খুঁজছেন সুপারিশ, এই চোখ রক্ষা করবে। যদি আপনার সানগ্লাস না থাকে এবং আপনি একটি গ্রহনক্ষত্রের সময় রাস্তায় থাকেন, তবে দেখবেন না, শুধু দিগন্তের দিকে তাকান। 35-40 মিনিটের জন্য রেটিনাতে ফোটোকেমিক্যাল প্রসেসের জন্য ধন্যবাদ, একটি জ্বলন্ত চোখ থেকে অন্ধকার রঙ্গকের সঠিক পরিমাণ তৈরি করা হয়।
এটা সত্য যে অতিবেগুনী কি ম্যালিগ্যান্ট টিউমারের উন্নয়নকে সক্রিয় করে? কেন? যখন কোন অন্ধ ছিল না, শীটগুলি পশ্চিমা ও দক্ষিণ উইন্ডোগুলিগুলির উপর ঝুলিয়ে দেওয়া হয়েছিল, অপ্রত্যাশিত তাপ থেকে পলায়ন করে। গ্রীষ্মে তারা ধুলো পরিণত। এই অতিবেগুনী বিকিরণ আগ্রাসনের সবচেয়ে প্রাণবন্ত উদাহরণ। চামড়া একই টিস্যু হয়। এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক অঙ্গ হিসাবে disdainful চিকিত্সা ম্যালিগন্যান্ট tumors (মেলানোমা, ক্যান্সার) এর উন্নয়নে বাড়ে। বিশেষ করে হালকা চামড়াযুক্ত লোকেদের ঝুঁকি, একটি পৃথক লাইন "vitiligo" এর নির্ণয়ের সঙ্গে রোগীদের উল্লেখ করা উচিত। ছোট পরিমাণ প্রথম ক্ষেত্রে দোষী, এবং দ্বিতীয় - চামড়া একটি রঙ্গক অভাবে, যা তার স্তর অতিবেগুনী মধ্যে পশা করতে পারবেন না। ভিটামিন সঙ্গে মানুষ, একটি সূর্যালোক অবিলম্বে ঘটেছে। সৌর বিকিরণটি ত্বকের কোষগুলির ক্ষয়ক্ষতির মূল কারণ। আধুনিক বিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি নিম্নোক্ত। কোয়ান্টা - সৌর শক্তির মাইক্রোপ্রাক্টিক্স - বোমা বিস্ফোরণ (এবং ত্বক একটি সেলুলার বিষয়), এটি ধ্বংস করে এবং পরিব্যক্তি সৃষ্টি করে, কোষের ক্রোমোসোম প্যাটার্ন পরিবর্তন করে। যদি বিকিরণ এর ডোজ খুব বেশী না হয়, তাহলে কোষগুলি স্ব-মেরামত করতে পারে। কিন্তু একবার এই ঘটতে না, এবং আমাদের লজ্জাবোধের দুঃখজনক পরিণতি এমনকি বছর পরে অবিশ্বস্ত হয়ে পরে
কি এলার্জি এর প্রবক্তা সূর্য উত্তেজিত করতে পারেন?
সৌর আবর্জনা (ফোটোডার্মাটাইটিস, ফ্যটফথো-ডার্মাটাইটিস) - সূর্যালোকের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার সঙ্গে সর্বাধিক সাধারণ এলার্জি ত্বকের প্রতিক্রিয়া। সৌর (অতিবেগুনী) আক্রমণের জন্য ত্বকের পরীক্ষা নির্দিষ্ট ঔষধ (গর্ভনিরোধক, হাইপোগ্লাইসিএমিক, ডায়রিটিক ওষুধ, ট্যাট্রাসাস্পলিন অ্যান্টিবায়োটিকস) গ্রহণ করে বিঘ্নিত হয়। অ্যালার্জি দ্বিতীয় প্ররোচনা হল সুগন্ধ দ্রব্যসমূহ ত্বকে অপরিহার্য তেলের প্রভাবের কারণে, তথাকথিত বার্লোকা ডার্মাটাইটিস (শরীরের বিকৃত অংশগুলিতে অন্ধকার রঙ্গক স্পট) গঠিত হয়। আপনি যদি প্রায়ই তাপে যান, তবে ইমিউন সিস্টেমে একটি অপ্রতিরোধের ফলে আপনি হারপিসের সংক্রমণ (এখন আপনি ভাইরাসে আক্রান্ত) হয়ে উঠতে পারেন।
একজন ব্যক্তির ইমিউন সিস্টেমের দুটি কেন্দ্রীয় অঙ্গ আছে: অস্থি মজ্জা এবং থাইিয়ামস গ্রন্থি। 40 বছর পর, পরবর্তনের কার্যকলাপ হ্রাস পায় এবং, যুক্তি অনুযায়ী, ইমিউনডাইফাইফিসির গঠন করা উচিত। কিন্তু এই ঘটবে না, কারণ শরীরের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক তথাকথিত Langerhans কোষ আছে যে শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন নিয়ন্ত্রণ নিতে। কিন্তু যেহেতু তারা ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি, ত্যানের ভুল মোডটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়েছে। সেল লিঙ্কের কার্যকলাপ হ্রাস - এবং ব্যক্তি ভাইরাল সংক্রমণ ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে। একটি সহজ উদাহরণ: আপনি পাকা হয় - এবং কিছু পরে আপনি একটি ঠান্ডা সঙ্গে সমুদ্র থেকে আসা। তাই, আমরা, ডাক্তাররা, 9:00 পর্যন্ত এবং 16:00 এর পরে সূর্যের থাকার জন্য সুপারিশ করি - এই সময়ে সূর্যালোকের সময় লম্বা তরঙ্গ বিকিরণের একটি বর্ণালী রয়েছে যা ইমিউন কোষগুলির কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে। উচ্চতর সূর্যের দিগন্তের উপরে, অন্যের স্পেকট্রামকে শক্তিশালী করে - ক্ষুদ্র তরঙ্গ বিকিরণ, যা তাদের কার্যকলাপ নির্মূল করে।
সানস্ক্রিন শরীরের ক্ষতিকারক হতে পারে?
প্যারাডক্স, কিন্তু যখন অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি হল সবচেয়ে শক্তিশালী ফটোগ্রাফার (পদার্থ যা হালকা প্রভাবকে উন্নত করতে পারে)। তার গঠন অনুযায়ী, ছবির সুরক্ষামূলক ক্রিমগুলি শোষক। যত তাড়াতাড়ি তাদের কর্মের (2-3 ঘন্টা) পাসের সময় হিসাবে, বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলি সূর্যের রশ্মির প্রভাবের অধীনে মুক্তি পায়, যা চামড়ার ক্ষতি করে এবং প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম আমাদের বিরুদ্ধে কাজ শুরু করে। অতএব, প্যাকেজের উপর নির্দেশিত অন্তরালে ক্রিম প্রয়োগ করা উচিত, তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বকে আবার চিকিত্সা করুন। সৈকত জন্য সেরা বিকল্প গুঁড়া হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি 100% সূর্যালোক দ্বারা ছড়িয়ে পড়েছে এবং এর ফলে ত্বককে রক্ষা করা হয়।
কিভাবে অন্য দেশের জলবায়ু শরীরের অভিযোজিত?
আমি এই রেসিপি সুপারিশ: গোলাপী বা eleutherococcus পানীয় এর rhodiola তৈলাক্তকরণ 10-15 ড্রপ দুই সপ্তাহের জন্য 2 সপ্তাহ, সকালে এবং বিকালে, 15 মিনিট আগে খাবার খাওয়া। এটি বন্ধ করার জন্য ভ্রমণের আগে 5-6 দিন আগে এবং একই সময়ে আগমনের বাড়ির পরে পানপাত্রটি বহন করার জন্য প্রয়োজনীয় - আবার 2 সপ্তাহের মধ্যে। এটি পচনশীল এনজাইম দিয়ে ঔষধ পান করার জন্য রিসোর্টের প্রথম 10 দিন লাগবে - ফীস্টাল, মেজিম-কার্ট। তাই আপনি পাঁচটি সিস্টেমের সাথে অন্য খাদ্যের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবেন। একটি ভিন্ন জলবায়ু এবং শাসনের অধীনে প্রাণীর বৃহত্তম পুনর্গঠন প্রথম 3-4 দিনের মধ্যে সঞ্চালিত হয় শিশুদের (3-5 বছর বয়সী) এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের স্বতঃস্ফূর্ত সময়ের অন্য কোন দেশে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় না - তাদের শরীরের জন্য এটি একটি অসাধারণ চাপ। বিশ্রাম থেকে উপকার পেতে, এটি 21-24 দিন এটি উপভোগ করা হয় - এই সময় ইমিউন সিস্টেমের পুনর্গঠন করার সময় আছে। প্রধান অভিযোজনীয় অঙ্গ, পিটুইটারি গ্রন্থি, অন্য নিয়মের প্রতি যথোপযুক্ত তিন সপ্তাহ সময় নেয়।
সৌর কার্যকলাপ এবং মানুষের স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাবতে কি অবসাদগ্রস্ত ব্যবস্থা ব্যর্থ হতে পারে? তাপমাত্রায় পরিবর্তনের জন্য একটি সুস্থ অবস্হান পদ্ধতির প্রতিক্রিয়া হরমোন স্তরে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। অর্থাৎ, যদি আপনি সুস্থ হন এবং যদি থাইরয়েড গ্রন্থি, শ্বাসনালী এবং প্যাথাইওরয়েড গ্রন্থিগুলির কোনো বংশগত রোগ থাকে না তবে সূর্যের মাত্র একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে: ভিটামিন-গঠন (ভিটামিন ডি এর সংশ্লেষণ বৃদ্ধি), ব্যাকটেরিয়াসিডাল। উপরন্তু, সূর্যের সূর্য endorphins (সুখ হরমোন) উত্পাদন উদ্দীপিত। স্বাভাবিকভাবে, আমরা সূর্যের মধ্যে একটি নিরাপদ, ডোজ থাকার কথা বলছি: এই ক্ষেত্রে, তার রেগুলি থাইরয়েড গ্রন্থিটির টিস্যুতে পৌঁছায় না। যদি সূর্য সুস্থ থাইরয়েড গ্রন্থিটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, তাহলে এন্ডোক্রাকালজোলজিস্টরা অবশ্যই বিভিন্ন আবহাওয়ায় রোগীদের সংখ্যাের মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করবে - স্ক্যান্ডিনেভিয়া এবং অস্ট্রেলিয়া।
কিন্তু যারা ঝুঁকিতে থাকে (উদাহরণস্বরূপ, থাইরয়েডের রোগের ঘনিষ্ঠ আত্মীয়স্বজন), এবং যারা থাইরয়েড গ্রন্থি এবং অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিগুলির বিভিন্ন রোগে ভুগছেন, তাদের সতর্ক হতে হবে - তাপের এই রোগগুলি খারাপ হয়ে যায় কারণ - সূর্যালোকের উজ্জ্বলতা নয়, তবে উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবঃ অতিরিক্ত শরীরকে বিনামূল্যে র্যাডিক্যাল উৎপন্ন করে, অনাক্রম্যতা হ্রাস করে এবং এর ফলে, এন্ডোক্রিন সিস্টেমের অবস্থা খারাপ হয়ে পড়ে। ওভারহ্যাটিংয়ের সময় জমা হওয়া অতিরিক্ত তাপ শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে ব্যাহত হয়, বিশেষত, জল-লবণ এবং প্রোটিন বিপাক। জীব জল, লবণ, প্রোটিন ক্ষতিকারকতা (তার প্রাকৃতিক সম্পদের ক্ষতি) ঘটে। ফলস্বরূপ - রক্তের পুরু, এটি জাহাজ বরাবর এটি সরানো কঠিন। অটোইননেটিকেশন (স্ব-বিষাক্ত) এবং হাইপোক্সিয়া (শরীরের অক্সিজেন অনাহার) এর ঘটনা বাড়ছে।
স্নায়ুতন্ত্রটি অতিমাত্রায় গরম করার জন্য সর্বাধিক সংবেদনশীল - উপসর্গগুলি যেগুলি তার পরাজয়ের নির্দেশ দেয় তা দেখায়: গুরুতর ক্ষেত্রে, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা বিকশিত হয়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিটির কাজটি বিঘ্নিত হয়।
এন্ডোক্রিন সিস্টেম (এবং পুরো শরীর )কে অতিরিক্ত বোঝা না দেবার জন্য, আপনাকে "পবিত্র ত্রিত্ব" মনে রাখতে হবে, যা তাপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়: অ্যালকোহল, নিকোটিন এবং ক্যাফিন। তারা রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, অভিযোজিত অ্যাড্রেনিয়াম হরমোন উত্পাদন, নরেপাইনফ্রাইন, রক্তচাপ বৃদ্ধি, একটি ভাসোকোস্টিক্টর প্রভাব রয়েছে, আর্দ্রতা হ্রাস, রক্তের ঘনত্ব হ্রাস করে। যদি আপনি সত্যিই একটি গ্লাস ওয়াইন বা একটি কাপ কফি পান করার জন্য অপেক্ষা করতে না পারে, কোন ক্ষেত্রে সরাসরি সূর্যালোক মধ্যে তাপ এটি করবেন না।
কিভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সৌর কার্যকলাপ প্রতিক্রিয়া?
কার্ডিওভাসকুলার রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য এটি অত্যধিক মাত্রায় ঝুঁকিপূর্ণ, কারণ তাপের সহচর - টাকাইকারিয়া (দ্রুত হার্ট রেট), যা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত, যেহেতু আমাদের মোটর স্বাভাবিকের চেয়ে এই অবস্থার অধীনে কাজ করার জন্য অনেক বেশি অক্সিজেন প্রয়োজন। এবং ইস্কেমিক রোগের সাথে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংক্রামিত ক্যালোনারি ধমনীগুলি রক্তের পর্যাপ্ত প্রবাহের সঙ্গে হৃদযন্ত্রের পেশী প্রদান করতে সক্ষম হয় না, এবং এটি এনজিনের প্যাক্টরস এর আক্রমণও করতে পারে।
এটি হৃদয়কে প্রভাবিত করে এমন গুরুতর রোগগুলির একটি গ্রুপকে স্মরণ করতেও প্রয়োজনীয়, যা সূর্যের মধ্যে আত্মপ্রকাশ এবং সক্রিয়। এইগুলি যৌথ টিস্যু রোগ (উদাহরণস্বরূপ, সিস্টেমেটিক লিউপস erythematosus, ডার্মাটোমায়োটিক্স), যা মায়োকার্ডাইটিস দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে - হৃদরোগের প্রদাহ। হার্ট ফেইলিউর রোগীরা অত্যন্ত বিপজ্জনক ওভারহ্যাটিং, কারণ তারা নিজেদেরকে পর্যাপ্ত পানীয় ব্যবস্থা (সুস্থ মানুষ হিসাবে) প্রদান করতে পারে না, কারণ চিকিত্সাযুক্ত তরল সীমাবদ্ধতা এবং কখনও কখনও ডায়রিটিস (ডায়রিটিক্স)। যখন তারা শরীরের অবাঞ্ছিত অত্যধিক "বন্যা" ব্যবহৃত হয়। একই সুপারিশ উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
কিন্তু এখানে বিপর্যয়: একটি উর্ধ্বতন পরিবেষ্টিত তাপমাত্রায় একটি ব্যক্তি জীবন-হুমকি ডিহাইড্রেশন (কোরের জন্য আরও বিপজ্জনক) এড়াতে তরল পরিমাণ পরিমাণ বৃদ্ধি করতে বাধ্য। উপায় দ্বারা, যখন নিরুদন রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধি এবং রক্ত clots ঝুঁকি বৃদ্ধি, যা tragically শেষ করতে পারেন তাই এই ধরনের চাপ কার্ডিয়াক রোগীদের জন্য একেবারে অপরিহার্য নয়, এবং যদি তারা সমুদ্রে হয়ে থাকে, তাহলে সূর্য থেকে এবং তাপকে আপনি লুকিয়ে রাখতে হবে এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় বাইরে যাওয়ার জন্য পানি থেকে। যে কোনও কার্ডিওভাসকুলার রোগীর রোগীদের উচ্চ তাপমাত্রা, হাইপোথার্মিয়া এবং সরাসরি সূর্যালোকের এক্সপোজার এড়িয়ে চলতে হবে।
এটা সত্য যে সূর্যের প্রভাব অধীন গনোনিলজিকাল রোগ উন্নয়নশীল ঝুঁকি বাড়ে, বিশেষ করে, বাচ্চাদের ফাইবারফাইড? সত্য যে fibromioma সঙ্গে সূর্যের নারীরা সব সময়ে একটি exaggeration হয় না। সূর্যালোকের জন্য সুপারিশ করা ঘন্টাগুলিতে, শরীরের কোন ক্ষতি হবে। সূর্যালোকের অভাব হলে একটি বড় ঝুঁকি দেখা দেয়। এটি সার্কাডিয়ান লয়গুলির মধ্যে বাধা, অভিযোজিত হরমোন মেল্যাটনিনের উৎপাদনে বিপর্যয় ঘটায়, যা নিদ্রা এবং সচেতনতা সহকারে নারীদের বৈশিষ্ট্য, উদাহরণস্বরূপ, রাতের পালাগুলিতে কাজ করে। প্রচলিত শাসনব্যবস্থায় যারা কাজ করে তাদের তুলনায় এই সংখ্যক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই রোগীদের মধ্যে মাসিকের অনিয়মের একটি উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সির পরিমাণ।
কিভাবে সৌর কার্যকলাপ গর্ভবতী মহিলাদের প্রভাবিত করে?
আমি যে বিষয়ে খুব কম কথা বলি এবং লিখিত হয় তার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই। অনেকগুলি গবেষণায় গর্ভবতী মহিলাদের ক্রোমোসোম্যাল অস্বাভাবিকতা এবং তাদের অজাত শিশুর বর্ধন বৃদ্ধি বা হ্রাস করা সৌর কার্যকলাপের সংখ্যা বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে। বিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন: যদি গর্ভধারণ একটি মাস আগে সূর্যালোক বৃদ্ধি করে থাকে, তবে গর্ভস্থ শিশুর ক্রোমোজোম অস্বাভাবিকতার সংখ্যা বেড়ে যায়, স্নায়ুতন্ত্রের সংক্রমণের সন্তানরা প্রায়ই জন্ম নেয়। এবং কম সৌর কার্যকলাপের সময়, অনেক নবজাতকের হাড়ের সিস্টেমে রোগ আছে। অতএব, আমি সুপারিশ করছি যে সমস্ত ভবিষ্যত মাগুলি সূর্য এক্সপোজার শাসনের সঙ্গে মেনে চলবে।