সুন্দর, সুস্থ ত্বকের সিক্রেটস

আমাদের প্রবন্ধে "সুন্দর, স্বাস্থ্যসম্মত ত্বকের যত্নের গোপনতা" আমরা আপনাকে বলব কীভাবে মুখে সত্যিকারের সুস্থ ও সুন্দর চামড়ার মালিক হতে হয়। আপনার ত্বক আপনাকে স্ট্রেস এবং হতাশা আনতে না, আপনি আগাম সঙ্গে এটি কাজ করতে হবে। এবং আমরা চিন্তা এবং একটি বিশেষ প্রোগ্রাম প্রস্তুত।

এক্সফ্লুয়েটিং স্কিন
যত্ন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে নরম exfoliation, এটি ছাড়া আপনি একটি মৃদু এবং পুরোপুরি মসৃণ চামড়া অর্জন করতে পারবেন না। সানburn, পুষ্টি এবং জলবিদ্যুৎ - ত্বকের সৌন্দর্যের এই উপাদানগুলি নিয়মিত পিলিং সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত একটি প্রভাব আনতে সক্ষম হবে না। যেমন ছিদ্র ছিদ্র ছিদ্র খোলা, creams থেকে সক্রিয় পদার্থ শোষণ করে, এইভাবে, ডার্মিস কাঠামো স্তরযুক্ত হয়, এটি সুন্দর রং একটি তান প্রাপ্ত করা সম্ভব করে তোলে

গ্রীষ্মে আর্সেনালের মধ্যে বড় কণাগুলির সাথে দুটি স্ক্রাব থাকা প্রয়োজন যা সপ্তাহে একবার বা দুবার বা ছোট কণাগুলির সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, এর জন্য ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য।

চিনি স্রাব
পুরু, উষ্ণ কুমড়া পছন্দসই সহনীয়তা সঙ্গে চিনি মিশ্রিত করা এবং বিজ্ঞপ্তি, শরীরের উপর ব্যাপক আন্দোলন প্রয়োগ, আপনি মুখের জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন। চিনি সম্পূর্ণভাবে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে ত্বকে ম্যাসেজ করুন, তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

শুষ্ক ত্বক জন্য
শুকনো যেসব এলাকায়, তারা সমুদ্রের লবণ বা মোটা কফি এবং জলপাই তেল একটি রচনা দ্বারা ভাল সাহায্য করা হবে। যদি আপনি সমুদ্রের লবণ খায়, তবে ভুলে যান না, আপনার ত্বকের লবণের সম্পূর্ণ দ্রবণের জন্য অপেক্ষা করতে হবে। তারপর একটি সর্বাধিক প্রভাব হবে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ সংবেদনশীল ত্বকের সঙ্গে exfoliating পদ্ধতিতে প্রদাহ হতে পারে, যা গ্রীষ্মের তাপে প্রতিকার করা এত সহজ নয়। আপনি পুরোপুরি বৃত্তাকার কণা এবং সিন্থেটিক scrubs সঙ্গে peels চয়ন করতে হবে। আপনি প্রাকৃতিক উপাদান যেমন চাল crumbs খুঁজে পাবেন না।

humidification
যদি বছরের যে কোনও সময় চামড়া যথেষ্ট না হয় তবে গ্রীষ্মের সমস্যাটি খুবই তীব্র। অতএব, চামড়া জন্য একটি ময়শ্চারাইজার নির্বাচন অগ্রিম হতে হবে, ইতিমধ্যে গ্রীষ্মে প্রাথমিকভাবে। এখন অনেক ময়শ্চারাইজিং প্রসাধনী, যা আমি নির্বাচন করা উচিত?

প্রথমত, আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন দ্বারা পরিচালিত হতে হবে। দ্বিতীয়ত, এক অ্যাকাউন্ট অভ্যাস এবং জীবনধারা নিতে হবে প্রেমীদের দিনে 3 বার পর্যন্ত ঝরঝরে, এই পদ্ধতিটি, invigorates, রিফ্রেশ, এবং এছাড়াও ত্বক শুকিয়ে যে জানা উচিত।

এটি প্রতিদিন একটি ঝরনা জেল নিতে সম্পূর্ণ অনাকাঙ্খিত, এটি ত্বকের গ্লানি ড্রেইন করে এবং প্রতিরক্ষামূলক লিপিড লেয়ারের ত্বক ত্যাগ করে। আমি কি করব? এটি প্রাকৃতিক তেল দিয়ে একটি ঝরনা জেল ব্যবহার করা প্রয়োজন, তারা অধিকাংশ আলতো করে ত্বক পরিষ্কার।

এই পণ্য নির্মাতারা চামড়া জন্য ময়শ্চারাইজিং প্রতিশ্রুতি, কিন্তু আসলে এই gels ঝরঝরে প্রভাব কম হয়। অতএব, একটি ঝরনা পরে, আপনি ময়শ্চারাইজিং প্রসাধনী ব্যবহার করা প্রয়োজন।

ময়শ্চারাইজারগুলির জন্য কোনটি বেছে নেবেন?
- এসপিএফ 15 এর চেয়ে কম নয়। এটি সানস্ক্রীন ফাংশনের সাথে সুবিধাজনক ময়শ্চারাইজিং ক্রিম।
- জলবাহী এবং পুষ্টি মিশ্রন। এখন যেমন কমপ্লেক্সগুলি জারি করা হচ্ছে, যার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, ওমেগা -3 কমপ্লেক্স, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অন্যান্য দরকারী উপাদান।

টনিক জল যেমন novelties ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এটা পুষ্টি এবং moisturizes চামড়া, কিন্তু এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা আছে, এটি ঘষা করা প্রয়োজন। এই পানিটি কেবল শরীরের উপর স্প্রে করা হয়। গ্রীষ্মের জন্য এটি খুব সুবিধাজনক: পুষ্টি, উদ্দীপিত, রিফ্রেশ এটি একটি ঝরনা পরে এটি ব্যবহার করার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি একটি ঝরনা গ্রহণের পরে, শরীরের উপর ক্রিম 3 বা 5 মিনিট পরে প্রয়োগ করা হয় জানা প্রয়োজন। যখন আরও ছিদ্র খোলা হয়, এবং সক্রিয় পদার্থ শোষণ করতে প্রস্তুত।

স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি
ইলাস্টিক ত্বক tightened, প্রতিটি মেয়ে এই জন্য aspires, এবং এই ধরনের একটি সমস্যা সমাধান করা হয়। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং ভাল-নির্বাচিত উপায় চামড়া শর্ত উন্নত করতে পারেন। এই জন্য, আপনি প্রশিক্ষণের সাথে নিজেকে নিঃশেষ করার প্রয়োজন নেই, আপনি হাঁটা করতে পারেন, এটি দক্ষতার শর্তাবলী লোড থেকে নিকৃষ্ট নয়। এবং আপনি এটি ব্যবহার করতে হবে।

স্কিন কেয়ারের বেশ কিছু গোপন আছে
আপনি কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত যে উপায় নির্বাচন করা প্রয়োজন, এবং আপনি চামড়া ইলাস্টিক করা হয়েছে যে দেখতে হবে।

রোগের কিছু পর্যায়ে সেলুলাইটের প্রতিকারগুলি অর্থহীন এবং সবসময় পছন্দসই প্রভাব নিয়ে আসে না। কিন্তু আপনি যদি এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করেন, এটি ত্বকের জন্য অবহেলিত হবে না, এটি ইলাস্টিক হয়ে যাবে এবং অগত্যা শক্ত হতে হবে। সেলুলিটি বিরুদ্ধে ক্রিম ম্যাসেজ দ্বারা প্রয়োগ করা উচিত, বিজ্ঞপ্তি আন্দোলন।

সেলুলাইট যুদ্ধ করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় আমরা একটি বিশেষ তেল নির্বাচন করব যা রক্ত ​​সঞ্চালনে সাহায্য করবে, একটি massager ব্যবহার করুন। কিছু অ্যান্টি-সেলুলিটি জেল বোতল হিসাবে একটি বেলন হিসাবে উপলব্ধ। যদি আপনি নিয়মিত জেল ব্যবহার করেন, তাহলে দুই সপ্তাহে, নিয়মিত ব্যবহার করা হলে, এটি বাস্তব ফলাফল আনতে হবে।

অ্যান্টি-সেলুলিটি এবং মডেলিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে হবে, যদি অ্যান্টি-সেলুলিটি পণ্যগুলি চর্বি পুড়িয়ে সাহায্য করে, তাহলে মডেলিং সরঞ্জামগুলির একটি কঠোর প্রভাব রয়েছে এবং তাদের জন্য ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে বলে ধন্যবাদ।

কষা
আমরা ক্রমাগত ডাক্তারদের সতর্ক করে দিয়েছি যে সরাসরি সূর্যালোক খুব বিপজ্জনক, যেমন পুরো অতিবেগুনী। সোলারিয়ামের আলো এত নিরাপদ নয়, কারণ তাদের অতিবেগুনী সূর্য সৌরজগতের চেয়ে 15 গুণ বেশি শক্তিশালী।

যাদের রক্তচাপের ঝুঁকি থেকে নিজেকে প্রকাশ করা যায়, যারা এক মাসে একবার একাধিকবার তেজস্ক্রিয়তা পরিদর্শন করে। পরিবর্তে একটি সূর্য ডেক এবং autosunburns একটি সৈকত পাস অনেক মেয়েদের, প্রতি বছর তাদের মানের সঙ্গে তাদের উন্নতি। এই বছর নির্মাতারা একটি এক দিন তান জন্য gels প্রস্তাব।

তাদের গঠন সহজ, যা আপনি ছায়াছবি দ্রুত ধোয়া দিতে পারবেন। কোন নির্দিষ্ট গন্ধ আছে, যা autosunburns অন্তর্নিহিত হয়। যেমন স্ব - ট্যানিং সঙ্গে সৈকত যেতে না, কারণ এটি জল ধোয়া হবে।

ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলি ধীরে ধীরে চামড়ার চামড়া দেয়। অটোসুনবার্জ এর মিশ্রণে, ময়শ্চারাইজিং পদার্থ চালু হয়: এক বোতল রঙ এবং যত্ন। এই সুবিধাজনক, কিন্তু এটি রোগীর জন্য শুধুমাত্র উপযুক্ত, শীঘ্রই একটি সন্তুষ্ট ছায়া প্রদর্শিত হবে। অসম রঙের ঝুঁকি থাকবে। প্রাথমিকভাবে এটি করা বা পিলিং করা প্রয়োজন।

ঝিকিমিকি কণার সঙ্গে অটোসনবাল অন্তত দৃশ্যত ত্বকে শুকনো চামড়া, যেমন প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলিটি লুকান সাহায্য।

আপনি মুখ সুন্দর সুস্বাস্থ্যের ত্বকের রহস্যের সাথে পরিচিত হয়েছেন, এবং আপনি আপনার চামড়া যুব এবং সৌন্দর্য রাখতে কিভাবে জানি।