গুরুতর মুহূর্ত

সব মানুষই ভিন্ন - একটি সুস্পষ্ট বক্তব্য, তাই না? কিন্তু একই সময়ে, আমাদের মধ্যে অনেকের একই ধরনের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বৈধতার বিভিন্ন ডিগ্রী সহ কিছু লোক বিশ্বাস করে যে তারা জীবনকে ভালভাবে ভাল করে জানে, মানুষকে, পরিস্থিতিগুলিতে, শিল্প, যৌনতা বা রান্নার ক্ষেত্রে ভালভাবে বুঝতে পারে - এটি কোন ব্যাপার না। আপনি এবং আপনার কর্ম সম্পর্কে এই মানুষদের মতামত সর্বদা সমালোচনামূলক, এবং প্রায়শই এই সমালোচনা আপনার সাথে রাখা হয় না, বরং এটি সম্পর্কে আপনাকে অবহিত চাইতে। আপনি এই জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন, কারণ অন্য কেউ এর মনোযোগ আমরা যে সবকিছু থেকে আকৃষ্ট হয়। আসুন সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং অবাঞ্ছিত মূল্যায়ন বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করার চেষ্টা করি।

1 উপায়
অবাঞ্ছিত সমালোচনা থেকে নিজেকে রক্ষা করার প্রথম এবং সহজ উপায় হল সহজ অবজ্ঞা। প্রায়শই, সমালোচনা একটি ব্যক্তিগত প্রকৃতির, প্রকৃতপক্ষে অভিযুক্তদের কম এবং কম প্রায়ই কথা বলতে আপনি এটি পছন্দ করেন না যদি বেশ স্বাভাবিক। শুধু এই যে আপনি এই ভাবে নিপূণভাবে চেষ্টা করার জন্য মনোযোগ না। আপনি যদি কারো মতামতের প্রতি প্রতিক্রিয়া না দেখেন, তাহলে ব্যক্তিটি আপনাকে তা জানানোর চেষ্টা করবে।

2 উপায়
কথোপকথন থেকে কথোপকথন অনুবাদ। সাধারণত, আপনার কর্মের মন্তব্যগুলি প্রয়োজন হয় না, এবং যদি আপনি পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করেননি, তবে যাদের কিছু ব্যক্তিগত সমস্যা আছে তাদের সাথে হস্তক্ষেপ করুন। জিজ্ঞাসা করুন কোন ব্যক্তি কোন ব্যক্তির সাথে কি ঘটেছে কিনা, সে কি ভাল মতানুযায়ী, কোনও ব্যক্তিগত সামনে বা কর্মে সবকিছুই আছে কিনা এই শত্রুকে বাদ দিয়ে শত্রুকে দোষ দিবে এবং অজুহাত দেবে। এই পদ্ধতিটি ভাল কাজ করে যখন আপনি অন্য কোন ব্যক্তিকে আঘাত করতে ভয় পান না, যেহেতু এটি সম্ভবত একটি প্রশ্ন চিহ্নটি আঘাত করবে এবং আগ্রাসন সৃষ্টি করবে।

3 উপায়
আপনার নিজের জন্য কথোপকথনের খুঁটি পরিবর্তন করুন। আপনি সমালোচনা শুনুন, এবং পেশাদারদের চেষ্টা শুনতে শুনতে। এটা জানা যায় যে মধু প্রতি ব্যারেল মধ্যে অলঙ্কৃত একটি মাছি আছে, তাই মধু বের করতে চেষ্টা করুন অস্থায়িত্বের মধ্যে একটি নমনীয়তা, তীক্ষ্ণতা নিছকতা এবং আন্তরিকতা মধ্যে, slowness দেখতে পারেন - ইচ্ছা এবং সেরা ফলাফল অর্জন অর্জন।

4 উপায়
সনাক্তকরণের স্থানান্তর অনুমতি দেবেন না আমাদের কর্ম আমাদের গুণাবলি মূল্যায়ন জন্য ভিত্তিতে হতে হবে না। যে, আপনি একটি দানি ভেঙ্গে যদি, এই মানে আপনি সমালোচনা একটি উপলক্ষ ছিল যে ছিল না। এই আইনটি খুবই আনন্দদায়ক ছিল না, কিন্তু সম্ভবতঃ সুযোগের মাধ্যমে। আপনি খারাপ হয়ে না, এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনি একজন খারাপ ব্যক্তি ছিলেন।

5 উপায়
বিবরণ উল্লেখ করুন প্রসিকিউটর এবং সমালোচক সাধারণীকরণ করতে, একটি ব্যক্তির সমস্যা বা shortcomings অতিরঞ্জিত। উদাহরণস্বরূপ, একই ভাঙা ফুলকপিটি বলার জন্য একটি অজুহাত হিসাবে পরিবেশন করতে পারে: "আপনি সবসময় হারিয়ে যান।" যেমন সাধারণীকরণের অনুমতি দেবেন না, কারন বাস্তবতা নিয়ে তাদের কিছুই নেই। আমাদের জীবনে, আমাদের প্রত্যেকের অনেক কিছু ভেঙ্গে গেছে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আমরা প্রতিদিন কিছুটা বিরক্ত করছি এবং এই লেবেল হ্যান্ডেল করার একটি কারণ নয়।

6 উপায়
উত্তর শুধুমাত্র উত্তর জনগণের সমালোচনায় আপনার প্রতি তাদের আবেগ সম্পর্কে খুব কমই কথা বলুন, এবং সমস্যার মূল বিষয়ে নয়। এই থেকে, সুস্পষ্ট exaggerations আছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি মিটিংয়ের জন্য দেরী হয়েছেন, একটি অ-রোগী ব্যক্তি বলবে যে তিনি আপনার জন্য এক ঘন্টা বা তিন ঘন্টা অপেক্ষা করছেন। ফিরে কথা বলুন: "আমি মাত্র 15 মিনিট দেরি করেছিলাম।" এই প্রতিদ্বন্দ্বী আরো পর্যাপ্তরূপে "বিপর্যয়" এর স্কেল মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে।

7 উপায়
মজার সঙ্গে আপনার প্রতিপক্ষের আচরণ আপনার কর্ম বা আপনি অনুমোদন না যখন পরিস্থিতি থেকে শুধু পদক্ষেপ না, কিন্তু চেষ্টা করুন বিশেষ করে মজার মানুষ যারা একটি ছোট জিনিস থেকে একটি কলঙ্ক ফ্যান করা হয়। শান্ত থাকার চেষ্টা করুন, এবং আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে হাস্যকর যে ব্যক্তি নিজেকে আপনি চালাতে চেষ্টা করে দেখায়

8 উপায়
কারণ বুঝতে।
সমালোচনা প্রায়ই আপনাকে নিপূণভাবে প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করে, অপরাধবোধের অনুভূতি অনুভব করার চেষ্টা করে। উত্তেজিত হতে দেবেন না, তাদের বলুন যে আপনি ঠিক যেমনটি দেখছেন ঠিক তেমনি কাজ করবেন। আপনার কর্ম অনুমোদন এবং কেন আপনি সঠিক মনে হয়। বলুন যে কিছু বিষয়ে প্রতিপক্ষের প্রভাবের গোলক শেষ হয়ে যায়। এই বিশেষত সত্য যদি আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবন বা নিজের সমালোচনা করেন, এবং আপনার কর্ম না

9 উপায়
আবার জিজ্ঞাসা করুন কখনও কখনও আগ্রাসীতা এবং আপত্তিকর দিকে লক্ষ্য রাখলে লোকেরা ফাঁস করে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার নতুন hairstyle সম্পর্কে একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া শুনতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আবার জিজ্ঞাসা করা এবং সমালোচক কিনা সমালোচক মনে ছিল যে তার চুল শৈলী মান হয় কিনা উপযুক্ত হবে। এই পরিস্থিতিতে অশুদ্ধতা আপনার প্রতিপক্ষের শান্ত হবে।

10 উপায়
সরাসরি কথা বলুন আপনার আবেগ এবং যে আপনি সমালোচনা কারণ কারণ বুঝতে লুকান না। যদি একজন ব্যক্তি একটি গপ্পি হয় এবং অন্য মানুষের ব্যবসার মধ্যে তার নাক দমন করতে পছন্দ করে, তবে তাকে বলুন যে তার সাথে তার কোনও সম্পর্ক নেই, সে সম্পর্কে আলোচনা করা যায় না। যদি কেউ ঈর্ষা বা প্রতিহিংসা থেকে কিছু বের করে দেয় তবে সরাসরি একটি পাঠ্যে বলুন যে এটি যোগাযোগের একটি কারণ নয়। আরো সত্য এবং দৃঢ়ভাবে আপনি হতে হবে, যত তাড়াতাড়ি আপনি অকথ্য যুক্তি থামাতে হবে।

এমন পরিস্থিতিতে প্রতিরোধ করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য, মনে রাখবেন যে আপনি এই ধরনের মামলাগুলির মধ্যে যেভাবে কাজ করেছিলেন তা আপনি যে অভিযোগ করেছেন তা আপনি যা পছন্দ করেন তা মিস করবেন। যখন আপনি আপনার কর্ম মূল্যায়ন, আপনার আচরণের মাধ্যমে মনে, আপনি আর এই ধরনের পরিস্থিতিতে ফাঁদে করা হবে না। এবং মনে রাখবেন: শুধুমাত্র যারা কিছুই না সমালোচনা না।