সুখী হওয়ার জন্য ক্ষতিকর টিপস

রাশিয়ান ভাষা নিয়ম অনুযায়ী, "চি" এবং "শূ" অক্ষর "y" দ্বারা লিখিত হয়, কিন্তু আপনি যথার্থভাবে "জুরি" এবং "প্যারাশুট" অঙ্কুর। ট্র্যাফিক প্রবিধানগুলি রাস্তায় লাল আলোতে সীমা অতিক্রম করতে বাধা দেয়, তবে আপনি শান্তভাবে নিষেধাজ্ঞা সংকেত ট্র্যাফিক আলোতে রণকৌশলটি শেষ করেছেন, যদি আপনি ইতিমধ্যেই এটি তৈরি করতে শুরু করেন কিছু কিছু আপনার ব্যক্তিগত নিয়ম সঙ্গে ঘটবে: কখনও কখনও, কিছু ভাল অর্জন, আপনি বিরতি, আপ ব্যতিক্রম, বিপরীত কাজ। হুমকিপূর্ণ পরামর্শ কীভাবে সুখী হতে পারে তা আপনাকে বলবে যে কোন নিয়ম লঙ্ঘন করা যেতে পারে এবং যা এখনও করা উচিত নয়।

মায়ের এবং বাবা শুনুন

এই আইন নম্বর 1 বাতিল করা যাচ্ছে না। আপনার বাবা সত্যিই আপনার নিকটতম মানুষ। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের পরামর্শ আপনার জীবনের ভাল করতে ইচ্ছা দ্বারা নির্দেশিত হয়। ভাল - তাদের বোঝার মধ্যে এবং এটা, দুঃখের বিষয়, প্রায়ই আপনার নিজস্ব সঙ্গে মিলিত না। মা এবং বাবা যুদ্ধক্ষেত্রে আপনার টিকিট কেড়ে নেয়, যেখানে আপনি একটি ফটোগ্রাফার হিসাবে সংগ্রহ করেছেন? এটি একটি নিখুঁত ন্যায়সঙ্গত পরিস্থিতি: তারা চায় আপনি জীবিত এবং ভাল, সম্পূর্ণ এবং অনাহুত হতে। মা এবং বাবা অকপটভাবে আপনাকে আইন স্কুলে যেতে পরামর্শ দিচ্ছে, কারণ আমার মা একবার আপনার ব্র্যান্ডের উপরে একটি বিচারকের ক্যাপের স্বপ্ন দেখেছেন এবং আমার বাবা একজন আইনজীবী ভবিষ্যতের স্বপ্নের শিশু হিসেবে আমার দাদী দ্বারা বিরক্ত হয়েছেন? কিন্তু আপনি হৃদয় একটি শিল্পী! একটি পোস্টার আঁকড়ে ধরুন না: "আমি এখনও ডিজাইনার হয়ে থাকি!" - এবং মাটির বাড়িগুলির সীমানা বাইরে রং সহ একটি স্যুটকেস বের করে। শীঘ্রই বা পরে, মা বা বাবা উপলব্ধি আসতে হবে যে "শিশু" একটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং স্বাধীন, সুস্থ মন এবং প্রশান্ত মেমরির মধ্যে। তারা বুঝতে পারবেন যে আপনি আপনার কর্মের জন্য উত্তর দিতে পারবেন এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার পাবেন। এটি আগেই ঘটেছে যদি এটি চমৎকার হবে, অন্যথায় এটি খুব দেরী হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, পরামর্শটি সহজ: আপনার নিজের থেকে বিপ্লবী খেলতে হবে না এবং পিতামাতার ইচ্ছার বিরুদ্ধে যেতে হবে। তাদের মানা যে আপনি আর একটি শিশু না ছোট শুরু করুন উদাহরণস্বরূপ, নাতির নাস্তা প্রত্যাখ্যান করুন: শহরটির অন্য প্রান্ত থেকে গরম সিন্নিকি নিতে হবে না - আপনি নিজে নিজে রান্না করতে পারবেন। জিন্স ওয়াশিং জন্য ডান তাপমাত্রা নির্বাচন বন্ধ চোখ সঙ্গে জানুন। বা পরিশেষে, বাড়িতে একটি জেলা থেরাপিস্ট কল কিভাবে খুঁজে বের এবং স্বতন্ত্রভাবে সব বিশ্ববিদ্যালয়ে কল যে আপনি স্বার্থে কল। ভর্তির শর্তাদি এবং প্রস্তুতিমূলক কোর্সে প্রশিক্ষণের খরচ দেখুন। যদি আপনি আপনার মাথার চেয়ে বেশি লাফ দিতে পারেন - আপনি একটি অংশ-সময় কাজ খুঁজে পাবেন যা আপনার মায়ের সাহায্য ছাড়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লাসের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারবে। তারপরে, "শিশু" শব্দটি ফ্যাশন এবং মাতৃভাষার মধ্যে চলে আসবে। তারা অন্যান্য বিকল্প থাকবে না - তারা আপনাকে প্রায় শান্ত হৃদয় দিয়ে পেন্সিল দেবে এবং আপনার আকাঙ্খিত নকশা ভবিষ্যতের নীরবতা এবং শান্তি ভবিষ্যতে আঁকা সুযোগ দেবে।

18:00 পরে খাওয়া না

অবশ্যই, মধ্যরাত্রে আপনি ফরাসি ফ্রাইসের চুম্বনের জন্য দৌরাত্ম্য করবেন না। আপনি আপনার বন্ধুবান্ধব জন্মদিন উপেক্ষা, একটি কমনীয় ক্রিম পিষ্টক শিকার শিকার হতে ভয়, এবং রেস্টুরেন্টের মধ্যে আপনি গ্যাস ছাড়া খনিজ পান পান? এটি ইতিমধ্যে খুব বেশী। শীঘ্রই আপনার আদর্শ চিত্র দেখাতে কেউ হবে। প্রাগৈতিহাসিক সময় থেকে, খাদ্যের যৌথ শোষণ যোগাযোগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফর্মগুলির একটি। যদি একবার এক মাস, একটি ব্যতিক্রম হিসাবে, আপনি চর্বি সঙ্গে মিশ্রিত সহজ কার্বোহাইড্রেট কয়েক সেন্টিমিটার খাওয়া (পড়া: বিস্কুট-ক্রিম পিষ্টক), একটি বিপর্যয় হবে না। আপনি যদি গ্রীষ্মের সাথে চিংড়ি বা বাঁধাকপি সঙ্গে arugula সঙ্গে একটি ক্যাফেতে খাওয়া যদি, আপনার কোমর দুঃখ থেকে ফুলে না হবে। আপনার শরীর খুব শীঘ্রই বিষণ্নতা মধ্যে পড়ে যদি আপনি এটি যোগানদাতা 0.0001% চর্বি সঙ্গে স্টাফ অবিরত। স্বাদ উপাদানের সঙ্গে এই স্টারবি মিশ্রণ এবং চিনির একটি শক ডোজ একটি মিষ্টি জীবন তৈরি করেনি। একই ডায়াবেটিস লাম্বোনড এবং অন্যান্য হালকা অখাদ্য খাদ্যের জন্য যায়।

যদি আপনি সত্যিই সুন্দর এবং সুস্থ হতে চান, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - সুখী, উপদেশ শুনতে। একটি ব্যক্তিগত সুষম খাদ্য তৈরি করুন যা প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি প্রয়োজনীয় অনুপাতে উপস্থিত হবে। মাখন সঙ্গে একটি টোস্ট খাওয়া, এটি ভিটামিন ই রয়েছে, চামড়া জন্য দরকারী। কিন্তু ডিনার জন্য, ফ্রাইং মুরগির লেগ পরিবর্তে, নিজেকে একটি উষ্ণ স্তন পরিবেশন করা। পেট আনন্দ, কোমর applauds, আপনি হাসা। এবং এই সব ক্ষতিকর পরামর্শ কিভাবে সুখী হতে ধন্যবাদ।

স্কুল ছেড়ে না - প্রতিষ্ঠান - কাজ

রাতে ঘুমাইতে ও জাগ্রত একটি চেক পেতে আশা, একটি খোলা উইন্ডো সঙ্গে ঘুমিয়ে আছে যারা মেয়েদের আছে। তবে, অন্যরা জেলা ডাক্তারকে নিউমোনিয়ার দিকে চোখ বন্ধ করার আহ্বান জানান এবং "আপনি স্কুলে যেতে পারেন" নির্ণয় করতে পারেন যাতে বীজগাণিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পাঠ্য মিস না হয়। অত্যাধুনিক অলসতার প্রভাবের কারণে ক্রমবর্ধমানভাবে বেরিয়ে আসছে। দ্বিতীয়ত যে যাই হোক না কেন, কঠোর নিয়মের সাথে নিজেদেরকে হয়রানি করা যেমন "পরীক্ষাটি কেবলমাত্র একটি প্লাসের সাথে পাঁচটি কাজ করে", "যদি একটি নোটবুকে থাকে তবে আপনাকে তা নতুন করে শুরু করতে হবে", "দাঁত থেকে বুলিং পাঠ পুনরাবৃত্তি করতে বিদ্যমান।"

এই আচরণ কখনও কখনও একটি ধরনের স্নায়বিকস। আভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার মধ্য থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনি বিভিন্ন আচার-অনুষ্ঠান থেকে দূরে থাকুন, এটি আয়নার সামনে অনুচ্ছেদের একটি আক্ষরিক অর্ন্তদৃষ্টি বা 11 তম বিদেশী ভাষা 10 ম গ্রেডের অধ্যয়ন কিনা। ফলস্বরূপ, স্কুলে আপনি কিছু কিন্তু পাঠ্যপুস্তক দেখতে না। সেই অনুযায়ী, প্রাপ্তবয়স্করা পোটস, কম্পিউটার বা ত্রৈমাসিক প্রতিবেদন (পেশাগত অধিকার) ব্যতীত কিছু দেখতে পায় না। উচ্চাভিলাষী হতে, সবকিছু ঠিকঠাকভাবে কাজ করার চেষ্টা করুন, প্রতিটি প্রচেষ্টা করুন - জরিমানা। নিজেকে শিথিল করার অনুমতি দেবেন না, জীবন দিয়ে যান, কাজগুলি দিয়ে নিজেকে নির্মূল করুন - এটা বিপজ্জনক। একটি সময়সূচী করার জন্য অন্তত একবার চেষ্টা করুন, ডান মেয়ে রুটিন থেকে মৌলিকভাবে ভিন্ন। শেষ পর্যন্ত, আপনি একটি প্রাক নির্ধারিত প্রোগ্রাম অনুসরণ করা হবে। একমাত্র পার্থক্য হচ্ছে আপনি এবং বাইরে শ্বাস নিতে পারেন। আপনি দেখতে পাবেন - আপনি স্পষ্টভাবে অবিচলিত নিয়ম বিরতি নিতে চান

সর্বদা ভাল দেখান।

"আপনি একটি বুদ্ধিমান ব্যক্তি হতে পারেন এবং নখের সৌন্দর্য সম্পর্কে ভাবতে পারেন," - প্রতিবার যখন আপনি উদ্ধৃত করেন, পরীক্ষার জন্য দেরী হলে, ম্যানিকিউরের পঞ্চম সংস্করণটি আঁকুন। কেউ বলছেন না: প্রত্যেক মেয়ে শেখার মত ভাল হওয়া উচিত। কামড়ের বিড়াল এবং মলিন চুল পরীক্ষা বা বিষণ্নতা যাচাই করতে পারে না। শুধুমাত্র আদর্শে নিজেকে আনতে চরম চর্চা যেতে হিসাবে নিজেকে নিজেকে না দেখা হিসাবে হিসাবে খারাপ। উষ্ণ না: চেহারা থেকে অত্যধিক মনোযোগের জন্য কেউ আপনাকে নিন্দা করতে যাচ্ছে না। একটি কৌতুক ছাঁট সঙ্গে বৈঠক এবং prom শহিদুল মধ্যে পোষাক আগে আপনার চোখ ট্রিপল তীর আনুন বেকারি - একটি বিশেষ শিল্প অবশ্যই, একটি আবর্জনা এবং একটি বেকারি আপনার প্রধান সেন্সর এবং connoisseurs হয়। অগ্রাধিকার কি ভিন্ন? এই ক্ষেত্রে, শুধু আপনার চোখের দোররা টান, দেরী একটি গুরুত্বপূর্ণ সাক্ষাত্কারের জন্য বা এয়ারপোর্টে। এবং বন্ধ, পরিশেষে, কারণ কানের পিছনে pimples বা একটি overgrown ঠুং ঠুং শব্দ ডেটিং বাতিল। শেষ পর্যন্ত, এবং অসিদ্ধতা তার কবজ হয়

আপনার বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে দেখা করবেন না

বেশিরভাগ "এই বন্ধুবান্ধবের নিয়ম" এক স্বার্থপর লক্ষ্যের সাথে দৃঢ় এবং দক্ষ চরিত্রের মেয়েদের সাথে এসেছিল - যারা অধিক মাননীয় এবং দুর্বল তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যদি আপনি গোপনে মশিনা মিশা, তার এক বছরের পুরোনো প্রেমের সঙ্গে চলচ্চিত্র বন্ধ, এটা সত্যিই Masha বিরুদ্ধে একটি অপরাধ যদি আপনি লোকটিকে প্রত্যাখ্যান করেন তবে মশা "প্রথমে তাকে লক্ষ্য করে", এটি আপনার বিরুদ্ধে একটি অপরাধ। আপনার বন্ধু দোষ অনুভূতি উপর চাপা, এবং আপনি চুপি চুপি আপনি শেষ রস নিষিদ্ধ করার অনুমতি দেয়। আপনি সত্যিই এই ব্যবস্থা সঙ্গে খুশি?

এটা তাই ঘটতে পারে: ছেলে আপনার ভাল বন্ধু সঙ্গে বিচ্ছেদ, কারণ তিনি উপলব্ধি করেন যে তিনি তার সব সময়ে ভালবাসা না। স্পষ্টতই, বান্ধবী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, - আপনার উপন্যাস, সে বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে গ্রহণ করবে। তিনি সত্যিই একটি বিশ্বাসঘাতকতা, যদি এই ছেলে আপনার জন্য - সব জীবন গাই, যা সাধারণত বৃহস্পতিবার ঘটবে, কিন্তু রবিবার ছেড়ে। এই পরিস্থিতিতে, একটি বন্ধু এবং তার সহানুভূতি সঙ্গে আপনার সম্পর্ক ঘটনাটি শুরু কি জন্য অবচেতন সম্পর্কে কিনা তা নিয়ে ভাবুন। যদি সব গুরুতর হয় এবং আপনি মনে করেন যে একটি বড় এবং উজ্জ্বল ভালবাসা আপনার উপর ঝুলন্ত আছে, তাহলে আপনার বিবেক একটি সীমাহীন ছুটিতে যান। যদি আপনি সত্যিই একে অপরের সাথে মিলিত হন, তাহলে একটি বাস্তব বন্ধু অবশেষে আপনি বুঝতে এবং ক্ষমা করা হবে।

ক্ষতিগ্রস্তদের সাথে দেখা করবেন না।

একটি স্মার্ট বই দিয়ে বড় চশমা একটি মূঢ় ছেলে গ্রামে সবচেয়ে প্রাণবন্ত মানুষ বিবেচনা করা যেতে পারে, $ 999 জন্য তীক্ষভাবে-জুড়ে জুতা পাম্প আপ স্বর্ণকেশী উপরে হাসতে হবে। এবং বিপরীতভাবে। গীতার সঙ্গে ছেলেদেরও আছে। এবং যারা কম্পিউটার গেম পছন্দ মত। অ্যাথলিটস, অফিস ম্যানেজার, ডিজে, ভূতত্ত্ববিদ, ড্রাইভার, ইতিহাসবিদ - প্রত্যেকেরই আকর্ষণীয় এবং সম্মানজনক। কেবলমাত্র প্রতিটি কোম্পানীই কয়েকবার এটি দেখতে পারে না। না তাদের মধ্যে, ছেলেদের মাঝে মাঝে হারিয়ে যায়, যদি না সম্পূর্ণভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয় যেমন একটি জিনিস আকর্ষণীয় হয়, যদিও প্রতিভা সাধারণত প্রথমবার লুকানো থাকে। প্রায়ই ক্লিচ বা বন্ধুদের এবং পিতামাতার মতামতের কারণে, আপনি একটি বড় রঙের উলকি বা অপ্রচলিত ট্রাউজার্সের বহিরাগত হাঁটু দেখতে, "বিকল্প না" অংশে যুবকদের পড়ুন। প্রথম আপনি নিস্তেজ, দ্বিতীয় মনে হয় - অপ্রয়োজনীয় একটি শব্দে, তারা উভয় ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আপনি এই ছেলেদের একটি দ্বিতীয় সুযোগ দিতে না।

আপনার কাস্টিংয়ের প্রধান জিনিস যখন জিনিসগুলি খারাপ হয় তখন - একটি গাড়ী উপস্থিতি বা আপনার আগ্রহের ক্ষেত্রের কী পরিসংখ্যান সঙ্গে ডেটিং। এই পরিস্থিতিতে, সঠিক ধারণাগুলি প্রকাশ করতে, আলাস, শুধুমাত্র একটি তিক্ত অভিজ্ঞতা। বা আপনি এখনও পাঠ শুনতে শুনতে প্রস্তুত?

টিপ: প্রাথমিকভাবে, তার চোখে যা দেখছেন, তার প্রতি মনোযোগ দিন, এবং আপনার চোখের সামনে যা দেখছেন তা নয়। নিষ্ক্রিয় ফ্রেজ ব্যবহার করুন, প্রমাণিত সময়: "জামাকাপড় দেখা, এবং মন বন্ধ দেখুন।" এখানে একটি নিয়ম যে আপনি থেকে চলা উচিত না তিনি তার শার্ট অনুপস্থিতি মূল্যায়ন জিজ্ঞাসা করতে হলে কেবল একটি ব্যতিক্রম তৈরি করা যেতে পারে।

কখনো মিথ্যা না

এই Mulder এবং Scully এজেন্ট হয়, সত্য কোথাও কাছাকাছি হয়। আপনি সবসময় এটা আপনার জিহ্বা আছে, আপনার পকেট মধ্যে আরোহণ করার প্রয়োজন হয় না। আপনার বন্ধুদের নিয়মিত শুনতে "তিনি একটি অদ্ভুত - তিনি একটি ধনী বাবার যার জন্য আপনি ছেড়ে হবে" বা "একটি বিনামূল্যে শাখা আপনার মস্তিষ্কের সঙ্গে, এমনকি ডকুমেন্ট অর্থে না।" আপনি বলছেন এটি মন্দ থেকে নয়। আপনি আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করেন যে এই ভাবে আপনি আপনার বান্ধবী এর জীবন আরও ভাল করতে। কিন্তু কিছু কারণে এটি আরও ভাল হয় এটি এখনও হয়ে না। মনে হয় যে আপনি যত্ন সহ পরিষ্কারভাবে বিভ্রান্ত করেন এবং শেষ উপায়ে সত্যের সাথে আপনার নিজের অনুমানসমূহ। যদিও সত্য একটি গভীর দার্শনিক ধারণা এবং প্রায়ই বাস্তবতা থেকে পৃথক হয়

না, বন্ধুদের কাছে মিথ্যা কথা বলার অধিকার নেই - এটি সাদা সাদা কালো নয়। আপনি শুধু একটু নরম হতে হবে এবং একটি বিট স্মার্ট হতে হবে। একটি বান্ধবী একদিন আপনাকে ধন্যবাদ দেবে, যদি আপনি তাকে কিছু প্রশ্ন করতে সাহায্য করে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, যা তিনি নিজেই উত্তর দেবেন। উদাহরণস্বরূপ: "আপনি কি মনে করেন যে মেয়েদের মধ্যে তিনি সবচেয়ে মূল্যবান?" বা "বাঁচাতে পারেন - পরিশোধে জমা?"

কারো সাথে তর্কবিতর্ক করবেন না এবং ঝগড়া করবেন না।

এমনকি বৌদ্ধরা, বিরোধের আত্মা থেকে বঞ্চিত, তারা তিব্বত মুক্তির সময় যখন তাদের কর্মীদের অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করেছিল। তাহলে, আমাদের সম্পর্কে কি বলা যায়, স্নায়বিক মেগাটিটির সাধারণ অধিবাসীরা? অবশ্যই, ট্রামে হস্তক্ষেপ না করা ভাল। এটা কোনও ভাল, শুধু একটি ব্যাহত মেজাজ। আপনার মতামত রক্ষিত অন্যান্য অবস্থার মধ্যে আপনি যখন, উদাহরণস্বরূপ, একটি যথাযথ মূল্যায়ন দেওয়া হয়। অথবা যখন আপনি একটি উত্পাদন ফল্ট সঙ্গে একটি পোষাক ফিরে নিতে না চান। যখন আপনার চোখ একটি ক্ষতিকারক বাচ্চা দ্বারা আঘাত করা হয় সুতরাং, আপনি শুধুমাত্র আপনার মতামত চ্যালেঞ্জ না, কিন্তু আপনি ন্যায়বিচার একটি কোষাগারে একটি মুদ্রা নিক্ষেপ। নিজেদের দ্বারা, অপ্রীতিকর পরিস্থিতির সমাধান করা হয় না, এমনকি আশা করি না। যদি আপনি নিজের জন্য একটি দ্বন্দ্বের জন্য অলস হয়ে থাকেন, তাহলে সত্যের জন্য দ্বন্দ্বের পর একবার আপনি যে সমস্ত দুর্ভাগ্য এবং নিপীড়িত ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারেন, তাদের কল্পনা করুন।

সর্বদা একটি কনডম ব্যবহার

এখানে নিয়ম যে কোন ব্যতিক্রম আছে। অন্তত তোমার জন্য যদি অবশ্যই, আপনি একজন বিবাহিত মেয়ে নন যিনি সব প্রয়োজনীয় পরীক্ষায় পাশ করেছেন এবং এখনই গোলাপী-গালে বাচ্চার সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুত।

আপনি ইতিমধ্যে অনুমিত হিসাবে, অন্য সব নিয়ম নিয়ম যে একটি সবচেয়ে সঠিক নিয়ম আছে। এটির সারমর্ম সহজবোধ্য: আপনি আবেদন করার আগে বা অন্য কেউ আইন আবিষ্কার, আপনার মাথা চালু করার প্রয়োজন। আপনি একটি মেশিন না। আপনার কর্ম একটি কম্পিউটার প্রোগ্রাম নয়। অতএব, এটি আপনার উপর নির্ভর করে যে কোন কাউন্সিলগুলি ক্ষতিকারক এবং কোন কোনটি সুখী হতে সাহায্য করবে।