নিশ্চয়ই আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে বাবা-মা কীভাবে নিঃশব্দে টস করে, ছেলে-মেয়েদের হাত ও পা বেঁধে, অন্যদের মধ্যে সন্ত্রাসের সৃষ্টি করে। একই carapus আনন্দ সঙ্গে squeals, সব উপায় যে তিনি সত্যিই এই ফ্লাইট পছন্দ দেখায়।
এটা কি? ছোটদের জন্য ডায়নামিক জিমন্যাস্টিকস শিশুদের জন্য একটি সিস্টেমিক ব্যায়াম। তারা ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত, এবং নিয়মিত জিমন্যাস্টিক্স, এবং শিশুর vestibular যন্ত্র জন্য ব্যায়াম। ঐতিহ্যবাহী কমপ্লেক্সের সাথে যখন তুলনা করা যায়, তখন কেবলমাত্র কল্পনার জগন্নাথসম্পন্ন গতিশীল জিমন্যাস্টিক্সের মধ্যে পার্থক্য (আন্দোলন), এবং যখন তার সাথে ব্যায়াম করা হয় গতিশীল জিমন্যাস্টিকস ব্যায়াম রুমে না পরিচালিত হয়, কিন্তু বাতাসে। এটি তার নতুন অর্থ - তার নিজস্ব ওজন ক্রমস অধীনে কাজ। এখন অনেক অপশন আছে - পরীক্ষামূলক থেকে নরম থেকে যখন কোন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর সঙ্গে গতিশীল জিমন্যাস্টিকসে যোগদানের শুরু হয়, তখন সে হ্যান্ডলগুলি দ্বারা ধরে নেয়, তারপর পায়ে, তারপর এক হাত দ্বারা, এক পায়ের দ্বারা এবং তদ্বিপরীত। আন্দোলন শিলা, ঘূর্ণায়মান, বাঁক দ্বারা তৈরি করা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর ছোঁড়া এবং তার হাত বা তার কাঁধে এটি ছোঁড়ে। উদারপন্থী সহ বিপুল সংখ্যক শিশুরা এই ধরনের কার্যকলাপ বোঝে। ব্যায়াম গতিশীল জিমনাটক খুব সহজেই জয়েন্টগুলোতে জন্মগত উচ্চ গতিশীলতা কারণে শিশুদের দিতে।
উপদেষ্টা সুপারিশ
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে সবচেয়ে কম বয়সীদের জন্য গতিশীল জিমন্যাস্টিক্স ক্রীড়া কৃতিত্বের লক্ষ্য নয়। এটি মূলত লক্ষ্য রাখছে যে বাবা-মা তাদের সন্তানের সাথে আরও বেশি যোগাযোগ করবে। তারা এভাবেই তাদের প্রিয় সামান্য কারাপুজা অনুভব করতে ও বুঝতে শিখবে। এই পদ্ধতিতে দক্ষতা প্রথম পদক্ষেপ বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত। আপনি হাঁটা সঙ্গে শুরু করা উচিত, শিশুর রকিং নিম্নলিখিত ব্যায়াম শিশুর প্রতিক্রিয়া অ্যাকাউন্ট গ্রহণ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা আপনাকে শিখতে চেষ্টা করি কিভাবে হাঁটা, দখল করা, ক্রল করা। শিশু দ্রুত এই সব প্রতিফলন শেখে এবং এইভাবে তার ভিতরের জগৎকে শক্তিশালী করে। এই পদ্ধতির adherents বিশ্বাস যে যখন একটি শিশু নিযুক্ত করা হয়, তিনি সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে সবকিছু বোঝেন এবং ভাল তার শরীরের মালিক। ডায়নামিক জিমন্যাস্টিকস প্রতিক্রিয়া গতি সমন্বয়, সমন্বয়। এই ধরনের শিশুরা শারীরিকভাবে আরও উন্নত, তারা তাদের সহকর্মীদের চেয়ে বসতে, চলা এবং হাঁটতে শুরু করে। ব্যায়ামের দক্ষতা একজন অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে থাকবে, যিনি শিশুর দক্ষতা উন্নয়ন দেখতে পাবেন। কিন্তু প্রথমত, আপনার শিশুটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর এবং তার কোনও অস্বাভাবিকতা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে প্রথমে। এবং মনে রাখবেন প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে, আপনি সবসময় একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
বিরুদ্ধে বিজ্ঞানীরা
অফিসিয়াল ঔষধের গতিশীল জিমন্যাস্টিকসের অনুপাতটি অস্পষ্ট। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দ্বারা চিকিত্সা একটি উপায় হিসাবে, এটি গৃহীত হয় না। ডায়নামিক জিমন্যাস্টিক্স একটি প্রাইভেট টেকনিক, একটি ফ্যাশন প্রবণতা হিসাবে গণ্য করা হয়। এর ক্ষতিকর দিক হল যে বাবা-মা প্রায়ই ওষুধ থেকে দূরে থাকে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা প্রশিক্ষিত হয়। অনেক শিশু মনোবৈজ্ঞানিক এই পদ্ধতির অপছন্দ করেন। এমন প্রমাণ রয়েছে যে শিশুরা, যারা অল্প বয়সে "ডাইনামি" অনেক বেশি করে থাকে, তারা হাইড্রাপেটিভ বাচ্চা হতে পারে। উপরন্তু, তাদের মতামত, সন্তানের উন্নয়ন একটি পাথ মাধ্যমে যেতে হবে, উভয় মানসিক এবং শারীরিক প্রযুক্তির প্রধান প্লাস, ডাক্তারদের মতে, একটি নিয়ম হিসাবে, বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের সাথে এটির সাথে আচরণ করে। এবং সন্তানের সাথে আমাদের ধ্রুবক যোগাযোগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।