সবুজ চা: ক্ষতি এবং উপকারিতা

সবুজ চা জীবন দীর্ঘায়িত করতে পারে এবং অনেক দেশে পরীক্ষায় সবুজ চা দিয়ে পরিচালিত হয়, এবং ইতিমধ্যে ইতিবাচক ফলাফল আছে। সবুজ চা হৃদয় স্বাস্থ্য দেয়। জাপানী সবুজ চা পছন্দ করে, যেখানে তারা অনেক দরকারী খুঁজে পেয়েছে

সবুজ চা উপকারিতা

সবুজ চা একটি এন্টি-প্রদাহ, এন্টিমাইকোবালিক এবং অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট যা ডাইসবিacteriosis, ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য ভাল কাজ করে। এটি ফ্লোরাইড এবং আয়োডিন, লবণ এবং স্ল্যাগার শরীর থেকে নির্গত হয়, জটিলতা উন্নত করে, এটি কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাজ করে যারা এটি পান করতে দরকারী।

সবুজ চা পরিষ্কার করা বৈশিষ্ট্য, এটি কেমোথেরাপি সবচেয়ে কার্যকর। সবুজ চা, চর্বি এবং কোলেস্টেরল বিচ্ছেদ প্রভাব অধীনে, তাই এই পানীয় ওজন কমানোর করতে চান যারা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সবুজ চা জাহাজের দেয়ালকে শক্তিশালী করে এবং সেরিব্রাল জাহাজ এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এটি চাপ কমিয়ে দেয়, যা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য উপযোগী। সবুজ চা যুবদের একটি decoction বলে মনে করা হয়, এটি বার্ধক্য প্রক্রিয়া নিচে slows এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস resists।

এই পানীয় শর্করার বাইরে মাতাল হওয়া উচিত, যেমন সব ভেষজ চা। যদি আপনি মিষ্টি ছাড়া না পারেন, মধু যোগ করুন আপনি দুধ দিয়ে সবুজ চা পান করতে পারবেন না।

এটি অনেক মাইক্রোনিউট্রাইটিস এবং ভিটামিন রয়েছে, যা মানুষের শরীরের প্রয়োজন হয়। সবুজ চা ব্যাগটি ইলাস্টিক করে তোলে, তাই কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধের জন্য এটি সবচেয়ে কার্যকরী। উপরন্তু, চা শরীরের ডান শক্তি এবং quenches তৃষ্ণা সঙ্গে চার্জ। আপনি এটি ঠান্ডা পান করতে পারেন এবং ক্ষতিকারক বৃষ্টিপাতের ভয় পাবেন না।

সবুজ চা থেকে হুমকি

বড় পরিমাণে, আপনি এই চা পান করতে পারবেন না। সবুজ চা এবং মতভেদ আছে। এটা গ্যাস্ট্রিক আলসার, duodenal রোগ, গ্যাস্ট্রিক্স ক্ষেত্রে contraindicated হয়। এই ধরনের রোগীদের মধ্যে, সবুজ চা আন্টি বা পেট, বা অন্ত্রের ব্যথা মধ্যে ব্যথা বৃদ্ধি করে। এই পানীয় ব্যবহার সীমিত যখন গর্ভাবস্থা হয়

সবুজ চা একটি উত্তেজনাপূর্ণ পানীয় বলে মনে করা হয়, আপনি বিছানা থেকে শক্তিশালী সবুজ চা পান করতে পারেন না, এটি ঘুম ভাঙ্গতে পারে, কারণ এটি রক্তচাপ বৃদ্ধি করে। শুধু এই ধরনের পানীয় একটি মধ্যপন্থী পানীয় উপকারী হবে। সবুজ চা প্রশ্নে কতটা এবং কতটা এই সবুজ চা পান তা নির্ভর করে: ক্ষতি এবং উপকারিতা এবং যদি আপনি এই পানীয় মোটামুটি পান, এটি শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্য উপকার হবে।