গ্রীষ্ম, তাপ ... জানালার বাইরে থার্মোমিটার বারগুলি ইতিমধ্যে চল্লিশ ডিগ্রীর চিহ্ন অতিক্রম করেছে, এবং এটি ছায়ায় রয়েছে, কিন্তু সূর্যের মধ্যে কি ঘটছে? আমি সত্যিই তুষারঝড়ের তাপে আড়াল করার জন্য ঠান্ডা পানীয় দিয়ে আপনার তৃষ্ণা নিবিষ্ট করতে চাই, কিছু হালকা খাই যা আপনি রান্না করতে হবে না। এই আমরা কি, এমনকি এই এমনকি খারাপ ফলাফল হতে পারে চিন্তা করে না। এখন আপনি সাতটি সাধারণ রোগ সম্পর্কে শিখবেন, পাশাপাশি তাদের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য সুপারিশও করবেন।
গলা ব্যাথা
অনেক বই এবং তালমুদের এই রোগ সম্পর্কে লিখিত আছে, কিন্তু মানুষ "তার চরিত্র জন্য পড়ে" অবিরত। এনজিনা একটি জনপ্রিয় রোগ। Skvoznyaki, আইসক্রিম, বরফ পানীয়, এয়ার কন্ডিশনার্স - এই সমস্ত উপাদান ভ্রূণের স্থানীয় প্রতিবন্ধকতা কমাতে। প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে, এক বা একাধিক ক্ষেত্রে, রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াটি বাস করে, এবং যখন অনাক্রম্যতা স্বাভাবিক হয়, তখন এটি সফলভাবে তাদের সাথে মারামারি করে। তবে অন্ততপক্ষে কম পরিমাণে ব্যাক্টেরিয়া বেড়ে যায় এবং আমরা অসুস্থ। ক্যাটরহাল এনজিনের লক্ষণগুলো শরীরের উপর আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তাপমাত্রা খুব বেশি হয় না - 38 ডিগ্রি পর্যন্ত, গলাতে ফুসকুড়ি অনুভব হয়, টনসিলের উপর আক্রমণকারী ছিনতাই হয়। ফাউন্ডারুলার এনজিনের লক্ষণ - সাবিন্ডিবুলার সার্ভিকাল লিম্ফ নোডের ফুলে যাওয়া, 40 ডিগ্রি কম তাপমাত্রা, ঠাণ্ডা, তীব্র ব্যথা, টনসিলের আকার বৃদ্ধি এবং ছোট পুঁতির ত্বক দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়। সর্বাধিক গুরুতর অ্যানাইনাজাত হয়, এর উপসর্গ ফ্লেমিকুলার এনজিনের অনুরূপ, তবে টনসিলের আক্রমণের পরিমাণ অনেক বেশি প্রকাশক।
এনজিনের প্রতিরোধ
রাস্তায় যা গরম হবে, ঠান্ডা পানীয় পান না, উষ্ণ পানি বা গরম চা পাওয়ার জন্য এটি আরও উপযোগী হবে। মনে রাখবেন ওরিয়েন্টাল মানুষ তাপে কিভাবে বেঁচে থাকে: গরম স্যুপ এবং চা প্রতিদিন তাদের খাদ্যের মধ্যে উপস্থিত থাকে। কখনও কখনও বায়ু কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা বায়ু একটি ফ্যানের নির্দেশ, অবশ্যই, এটি চমৎকার হবে, কিন্তু দীর্ঘ জন্য না
গলা গলা নিরাময়ে?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা। উপরন্তু, মরিচা, চেমমোলেল এবং ঋষির decoctions সঙ্গে গলা ক্রমাগত গলা। যদি আপনি স্বাভাবিকভাবে 38 ডিগ্রি তাপমান সহ্য করতে পারেন, তাহলে এটি ডিলিট করবেন না। অ্যান্টিবায়োটিককে উপেক্ষা করবেন না এবং ডাক্তারকে দেখবেন না - ব্যাকটেরিয়ার সাথে একসাথে থাকা, হৃদযন্ত্রের পেশীতে প্রবেশ করুন, এবং যদি আপনি এনজিনের সাথে অসুস্থ হন, তবে গুরুতর পরিণতি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, রিউম্যাটিজম, হৃদরোগ।
stomatitis
গ্রীষ্মে তারা বাগানে বেরিয়ে গেল, অকারণে খাবে না বা বাজারে ফল কিনে নেয় এবং খেয়ে ফেলতে শুরু করে, খাওয়ার আগে হাত ধৌত করে না - এগুলি মুখের মধ্যে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। স্ট্যামাটাইটিসের ক্ষেত্রে মুখের ভেতর মুখের মধ্যে মুখোমুখি হয়, যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক, যখন এটি খাওয়া, কথাবার্তা এবং বাইরে থেকে ঠোঁট ও গাল স্পর্শ করার যন্ত্রনাদায়ক হয়। এমন একটি ক্ষেত্রে যখন মুখ থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ শুরু হয়, এবং মৃৎপাত্র রক্তপাত শুরু হয়। যদি স্ট্যামাটাইটিস ট্রিগার না হয় তাহলে, ফুসকুড়ি চারপাশের টিস্যু বেশ সুস্থ দেখাচ্ছে এবং সামগ্রিক অবস্থা খারাপ না।
রোগ প্রতিরোধ
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অবহেলা করবেন না, এবং না শুধুমাত্র যখন জীবাণু খুব সক্রিয়। খেতে আগে, সবজি এবং ফল ধোয়া। রাস্তার পরে, টয়লেট এবং খাওয়া আগে, সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া ভুলবেন না।
কিভাবে একটি রোগের আচরণ?
প্রতি তিন ঘন্টার জন্য, আপনার মুখের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন যা ফার্মেসিতে কেনা যেতে পারে, বিশেষ করে রশ্মির পরে। ঘন কুয়াশার ভেতর ঘন কুয়াশার সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে, বিশেষত জীবাণুগত জেলের সঙ্গে বিশেষ প্রস্তুতি। যদি শর্ত উন্নত না হয় বা ক্ষত বড় হয়ে যায় তবে ডাক্তারের কাছে যান।
"গ্রীষ্মের ফ্লু" বা এন্টার্টসিস
অ্যান্টিসটাস (অন্ত্রের প্রদাহ) - ব্যাকটেরিয়া যা অকারণ হাত বা খাবারের মাধ্যমে শরীরের প্রবেশ করে, তদ্ব্যতীত, প্রদাহ, তাপমাত্রা এবং তাপমাত্রার একটি ধারালো পরিবর্তন। ওভারহ্যাটিংয়ের ফলে ব্যাকটেরিয়াটি বড় এবং বড় হয়ে যায়। প্রবেশের লক্ষণগুলি জীবনের মাঝখানে ব্যথা, ডায়রিয়া, কখনও কখনও বমি করা হয়। উপরন্তু, এই রোগের সময় একজন ব্যক্তি দুর্বলতা নিয়ে আসে এবং কখনও কখনও জ্বর জাগিয়ে তোলে। ডিহাইড্রেশন ঘটতে পারে, যার মানে শরীরের প্রয়োজনীয় খনিজ ও লবণ হারাবে, এবং এটি হৃদয় ও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্রাণীর কাজগুলিতে বাধা হিসেবে কাজ করতে পারে।
আন্ত্রন প্রতিরোধ
দীর্ঘক্ষণ ধরে সূর্যের মধ্যে থাকতে পারো না, যাতে কোন গরম না হয়, প্রচুর খাবার খান না। খাবারটি কেবল রেফ্রিজারিতে রাখুন এবং সবজি দিয়ে খাদ্যের আগে ফল খেতে দিন। বিশেষ করে গ্রীষ্মে বিপজ্জনক মাছ, মাংস, খরা-দুধ পণ্য এবং ক্রিম সঙ্গে মিষ্টি
কিভাবে এটি চিকিত্সা করা হয়?
তাকে কেবল একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত। শরীর থেকে জীবাণু অপসারণ, একটি sorbent প্রস্তুতি নিতে প্রয়োজন বোধ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, সক্রিয় চারুকলা (ফার্মেসিতে ওষুধ জিজ্ঞাসা করুন)। আপনি ডায়রিয়া থেকে তহবিল নিতে হবে না, অন্যথায় তারা শরীরের বিষধর পদার্থ "সংরক্ষণ" হবে, এবং সেইজন্য, আপনি আর দীর্ঘস্থায়ী হবে। প্রথম দুই দিন খেতে না চাওয়ার চেষ্টা করুন, সবুজ চা পান করুন, চিমোমামের মাংস পান করুন, এবং তারপর এক সপ্তাহের জন্য, তরল খাবার ব্যবহার করুন।
কানের জ্বালাময়
বহিরাগত otitis অসুস্থ আরো প্রায়ই যারা জল সাঁতার চাই। ভেজা সংক্রমণ ইন ইনফেকশন রোগের লক্ষণ - কানের খিঁচুনি এবং ললাট। মনে রাখবেন যে আপনি সূর্যের মধ্যে উষ্ণ যদি, ঠান্ডা betts বা সমুদ্রের মধ্যে ডুব না। যদি কান প্রবেশ করে পানি প্রবেশ করে, তাহলে ক্যাটরহাল ওটিটিস বিকশিত হতে পারে, যা তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি, কাঁকড়া বা কানের মধ্যে ক্লিক করে। অত্যন্ত বিপজ্জনক ছোঁড়া ওটিসিস, এর উপসর্গ কানের মধ্যে তীব্র ব্যথা, উচ্চ জ্বর, কখনও কখনও স্রাব হয়।
ওস্তাইটিস প্রতিরোধ
পুকুরের ডাইভিং বা শাওয়ারে স্নান করার পরে, তুলো পশম দিয়ে কান ধুয়ে ফেলুন, তুলা কুঁড়ি ব্যবহার করা ভাল। যদি আপনি সোজাসাপ্টা প্রবণ হয়ে থাকেন, তবে সাঁতারের আগে, উদ্ভিজ্জ তেল বা ক্রিমে সোয়াম তুলুন এবং তার ভুসি রাখুন, কিন্তু ডুব না করার চেষ্টা করুন।
কিভাবে এটি চিকিত্সা করা হয়?
আপনার যদি ওটিটিস থাকে তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন!
সিস্টাইতিস
এটি একটি মোটামুটি "জনপ্রিয়" রোগ, যা বিশেষ করে গ্রীষ্মে গুরুত্বপূর্ণ - মূত্রাশয়ের প্রদাহ। উপসর্গ: টয়লেটে যান 15 মিনিট, নিম্ন পেটে ব্যথা, কখনও কখনও বমি বমি ভাব এবং জ্বর। স্নায়ুতন্ত্রের ফলে স্নানের সময় তাপমাত্রার ড্রপের কারণে, দরিদ্র ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সহ, দীর্ঘদিন ধরে ঠান্ডা জলে থাকার সময়, পুষ্টি পরিবর্তনের সাথে, পানীয় এবং পানীয় শস্যের গুণমানের কারণে ঘটে। কারণ তার শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, মহিলার জীব এই রোগের প্রবণতা বেশি - মহিলা মূত্রনালী শক্তিশালী যৌনতার চেয়ে ছোট, তাই সংক্রমণ দ্রুত মূত্রাশয় প্রবেশ করে।
সিস্তাইটিস প্রতিরোধ
আপনি টয়লেটে যেতে চান, যান, বিলম্ব করবেন না খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পানি পান করবেন না, একটি দীর্ঘ সময় জন্য একটি ভেজা সাঁতারের পোষাক পরেন না। বিশুদ্ধ পানি পান করুন, তাই মূত্রাশয়টির তরল ঘনীভূত হবে না। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা করবেন না, যদি আপনি মাটিতে বা বালি একটি সাঁতারের বাক্সে বসে আছে, তারপর অবিলম্বে এটি অপসারণ।
কিভাবে cystitis আচরণ?
প্রাথমিকভাবে, কেউ অ্যালকোহল, আম্লিক পানীয় এবং পণ্যগুলি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত। উষ্ণ জল দিয়ে গরম প্যাড পূরণ এবং পেট নীচে এটি রাখুন। ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না যাতে তিনি আপনাকে একটি নিরাময় দিতে পারেন, আপনি নিজেকে কারণ সনাক্ত করতে সক্ষম হবে না। Cystitis বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা কারণে হতে পারে, এবং সেইজন্য, এবং বিভিন্ন উপায়ে তাদের আচরণ।
হার্ট অ্যাটাক
বাগানে কাজ করার সময় ইনফেকশনগুলি অনেক লোককে অতিক্রম করে। কিছু মানুষ বাগানে বা বাগানে কাজ করার সময় কিছুটা আনন্দিত হয়। যাইহোক, যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপ ভোগেন, তাহলে আপনি কুটিরতে টিঙ্কার থেকে বিরত থাকেন। আপনি বাগানে যেসব অঙ্গীকার এবং আন্দোলন করছেন, তার কারণে অসুস্থতা হতাশা বা হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে।
মায়োপ্যাডিয়াল ইনফেকশন প্রতিরোধ
নিজেকে অন্য পেশা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে দিন খুব গরম বা বাগানে অন্তত ডোজ কাজ দিন, এটি অত্যধিক না।
কিভাবে হার্ট অ্যাটাকের আচরণ?
অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে ডাকুন!
এসটিডি
যৌনতা প্রেরণ করা হয় যে রোগ, এছাড়াও গ্রীষ্মে একটি বড় অ্যাকাউন্টে ছড়িয়ে পড়ে, কারণ সবাই ছুটিতে যায় এবং স্পা রোম্যান্স চান।
এসটিডি প্রতিরোধ
প্রলোভনে শায়িত হবেন না, শুধুমাত্র কনডমের মধ্যে যৌন সম্পর্ক করবেন না, এটি আপনার অসম্ভব পরিণতি থেকে রক্ষা করবে।
এসটিডি কিভাবে আচরণ করবেন?
অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, অপেশাদার কার্যক্রমগুলিতে অংশগ্রহণ করবেন না।