- আভাকাডো - 1 টুকরা
- রোকোলা - 6 কাপ
- আপেল - 1 টুকরা
- লাল পেঁয়াজ - 1/4 টুকরা
- লেবু - 1 টুকরা
- মধু - 1 চা চামচ
- সূর্যমুখী বীজ - 3 টি আইটেম। চামচ
- সরিষা - 2 টিশামস
- অলিভ তেল - 2 আইটেম চামচ
প্রথমে আমরা সস তৈরি করি একটি ছোট বাটি মধ্যে, মধু, সরিষা, লেবু রস এবং জলপাই তেল বীট। পরবর্তীতে, আপেলটি ছোট ছোট ঘুরে কাটা, বাকি লেবুর রস ঢেকে রাখুন (যাতে সেগুলো অন্ধকার করে না), আভাকাডো কাটা এবং পেঁয়াজ কাটা। সব উপকরণ সালাদ বাটি যোগ করা হয়। সালাদ বাটি মধ্যে এছাড়াও বীজ এবং rucola যোগ করুন সস সঙ্গে পূরণ করুন লবণ দিয়ে মশলা, মরিচের স্বাদ আলোড়ন। সাদা রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন
পরিবেশন: 3-4