ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর নখ

সমস্যাটি সমাধান করুন
নখগুলো ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে গেলে, শরীরের সাথে কিছুটা ভুল হয়ে যায়, প্রথমত, এটি সম্ভব, কারণ ক্যালসিয়ামের অভাব, অপুষ্টি, বেরিবারী। এটি সম্ভব যে ক্ষতিকর পদার্থ এবং ডিটারজেন্টগুলি খুব ঘন ঘন এক্সপোজার কারণে সমস্যা উঠা।
চলমান নখগুলির যে সঠিক আকারে আনা হয় না তা বড় সমস্যা হতে পারে, শুধু নান্দনিক প্রকৃতির নয়, তবে গুরুতর ফাঙ্গাল রোগ এবং পেরেক প্লেটের সম্পূর্ণ বিভাজন। এই পর্যন্ত নেতৃত্ব না।

সুন্দর নখ একটি পরিশ্রমী কাজ, কিন্তু যদি তারা অখণ্ডতা এবং স্থায়িত্বের অভাব, তাদের আরো আকর্ষণীয় করতে বার্নিশ দিয়ে আঁকা, এটা মূল্যের না। আপনাকে আপনার নখের যত্ন নিতে হবে, বিশেষ উপায়ে ব্যবহার করতে হবে, নিয়মিত ম্যানিকিউর করতে হবে, চালাবেন না এবং অ্যান্টোনের সাথে তৈরি বর্ম, বিল্ড-আপ এবং বিভিন্ন পণ্যগুলির অপব্যবহার করবেন না। উপরন্তু, এটি এই ঋতু হয়, দীর্ঘ প্রাকৃতিক নখ ফ্যাশন ফিরে না।

কি করতে হবে, যাতে ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর নখ শক্তিশালী এবং সুস্থ হয়ে ওঠে।
প্রথমত, আপনি কি খাওয়া মনোযোগ দিন, সম্ভবত, আপনার খাদ্য ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান অভাব। সঠিকভাবে খান, ফলের ও সবজি, মাছ, বাদাম, মুরগীর মাংস এবং ডিম, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং কুটির পনিরকে নিয়মিত খাও। এই সমস্ত খাদ্য নখ, মাইক্রোনিউট্রেন্টস জন্য সমৃদ্ধ।

আপনি সঠিকভাবে খেতে সুযোগ না থাকে, আপনি ফার্মেসীগুলি বিক্রি বিশেষ ভিটামিন, পান করতে পারেন। তারা উপাদান এবং additives থাকে যে আমাদের শরীর নখের নিখুঁত অবস্থায় রাখা প্রয়োজন।

বাড়ীতে ক্যালসিয়াম পাওয়ার এমন একটি পদ্ধতি আছে, এটির জন্য আপনি আন্ডার শীতল কুণ্ডলী শুকিয়ে গুঁড়ো করে চূর্ণ করুন, এটি একটি চামচ এ দুই সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করুন।

শুকনো পেরেক থেকে বিশেষ চুল এবং ক্রিম creicles জন্য সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে, তারা প্রতিদিন প্রয়োগ করা যেতে পারে।

আমরা আপনাকে আপনার নখ ও তৈলাক্ত ত্বকে তৈলাক্ত তেল প্রয়োগ করতে পরামর্শ দিয়েছি এবং এর জন্য আপনি রাতের জন্য, তুলো গ্লাভস দিয়ে ঢেকে রেখেছেন।

একটি হাত ম্যাসেজ করবেন না, আপনার নখ ভুলবেন না। গোলাপী বা তিলের তেল নিয়ে হাত খুলে রাখুন, তাদের ম্যাসেজ করুন।
নাইলের শক্তিশালীকরণের জন্য দোকানগুলিতে বিশেষ বাষ্প রয়েছে। তাদের নিয়মিত ব্যবহার করুন। এবং বিকল্প, যেহেতু তাদের কিছু দিক কেবল জোরদার নয়, বরং তাদের রঙ উন্নত করার জন্য, বৃদ্ধিকে বৃদ্ধি করে।

যদি তীব্রতা এর সমস্যা খুব দূরে চলে গেছে, আপনি সৌন্দর্য স্যালন পরিদর্শন করতে পারেন, এবং "সীলমোহর" পদ্ধতির সম্মুখীন হতে - এই প্রস্তুতি layering একটি উপায়।

তেলের ট্রে ব্যবহার করতে ভুলবেন না, উদাহরণস্বরূপ জলপাই, তিল এবং স্যান্ডেলউড থেকে, এটিতে লেবুতে কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন, এবং আপনার হাত কমিয়ে দিন, এটি কেবল হাতই নয়, কিন্তু কোমরের হাত থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য যুক্তিযুক্ত।

বিভিন্ন ভিটামিনের সমাধান এবং তেলের পেরেকের মিশ্রণের চারপাশে ত্বক ঘষে এটি খুব উপযোগী। পেরেক প্লেট সিরকা, ব্ল্যাকবেরি রস, লেবু এবং currants মধ্যে ঘষা।

কার্যকর উপায় এক, লবণ স্নান, শুধুমাত্র এটি সমুদ্রের লবণ প্রয়োজন সপ্তাহে একবার করে তা করার জন্য যথেষ্ট।

রাতের জন্য একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করা ভুলবেন না, আপনার হাত লুব্রিকেট এবং যাতে এটি একটি ছোট ভগ্নাংশ নখ নেভিগেশন পড়ে না। যত্ন পদ্ধতি আপনার অভ্যাস মধ্যে প্রবেশ করা উচিত। সব পরে, নিয়মিততা একটি ভাল ফলাফল গ্যারান্টি হয়।

একটি বিপরীত ফলাফল আছে, খুব নিবিড় যত্ন থেকে, তারা শুধু পাতলা আউট করতে পারেন। সব পদ্ধতি একবার অপব্যবহার করবেন না, বিশেষত যদি আপনার নখ ভাল অবস্থায় থাকে

সুন্দর নখ একটি বাস্তবতা, অগত্যা বিল্ডিং আপ একই সময়ে অবলম্বন না, শুধু তাদের দেখাশোনা, ডান খাওয়া। সুখের প্রতিজ্ঞা এবং পুরো জীবের অবস্থা যথাযথভাবে পুষ্টি।