বাড়িতে ফলের স্টোরেজ

টাটকা ফল, এমনকি স্বল্পমেয়াদী সঞ্চয়ের সাথেও প্রায়ই নরম, খারাপ বা শুকিয়ে যায়। তাই, তারা ভিটামিন খায়। আমরা যতটা সম্ভব সম্ভব ফসল সুস্বাদু এবং দরকারী রাখতে সেরা উপায় অফার। প্রথমত , আপনার এলাকায় উত্থিত ফল নির্বাচন করুন - তারা দূর থেকে ভ্রমণ করেন নি, সব ধরনের রাস্তা পরীক্ষায় অংশ নেননি এবং এভাবে তা গৌরবের এবং উপকারী বৈশিষ্ট্যাবলী রাখে।
দ্বিতীয়ত , অবিলম্বে সব ফল ধোয়া না। এটি ব্যবহার করার পূর্বেই তাৎক্ষণিকভাবে করা হয় - ছিদ্রের উপর আর্দ্রতা অবশিষ্টাংশ ক্ষয়র সূচনা হতে পারে।
এবং তৃতীয় : নির্দিষ্ট সুপারিশ অনুযায়ী প্রতিটি ফল সঞ্চয়।
তেজস্ক্রিয়তার লাল মৃত্তিকা ক্যারোটিনয়েডগুলির একটি উচ্চ উপাদান, এবং হলুদ - বিটা-ক্যারোটিন উপস্থিতি সম্পর্কে নির্দেশ করে। তরমুজ অবাঞ্ছিত অতিবেগুনী থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
কিভাবে সতেজতা পরীক্ষা। "গাধা" পরিদর্শন: সময়ে তরমুজ কাটা জায়গা একটি সাদা বা হলুদ স্পট আছে, তিনি ক্রমবর্ধমান যখন মাটিতে মিথ্যা ছিল। মাঝারি বেল্টে, অগভীর পূর্বে তরমুজ কেনার মূল্য নেই - পূর্বে রাসায়নিক ব্যবহারের সঙ্গে বেড়ে ওঠে।
কিভাবে সংরক্ষণ করবেন যদি আপনি তরমুজ খাওয়া না পান, বাকি অংশ কাটাতে কাটাবেন এবং একটি বদ্ধ প্লাস্টিকের কন্টেইনারে একটি ফ্রিজে রাখুন।

বিলবেরী
কিভাবে চয়ন করবেন একটি রূপালী আবরণ সঙ্গে ঘন নীল বর, তারা anthocyanin থাকে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, যা হৃদরোগ যুদ্ধ সাহায্য করতে পারেন।
কিভাবে সতেজতা পরীক্ষা। তারা তাজা হয় যখন জ্যামে অবাধে ছড়িয়ে ছিটিয়ে যায়
কিভাবে সংরক্ষণ করবেন রেফ্রিজারে গর্ত সহ একটি ধারক এবং শুধুমাত্র পুরো বীজ

পীচ
কিভাবে চয়ন করবেন হলুদে আরও বিটা ক্যারোটিন রয়েছে।
কিভাবে সতেজতা পরীক্ষা। চাপা যখন ইলাস্টিক, একটি সুবর্ণ সুবাস উত্পাদন, ভাঙ্গা হলে
কিভাবে সংরক্ষণ করবেন অন্যান্য ফল থেকে আলাদাভাবে ফ্রিজে রাখুন, কারণ পশুর মতো ইথাইলিন গ্যাসের মাপকাঠিতে গতি বাড়ায়।
কিভাবে চয়ন করবেন গাঢ় লাল (প্রায় কালো) বীজগুলি আরও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যানথোকিয়ানিন ধারণ করে। কিভাবে সতেজতা পরীক্ষা। আপনি একটি বেরি একটি সবুজ ডাল বাঁক পরিচালিত এবং এটি বিরতি না হলে - চেরি হল তাজা।
কিভাবে সংরক্ষণ করবেন রেফ্রিজারিতে, বেঁধে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত লেগে যেতে পারে, যদি এটি একটি রান্নাঘর বা কাগজ তোয়ালে আবদ্ধ হয়।
সাবধান!
পিচ, আপেল, নিকটিন, স্ট্রবেরি, চেরি, আঙ্গুর, নাশপাতি অন্যান্য ফল ও বেরি ছাড়া আর কীটনাশক শোষণ করে।

আঙ্গুর
কিভাবে চয়ন করবেন গাঢ় আঙ্গুর, আরো এটি হৃদরোগের কার্যকারিতা জন্য খুব দরকারী resveratrol (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিরোধী- প্রদাহ পদার্থ) এবং riboflavin (ভিটামিন বি ২) রয়েছে।
কিভাবে সতেজতা পরীক্ষা। শাখা নিরীক্ষণ করুন - এটি থেকে যে ক্ষয় শুরু হয়।
কিভাবে সংরক্ষণ করবেন পুরো ব্রা পতিত বীজ দ্রুত বিকৃত এবং দ্রুত তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য হারান। একটি রান্নাঘরের গামছাতে মোড়ানো, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখা। এতে গর্ত তৈরি করুন রেফ্রিজার ফলের কনফার্মে, অন্যান্য ফলের মতো রাখুন

আমাদের শরীরের জন্য শাকসবজি এবং ফল খুব দরকারী । আমরা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যশস্য আরো আপেল এবং অন্যান্য ফল এবং সবজি মানুষের শরীরের জন্য দরকারী খাওয়া পরামর্শ।
আপনার দৃষ্টি উজ্জ্বল এবং সঠিক হতে জন্য, এটি ব্লুবেরি এবং গাজর ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এই পণ্য আমাদের চোখের জন্য দরকারী ভিটামিন বিপুল পরিমাণ ধারণ করে।
আপনার চামড়া উন্নত করতে চান তাহলে, আরো আপেল এবং peaches ব্যবহার। এই ফলের খুব নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে এবং ব্রণ বা অন্যান্য চামড়া ক্ষতির প্রদাহ ঝুঁকি কমাতে সক্ষম। এছাড়াও, এই ফলগুলির উপর ভিত্তি করে মুখ মুখোশ, ক্রিম এবং লোশন তৈরি করা হয়, যার কোনও মেয়েই পরিচালনা করতে পারে না। ফল ও সবজি খাবেন এবং সুস্থ থাকবেন!