বাড়িতে ডেন্টাল যত্ন

তাদের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য জন্য বাড়িতে ডেন্টাল যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ। ছোটবেলা থেকেই দাতাদের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি শিশুকে অভ্যাস করতে হবে, তাকে তার উদাহরণ দিতে হবে।

আপনার যদি খারাপ দাঁত থাকে তবে সুন্দর এবং আকর্ষণীয় দেখতে একেবারে অসম্ভব। এবং ব্যয়বহুল আড়ম্বরপূর্ণ কাপড় না, না পেশাদার make-up এবং hairstyle, বা জিম অনেক প্রচেষ্টা প্রচেষ্টা এমনকি সাহায্য করবে। যদি আপনার খারাপ দাঁত থাকে, তাহলে একটি ঝলকানি "হলিউড" হাসি ভুলে যাবে। এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি জানা যায়, কি এমনকি কুশ্রী ব্যক্তি, হাসা, পরিবর্তন, ভিতরে shined হয়। বিপরীতভাবে, সবচেয়ে সুন্দর, সুনির্দিষ্ট এবং মসৃণ চেহারা একটি হাসা ছাড়া একটি ঠান্ডা এবং ঘৃণ্য মাস্ক পরিণত। কিন্তু এটা এত খারাপ না। আপনার দাঁত আঘাত যদি এটা অনেক খারাপ। একজন ব্যক্তি যিনি সেরা দাঁতের একটি দন্তচিহ্ন আছে মনে হিসাবে তিনি একটি লেবু খাওয়া তিনি দরিদ্র এবং অসহায়। মুভি "নির্বাসনে" থেকে কমপক্ষে হিরো টম হ্যান্স মনে রাখুন। কিন্তু সে একজন মানুষ। দুর্যোগ পুরুষদেরকে বিকৃত করে না কিন্তু তারা মুখোমুখি নয় এমন মহিলারা - এবং বিচারের জীবনে পর্যাপ্ত দংশন ছাড়া। ওহ, অসুস্থ দাঁত, কোন সন্দেহ নেই, জাহান্নাম। যেহেতু তারা কখনও অসুস্থ ছিল, তারা একমত হবেন যে এটির চারপাশের জগৎ খুব দ্রুত তার রং হারায় এবং যেখানে এটি ব্যাথা লাগে সেখানে সংকীর্ণ হয়। শুধুমাত্র একটি উপায় আছে - ডাক্তারের কাছে যান বেশিরভাগ মানুষ, বিভিন্ন কারণে, যারা একটি দাঁতের ডাক্তার দেখাতে চান না, অসাধারণ ক্ষমতাসীন প্রদর্শন তারা গুরুতর ব্যথা ভোগ, ব্যথা ঔষধের হাতির মাত্রা সঙ্গে আক্রমণ বন্ধ, কিন্তু stubbornly ডাক্তারের কাছে যান না। এই আচরণ ডেন্টাল অফিসের ভয় ভয় দ্বারা প্রভাবিত হয়। আমরা আপনাকে বলব না যে এটি আঘাত করবে না - আপনি এখনও বিশ্বাস করবেন না। শুধু বুঝতে, আপনাকে সব একই যেতে হবে। এবং পরে, আরো বেদনাদায়ক এটি আপনার জন্য হবে, এবং এই সব আরো ব্যয়বহুল হবে।
এই ওয়েব সাইটে আপনি এটি করার সুযোগ পাবেন বিভিন্ন দক্ষ অঙ্গরাগ দাঁতের আপনার সমস্যার সমাধান করার জন্য আপনার জন্য অপেক্ষা করা যেতে পারে যা। এই বিশেষজ্ঞকে বঞ্চিত করবেন না এবং অনুমান করবেন যে তিনি একজন ডাক্তার। এই ক্ষেত্রে থেকে অনেক দূরে। এটা এমন একজন ব্যক্তি হওয়া উচিত যা আপনি বিশ্বাস করেন এবং তার পেশাদারিত্বকে সন্দেহ করার কোন কারণ নেই। আপনার অধিকার কিনতে পর্যন্ত, যা আপনার জন্য এটা বিবেচনা করতে পারে? আপনি এই খুব বেশী দু: খজনক করার জন্য প্রতিটি সুযোগ আছে। যদিও অবশ্যই পৌর দন্ত ক্লিনিক মধ্যে, সর্বোচ্চ স্তরের কাজ বিশেষজ্ঞদের। শুধু বিনামূল্যে ঔষধ, এটি বিনামূল্যে এবং সেখানে আছে। এবং উপকরণ এবং সরঞ্জাম শ্রেষ্ঠ মানের নয়। এবং একটি পৃথক পদ্ধতির জন্য সময়, বিদ্যমান গ্রাহকদের প্রবাহ সঙ্গে, কেবল থাকা না।
কিন্তু ডেন্টাল চিকিত্সা একটি চরম পরিমাপ, যা আপনাকে কেবল ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রেই যেতে হবে।

স্বাস্থ্য এবং দাঁতের সৌন্দর্য জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা চিকিত্সার দ্বারা না খেলা হয়, কিন্তু রোগ প্রতিরোধ এবং বাড়িতে যত্নশীল দাঁতের যত্ন দ্বারা। শুরুর জন্য, সস্তা টুথব্রাশ এবং pastes সম্পর্কে ভুলবেন। এবং, যদি আপনি ইতিমধ্যে ডেন্টাল ফ্লস এবং দাঁত ইলিওসিয়ার এবং মুখ ওয়াশের অস্তিত্ব সম্বন্ধে জানেন না, তবে আপনার মৌখিক জ্ঞান সম্পর্কে আপনার জ্ঞানের এই ফাঁকটি পূরণ করতে শুরু করার সময়। যদি আপনার ডাক্তার এই পণ্যগুলির কিছু নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের সুপারিশ করেন, স্ব-কার্যকলাপ দেখাবেন না, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা ভাল। তিনি এখনও একজন বিশেষজ্ঞ, তিনি ভাল জানেন। যদি না হয় তবে দোকান এবং কিছু ভাল ঔষধে দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়া (তাদের পছন্দ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে,) জন্য পেশাদারী উপায় আছে। প্রচলিত উপায়ে তুলনায়, তারা কিছুটা দাঁড়িয়ে, এবং কখনও কখনও যথেষ্ট, আরো ব্যয়বহুল। তবে, চিকিত্সা আরও বেশি ব্যয়বহুল হতে চালু হবে। পর্যায়ক্রমে, আপনি পেস্ট পরিবর্তন করা উচিত, এটি আপনার মৌখিক গহ্বর এর microflora কিছু আসক্তি কারণ। বুরুশ কমপক্ষে প্রতি 3-4 মাস পরিবর্তিত হওয়ার সুপারিশ করা হয়, কারণ এই সময় থেকে সঠিক ব্যবহারের সাথে ব্রাশটি পরিষ্কার হয়ে যায় এবং যথাযথ স্তরের পরিচর্যা প্রদান করতে সক্ষম হয় না।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নীতি যখন ঘরে দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের যত্ন নিরীক্ষণ এবং সম্পূর্ণতা। সব পরে, এই যত্ন মধ্যে পরিচালিত কার্যক্রম তালিকা মহান না। প্রথমত, এটি আপনার দাঁতের পরিষ্কার করছে। কিন্তু পরিষ্কার আলাদা। অন্তত 4 মিনিটের জন্য দিনে অন্তত ২ বার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। এই পদ্ধতি দাঁত থেকে প্রান্ত পর্যন্ত একটি বৃত্তাকার গতিতে সঞ্চালিত হয়, এটি একেবারে প্রতিটি দাঁত মনোযোগ দিতে প্রয়োজনীয়। কোন "আরো কম গুরুত্বপূর্ণ" দাঁত নেই। দাঁত পরে, আপনি জিহ্বা এবং গাল এর ভিতরের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করা উচিত, আপনি বিশেষ ডিভাইস সাহায্যে এটি করতে পারেন, তবে, একটি সহজ বুরুশ দরকারী হতে পারে। সন্ধ্যার শেষ সন্ধ্যায় এবং সকালের নাস্তা সকালে পরে দাঁত পরিষ্কার করা উচিত। পরিষ্কার ছাড়াও, ফ্লস ব্যবহার করতে ভুলবেন না। অন্তঃস্থলস্থানে অবস্থিত প্লেকটি অপসারণের জন্য প্রতিটি ডোশকে ব্রাশ করার পরেও এটি করা উচিত, এবং প্রয়োজনীয় সময় হিসাবেও এটি করা উচিত। মুখে খুব গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রোফ্লোরা। সব পরে, এই পরিবেশ যেখানে ব্যাকটেরিয়া বাস এবং পুনরুত্পাদন, দাঁত এবং মরা বিভিন্ন রোগ কারণ যারা সহ। অতএব, প্রতিটি দাঁতের ব্রাশিং পরে, এবং কোনো খাবার পরে, বিশেষ elixirs সঙ্গে মুখ ধুয়ে এবং সাহায্য ধুয়ে।
এই সহজ সুপারিশগুলি ছাড়াও, আমরা আপনাকে ফাস্ট ফুডের অপব্যবহারের পরামর্শ দিই না, যার মধ্যে বেশিরভাগ ফ্যাট রয়েছে। যদি সম্ভব হয়, তাহলে ধূমপান বন্ধ করা উচিত অথবা এই অভ্যাসকে কমিয়ে আনা উচিত। কম মিষ্টি, কফি এবং শক্তিশালী চা এবং আরও সবজি এবং ফল, সেইসাথে স্বাস্থ্যকর খাদ্য, যেমন wholemeal আটা থেকে রুটি হিসাবে। মেকানিক্যালিটি গ্রহণ করা দরকার, যেগুলি আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবে এবং আপনি যে কোন ফার্মেসিতে তাদের কিনতে পারবেন। কিন্তু সব পরে, এই টিপস আপনি আপনার শরীরের সম্মুখীন হয় এবং যা সুন্দর এবং শক্তি পূর্ণ হতে বাধা দেয় যে কোন সমস্যা সম্পর্কে আপনি শুনতে। তাই এক এক না করা সম্ভব, কিন্তু এক শট সঙ্গে অনেক hares। সুতরাং আপনার দাঁতের যত্ন নিন, এবং তারা আপনার আত্মবিশ্বাসের উত্স এবং অন্যদের প্রশংসা এবং প্রশংসা হবে।