পারিবারিক দ্বন্দ্ব এবং তাদের পরাস্ত উপায়

আপনি একটি বিবাহিত দম্পতি পূরণ করেনি যারা দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্ব আছে না? কষ্টসহকারে। সর্বোপরি, আমরা একে অপরের থেকে একেবারেই ভিন্ন, সবসময় সাদৃশ্য বাস। যেহেতু ভবিষ্যতে স্বামী এবং স্ত্রী বিভিন্ন ঐতিহ্য ও আদর্শের সাথে পরিবারের মধ্যে উত্থিত হয়, স্বামীদের মান সম্পূর্ণ বিপরীত হতে পারে। অতএব, এটা বিস্ময়কর নয় যে এমনকি সুখী দম্পতিও গুরুতর পারিবারিক দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হতে পারে।
পারিবারিক দ্বন্দ্ব এবং তাদের পরাস্ত করার উপায়গুলি - এমন একটি বিষয় যা আমাদের সময়ে খুবই প্রাসঙ্গিক, যখন পারিবারিক ঐতিহ্যের পর্যালোচনা করা হচ্ছে, পুনরায় মূল্যায়ন করা হয়, আমাদের চোখের আগে পরিবারের প্রতিষ্ঠানটি আক্ষরিকভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে।

আপাতদৃষ্টিতে বন্ধুত্বপূর্ণ, প্রেমময় পরিবারের মধ্যে সংঘর্ষ কেন? অনেক কারণ থাকতে পারে উদাহরণস্বরূপ:
• স্বামীদের এক মনোযোগ অভাব (মৃদুতা, স্নেহ)
• একটি স্বামী বা স্ত্রী বা পিতামাতার পিতামাতার সাথে একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাগ করার প্রয়োজন হলে জটিল আবাসন পরিস্থিতি প্রভাবিত হয়
• অংশীদারদের যেমন অবসর, গার্হস্থ্য কাজ বিভাগ, শিশুদের উদ্বর্তন হিসাবে বিভিন্ন বিষয়ে বিভিন্ন মতামত আছে
• এক বা উভয় স্বামীই যৌন সম্পর্ক থেকে অপর্যাপ্ত সন্তুষ্টি অভিজ্ঞতা

তালিকা কারণ দীর্ঘ হতে পারে যাইহোক, পারিবারিক দ্বন্দ্ব যে আরো গুরুত্বপূর্ণ হয় উত্থান জন্য কারণ না, কিন্তু তাদের উপায়ে উপায়। মনস্তাত্বিকরা কীভাবে সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে বিভিন্ন টিপস দেয় এবং একটি ছোট পরিবারকে একটি মারাত্মক কেলেঙ্কারিতে পরিণত করার অনুমতি দেয় না।

শুধুমাত্র একটি সমস্যা আলোচনা
ধরুন একটি দ্বন্দ্ব জন্ম নিয়েছে কারণ আপনার স্বামী তার বন্ধুদের সাথে অনেক সময় ব্যয় করে, আপনার সাথে নয়। এই ক্ষেত্রে, তার সাথে কেবল এই সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন। একটি অংশীদার অন্যান্য পাপ মনে করার চেষ্টা করবেন না। এটি সরাসরি আপনার বর্তমান সংঘাতের জন্য প্রযোজ্য নয়। অন্যান্য সমস্যা আপনি পরে আলোচনা করতে পারেন। প্রথমত, প্রধান বিষয়টিতে একটি চুক্তি আসা।

ব্যক্তির কাছে যান না
যদি আপনার পত্নী এর বেতন আপনি মামলা বন্ধ হয়ে গেছে, তাহলে এটি তার বিয়ার টম এই কারণের কারণ হয়ে ওঠে সম্ভবত। আপনার সঙ্গীকে অপমান করো না, এটি দ্বন্দ্বের রেজোলিউশন নয়। বিপরীতভাবে, এই পরিস্থিতিতে আপনার সঙ্গী নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করবে এবং আপনাকে প্রত্যাহারে অপমান করতে শুরু করবে। ফলস্বরূপ, দ্বন্দ্ব পারস্পরিক অপমান সঙ্গে একটি কুশল ঘর্ম ফলাফল হবে। এবং প্রধান সমস্যা অমীমাংসিত থাকবে।

তৃতীয় পক্ষকে একটি পারিবারিক সংঘাতের মধ্যে অনুমতি দেবেন না
আপনার দ্বন্দ্ব হস্তক্ষেপ না, তাদের আত্মীয় বা বন্ধুদের থেকে কেউ। যদি একটি ঝগড়া মধ্যে আপনি আপনার পরিবার বা বন্ধুদের থেকে কেউ আঘাত করার চেষ্টা, তিনি অবশ্যই তাদের সুরক্ষা জন্য দাঁড়ানো হবে। অতএব, ফ্রেজ "অবশ্যই, আমি আপনার মূল্যবান মায়ের মতো রান্না করতে পারি না" এই দ্বন্দ্বের অনুকূল পরিণামের দিকে অগ্রসর হবে না।

সাধারণকরণ করবেন না
ধরুন আপনার সর্বদা মনোযোগী স্বামী হঠাৎ তার প্রিয় শাশুড়ির জন্মদিন সম্পর্কে ভুলে গেছেন। ভয়েস অপমান করবেন না: "আপনি কিছুই মনে রাখবেন না।" এটি ভুল হবে, বিশেষ করে যদি এটি আপনাকে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলি মনে করিয়ে দেয়। তার অপ্রত্যাশিত বিস্মৃতির কারণ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে একটি ভারী কাজের চাপ।

সন্ধ্যায় ঝগড়া শুরু করবেন না।
পরিসংখ্যান দেখায় যে পরিবার দ্বন্দ্বের সিংহের ভাগ দিনের সন্ধ্যায় হয়। এটা বিস্ময়কর না: ক্লান্তি, জ্বালা জমতে, এক স্পার্ক একটি ঝগড়া কারণ যথেষ্ট। আপনি যদি রাত্রে দেরিতে অনুভব করেন যে আপনি সত্যিই আপনার পত্নীকে কিছু অভিযোগ জানাতে চান, তাহলে আপনি নিজেকে ভাল রাখুন, সকালের জন্য কথোপকথন বন্ধ করুন। সম্ভবত সকালে আপনি সমস্যা মনে হয় না এত গুরুতর, অথবা আপনি দ্বন্দ্ব অতিক্রম করতে আরো উপযুক্ত উপায় পাবেন।

আপনার দোষ স্বীকার কিভাবে জানুন
যখন আপনি কোনও সংঘাতের মধ্যে সঠিক না হন তখন এটি বুঝতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি অবিলম্বে স্বীকার করেন যে আপনি ভুল বলে যথেষ্ট শক্তি না থাকে, তবে অন্তত অন্ততঃ সময়ে সংঘটিত করার চেষ্টা করুন। এই কাজ করা এত কঠিন নয়, কখনও কখনও এটি বন্ধ বা অন্য রুমে যেতে যথেষ্ট।

এবং আরও একটি টিপ আপনি আপনার পত্নী সঙ্গে একটি ঝগড়া শুরু করার আগে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, কিন্তু ঠিক কি আপনি অর্জন করতে চান? তাদের পক্ষে এ পরিস্থিতিতে সমস্যার সমাধান করতে কোন দ্বন্দ্ব কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তা অনন্য ব্যক্তিদের রয়েছে। কোন দ্বন্দ্ব, উভয় নেতিবাচক এবং ইতিবাচক উভয় পক্ষ আছে। একটি ঝগড়া পরে, প্রেমময় মানুষ উত্তেজনাপূর্ণ সমস্যার একটি সাধারণ মতামত আসতে পারে, ভবিষ্যতে এই সমস্যা তাদের বিরক্ত করা হবে না।

ভাবি, তুমি ঝগড়া পরে শান্তিতে বাস করতে যাচ্ছে? তারপর নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার সব অভিযোগ এবং reproaches নিক্ষেপ না, অপমান না, আপনার সঙ্গী এর মর্যাদা আঘাত না। একটি নির্দিষ্ট সমস্যা সমাধানে ফোকাস। শান্ত এবং ইতিবাচক মনোভাব রাখুন। এটা করার জন্য অবশ্যই, কঠিন যখন আত্মা শুধু রাগ সঙ্গে seething হয়। কিন্তু আপনি একই পরিস্থিতি যখন আপনি সফলভাবে দ্বন্দ্ব অতিক্রম করে, এবং তারপর একটি হাসা সঙ্গে এটি মনে এবং চিন্তা: "আপনি যেমন নির্বুদ্ধিতা কারণে কিভাবে ঝগড়া করা হতে পারে!"। হয়তো এই দ্বন্দ্ব কি এমন আবেগ নয়?

বিশেষ করে সাইটের জন্য Ksenia Ivanova ,.