এটি বিশ্বাস করা হয় যে ভ্যারোজোজ শিরা - এটি ন্যায়পরায়ণতা জন্য একটি ব্যক্তির পেমেন্ট। সব পরে, হোমো স্যাপিয়েন্স দুই পায়ে হাঁটা শুরু হওয়ার পর থেকেই রোগটি বিদ্যমান। ফলস্বরূপ, তাদের উপর লোড বৃদ্ধি, যা, অবশ্যই, না কিন্তু নাড়াগুলির শর্ত প্রভাবিত করতে পারে। এবং তাদের ইতিমধ্যে একটি হার্ড সময় আছে: ধমনীতে গুরুত্ত্বের বলের প্রভাব অধীন রক্ত প্রবাহ, এবং এটি তার রিটার্ন পরাস্ত, নাসার মাধ্যমে এটি ফিরে। রক্ত প্রবাহ উন্নতি এবং একটি রোগ থেকে আপনার পা রক্ষা, প্রতিরোধের যত্ন নিতে। ভ্যাঙ্কুয়াস শিরা প্রথম উপসর্গ (সংক্রামক নেটওয়ার্ক, ফুলে যাওয়া পা) গঠিত হয়? ডাক্তারের দিকে তাকাও! যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি করতে এবং চিকিত্সা শুরু, যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি গুরুতর অসুস্থতা সঙ্গে মানিয়ে নিতে হবে।
কে ভীত হবে?
বিশেষজ্ঞদের মতে, মহিলাদের তুলনায় নারীর চেয়ে ভ্যারোজোজ নাড়ি পেতে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে (নিম্নস্থলে এর ভাস্কর্যের দেয়ালগুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, আকারে রাখা এবং প্রসারিত করা শুরু করে)। এর মূল কারণ - মাসিক চক্রের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সেক্স হরমোন স্তরে অস্থিরতা, মৌখিক গর্ভনিরোধ, গর্ভাবস্থা, মেনোপজ ব্যবহার। এই রোগের উত্থানে শেষ ভূমিকা থেকে দূরে বংশগতি হিসাবে যেমন একটি ফ্যাক্টর দ্বারা অভিনয় হয়। এটি প্রমাণিত হয় যে, যদি উভয় বা এক বাচ্চার যৌনাঙ্গে টিস্যুর দুর্বলতা থাকে, যা শিরাগুলির স্থিতিস্থাপকতা ও স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, 70% ক্ষেত্রে শিশুরা প্রেরণ করা হয়।
আপনি অত্যধিক শরীরের ওজন, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, থাইরয়েড, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট থেকে কি ভোগেন? সতর্ক থাকুন প্রায়ই, এই রোগগুলি রক্তের রক্তপাত, জাহাজের ভারসাম্য এবং শিরাগুলির অগ্রগতির দিকে পরিচালিত করে।
আপনি আপনার অধিকাংশ সময় বসা বসা না? নীচের তীক্ষ্ণতাগুলির একটি বেপরোয়া জীবনধারা আরেকটি কারণ। এটা বিশেষ করে আপনার পায়ে আপনার পায়ের সঙ্গে বসতে বিপজ্জনক, তাই শিরা squashed হয়। রক্ত তারপর clamping (তার পায়ের মধ্যে স্থায়ী হয় আগত) জায়গায় সামনে accumulates তারপর, এটি জাহাজ বরাবর দ্বিগুণ বল সঙ্গে প্রবর্তিত হয়, এবং তারা প্রসারিত হয়। রোগ হ্রাস এবং জটিলতা প্রতিরোধ বিশেষ ব্যবস্থা সাহায্য করবে।
ব্যাধি বিরুদ্ধে মেডিসিন
তারিখ থেকে, নীচের তীরগুলির ভ্যারোজোজ নাড়ি থেকে পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। যা আপনার ক্ষেত্রে অগ্রণী, phlebologist ডাক্তার সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তিনি শিরা আলোকিত হবে (trans-illuminations), তাদের রক্ত প্রবাহ মূল্যায়ন (আল্ট্রাসাউন্ড ডোপ্লারোগ্রাফি) এবং চিকিত্সা লিখুন। প্রধান জিনিস - একটি থেরাপি নির্বাচন করা যা রক্তের যষ্টি এবং রক্তে রক্ত জমাট বাঁধার অনুমতি দেয় না। প্রারম্ভিক পর্যায়ে, আপনি ক্যান্সারের ক্রিম, অয়েলমেন্ট, ট্যাবলেট, যা শিরাস্থ সিস্টেমকে শক্তিশালী করে দিতে পারে। উপরন্তু, ডাক্তার বিশেষ স্টকিংস, আঁটসাঁট পোশাক পরা বা একটি ইলাস্টিক bandage সঙ্গে পায়ে মোড়কে সুপারিশ করবে। এই পায়ে ব্যথা এবং হ্রাস চেহারা প্রতিরোধ করা হবে, রক্তসংবহন উন্নত। কিন্তু কখনও কখনও সমস্যার সমাধান একটি আরো গুরুতর প্রভাব resorted। ফোটোকোইজুলেশন একটি পদ্ধতি যা একটি লেজারের সাথে ছোট (ব্যাস কম 1 মিলিমিটার) খিটখিটে অন্ত্র capillaries ধ্বংস করা হয়। Sclerotherapy - একটি বিশেষ ড্রাগ ইনজেকশনের সঙ্গে প্রভাবিত শিরা "gluing"। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, শিরা খালি, সংকীর্ণ এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। Phlebectomy - ক্ষুদ্র ক্ষতিকারক নাসক এক্সাস্টের একটি অপারেশন, চামড়াবিশেষ নারা unsound। এর পরে, রোগের আরও উন্নয়ন অসম্ভব!
অসম্পূর্ণ রোধ করুন
রোগটি আশ্চর্যজনকভাবে গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকার জন্য, এটি তাদের পক্ষে যুক্তিযুক্ত যে আগাম প্রতিরোধে কাজ করার ঝুঁকি রয়েছে। এবং নীচের তীরের ভ্যারোজিকিউর শিরা কোনও সুযোগ দেবেন না!
• সংকীর্ণ জুতা, উচ্চ হিল ছেড়ে দিন - রক্ত সঞ্চালন বিরক্ত হয়।
• একটি সক্রিয় লাইফ লিড নিন একটি সাইকেলে যান, সাঁতার কাটুন, রান করুন। আপনার জটিল ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত যে বাছুর পেশী জড়িত।
• টাইট জামাকাপড় না পরুন, এটি রক্তের স্থিতিস্থাপকতা ছড়ায়। তোমার পায়ে বসো না প্রতিটি সুযোগে (বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে) হাঁটা চেষ্টা করুন, গরম হোন
• অন্ত্রের নিয়মিতভাবে খালি রাখা - কোষ্ঠকাঠিন্য শিরাতে চাপ বৃদ্ধি করে।
• প্রচুর পরিমাণে কাঁচা সবজি ও ফল খায়। এদের অনেকগুলি ফাইবার থাকে, যার ফলে ফাইব্রোসিস ফাইবারগুলি শরীরের সংশ্লেষিত হয়, যা শিরাশীর প্রাচীরকে শক্তিশালী করতে প্রয়োজনীয়। আপনি যদি নিয়মিত এই নিয়মগুলি অনুসরণ করেন তবে কিছুই আপনার পায়ে প্রকৌশল ভেঙ্গে যাবে না!
চার্জিং!
ভ্যাঙ্কোয়াস শিরা প্রতিরোধ করার জন্য ব্যায়াম সাহায্য করবে। প্রতিদিন এটা করো!
- আপনার পিঠের উপর দাঁড়িয়ে, 90 ° কোণে আপনার পায়ে উঠুন এই অবস্থানে, গোড়ালি যৌগ এবং ফুট 4 ঘূর্ণমান আন্দোলন 5-6 flexion- এক্সটেনশন করুন।
- একটি পুরু বই দাঁড়ানো যাতে হিল মেঝে উপর বিশ্রাম। তারপর মেঝে থেকে হিল কাঁদা এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল উপর ধীরে ধীরে বৃদ্ধি। শুরুর পজিশনে ফিরে আসুন 10-15 বার পুনরাবৃত্তি
- টিভিতে বসুন বা বাড়ির কাজ করা, মাঝে মাঝে আপনার পায়ে গুঁড়ো। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রয়োজন হবে, একটি বড় টেনিস বল। প্রথমে এক ফোড় দিয়ে মাটির উপর মাটিতে রাখুন, তারপর অন্যটি।