বর্তমানে, সমুদ্রের লবণ দোকান এবং ঔষধগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়: সুগন্ধযুক্ত তেল, ঔষধি উদ্ভিদের আকৃতির সঙ্গে, বিভিন্ন রং (উদাহরণস্বরূপ, গোলাপ, চিমোমাইল, ম্যারগোল্ড), যা দুধ, প্রসাধনী কাদামাটি এবং মধু ধারণ করে থাকে।
ওজন হ্রাস জন্য সমুদ্রের লবণ অনেক পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়: wraps, বাথ, স্ক্রাবিং, ভবঘুরে।
সমুদ্রের লবণ সঙ্গে ওজন হ্রাস জন্য বাথ
সম্ভবত, সমুদ্রের লবণ ব্যবহারের সাহায্যে অতিরিক্ত কিলোগ্রামগুলি মোকাবেলা করার সবচেয়ে মনোরম এবং আরামদায়ক পদ্ধতি। বাথ শরীরের মধ্যে বিপাক উন্নতি, রক্তসংবহন বৃদ্ধি। এবং ব্রোমিন এবং ম্যাগনেসিয়ামের জন্য ধন্যবাদ, যা সমুদ্রের লবণে রয়েছে, স্নান অতিরিক্ত তরল শরীর থেকে বহিষ্কৃত হয়। লবণটি টিস্যুর হার্ড-টু-নাগালের স্তর থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে, এবং ত্বকটি প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান এবং খনিজগুলি শোষণ করে: ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, সলফেট, ম্যাগনেসিয়াম। এই ধরনের বাথগুলি চামড়ার উপর ছোট ছোট অংশ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। স্বাভাবিকভাবে, লবণাক্ত স্নানগুলি চামড়া দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা পিলিং তৈরি করে, যার ফলে ত্বকটি খুব মসৃণ পরিষ্কার করা হয়, আরো মসৃণ, নরম ও সিল্কী তৈরি করা হয়।
রাতে ভাল লবণ বাথ নিন। একই সময়ে, নিশ্চিত করুন যে পানি 37 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেডের বেশি নয় এবং আপনি সাবানযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না।
প্রথম স্নান জন্য, 100 গ্রাম সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করুন, এবং ধীরে ধীরে 500 গ্রাম লবণ পরিমাণ বৃদ্ধি। সময় হিসাবে, তারপর এটি পাঁচ মিনিট সঙ্গে শুরু করা উচিত, এবং তারপর ধীরে ধীরে বৃদ্ধি, এটি প্রয়োজনীয় যে চামড়া ব্যবহৃত হয়। সমুদ্রের লবণ দিয়ে একটি স্নান গ্রহণ করার পরে, প্লেইন জল অধীন ধুয়ে, একটি গামছা সঙ্গে শরীর প্যাচ এবং অবিলম্বে ঘুমাতে যান।
সমুদ্রের লবণে পানি ভালভাবে দ্রবীভূত করা যায়, এটি একটি ছড়ি বা একটি টিস্যু ব্যাগের মধ্যে স্থাপন করা উচিত এবং পানির প্রবাহের নিচে রাখে। সুতরাং, লবণ ভালোভাবে দ্রবীভূত হবে এবং স্নান জুড়ে সমানভাবে প্রসারিত হবে।
সোডা যোগ ছাড়া লবণ স্নানের এছাড়াও শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব থাকবে। এটি করার জন্য, 300 গ্রাম সমুদ্রের লবণ এবং ২5 গ্রাম বেকিং সোডা স্নান করুন এবং 10 মিনিটের বেশি পানি পান না করুন। সোডা ব্যবহার ছাড়াই স্নান করা যায়। এটি করার জন্য, স্নানের জন্য 500 গ্রাম সমুদ্রের লবণ যোগ করুন এবং এটি ২0 মিনিটের বেশি না (অতিরিক্ত 500 গ্রাম পর্যন্ত হারান, এই সময় যথেষ্ট হবে), কারণ ত্বক জ্বলন্ত হতে পারে।
স্পঞ্জ উপর সামান্য সামুদ্রিক লবণ ঢালা এবং পাদদেশ এটি সংযুক্ত, এই শিথিল সাহায্য করবে। একটি বৃহত্তর প্রভাব অর্জন করার জন্য, দশ মিনিট বাকি বিশ্রামের মতো স্নান করার জন্য আপনার শরীরের ম্যাসেজ শুরু করতে হবে, বিশেষ করে সবচেয়ে "সমস্যা" এলাকায় মনোযোগ। যদি আপনার কোন ম্যাসাজ বা লওফাহ লুইফাহ না থাকে, তবে ম্যাসেজ আপনার হাত দিয়ে করা যায়। 15-20 ধরনের পদ্ধতি ব্যয় এবং প্রভাব আরও লক্ষণীয় হবে।
অপরিহার্য তেল দিয়ে সাগর লবণ
যেমন বাথ, অঙ্গরাজ্যের কাদামাটি বা অপরিহার্য তেলের কয়েকটি ড্রপ এর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এটি যোগ করা হয়, কিন্তু কেবল এই ধরনের তেল, যা আপনি পছন্দ করেন সেই গন্ধ, অন্যথায় স্নান থেকে কোন উপকার হবে না।
যদি আপনি স্নেক স্নানের জনিফার বা সিরাপের প্রয়োজনীয় তেলের 6 টি ড্রপ যোগ করেন, তবে অতিরিক্ত পানি এবং বিষাক্ত পদার্থ ত্বকের ছিদ্র দিয়ে পালিয়ে যাবে, তবে চারাচল স্বাভাবিক হবে।
ওজন হ্রাস জন্য লবণ স্নান 5 কমলা কমলা অপরিহার্য তেল ড্রপ সঙ্গে slags, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট ভারসাম্য স্বাভাবিক, একটি invigorating তাজা সুবাস দিতে পারেন।
ওজন হ্রাস জন্য লবণ স্নানের জন্য, আপনি নিম্নলিখিত অত্যাবশ্যক তেল চয়ন করতে পারেন - পুদিনা, লেবু, রোজামারী, আদা, আঙ্গুর, এলাইম, জেরেমিয়া। এবং এছাড়াও জেসমিন, vetiver, ম্যান্ডারিন, ইয়ালং ইয়ালং, limetta, patchouli। সমুদ্রের লবণ সহ এই সমস্ত প্রয়োজনীয় তেলগুলি ওজন কমানোর প্রভাব বাড়বে। এই তেলগুলো ওজন হারাতে সাহায্য করে, ক্ষুধা অনুভূতির দুর্বলতা, ত্বকে টোন দেয় সমুদ্রের লবণের সাথে অপরিশোধিত তেল মেশান বা বাদাম তেলের চামচ দিয়ে এবং তারপর তেল ভাসতে না। উপরন্তু, অপরিহার্য তেলের চমৎকার পুষ্টির বৈশিষ্ট্য আছে।
হর্স এর Decoction সঙ্গে সাগর লবণ
লবণ স্নানের মধ্যে লিন্ডেন একটি দংশন যোগ করতে পারেন এটি করার জন্য 300 গ্রাম শর্করার, বীজ, পাতা, ফুল, লিনেনেন কুঁড়ি এবং পাঁচ লিটার পানি ঢালা এবং আগুন লাগিয়ে দিন। যত তাড়াতাড়ি উষ্ণ হয়ে যায়, তাপ থেকে সরিয়ে ফেলা প্রয়োজন, এটি ঢেকে রাখুন এবং এটি 15 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন, তারপর চাপুন, একটি স্নান ঢোকান এবং 15 মিনিটের বেশি নয় এই স্নান শরীর থেকে লবণ এবং চর্বি অপসারণ করতে সক্ষম।
যদি কোন লিনেনেন থাকে, তাহলে আপনি পাতলা, খিটখিটে ব্যবহার করতে পারেন (ডাইফোরটিক, এন্টিমাইকোবাইলিক, রক্তের কার্যকরী প্রভাব), ড্যান্ডেলিয়ন (স্ল্যাগ অপসারণ করে, স্যাভেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা বাড়িয়ে)।