সমুদ্রের পানিতে রয়েছে 140 টি বিভিন্ন অনন্য যৌগ যা রক্ত সরবরাহ উন্নত করে, ত্বকে পুনর্জন্ম বৃদ্ধি এবং ময়শ্চারাইজিং বৃদ্ধি করে। টাটকা সমুদ্রের পানির তুলনায় অনেক বেশি উপযোগী যা মনোযোগ দিয়ে তৈরি করা হবে, কারণ সেখানে খনিজ পদার্থ ছাড়াও জৈবিক উপাদান রয়েছে।
সমুদ্রের জল দিয়ে, আপনি সাধারণ পদ্ধতিগুলি করতে পারেন - বাথ, এবং স্থানীয় - পৃথক অঞ্চল, পা স্নান, হাত মোড়ানো। একটি পেঁচা বা ম্যানিকিউর আগে একটি স্নান নখ শক্তিশালী এবং চামড়া নরম সাহায্য করবে।
সাগর লবণ, সমুদ্রের জল একটি মনোনিবেশ করা হয়, একটি থেরাপিউটিক এবং প্রসাধন দরকারী টুল। একটি স্বাভাবিক স্নানের জন্য, লবণের একটি ব্যাচ গরম পানিতে দ্রবীভূত হলে তা যথেষ্ট হবে। লবণ এখনও বিভিন্ন additives সঙ্গে উত্পাদিত হয়: ঠান্ডা জন্য toning, soothing, গরম টব মধ্যে উপকারী বৈশিষ্ট্য কিছু হারিয়ে যায়। সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্নান করার জন্য, আপনাকে লবণের স্ফটিকগুলি নিতে হবে এবং আলাদাভাবে দ্রবীভূত করতে হবে, এবং তারপর স্নান মধ্যে ঢোকা।
আপনি শেত্তলাগুলি শুকনো, তাজা ব্যবহার পদ্ধতি, নিরাময় কাদা যোগ করতে পারেন। মসৃণ এবং ময়শ্চারাইজিং চামড়া ব্যবহার করে সমুদ্র কালে। এই পদ্ধতির একটি কার্যকর উপায় সমুদ্র কালে দীর্ঘ, সম্পূর্ণ ফিতা সহায়তার সঙ্গে মোড়ানো হয়। বা মাস্ক-গোছের সিউড়ি টেপ থেকে পুরো শরীর এবং সমুদ্রের লবণের মাটি।
ক্যাস্পিয়ান এবং আজব সমুদ্রের জল আমাদের জন্য উপযুক্ত, যদি আপনি ভারসাম্য এবং সান্ত্বনা জন্য সংগ্রাম করা হয়, আপনি তাদের জলের মধ্যে সাঁতার প্রয়োজন মৃত সাগর বা ভূমধ্যসাগরে বিশ্রামহীন দ্রুত ওজন কমানোর প্রভাব লক্ষ করতে পারে। কিন্তু এই তাই না, একটি স্বাভাবিক তাজা স্নান গ্রহণ করে, আপনি দ্রুত আপনার ওজন পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
সমুদ্রের স্নান থেকে উপকৃত হওয়া এতদিন আগে মানুষের দ্বারা উপলব্ধি করা হয় না গত শতাব্দীর শুরুতে, উপকূলের চারপাশে অগভীর পথ ধরে স্নান করা হয়। থেরাপিস্ট বিশ্বাস করেন যে, হৃদস্পন্দন ফ্রিকোয়েন্সি সমুদ্রের স্নান থেকে হ্রাস পায়, চাপ কমে যায় এবং পৃথক অঙ্গগুলির রক্ত সরবরাহ উন্নত হয়। এবং এছাড়াও স্নান স্নানের শরীরের উপর, শক্ত প্রভাব। Rheumatologists বলছেন যে সমুদ্রের জল microelements এবং খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ, এবং arthrosis সঙ্গে রোগীদের একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। সমুদ্রের বাতাস এবং হিলিং জিনটি অনাক্রম্যতা জোরদার করে, যক্ষ্মা বৃদ্ধির উত্সর্গীকৃত এজেন্টদের প্রাণীর প্রতিরোধ।
সমুদ্রের বাথের এক নেগেটিভ আছে, অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবগুলিতে ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়, কারণ এটি সহজেই সৈকতে পোড়া যেতে পারে কিন্তু ত্বকের এপিডার্মিসে সাঁতার যখন ইলেক্ট্রোলাইটস প্রবেশ করে, যা কোষের অবস্থা উন্নত করে এবং বিপাক সক্রিয় করে।
সমুদ্রের মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম আয়ন রয়েছে, যা হাড়ের টিস্যু গঠনের সাথে কোষ বিভাজনের সাথে যুক্ত প্রসেসগুলিকে উদ্দীপিত করে। সমুদ্রের মধ্যে সাঁতার কাটতে অন্তত 5 টি আর্গুমেন্ট আছে
কিন্তু সমুদ্রের মধ্যে কেবল এক স্নানই এক সুখী মানুষ নয়। এয়ার এবং জল অনেক উপায়ে নিরাময় হয় কারণ তারা তাদের জন্য একটি প্রয়োজনীয় খনিজ যা আইডাইন থাকে। আয়োডিন রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ইমিউন এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, এবং থাইরয়েড গ্রন্থিটি কাজ করে। বিজ্ঞানীদের মতে, আয়োডিন মেমোরিটি উন্নত করে এবং মস্তিষ্ক সক্রিয় করে।
একটি নদী ব্যাংকের প্রান্ত বরাবর হাঁটা বা সমুদ্র একটি স্বাস্থ্যকর চিত্তবিনোদন। দ্রুতগতিতে সমুদ্রের বালি বরাবর সরানো, যে পায়ের নিচে থেকে দূরে চালানো বলে মনে হয়, এটি সহজ নয় এবং নিতম্ব, পেট এবং পায়ে সব পেশী সব শারীরিক প্রচেষ্টা পেতে। সমুদ্রের প্রান্ত বরাবর হাঁটা একটি স্থিতিশীল সাইকেল উপর একটি 30 মিনিটের সময় সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে। কৌতুক হয় যে জল থেকে প্রতিটি সময় পাদদেশ সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা প্রয়োজন। আপনার ফুট হিমায়িত হয় না হওয়া পর্যন্ত চলমান করা যেতে পারে। সন্ধ্যা এবং সকালের শিশিরে হাঁটানো ভাল, এটি শিরাগুলির একটি উল্লেখযোগ্য সম্প্রসারণের সাথে সাহায্য করে এবং অনিদ্রা থেকে মুক্ত হয়।
ক্লান্তি পরিত্রাণ পেতে অনেক উপায়ে সাহায্য করবে একটি সহজ বিকল্প একটি লবণ স্বতন্ত্র স্নান হয়। রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, টক্সিনগুলি ত্বকের মাধ্যমে মুক্তি পায়, বিপাক উন্নতি ঘটে। কম লবণ ঘনত্ব সঙ্গে বাথগুলি যৌনাঙ্গ রোগ এবং মেরুদন্ড রোগ সঙ্গে একটি গড় লবণ ঘনত্ব সহায়তায় উপসর্গ রোগ, বাথ সাহায্য করবে। উচ্চ মানের ঘনত্ব সঙ্গে বাথ অতিরিক্ত ওজন করতে পারেন। স্যালাইন স্থানীয় স্নান কঠোর জন্য একটি চমৎকার উপায়ে হয়। যখন পা বা হাত লবণ দিয়ে স্নান করে নিমজ্জিত হয়, এটি পেশী টান এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, ছত্রাকের বিরুদ্ধে মারামারি করে, লবণ নিখুঁত নখগুলিকে প্রভাবিত করে।
সমুদ্রের লবণ দিয়ে বাথরুম প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। রানী ক্লিওপেট্রা নিজের মেদ উন্নত এবং তার ত্বক উন্নত করতে এই স্নান গ্রহণ। সাগর লবণটি ট্রেস উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে, যাতে এমন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজন যা পুনরায় যান্ত্রিক প্রভাব ফেলতে পারে, স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে, ত্বককে পুষ্ট করা এবং প্রশমিত করে। প্রায়ই বাথের জন্য সমুদ্রের লবণ বিভিন্ন অপরিহার্য তেল দিয়ে সংশ্লেষিত হয়, তারা ঘুম এবং মেজাজ উন্নত করে, আপনি চিত্তাকর্ষণ এবং ক্লান্তি দূর করতে পারবেন। ঔষধি ওষুধের চর্বিযুক্ত সমুদ্রের লবণ শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি বিনোদনমূলক উপায় এবং বিশ্রামের একটি উপায়।
ফুট বাথ
কাজের দিন শেষে, এটি আপনার পায়ে নিমজ্জিত এবং আপনি আপনার পায়ে এবং শরীর শিথিল করার অনুমতি দেয় তাই চমৎকার। এবং এখানে সাহায্য করবে, শুধুমাত্র একটি স্নান যা আপনাকে সম্পূর্ণরূপে নিজেকে নিঃশেষিত করা প্রয়োজন। সমস্ত দিন দীর্ঘ পা কাজ, হিল উপর সরানো, উচ্চ stiletto হিল নেভিগেশন, বাস স্টপ এ হিমায়িত, অভাব বায়ু। এবং এখন স্ট্রেস উপশম করার সময়, কারণ তাদের পা সারা দিন ছড়িয়ে পড়ে, তারা বমি করা, নিরুদ্বেগ, সাধারণ ক্লান্তি উপশম করা প্রয়োজন, এবং তারপর ফুট "বার্ন করা হবে না", পেশী টান দূরে যেতে হবে, তারা আরো মসৃণ হবে।
ফুট বাথ পরিষ্কার করা হতে পারে, পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, ঝিম, বিরোধী প্রদাহজনক, deodorizing, রিফ্রেশ করা। তারা কের্যাটিনাইজড কণাগুলিকেও সরিয়ে দেয়, যা সবসময় পায়ের উপর প্রচুর থাকে।
কুমির প্রস্তুত পণ্য মধ্যে সাগর লবণ খুব জনপ্রিয়। তার উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অনেক শতাব্দী আগে জানত, এবং এখন ফুট জন্য সমুদ্রের লবণ সঙ্গে স্নান - এটি শরীর এবং পায়ে সুস্থ করার একটি দুর্দান্ত উপায়, moisturize, শিথিল করুন। সাগর লবণ সম্পূর্ণরূপে শুঁটি পরিষ্কার করে, দূষণ থেকে ত্বক থেকে মুক্তি, যাতে তাদের মাধ্যমে উপকারী পদার্থ ভাল শোষিত হয়। আলেকজান্ডার এবং খনিজ যৌগ সঙ্গে একটি সমৃদ্ধ রচনা আপনি সপ্তাহে 2 বা 3 বার পদ্ধতি করতে যদি বছরের যে কোন সময় আপনার পায়ের জন্য একটি ভাল সহচর হতে পারে।
পানিতে দ্রবণীয় 1 বা ২ টেবিল-চামচ লবণ পান এবং 15 বা ২0 মিনিটের জন্য পানি ধরে রাখুন। আমরা লবণ বিশুদ্ধ বা flavored ব্যবহার। যদি একটি ইচ্ছা থাকে, আমরা একটি ইথারীয় মনোযোগ নিবদ্ধ অল্প 1 বা 2 ড্রপ ড্রপ। আমরা নিশ্চিত যে লবণ স্নান সুন্দর এবং গরম, এবং গরম না।
সমুদ্রের লবণের যোগফলের সাথে পা স্নান একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, যখন আমরা আমাদের পায়ের পা পরিষ্কার করি তখন এটি প্রয়োগ করি। আপনার পাটি পরিষ্কার এবং রিফ্রেশ করার জন্য, আমরা সাবান ট্রে তৈরি করি যেখানে শাওয়ার জেল বা অ্যান্টিব্যাকটেরিयल সাবান দ্রবণীয়।
দীর্ঘ পায়ে থাকুন, দিন শেষে দীর্ঘ হাঁটা shins এবং ফুট চরিত্রগত গুজব দ্বারা প্রত্যাহার করা হয়। আমরা চিমোমামের সঙ্গে একটি শিথিল এবং soothing গোসল করতে হবে। রসায়নবিদ এর শুষ্ক কামোমাইল একটি চামচ একটি লিটার পানিতে উষ্ণ হবে তারপর, তুষারপাত ঠান্ডা করা যাক, স্ট্রেন, লবণ একটি চিম্টি যোগ করুন, স্নান মধ্যে পা ডুবান।
অপ্রীতিকর গন্ধ, এবং পায়ের অত্যধিক ঘামের জন্য ঋষি সঙ্গে একটি বাচা এবং ওক ছাল সঙ্গে প্রয়োজন। এই স্বাদ একটি শক্তিশালী রস আকারে ঢেলে দেওয়া হয়। ঋষি ও ওক ঘামের গ্ল্যান্ডের কার্যকলাপকে স্বাভাবিক করে তুলতে এবং একটি ভাল antimicrobial সম্পত্তি আছে।
চা গাছ, ইউক্যালিপটাস, পেপারমিন্ট, স্নেটবগুলিতে অপরিহার্য তেল বা লবণ, সিটিস এক্সট্রাকশনে তৈরি তৈলাক্ত পদার্থকে শক্তি প্রদান, রিফ্রেশফ ফুট, ক্লান্তি দূর করা এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করার জন্য সংখ্যা 1 টি প্রতিকার বলে মনে করা হয়।
লোক প্রতিকার টাকশাল, খিঁচুনি, ঋষি সঙ্গে একটি স্নান।
এই শুকনো হেরিটেজের মিশ্রণের তিনটি টেবিল চামচ নিন, 1 লিটার উত্তপ্ত পানি ঢেলে দিন এবং দ্রবীভূত করুন, তারপর 15 মিনিটের জন্য সমাধানটি ড্রপ করুন এবং ফুট ডোবুন করুন, প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন, আপনার পা ধুয়ে নিন।
বিছানায় যাওয়ার আগে, আমরা ল্যাভেন্ডারের অপরিহার্য তেলের 2 টি ড্রপ বা শফিকের মুরগির সঙ্গে একটি স্নান করি। এই সরঞ্জামটি অনিদ্রা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
সৌন্দর্য স্যালন আপনি একটি পারফেকশন স্নান করতে পারেন, যা একটি ডবল প্রভাব দিতে হবে, প্রথম pores খুলুন, তাপমাত্রা বৃদ্ধি, বিপাক এবং তদ্বিপরীত ত্বরান্বিত। পায়ে চামড়া একটি সুগন্ধযুক্ত চেহারা উপর লাগে এবং খুব মসৃণ হয়ে।
এখন আমরা জানি সমুদ্রের পানি নারীর স্বাস্থ্যের জন্য দেয়। আপনি পা নালী, যদি আপনি ভ্যাঙ্কুয়াস শিরা আছে সম্পর্কে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন, আপনি ভাস্কুলার রোগ থেকে ভোগা। গরম স্নান এড়িয়ে চলুন, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ভাল, তাই নিজেকে ক্ষতি না হিসাবে, যেমন একটি দরকারী সঙ্গে, প্রথম নজরে, উপাদান