এখন পর্যন্ত নারীদের নয়, পুরুষদেরও তাদের নখ, হাত, মনের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করছে, কারন সুন্দর সজ্জিত হাত দিয়ে এমন একজন লোককে দেখতে খুব সুন্দর। কিন্তু শুধুমাত্র নারীরা এই বিষয়ে আরও এগিয়ে গিয়েছেন, আমরা কেবল সুশৃঙ্খল হাত দিয়ে সন্তুষ্ট নই, আমরা সুন্দর স্বাস্থ্যকর নখ পেতে চাই, সর্বোত্তম দৈর্ঘ্য (প্রত্যেকটি সিদ্ধান্ত নেয়ার জন্য কতক্ষণ নখ হবে), যাতে একটি বার্নিশ বা কোন ধরনের প্যাটার্ন প্রয়োগ করা যায়।
ঈর্ষা দ্বারা আমরা ভাল নখের মালিকদের দিকে দৃষ্টিপাত করি, পরিস্থিতি সংশোধন করার চেষ্টা করি, আমরা আমাদের নখ গুলো নির্মাণের জন্য স্যালুনে যাই, অথবা নখগুলির শক্তিশালী বিকাশ এবং দ্রুত বৃদ্ধির জন্য আমরা বিভিন্ন প্রসাধনী কিনতে পারি। কিন্তু নখ গুলির দ্রুত বৃদ্ধির জন্য স্থানীয় লোকের উপায়ে যখন ব্যয়বহুল উপায়ে অর্থ ব্যয় করা প্রয়োজন হয় না।
ভঙ্গুর নখগুলির কারণ
- স্বাস্থ্য সমস্যা;
- অসম্পূর্ণ খাবার - নখের বৃদ্ধির জন্য, এবং শরীরের সাথে খাদ্যে তাদের শক্তিশালীকরণ অবশ্যই প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদানগুলি (আয়োডিন, লোহা, ক্যালসিয়াম, সিলিকন) ভিটামিন এ, বি প্রাপ্ত হবে।
নিবারণ
ভিটামিন এ, বি - সবুজ শাকসবজি, কাঁচা সবজি ও ফল পাওয়া যায়, যকৃতে। ক্যালসিয়াম - দুগ্ধ এবং খরা-দুধ পণ্য সিলিকন - পেঁয়াজ, সীফুড।
কেমিক্যালস (ডিটারজেন্ট, ডিশওয়াশিং ডিটারজেন্ট এবং অন্যান্য) - এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময়, সর্বদা গ্লাভস ব্যবহার করুন।
নখ দ্রুত বৃদ্ধি এবং তাদের শক্তিশালীকরণ জন্য লোক প্রতিকার এবং টিপস
- দৈনিক ম্যাসেজ, হাত, আঙ্গুলসমূহ - এই নখের বৃদ্ধির ভিত্তিতে ভাল রক্ত সঞ্চালন এবং পুষ্টির খাওয়াতে অবদান রাখে;
- ডাস্ট তাজা ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত;
- নখের নিয়মিত ফাইলিং, তাদের দ্রুত বৃদ্ধি বৃদ্ধি, এটি নখ একটি সুন্দর আকৃতি দিতে সাহায্য ছাড়াও;
- এটি পেরেক প্লেট এবং ছিঁচকে মাস্ক তৈরি করতে সহায়ক - ডান্ডেলিয়ন, লিনেনেন রঙ, খিটখিটে, কামোমাইল, এলম পাতা থেকে।
নখগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য লোকের প্রতিকার
- এলম পাতাগুলি থেকে শীতলতা তৈরি করুন, কক্ষ তাপমাত্রায় ঠান্ডা করুন এবং গভীর খাবারের মধ্যে ঢোকান এবং 5-10 হাত দিয়ে এটিতে আঙ্গুলগুলি ডুবি। তারপর আপনার হাত শুকিয়ে পরিষ্কার করুন, গ্রীস currant রস বা cranberries পেরেক, সম্পূর্ণরূপে শোষিত পর্যন্ত অপেক্ষা করুন;
- সমুদ্রের লবণ ছাড়াও নখের জন্য বাথ - লবণ নখগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে;
- নখের উপর একটি আয়োডিন নেট তৈরি করুন - রাতের জন্য ভাল, রাতের জন্য, আয়োডিন সম্পূর্ণভাবে শোষিত হবে এবং সকালে কোনও কাঁটা থাকবে না;
- লাল মরিচ থেকে মাস্ক তৈরি করা উপকারী, কারণ এই লাল মরিচটি কোনও ক্রিম (মরিচের 1 অংশ ক্রিম থেকে 2 অংশ) এবং 10 মিনিটের জন্য একটি পানির স্নানের সাথে রান্না করা হয়। একটি পেরেক প্লেট ঘষা না প্রায়ই সপ্তাহে একবার, যদি আরো বারবার জ্বালা ব্যবহার করতে পারেন;
- নখ বৃদ্ধির উপর ভালো প্রভাব - লেবুর রস থাকবে, এটি পেরেক বৃদ্ধির ভিত্তিতে ঘর্ষণ করা উচিত 1 - সপ্তাহে ২ বার এবং উষ্ণ উদ্ভিজ্জ তেলের স্নান।
একটি আকর্ষণীয় বিষয় লক্ষ্য করা যায় যে নারীদের সর্বশ্রেষ্ঠ বৃদ্ধি মাসিক ঋতুস্রাব, বয়ঃসন্ধি এবং গর্ভাবস্থায় সময় দেখা যায়।