ত্বক স্বাস্থ্যের উপর ঘুম ও চাপের প্রভাব

একটি বিরোধী-বার্ধক্য ফ্যাক্টর হিসাবে স্ট্রেস এবং ঘুম? কুমিল্লালজির কৃতিত্বটি এমন একটি অপ্রত্যাশিত সমাধান যা ত্বকের উষ্ণতা বৃদ্ধির জন্য। আমরা চাপ বিবেচনা করতে অভ্যস্ত, অবশ্যই, একটি নেতিবাচক ঘটনাটি, দরিদ্র স্বাস্থ্য এবং অপমানজনক চামড়ার অবস্থার একটি কারণ। কিন্তু এই ঘটনাটি থেকে কেউ উপকৃত হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, ওজন প্রশিক্ষণ একটি ধরনের স্ট্রেস হয়। বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করবে যে তারা পেশী ফাইবারগুলিতে মাইক্রো-ফাটল সৃষ্টি করে ... এবং এই ক্ষত নিরাময়গুলি পেশীগুলির বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য উদ্দীপনা হয়ে ওঠে। 1 ম শতকের শেষের দিকে জার্মান ফার্মাসিস্ট হুগো শুল্জ দ্বারা ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রায়নের চাপের ফলে জীবন্ত প্রাণীর উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। তিনি দেখতে পান যে বিষাক্ত পদার্থের মাইক্রোডোজেসগুলি যোগ করলে খস্তিটি আরও বেশিতরভাবে বিকশিত হয়। এই ঘটনাটি পরে প্রাচীন গ্রিক "উদ্দীপনা, উদ্দীপনা" থেকে, "হরমিজস" নামে অভিহিত হয়েছিল। জীবিত প্রাণীর বিকিরণ, বিষাক্ততা, উচ্চ তাপমাত্রা এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির ছোটো ডোজে মুখোমুখি হওয়ার সময় এটি নিজেকে প্রকাশ করে। যখন এই ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতর বিশদ বিবরণের জন্য, "ত্বক স্বাস্থ্যের উপর ঘুম ও চাপের প্রভাব" নিবন্ধটি দেখুন।

মাইক্রোডোজ প্রভাব

আরহুসের বিশ্ববিদ্যালয়ের (ডেনমার্ক) একটি বিশ্বখ্যাত বায়োগারতত্ত্ববিদ সুরেশ র্যাটেনের বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করার জন্য একটি হরমেশান প্রক্রিয়া ব্যবহার প্রস্তাব করা হয়েছে। তিনি প্রমাণ করেছেন যে স্ট্রোকের মাইক্রো-ডোজের নিয়মিত এক্সপোজার কোষের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়ার গতি কমিয়ে দেয়। যেমন উপকারী চাপ শারীরিক প্রভাব (উচ্চ তাপমাত্রা, UV বিকিরণ, ক্রীড়া লোড), খাওয়ার অভ্যাস (কম ক্যালোরি খাদ্য, কিছু পণ্য - হলুদ, আদা এবং অন্যান্য), মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার (উদাহরণস্বরূপ, পাবলিক সঞ্চালন আগে উত্তেজনা) তৈরি করতে পারেন। ২00২ সালে, র্যাটেন এবং তার সহকর্মীরা প্রোটিনের সংশ্লেষণের তীব্রতা (কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উৎপাদনের জন্য দায়ী) প্রোটিনের সংশ্লেষণের উপর ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতার প্রভাব সম্পর্কে গবেষণা করেছেন। বিজ্ঞানীরা তথাকথিত তাপ শক প্রোটিন (এইচএসপি 70) এর একটিতে আগ্রহী ছিলেন, যা শরীরের প্রতিক্রিয়া প্রতি প্রতিক্রিয়া জড়িত হয়। একটি মাঝারি তাপ শক পরে, কোষের এই প্রোটিন স্তর বৃদ্ধি, এবং এটি সঙ্গে - অতিবেগুনী এবং কিছু বিষাক্ত পদার্থ প্রতিরোধ। এজিং কোষ উল্লেখযোগ্যভাবে আরো সক্রিয় এবং স্থিতিশীল হয়ে ওঠে।

বয়স্কদের বিরুদ্ধে টিকা

আবিষ্কারের দ্বারা অনুপ্রাণিত, ল্যাবরেটরিজের বিজ্ঞানীরা র্যাটানের নেতৃত্বে বিজ্ঞানীদের একটি গ্রুপের সাথে মিলিত হন এবং সক্রিয় উপাদানগুলির একটি জটিল সংশ্লেষন করে একটি এন্টি-ক্রান্তীয় সিরাম তৈরি করেন, যা হরমিজম, হরমোমেটিনকে আক্রমন করে। এই ক্ষেত্রে, তারা এই প্রোটিন উত্পাদন অবদান এবং এইভাবে বার্ধক্য প্রক্রিয়া দমন। জটিল জিন্স্ং সন্চি এবং জিপোটৌরিন এর নির্যাসটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা টৌরিন থেকে প্রাপ্ত হয় - মানব দেহে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি।

প্রভাব

গবেষণায় দেখা গেছে যে, সিরাম প্রয়োগের ছয় ঘন্টা পর, কোষের এইচএসপি 37 প্রোটিন উৎপাদন 24% বৃদ্ধি পেয়েছে। ক্লিনিকাল পরীক্ষা দেখিয়েছে যে বাহ্যিক প্রভাব থেকে চামড়া প্রতিরোধের একটি মাস পর 3% বৃদ্ধি করে। প্রকৃতপক্ষে, microstresses শরীরের 3 প্রতিক্রিয়া জৈবরাসায়নিক প্রতিক্রিয়া একটি জটিল চেইন ট্রিগার এবং তাপ শক প্রোটিন সহ সক্রিয়। হরম্যান্টগুলি শুধুমাত্র বার্ধক্যজনিত প্রবণতা প্রতিরোধে সাহায্য করে না, তবে সেলটির সক্রিয় জীবনকালের সময়কাল বৃদ্ধি পায়। বেশিরভাগ নেতৃস্থানীয় ইউরোপিয়ান ডার্মাটোলজিস্ট এবং প্রস্রবসজিস্টরা সম্মত হন যে জৈবিক টিস্যুগুলির পুনর্বিন্যাসের বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝার জন্য মানুষের শারীরবৃত্ত এবং বায়োকেমিস্টির একটি গভীর বোঝার উপর ভিত্তি করে ত্বক যত্ন পণ্যগুলি ব্যবহার করা খুব সফল হতে পারে। প্রধান জিনিস তাদের সঠিক ব্যবহার নিশ্চিত করা হয়। এখন আমরা জানি চামড়ার স্বাস্থ্যের উপর ঘুম ও স্ট্রেস কতটা প্রভাব ফেলে।