তুষার থেকে চামড়া রক্ষা কিভাবে
শীতকালে, ব্যক্তি রুমে এমনকি ভোগে গরম ব্যাটারী, রুম গরম, বাতাস শুকিয়ে, এবং এটি আমাদের ত্বক। তাই এই ঘটনাটি যুদ্ধ বিমান যেমন humidifiers, অথবা কমপক্ষে ব্যাটারি সঙ্গে জল সঙ্গে একটি সহজ ক্ষমতা যুদ্ধ যেমন প্রমাণিত উপায় ভুলবেন না।
প্রবেশদ্বারের বারবার এবং তীক্ষ্ণ তাপমাত্রা পরিবর্তনের ফলে কক্ষপথগুলি সংকীর্ণ ও প্রসারিত হতে রুম থেকে তুষারপাত পর্যন্ত প্রসারিত হয়, যেহেতু এই ভাস্কুলার স্প্রেট বা স্পটগুলি দেখা যায়। ঠান্ডা এই ধরনের প্রতিক্রিয়া থেকে চামড়া রক্ষা করার জন্য, আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম মনে রাখা প্রয়োজন। এটি এইরকম মনে হয়: শীতকালে আমরা অধিক পানি পান করি, বিনাশ ছাড়াই প্রতিদিন 1.5 লিটার তরল গ্রাস করতে হয়। ত্বকে যথেষ্ট পরিমাণ পরিমাণ আর্দ্রতা থাকা উচিত যা কেবল এটি প্রয়োগ করা ক্রিমগুলির সাথে নয়, তবে শরীরের অভ্যন্তরীণ সঞ্চয় থেকেও। কিন্তু ময়শ্চারাইজিং ক্রিম সঙ্গে আপনি আরো সতর্ক হতে হবে। তুষারপাত মুক্তি আগে তাদের ভাল ব্যবহার করুন, যাতে ক্রিম সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়। অন্যথায়, তরল পণ্য চামড়া উপর স্থির করা এবং এটি আহত হতে পারে।
তুষারপাত আউট করার আগে, এটি একটি পুরু, পুরু মাখনের মতো সমন্বয় ক্রিম সঙ্গে আপনার মুখ আবরণ ভাল। এবং নিম্ন ডিগ্রী, মোটা এই পণ্য হওয়া উচিত। কিন্তু ভুলে যাবেন না যে এমন একটি ক্রিমের মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট পরিমাণ পানি রয়েছে, তাই এটি তুষারপাতের আগে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা উচিত। আর্দ্রতা সম্পূর্ণরূপে শোষিত করা যাক
হিম থেকে আপনার হাত রক্ষা কিভাবে
ঠান্ডা হাত থেকে রক্ষা করুন, অবশ্যই, মুখ তুলনায় সহজ। গরম গ্লাভস বা mittens সমস্যা অর্ধেক সরান। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে হাত থেকে চামড়া রক্ষা করা শুরু হওয়ার আগেই শুরু হয়।
শীতকালে হাতের প্রধান সমস্যা আমরা নিজেদের জন্য তৈরি করি। এই ত্বক শুষ্কতা, যা ঘন ঘন এবং ভুল ধোয়া সঙ্গে ঘটে। আপনি কি জানেন, ত্বকটির পৃষ্ঠে সাজানো হয় যাতে বাতাস থেকে আর্দ্রতা শুষে যায়। যাইহোক, antibacterial সাবান বা অ্যালকোহলযুক্ত উপাদান সঙ্গে হাত ধোয়া কাদা এবং ময়শ্চারাইজিং জন্য দায়ী চামড়া উপাদান একসঙ্গে flushes।
ময়শ্চারাইজিংয়ের ক্ষেত্রে, মুখের জন্য বর্ণিত হিসাবে চামড়া হাতে একই নিয়ম প্রযোজ্য। শুধু বিবেচনা করুন যে আমরা অনেক বেশি হাত লোড, তাই এটি চরম সীমাবদ্ধ যথেষ্ট হবে না। শীতকালে, আপনার ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর মাস্ক এবং বাথগুলি আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে নির্বাচিত হবে।
হিমায়িত রেশমাকে প্রতিরোধ করার জন্য কি করতে হবে
পায়ে জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, অবশ্যই, জুতা হয়। শীতকালে, এটি বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে। প্রথমত, জুতা মাপ নির্বাচন করুন যাতে পাদদেশে সীমাবদ্ধ না হয়। বিষণ্ণ আঙ্গুলের একটি ছোট রক্ত প্রবাহ পাওয়া এবং তাই দ্রুত ফ্রীজ। দ্বিতীয়ত, এটি একটি উষ্ণ insole করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। শীতকালে জুতাতে, এটি অনুভূত, উল, প্রাকৃতিক পশম বা drape তৈরি করা উচিত। এই ধরনের insoles উপস্থিতি আপনি একটি পশম জুতা পরতে না সুযোগ দেবে। এটা মনে হয় যে এটি ভুল, কারণ এটি উষ্ণ হওয়া উচিত। যাইহোক, প্রকৃতপক্ষে, পশমী পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে, পা দ্রুততর ঘাম হয় এবং পায়ের হ্রাস হয়।
এবং শেষ জিনিস - ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করুন সম্প্রসারিত জাহাজগুলি আপনাকে ধন্যবাদ দেবে, আপনার অঙ্গগুলি উত্তপ্ত করবে।