সম্ভবত একটি প্রকৃতির জন্য কখনও কখনও একটি মহিলার জন্য আবিষ্কৃত যে সবচেয়ে মার্জিত জিনিস তার চুল হয়। চুলের একটি বিলাসবহুল মাথা আছে প্রতিটি ভদ্রমহিলা এর স্বপ্ন কিন্তু কখনও কখনও আপনি তাকান - এবং আপনি চুল জন্য অনেক প্রসাধন ব্যবহার, সব মুখোশ, balms, কিন্তু সৌন্দর্য এখনও একরকম স্বপ্ন সীমা অবশেষ কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, চুলের স্বাস্থ্যের সিদ্ধান্ত সরাসরি সরাসরি একটি মহিলার জীবনধারণের সাথে সম্পর্কিত। একটি গর্ভবতী মহিলার চুল কিভাবে সুন্দর মনে রাখবেন হ্যাঁ, হ্যাঁ। এই সময়ের মধ্যে একজন মহিলা নিজেকে এবং তার সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে সতর্কতার সাথে যত্ন নেয়, এইভাবে তার ত্বক, নখ ও চুল যথোপযুক্ত যত্ন প্রদান করে।
সঠিক মোড
এটি সম্ভবত, কোন ব্যক্তির সব স্বাস্থ্যের ভিত্তিতে। সঠিকভাবে দিনের শাসন গড়ে তোলা - এবং আপনি অনেক সমস্যার কথা ভুলে যাবেন। এর মানে আপনি একই সময়ে অন্তত 3 বার খাওয়া উচিত। অন্তত 7 ঘন্টার জন্য ঘুম দেওয়া উচিত। এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে সবচেয়ে রিস্টোরিং ঘন্টা 20.00 থেকে 24.00। এবং শারীরিক উন্নয়ন সম্পর্কে ভুলবেন না।
সঠিক পুষ্টি
কম চর্বি, ধূমপান, রোস্ট, মিষ্টি, চিপস, ফাটল এবং অন্যান্য খাবার সম্পর্কে ভুলে যান। খাদ্য আরও সবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত বিশেষ করে শীতকালে ভিটামিন একটি কোর্স পান করতে ভুলবেন না
মাস্ক ব্যবহার করুন
মাস্ক - চুলের জন্য একটি ভাল হাত, বিশেষ করে যারা উজ্জ্বলতা, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের অভাব। কিন্তু এটি ব্যয়বহুল মাস্ক ব্যবহার করা প্রয়োজন হয় না। এটি ইন্টারনেট পেজের মাধ্যমে যেতে এবং চুলের চিকিত্সা জন্য লোক প্রতিকার খুঁজে যথেষ্ট। এইভাবে, আপনি কেবল আর্থিকভাবেই জয় করবেন না, তবে আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত উচ্চ মানের রেসিপি পাবেন। সব পরে, প্রাকৃতিক প্রসাধনী আরো দরকারী এবং কার্যকর সব রাসায়নিকভাবে প্রস্তুত চেয়ে।
শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার
এটা শুধুমাত্র একটি মানের শ্যাম্পু বাছাই না শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু একটি খুব ভাল কন্ডিশনার। আসলে শ্যাম্পু ব্যবহার চুল দাঁড়িপাল্লা খোলার নেতৃত্বে হয় কিন্তু শর্তাবলী এই ফলক বন্ধ করার জন্য দায়ী। যেহেতু এটি শাম্পু এবং বালাম 2 ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, তাই প্রযোজকরা প্রায়ই আমাদের কাছে বিজ্ঞাপিত হয়। এটা চুলের ধরন যে আপনার চুল টাইপ মেলে না ব্যবহার করতে পারবেন না যে উল্লেখযোগ্য মূল্য। যদি আপনি আপনার প্রয়োজন শ্যাম্পু না খুঁজে পেতে পারেন, অথবা যদি আপনার চুল চড়ে শুরু হয় - একটি পেশাদারী নাচ পরিদর্শন দেখুন। তিনি কেবল আপনাকে সঠিক শাম্পু নির্বাচন করতে না বলে, তবে আপনার চুলের অবস্থার মূল্যায়ন করবেন এবং পরামর্শ দেবেন কী এবং কী করা উচিত।
সঠিক combing এবং মাথার খুলি ম্যাসেজ
এখানে, সম্ভবত, অনেক আশ্চর্য হবে, তারা বলে, এখানে কী গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ডান পায়খানা কখনও কখনও চুল সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার সাহায্য। টিপস থেকে আপনার প্রয়োজন চুল আঁচড়ান, মসৃণ মাথার খুলি থেকে বাঁক। একটি ভাল চুল অবস্থা জন্য, অন্তত একবার সব দিক নির্দেশক মধ্যে চুল একত্রিত করা বাঞ্ছনীয়, কিন্তু একই সময়ে স্ক্র্যাচ স্পর্শ না করার জন্য স্ক্র্যাচ না হিসাবে চেষ্টা করুন এটি স্কাল্প ম্যাসেজ করতেও দরকারী এই আপনি চুল follicles এর রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারবেন, এবং যার ফলে চুল দরকারী উপাদান অ্যাক্সেস উন্নত।
আলাদা আলাদা, আমরা কম্বস সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজন। আজ তারা বেশিরভাগ প্লাস্টিকের, একটি বড় বৈচিত্র বিক্রি হয়। কিন্তু এই combs যে আমাদের hairdressers সবচেয়ে অবিশ্বস্ত বিবেচনা বিবেচনা প্লাস্টিকের, ধাতু অঙ্গবিন্যাসের মত, চুলের তীব্রতা বাড়ে, চুল কাটা ছিটিয়ে দেয়, এবং দ্রুত চুলের মাধ্যমে ময়লা বিস্তার করে। আদর্শ কাঠ থেকে তৈরি বা প্রাকৃতিক bristles থেকে combs হয়। ডেন্টিমেস এর শেষে বল হতে হবে, যা স্ক্র্যাচ থেকে চামড়া রক্ষা করা, এবং ক্ষতি থেকে চুল। আপনার চুল শুষ্ক বা খুব পাতলা হলে, সিলিকন কম্বস তাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
বলুনঃ না!
হেয়ার ড্রায়ার এবং ইসলামের প্লেট আপনার বাড়ি থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে। অথবা তাদের খুব কমই ব্যবহার করুন। চুল চুল শুকায়, বিশেষ করে চুলের টিপস এবং তাদের ভঙ্গুর করে তোলে। চুলের পেইন্টিং কমানোর জন্য এটিও প্রয়োজনীয়। এর মানে এই নয় যে আপনি সাজানো যেতে হবে। শুধু মৃদু ক্রিম পেইন্টস সঙ্গে আঁকা, কিন্তু না সূরা। প্রাকৃতিক উপাদানগুলি উপর ভিত্তি করে সহজেই রঙিন shampoos ব্যবহার করা ভাল।
আপনি যদি আমাদের সুপারিশ অনুসরণ করেন, আপনার চুল শীঘ্রই উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হবে।