চুল ক্ষতির বিরুদ্ধে চুলের যত্ন

খুব প্রায়ই মহিলাদের চুল ক্ষতি হিসাবে এই ধরনের একটি সমস্যা মুখোমুখি। পরিসংখ্যান দেখান হিসাবে, প্রতিটি দ্বিতীয় মহিলার তার জীবনের অন্তত একবার এই সমস্যা সম্মুখীন। অনেক মহিলা প্রায়ই জন্ম দেওয়ার পরে এই সমস্যা আছে। পতনের বিরুদ্ধে চুলের যত্ন আমাদের প্রবন্ধের বিষয়।

এটা মূল্যের মূল্যবান: কেন চুল পড়ে যায়? কেন তারা বিভক্ত এবং চকমক না? স্বাস্থ্য ঠিক আছে, এবং সমস্যাটি অদৃশ্য হয়ে গেছে। সম্ভবত ঘন ঘন ঘন ঘন, চুলা, চুলের এক্সটেনশন, চুলের ড্রায়ারের ধ্রুবক ব্যবহার এবং আপনার চুল ক্ষতির বিভিন্ন পদ্ধতি এবং পদ্ধতিগুলির কারণে সম্ভবত সমস্যা দেখা দিয়েছে। এই ক্ষেত্রে, তাদের সঠিকভাবে চুল যত্ন নিতে শুধুমাত্র প্রয়োজন, তাদের প্রাক্তন চেহারা পুনরুদ্ধার করার জন্য।

চুল পড়ার কারণগুলি প্রায় তিনশত। তাদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুতর হয়: অ্যান্রেগেনিক ম্যালেরিয়া, ফুসফুসে চুল ক্ষতি এবং অন্যান্য ধরনের টাক পড়ে। এছাড়াও, চুল চাপের কারণে পড়ে যেতে পারে কারণ চুলের বৃদ্ধি সরাসরি হরমোন উৎপাদনের উপর নির্ভর করে, এবং তারা একটি ব্যক্তির মানসিক অবস্থা সম্পর্কিত হয়। ওষুধের ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ সময় স্ট্রেস নিয়ে যাওয়ার সময় রোগীরা যখন কিছুক্ষণের মধ্যেই চুল হারিয়ে যায় তখন তা ব্যাপকভাবে বর্ণিত এবং অধ্যয়ন করা হয়।

সম্ভবত, শরীরের ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের অভাবের কারণে টাক পড়া শুরু হয়। এদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল জিংক, সালফার, লোহা, ভিটামিন ই এবং এ। কিছু ঔষধে চুল ক্ষতি বা চুল ক্ষতি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। হেপাটাইটিস হেপাটাইটিস, ডাইসবিacterিওসিস, এনকোক্রাইন্ড রোগ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের রোগের কারণে বিভিন্ন ধরনের প্যারাসাইট ও কীটপতঙ্গের উপস্থিতি দ্বারা চুল ক্ষতি হতে পারে।

চুল ক্ষতির কারণ নির্ধারণ করার জন্য, আপনাকে একজন এন্ডোক্রিনিওলোজিক, গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট, ট্রাইগোলজিক এবং থেরাপিস্টের মত বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। প্রয়োজনীয় পরীক্ষা চালানোর পর এবং কারণ সনাক্তকরণ চিকিত্সা শুরু করা উচিত। ডাক্তারের সাথে দেখা করার পর, নিশ্চিত করুন যে নির্ণয়ের সঠিক, কারণ আমাদের সময়ে এমন ডাক্তার আছে যারা তাদের রোগ নির্ণয়ে বেশ দক্ষ নয় বা যারা রোগীর চিকিত্সা করার জন্য প্রচুর অর্থ উপার্জন করার চেষ্টা করে, কারন টাটকা আধুনিক চিকিত্সার জন্য প্রচুর অর্থ প্রয়োজন।

আপনার চিকিত্সার প্রতিদ্বন্দ্বী এবং বিরতি সম্পর্কে জানতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোডোমনেটিক ওষুধের ঔষধগুলি ব্যবহার করার জন্য একটি ইতিবাচক প্রভাব তৈরি করে - চুলটি বন্ধ হয়ে যায়, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এই ওষুধগুলিরও নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে, তথাকথিত "উদ্ধরণ প্রভাব"। বেশিরভাগ মহিলাদের দ্বারা প্রথম উদ্বেগ অনুভূত হয় নিকৃষ্টতা একটি অনুভূতি, কিন্তু একটি দ্বিতীয় অনুভূতি আছে আপনি মনে করেন যে এটা নিজেই পাস করবে, চুল ক্ষতির কোন গুরুতর কারণ নেই। উপরে যেমন আলোচনা করা হয়েছে, সবসময় একটি কারণ আছে।

আপনি যদি চুল ক্ষতি সম্পর্কে খুব চিন্তিত হন তাহলে, আপনি যা করতে হবে প্রথম জিনিস ভয় করা হয় না, নেতিবাচক আবেগের দেয় না, এবং আপনার চুল ফিরে পেতে আপনার সম্ভাবনা অনেক বার বৃদ্ধি হবে। যত তাড়াতাড়ি আপনার মানসিক বাধা মুছে ফেলা হয়, আপনি অবিলম্বে নিজেকে অভ্যন্তরীণ বাহিনী মনে হবে এবং যেমন একটি গুরুতর শত্রু সঙ্গে চুল ক্ষতি হিসাবে যুদ্ধে জড়িত হবে। মুহূর্তে, বাকি চুল থেকে আপনার চেহারা জন্য সর্বাধিক নিষ্কাশন করতে চেষ্টা করুন। ইতিমধ্যে, আমরা তাদের প্রয়োজনীয় পুনর্বিন্যাস এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি বিবেচনা করব।

বিজ্ঞান দ্বারা প্রমাণিত হিসাবে, চিন্তা উপাদান এবং এই কারণে আপনি চুল পুনর্নির্মাণের চ্যানেল আপনার চিন্তা নির্দেশ প্রথম জিনিস। কখনও কখনও এটি খুব কঠিন, কিন্তু তবুও, এটি খুবই প্রয়োজনীয়। এমনকি চুল পুনরুদ্ধারের জন্য একটি ভাল পরিকল্পিত পরিকল্পনা সঙ্গে, আপনি আপনার অস্ত্র ভাঁজ করতে পারেন, বসতে এবং অপেক্ষা করুন, এমনকি খারাপ, নেতিবাচক চিন্তা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেমন মত চিন্তা করতে পারেন: "ওহ, কি সাহায্য না? কিভাবে? আমি সব কিছু ঠিক আছে, কিন্তু তারা সব পড়ে এবং পড়া আউট। " এখন আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন আমি কি বোঝাতে চেয়েছি। এই কাজ করবেন না সর্বোপরি, সুপরিচিত বলা হচ্ছে: "আপনি অশ্রুবৃত্তিকে সাহায্য করতে পারবেন না" তবে আপনার ক্ষেত্রে আপনি "যোগ করতে পারেন কিন্তু কেবলমাত্র পরিস্থিতি আরো বাড়িয়ে তুলতে পারেন"। এই মনে রাখবেন এবং খারাপ চিন্তা আপনি পরিদর্শন না দেওয়া।

আপনার চিন্তাধারা সঠিক দিক নির্দেশনা প্রদান এবং সেখানে ছড়িয়ে পড়ার থেকে তাদের প্রতিরোধ করতে, আমি আপনাকে একটি নোটবই শুরু করার সুপারিশ করি। প্রতিদিন, রেকর্ডের জন্য 15 মিনিট দিন। আপনার চুল জন্য প্রশংসা লিখুন ডায়থাইরামগুলি ইতিবাচক হতে হবে। তাদের কোন নেতিবাচক কণা থাকা উচিত "না" এবং "না"। উদাহরণস্বরূপ, এটি এই মত হওয়া উচিত:

- আমার চুল প্রতিদিন শক্ত হয়ে ওঠে

- আমার চুল চমত্কার

- প্রতিদিন আমার চুল দ্রুত বেড়ে ওঠে, এবং তারা তাদের চোখ ঘন

- আমি সম্পূর্ণ সুস্থ

- আমার পুরু চট চুল আছে

কয়েকদিনের মধ্যে আপনি নোটবুকে কয়েকটি শীট লিখবেন এবং আপনি যা লিখবেন তাতে বিশ্বাস করতে শুরু করুন এবং সেইজন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনি দেখতে, চুল পুনরূদ্ধার শুরু হয় শুধু মনে রাখবেন যে সমস্ত কর্ম একটি জটিল মধ্যে সম্পন্ন করা প্রয়োজন, এবং তারপর ফলাফল আপনি অপেক্ষা করা হবে না, এবং, তাই, না শুধুমাত্র আপনি আপনার চুল প্রশংসা করা হবে, কিন্তু আপনার চারপাশের মানুষ অবশ্যই লক্ষ্য করা এবং এটি প্রশংসা হবে।

সুতরাং, আসুন শুরু করা যাক আপনি একটি আনুমানিক কর্ম পরিকল্পনা প্রয়োজন। প্রথমত, ডাক্তারের কাছে যান, পরীক্ষা করুন এবং চুলের ক্ষতির কারণ চিহ্নিত করুন। এই প্রথম আইটেম হবে। দ্বিতীয় জিনিসটি ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন। ঠিক যেমনটি তিনি আপনাকে বলেছিলেন। সব পরে, আপনার নতুন চুল প্রয়োজন, তাকে না তৃতীয় বিন্দু চমৎকার মেজাজের রিজার্ভ, কোন প্যানিক এবং প্রশংসা সঙ্গে আপনার tetradochka হয়। আপনার কর্মের চতুর্থ হিসাবে যতটা সম্ভব চুল ড্রায়ার, চুল dyes, stylings এবং varnishes অপসারণ করা হয়। চুলের পুনঃস্থাপনের সময়ে আপনি সাধারণত তাদের অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে যান তবে এটি সর্বোত্তম। পঞ্চম, তুলনায় আপনি আপনার চুল সাহায্য করতে পারেন, তাই এটি চুল জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করে। উপায় দ্বারা, তাদের সাহায্য দিয়ে আপনি সহজেই শ্যাম্পু, রঞ্জক, চুল স্প্রে এবং herbs এর infusions করতে পারেন, যা চুল rinsing জন্য ভাল। এটি ভিটামিন গ্রহণ ভাল। তারা প্রাকৃতিক এবং রসায়নবিদ হতে পারে।

আপনার চুল ক্ষতির কারণের উপর নির্ভর করে এবং এটি কতোটা পড়ে যায়, আপনার ধৈর্য ধরতে হবে। কয়েক সপ্তাহের জন্য, কোন দৃশ্যমান প্রভাব থাকবে না। আপনি শুধু আপনার সমস্যা সমাধান এবং পদ্ধতি যা দ্বারা আপনি এটি যুদ্ধ হবে সিদ্ধান্ত। আপনি জানেন, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, চুল ক্ষতি স্থানীয় প্রতিকার দ্বারা সাহায্য করা হয়। লোক রেসিপি অনুযায়ী চুল মাস্ক অবশ্যই দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে সম্পন্ন করা উচিত। এটা বেশ দীর্ঘ সময় লাগে, কিন্তু, তবুও, তারা বিপুলসংখ্যক মানুষকে সাহায্য করেছে এবং খুব কার্যকরভাবে।

লোক রেসিপিগুলিতে, চুলগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য অনেকগুলি মাস্ক রয়েছে। একটি একক মাস্ক যা প্রত্যেকের সাহায্য করবে না। একটি মাস্ক নির্বাচন করার সময়, আপনার স্বজ্ঞা বিশ্বাস করুন। আপনি পছন্দ করেন এমন মাস্ক চয়ন করুন, এবং একটি দিন এটি করতে। তার প্রয়োগের জন্য প্রায় পাঁচটি পদ্ধতি, আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি উপযুক্ত কিনা বা না। আপনার চুল নিরূদ্ধ এবং drooping হয়ে গেছে তাহলে, এটি আপনার উপযুক্ত না। এর ব্যবহার বাদ দিন এবং একটি নতুন মুখোশ নির্বাচন করুন। এবং, মনে রাখবেন, একটি ভাল মেজাজ আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে সমস্যা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।